Содержание

Как остановить приступ кашля у взрослых ночью, без лекарств: проверенные способы

Содержание статьи:

При возникновении приступа кашля в ночное время не всегда есть возможность сразу обратиться за медицинской помощью. Купировать приступ ночью можно и без лекарств. Существует несколько способов, как остановить приступ кашля в домашних условиях: теплое питье, ингаляции, массаж, компрессы.

Остановить приступ кашля можно без лекарств, однако это лишь временная мераОстановить приступ кашля можно без лекарств, однако это лишь временная мера

Как остановить приступ кашля ночью без лекарств

При появлении кашля ночью под рукой часто не оказывается нужных таблеток и сиропов. Облегчить состояние можно при помощи подручных средств, используя лишь лекарственные растения, воду и мятные конфеты.

Теплое питье

Быстро избавиться от приступа можно при помощи теплых напитков. Обильное питье смягчает и увлажняет слизистую оболочку, удаляет слизь из горла. Что поможет снять приступ:

  • теплое молоко с медом;
  • народные рецепты – отвар ромашки, мяты, алтея, шиповника;
  • зеленый или черный чай;
  • слабощелочные минеральные воды (без газа).

Пить можно только теплые напитки. Слишком горячие или холодные напитки не помогут избавиться от кашля, а лишь усугубят состояние.

Ингаляции

Остановить приступ кашля у взрослых можно при помощи ингаляций. Ингаляции не только эффективно справляются с приступом кашля, но и положительно влияют на течение заболевания. При ингаляциях лекарственное средство воздействует прямо на слизистую оболочку дыхательных путей, что приводит к следующим эффектам:

  • увлажняется слизистая оболочка;
  • уменьшается воспаление и отек;
  • прекращается кашель;
  • восстанавливается дыхание.

В домашних условиях проще всего использовать паровые ингаляции. Необходимо нагреть раствора до 50 °C, наклониться над емкостью на 20–30 см и накрыть голову полотенцем. Достаточно подышать паром 5 минут. Дышать нужно ртом, а не носом.

В качестве раствора можно использовать воду с содой, минеральные воды, отвары и настои растений. Можно также дышать над паром отваренной картошки.

Для приготовления отвара используются лекарственные травы или их смесь:

Паровые ингаляции имеют ряд противопоказаний – дышать паром нельзя при повышенной температуре тела, носовом кровотечении, склонности к повышению артериального давления, гнойном воспалении.

Особо аккуратно применяются паровые ингаляции для лечения ребенка, так процедура может вызвать ожог кожи и слизистых оболочек.

Можно использовать теплые ингаляции с эфирными маслами. Применяется эвкалиптовое, сосновое, облепиховое масло.

Теплые и паровые ингаляции помогают при воспалении верхних дыхательных путей (фарингите, тонзиллите), гортани и трахеи. При бронхите более эффективно проводить ингаляции небулайзером. При помощи небулайзера лекарственные вещества достигают самых мелких разветвлений бронхов.

Местное лечение

Быстро избавиться от приступа помогают леденцы для рассасывания и спреи с анестезирующим эффектом. В домашних условиях можно использовать мятные конфеты, действуют они не хуже.

Дома можно полоскать горло. Для этого используют воду с содой или солью, отвар трав с антисептическим действием (ромашка, календула).

Отвлекающие процедуры

Можно использовать и отвлекающие процедуры:

  • растирание грудной клетки;
  • согревающий компресс на грудь;
  • ножные ванночки.

Кроме того, рекомендуется утеплить ноги – надеть теплые шерстяные носки, укрыться одеялом.

Ножные ванночки могут быть эффективным средством от приступов кашляНожные ванночки могут быть эффективным средством от приступов кашля

Свежий воздух

При появлении приступа нужно проветрить помещение. Чем ниже температура, тем выше влажность воздуха. Свежий и прохладный воздух уменьшает интенсивность кашля, дышать становится легче. Необходимо следить за тем, чтобы воздух не был слишком холодным, так как это провоцирует появление спазмов.

Наиболее комфортная температура окружающего воздуха составляет 20 °C.

Массаж

При влажном кашле можно делать вибрационный массаж, который облегчает выведение мокроты. Необходимо постукивать ребром ладони по спине в области легких. Движения должны быть мягкие. Массаж проводится на протяжении 2–5 минут.

Читайте также:

6 правил приема антибиотиков

5 мифов о правильном употреблении питьевой воды

10 самых известных термальных курортов мира

Чем опасны ночные приступы

Кашель, возникающий ночью, не дает спать и восстановиться. Это не только утомляет, но и приводит к развитию неприятных симптомов:

  • астении – сильной утомляемости, слабости;
  • нарушению когнитивных способностей – памяти, внимания, мышления;
  • повышенной раздражительности.

На последствия во многом влияет продолжительность приступов. Если сон нарушен несколько дней подряд – риск развития осложнений повышается в несколько раз.

Дальнейшее лечение

Первая помощь при приступе – это лишь один из компонентов лечения. Нельзя ограничиваться только экстренными методами, нужно воздействовать на причину.

Кашель не возникает просто так, это всегда ответ организма на какой-либо раздражитель. Прежде чем начинать лечение нужно обратиться к врачу для постановки диагноза.

Основные группы препаратов, которые применяются:

Когда можно обойтись без лекарств

Лекарства действительно показаны не во всех случаях. В основном это касается кашля при острых респираторных вирусных инфекциях (ОРВИ). При неосложненном течении медикаментозное лечение может не применяться, достаточно соблюдать постельный режим и пить побольше жидкости. Если же причина более серьезная (бактериальный бронхит или тонзиллит, бронхиальная астма, коклюш), то без применения медикаментозных средств не обойтись.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Как быстро и эффективно остановить кашель в домашних условиях

Кашель имеет свои особенности в рамках клинической картины при различных инфекционных и неинфекционных заболеваниях. Главным принципом оказания помощи при кашле является своевременное определение его причины и назначение соответствующих лекарственных препаратов. При легком течении кашля часто можно обойтись без лекарств, применяя народные средства. Это позволит предотвратить множество серьезных осложнений. Особенно важно вовремя распознать кашель и начать лечение у детей раннего возраста, так как во многих случаях он несет прямую угрозу жизни.

Виды кашля и причины его появления

Кашель делят на несколько типов:

  1. По характеру: непродуктивный, или сухой, продуктивный, или влажный (с мокротой).
  2. По интенсивности: покашливание (першение), легкий и сильный.
  3. По продолжительности: эпизодический кратковременный или приступообразный и постоянный.
  4. По длительности: острый — до 3 недель, подострый — от 3 до 8 недель и хронический — более 8 недель.

Нормальный (или произвольный) кашель возникает у здорового человека, когда он, например, внезапно попадает в неблагоприятные условия: оказывается в облаке пыли, резко пахнущего вещества и т. п. В таких случаях кашель — нормальная реакция раздражение дыхательных путей. Он полностью проходит, как только раздражение прекращается. Во всех других случаях этот симптом является признаком какой-либо патологии.

К наиболее частым причинам возникновения кашля относятся:

  • Вдыхание раздражающих веществ (дым, пыль, газы).
  • Вдыхание инородного тела в дыхательные пути.
  • Воспаление и инфильтрация воздухоносных путей (бронхиты, бронхоэктазы, ОРВИ, бронхиальная астма, рак легкого, карциноид, саркоидоз, туберкулез органов дыхания).
  • Сдавление трахеи и бронхов лимфоузлами, опухолью средостения или аневризмой аорты.
  • Перикардит, плеврит.
  • Хроническая сердечная недостаточность.
  • Нежелательные эффекты лекарственных препаратов.

Современные подходы к лечению кашля

Лечение кашля следует начинать с выяснения и ликвидации его причины. Первоочередной должна стать терапия, направленная на устранение основного заболевания, которое имеет свою специфику в каждом конкретном случае. Только своевременное лечение причины заболевания позволяет быстро остановить кашель.

Из-за того, что кашель является основным защитным механизмом удаления мокроты из бронхиального дерева, решение о назначении противокашлевых средств должно быть взвешенным. Не следует подавлять кашель у людей с повышенным выделением бронхиальной слизи. Накопление слизи несет опасность у пациентов с хроническим бронхитом, хронической обструктивной болезнью легких, бронхиальной астмой и бронхоэктазами.

Обычно противокашлевые средства четко показаны в случаях, когда ночной кашель прерывает сон и отдых человека, если дневной кашель ослабляет пациента, а также для уменьшения выраженности кашля у пациентов с онкологическими заболеваниями. Противокашлевые лекарственные средства (независимо от их класса) противопоказаны при легочных кровотечениях, бронхиальной астме, хронической обструктивной болезни легких и во всех случаях повышенного выделения трахеобронхиальной слизи.

Все противокашлевые препараты подбираются и дозируются строго индивидуально. Применять их следует только по назначению врача.

Противокашлевые препараты прямого (центрального) действия

К наиболее распространенным опиоидным противокашлевым средствам относят кодеин. Действие препарата основано на взаимодействии с опиатными рецепторами кашлевого центра мозга с подавлением его функции. Для кодеина характерно сочетание противокашлевого, обезболивающего и успокаивающего эффектов. Сейчас этот препарат для лечения кашля используется лишь в составе комбинированных препаратов.

Декстрометорфан — синтетическое противокашлевое лекарство, по химическому строению сходное с опиатами. Механизм противокашлевого действия реализуется за счет подавления активности кашлевого центра и блокады рецепторов в центральной нервной системе. В отличие от кодеина декстрометорфан не вызывает обезболивающего или успокаивающего эффекта. Противокашлевые препараты наиболее показаны при коклюше. В такой ситуации ребенок кашляет без остановки и необходимо блокировать кашлевой центр, чтобы снять непрекращающийся кашель.

Противокашлевые препараты непрямого действия

Эти препараты работают, угнетая чувствительность рецепторов нервных окончаний блуждающего нерва, расположенных в органах дыхания и дают небольшой бронхорасширяющий эффект. По выраженности терапевтического действия сильно уступают препаратам центрального действия.

К препаратам непрямого действия относят местные анестетики — бензокаин, циклаин, тетракаин; обволакивающие лекарственные средства — растительные сборы, сиропы, чай, таблетки для рассасывания (эвкалипта, белой акации, лакрицы, дикой вишни и др.), глицерин, мед и другие компоненты. Кроме лекарственной терапии, к противокашлевым препаратам можно отнести лекарственные аэрозоли и паровые ингаляции.

Отхаркивающие

Механизм их действия основывается на образовании защитного полунепроницаемого слоя на слизистой дыхательных путей, снижении рефлекторной стимуляции кашлевого центра центральной нервной системы. Действие всех отхаркивающих препаратов непродолжительное, что требует их приема в течение суток через каждые 2-4 часа в небольших дозах.

К наиболее известным отхаркивающим средствам относят природные (алтей, анис, девятисил, мать-и-мачеха, подорожник, росянка, солодка, термопсис и другие) и синтетические (терпингидрат и йодиды) препараты. Назначение таких препаратов ограничено у новорожденных детей из-за вероятной гиперстимуляции рвотного и кашлевого центров ЦНС, что часто приводит к аспирации, особенно при наличии сочетанного перинатального поражения ЦНС.

Муколитики

Муколитики выступают в качестве эффективных противокашлевых препаратов, разжижающих бронхиальную слизь за счет изменения физических и химических свойств слизи. К ним относятся ферментные формы (пульмозим), производные вазицина (Лазолван, Бромгексин), производные цистеина (АЦЦ, карбоцистеин).

Одним из неоспоримых преимуществ группы цистеина является способность размягчать мокроту, не увеличивая при этом ее объем. Муколитики назначаются при бронхитах, пневмонии, бронхиальной астме, муковисцидозе, бронхоэктатической болезни, как средство для профилактики застойных явлений у больных после оперативных вмешательств на органах дыхательной системы.

Комбинированные препараты

Эта группа, обычно отпускаемая без рецепта или назначаемая врачами, содержит два и более активных ком­понента. Ряд комбинированных препаратов включа­ют противокашлевой препарат центрального дей­ствия, антигистаминный, отхаркивающий компоненты (Бронхолитин, Стоптуссин, Синекод, Гексапневмин, Лорейн). Часто они содержат препараты группы бронхолитиков (Солутан, Трисолвин) и/или противовоспалительный компонент, антибактериальные средства (Гексапневмин, Лорейн).

Такие препараты устраняют кашель при симптомах респираторной вирусной (синусит, ринит) или бактериальных инфекций, но и назначать их следует по четким и обоснованным показа­ниям. Нередко такие препараты не показа­ны или даже противопоказаны детям раннего возрас­та, особенно первых 6 месяцев.

Кроме того, в комбинированных лекарственных формах, очень ча­сто назначаемых врачами, могут находиться противоположные по своему эффекту медикаментоз­ные средства, например антигистаминные препара­ты и отхаркивающие. Многие лекарственные формы содержат субоптималь­ные или низкие концентрации препаратов, что сни­жает их эффективность.

Но есть и впол­не обоснованные комбинации лекарственных средств. Если ключевая жалоба пациента — собственно кашель, все­гда рационально использовать один препарат, но такой, который действует на причину кашля и наиболее эффективно для данного больного снимает кашлевой реф­лекс.

Ориентировочный алгоритм выбора противокашлевых препаратов

Как лечить кашель в домашних условиях

У кашля может быть много причин, и лечение в каждом отдельном случае должно быть индивидуальным.

Лучше всего прийти на прием к врачу-пульмонологу, чтобы выяснить, с чем связан кашель и какое лечение будет наиболее эффективным в конкретной ситуации.

Продуктивный кашель

Если кашель сопровождается обильным отделением слизистой или гнойной мокроты, для облегчения откашливания нужно активно стимулировать процесс отхождения мокроты.

Нужно давать больному больше пить — можно яблочный осветленный сок или нежирный куриный бульон, если нет ограничений по возрасту и отсутствуют медицинские противопоказания на эти продукты. Также мокроту хорошо разжижает щелочное питье (минеральная вода Боржоми, молоко с добавлением щепотки соды). Если воздух в квартире сухой, нужно стараться почаще проветривать помещения и увлажнять воздух несколько раз в сутки.

Хороший эффект дает массаж грудной клетки. Наибольший эффект достигается в утреннее время суток, когда мокрота за ночь скапливается в большом количестве. Круговые массирующие движения стимулируют двигательную активность в бронхиальном дереве. Это вызывает активное отхождение мокроты и максимально полное очищение трахеи и бронхов. Особенно эффективен этот метод у лиц пожилого возраста.

Сухой кашель

Купировать непродуктивный (сухой) кашель можно путем уменьшения раздражения верхних дыхательных путей. Чтобы смягчить кашель и снять воспаление в дыхательных путях, нужно дать больному попить воды. Этот способ хорошо помогает и при внезапно возникшем приступе кашля. Следует исключить употребление сладкой газированной воды или напитков из цитрусовых, так как они могут вызвать раздражение поврежденных дыхательных путей. Если больной хорошо переносит мед, можно давать его в малых дозах (1 ч. л. на прием).

Детям возрастом от 6 лет и взрослым при першении в горле можно рассасывать леденцы, пастилки от кашля (Септолете, Стрепсилс, Грамидин) 3 раза в день. Если кашель мешает вести привычный образ жизни, врач назначает противокашлевое средство.

«Ложный круп» у маленьких детей

У детей первых трех лет жизни на фоне ОРВИ часто развивается стенозирующий ларингит («ложный круп»). Клиническая картина этого заболевания наиболее ярко развивается обычно ночью. Во время приступа ребенка беспокоит непрекращающийся «лающий» кашель, который чередуется с редкими вдохами.

Дома в такой ситуации может хорошо помочь пар в ванной. Нужно включить горячий душ и подождать несколько минут. После того как ванная комната наполнится паром, ребенок должен пробыть в ней 15-20 минут. В этом время можно поиграть с ребенком, развлечь его. Такое «переключение» внимания позволит ребенку избавиться от патологического кашлевого рефлекса. При развитии «ложного крупа» помощь ребенку должна быть оказана немедленно. Это позволит предотвратить развитие опасного осложнения в виде отека гортани.

Наружная фитотерапия

В лечении заболеваний дыхательной системы отечественная медицина широко пользуется народными средствами. При першении в горле или легком течении кашля в домашних условиях вполне можно обойтись без лекарств. Для наружной терапии в домашних условиях часто используют как водные, так и масляные экстракты и отвары из растений: календулы, ромашки, эвкалипта, софоры китайской, подорожника, душицы, шалфея, плодов кориандра, фенхеля, мелиссы, багульника, вереска. Наиболее широко используются отвары ромашки, календулы и шалфея.

Эти растения обладают выраженным противовоспалительным эффектом, хорошо действуют в полости рта и в ротоглотке. Применяют отвары путем полоскания 2 раза в день. Хороший эффект дает применение горчичников. Перед применением того или иного метода лечения следует уточнить факт непереносимости того или иного лекарственного растения.

Из эфирных масел наиболее эффективны камфорное, лавандовое, мятное, пихтовое, сосновое, кедровое, тминное, эвкалиптовое, гераниевое и другие. Их закапывают в каждый носовой ход по 1-2 капле 3-4 раза в сутки. С этой целью рекомендуется использовать сок лука, чеснока, прополис и мед в разведении 1:10, 1:20, обладающие противовирусным и антибактериальным действием. Мази с эфирными маслами (эвкалипт, мята перечная) применяют путем растирания в небольшом количестве в области крыльев носа 2-3 раза в день.

Ингаляции на растительной основе

Использование ингаляций позволяет эффективно лечить болезни дыхательной системы. Ингаляции восстанавливают защитные барьеры слизистой дыхательных путей. В составе ингаляции рекомендуется использовать не более трех компонентов. Особенно эффективными являются листья эвкалипта, почки березы, плоды фенхеля. Они же наиболее безопасны с точки зрения аллергизации. Масла для ингаляций применяют в дозировке 1-2 капли на процедуру.

Для борьбы с инфекцией могут быть использованы растения, содержащие фитонциды: лук, чеснок, березовые почки, листья дуба, сосновые почки, хрен, тополь, эвкалипт, черная смородина (лист), цитрусовые.

Заключение

Лекарственные средства, влияющие на кашель, используются в рамках симптоматического лечения. Выбор конкретных противокашлевых или отхаркивающих лекарственных препаратов и длительность их применения у детей и взрослых должны быть строго индивидуальными.

Он зависит от особенностей заболевания, фармакологических характеристик лекарственных препаратов, а также особенностей пациента. Клинически рациональный, обоснованный выбор и своевременное включение отхаркивающих и противокашлевых препаратов в комплексную терапию значительно повышает эффективность основного лечения и сокращает его сроки.

Загрузка…

Кашель не дает уснуть — Как успокоить кашель ночью в домашних условиях

Эфирные масла от кашля

Приступы кашля успешно останавливаются при помощи эфирных масел. Народная медицина богата средствами на основе этих продуктов. Их используют для холодных, паровых ингаляций и растирания.

  1. Масло камфоры – сильнодействующее средство исключительно для наружного применения, его нельзя вдыхать и употреблять внутрь из-за высокого содержания токсинов. При правильном использовании этот натуральный ингредиент поможет устранить кашель, вызванный простудными заболеваниями. Попробуйте следующие процедуры:
  • Немного вытяжки камфоры подогрейте на водяной бане. Теплым средством нужно растереть больному спину, ступни и грудную клетку. Для сохранения тепла после растирки кашляющему лучше надеть теплую одежду, шерстяные носки и лечь спать.
  • Перед сном принять горячую ванну с добавлением 10 капель камфоры. После промокнуть тело, тепло одеться и лечь в кровать.

Эпилептикам, людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушениями нервной системы камфора противопоказана.

  1. Масло пихты – самый известный эфирный экстракт для борьбы с кашлем при простудных заболеваниях, способствующий повышению тонуса организма и оказывающий успокаивающий эффект на человека, изнуренным неудовлетворительным самочувствием. Самые популярные рецепты на основе пихтового экстракта:
  • Капните пару капель масла на корень языка. Это смягчит слизистую.
  • Сухой кашель быстрее трансформируется во влажный при паровых ингаляциях с добавлением пихтового масла. Нескольких капель для одной процедуры будет достаточно.
  • 30 капель масла добавьте в ванну с горячей водой, оптимальная температура воды должна быть 40 градусов и выше. Продолжительность купания составляет 20 минут.
  • После ванны полезно сделать больному массаж с пихтовым экстрактом. Растирать нужно грудь, ступни и спину. После процедуры пациент должен одеться и укрыться теплым одеялом.
  • При хронических и сильных спазмах рекомендуют холодные ингаляции: капнуть несколько капель на салфетку и положить в 30 см от кашляющего.

Лечение экстрактом пихты противопоказано беременным. Людям, страдающим заболеваниями почек, показано исключительно наружное применение.

Народные методы на основе эфирных масел не только быстро принесут больному желаемое облегчение, но и окажут общеукрепляющее воздействие на организм. Однако не стоит концентрироваться на них как на основном методе лечения. Эти вспомогательные средства одобряются медиками и рекомендуются после установления первопричины заболевания.

Кашель, возникающий в положении лежа

Если кашель возникает перед сном, очевидно, это связано непосредственно с тем, что человек принял горизонтальное положение. Слизь, находящаяся в носоглотке, увеличивается в объеме, провоцируя раздражающий сухой кашель. Циркуляция крови в легких замедляется, что мешает мокроте быстро проходить по дыхательным путям. Выделяют следующие причины кашля в положении лежа:

  • Человек начинает кашлять из-за слизи, стекающей в горло из носа. В данном случае кашель малопродуктивный, больше самопроизвольный. Мокрота, которую вы можете ощущать, – на самом деле назальные выделения.
  • Приступообразный кашель с мокротой перед сном – результат скопления выделений в трахее и легких. Такой кашель обычно беспокоит весь день и усиливается перед сном. Больному необходимы средства, способствующие разжижению мокроты.
  • Сильным кашлем перед сном страдают астматики. При этом заболевании мокрота скапливается в дыхательных путях и блокирует их, провоцируя сильный приступ.
  • Люди, живущие в загрязненном мегаполисе и те, чья профессиональная деятельность связана с вдыханием грязного воздуха, покашливают перед сном. Кашель имеет тенденцию усиливаться ночью.
  • После лечения хронического трахеита характерно непроизвольное, кратковременное выделение мокроты.
  • Воспаление легких в слабовыраженной форме. Данная патология может протекать при нормальной температуре тела и проявляться в виде кашля перед сном с ощущением ломоты и тяжести в груди. Кашель перед сном продолжительный и удушливый.
  • Люди, зависимые от никотина и алкоголя, регулярно кашляют перед сном.
  • Аллергический кашель обостряется перед сном из-за тесного контакта с перьевыми и синтетическими наполнителями, а также при вдыхании запаха порошка, которым выстираны постельные принадлежности.

Причины кашля, который мешает вам уснуть, многочисленны и разнообразны. Это естественное явление объяснимо и излечимо. Обратившись к врачу за консультацией, вы решите свои проблемы со здоровьем и застрахуете себя от развития возможных осложнений.

Как быстро снять спазм кашля

При различных заболеваниях у человека могут возникать сильные приступы кашля. Они бывают настолько интенсивными, что не дают больному дышать, вызывают нарушения ритма сердца, доводят до рвоты. В этих крайних случаях можно принимать меры без консультации врача, так как снять спазм кашля необходимо в самое короткое время. Ведь иначе дело может закончиться травмой легкого, разрывом сосудиков, нервными истериками у детей, эмоционально менее устойчивых, чем взрослые и тяжелее воспринимающих физические дискомфорты.

Как снять спазм при кашле?

Существуют различные приемы и рецепты, помогающие быстро снять спазм рефлекторных выдохов. Вот некоторые из них:

  • Растворить в половине стакана воды 20 капель настойки валерианы. Выпить и полежать. Через несколько минут спазмы кашля изчезают.
  • Попарить ноги в горячей воде с растворенной в ней горчицей и сразу лечь под одеяло. Такое простое средство хорошо снимает приступы резких рефлекторных выдохов.
  • Пожевать в течение нескольких минут листик золотого уса. Это нехитрое лекарство очень быстро помогает снять спазм дыхательных путей.
  • При возникновении неприятного симптома следует принять по трети таблеток тавегила и но-шпы. Таким образом можно проводить симптоматическое лечение спазматического кашля несколько раз в день. Однако общая суточная доза медицинских препаратов не должна превышать 1 таблетку каждого.
  • Сосновые почки в количестве 1 столовой ложки залить стаканом кипятка. Дать настояться в течение 30 минут. Принимать состав при возникновении кашля. Такое лекарство помогает снять возникший спазм достаточно быстро и эффективно.
  • Растворить в горячем молоке небольшое количество меда и сливочного масла или соды. Напиток очень хорошо снимает ночные приступы.
  • По верхней части спины и грудной клетки больного необходимо простучать несильными хлопками. Это способствует отхождению от бронхов слизи. Затем дать попить щелочной воды (делать это нужно небольшими глотками). Такой способ прекрасно помогает снять неожиданные рефлекторные выдохи и используется при симптоматическом лечении спастического кашля.
  • Насыпать в железную емкость столовую ложку сахара и поставить ее на огонь. После того как сладкая масса приобретет коричневый цвет, добавить ¼ стакана воды и несколько капель сока алоэ. Принимая такой состав, можно быстро снять даже очень сильные спазмы кашля.
  • Закрыть дверь в ванной комнате и включить на всю мощность горячую воду. Пар заполнит помещение и повысит влажность. Мокрый воздух поможет купировать рефлекторные выдохи. Этот прием используется в качестве скорой помощи при неимении других подручных средств.
  • Быстро снимают спазмы при кашле паровые ингаляции. Для них можно использовать отвары из разных лекарственных трав и эфирных масел.

Все эти способы являются прекрасными средствами быстрого реагирования на возникающие приступы спастического кашля. Однако такие методы не могут быть основным лечением, так как бороться необходимо не только с рефлекторными выдохами, выступающими симптомом, а с заболеванием, которым они вызваны.

Ночной кашель измучил, как успокоить

Ники Сергеев

У меня такое было — потом обнаружилась жидкость в легких. Нужно пить мочегонные (Фуросемид или травки, его заменяющие) и для возмещения кальция Аспаркам. А что бы кашель пока был мягче и легче, возьмите мед натуральный, смешайте с соком лимона ( я делаю 1 к 1) и пейте 3 — 4 раза в день. Когда болит горло я и пью эту смесь по особому: задираю голову как можно выше, чтобы слегка перекрылась гортань и дольше смесь задерживалась в глотке и глотаю с усилием. Мне помогает. И вообще, во время простудных заболеваний не отказывайте себе в меде и лимонах!! ! Очень пользительно для иммунитета. Здоровья Вам и удачи в новом году!!!

wais

Кашель проявление многих заболеваний. Кашель может появиться при простуде, бронхите, трахеите, плеврите, пневмонии и других легочных заболеваниях. Лечить прежде всего нужно основное заболевание, но одновременно, можно облегчить его протекание, применяя средства от кашля.
Народные методы лечения кашля :
1)Измельчить 500гр. очищенного репчатого лука, добавить 2 столовые ложки меда, 400гр. сахарного песка и варить на медленном огне в 1л. воды 3 часа. Затем охладить и процедить. Хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. Принимать смесь теплой по 1 столовой ложке 4-5 раз в день при сильном кашле.
2)От кашля полезно есть лук, поджаренный на сливочном масле и смешанный с медом.
3)Смешать в равных частях очищенный фундук и мед. Принимать по 1 чайной ложке 5-6 раз в день запивая теплым молоком.
4)Смешать мед и сок хрена в соотношении 1:3. Принимать маленькими порциями в течении дня, запивая чаем. Выпить за весь день 2-3 стакана этого настоя.
5)Протереть через сито спелые бананы и положить их в кастрюлю с горячей водой из расчета 2 банана на 1 стакан воды с сахаром. Подогреть и пить эту смесь при кашле.
6)При кашле нарезать маленькими кубиками черную редьку и положить ее в кастрюлю, посыпав сахаром. Запечь в духовке 2 часа. Процедить и слить жидкость в бутылку. Пить по 2 чайных ложки 3-4 раза в день и на ночь перед сном.
7)При лечении кашля целительница Ванга советовала сварить 1 картофелину, 1 луковицу, 1 яблоко в 1л. воды. Варить до тех пор пока воды не станет вдвое меньше. Такой отвар пить по 1 чайной ложке 3 раза в день.
8)Свежий капустный сок с сахаром полезен как отхаркивающее средство при кашле. Также хорошо действует отвар капусты с медом.
9)При длительном кашле смешать 300гр. меда и 1кг. измельченных листьев алоэ, залить смесь 0,5л. воды и довести до кипения. Держать на малом огне 2 часа, помешивая. Охладить. Хранить в холодильнике не более месяца. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
10)Сок из листьев алоэ смешать в равных пропорциях с теплым медом и сливочным маслом. Принимать по 1 чайной ложке 4 раза в день до еды при сильном кашле.
11)Смешать 3 столовые ложки истолченных почек березы со 100гр. несоленого сливочного масла, поставить на огонь, довести до кипения и томить на очень малом огне 1 час. Процедить, отжать, почки отбросить. Добавить 200гр. меда и хорошенько перемешать. Принимать при кашле 4 раза в день до еды.
12)Свежие корни крапивы мелко нарезать и отварить в сахарном сиропе. Принимать по 1 столовой ложке в день при сильном кашле.
13)Залить 1 чайную ложку травы крапивы 0,5л. крутого кипятка, настоять, укутав, 30 минут и процедить. Пить как чай для отхаркивания и разжижения мокроты.
14)1 столовую ложку измельченного листа подорожника залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать на кипящей водяной бане 15 минут, охладить и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 5-6 раз в день при сильном кашле.
15)Отвар чабреца или жидкий экстракт применяют как отхаркивающее средство при кашле.
16)При кашле рекомендуется пить горячее молоко со сливочным маслом: ¾ стакана молока на 50гр. масла.

Плугина Людмила

Если кашель сухой можно Проспан пропить. пяти дней обычно достаточно, чтоб вылечить кашель. А перед сном стакан теплого молока с медом, если на мед нет аллергии. Мне всегда такое лечение помогает.

Валерия Юсупова

Чтобы вывести мокроту из легких нужно отхаркивающее принимать. Хорошо ингаляции поделать, с каплями Проспана. И дышать потом легче и слизь выводит хорошо.

Оля Воскресенская

Спасибо за полезную и интересную статью.
Многие не знают, что такое кашель и как он происходит. На самом деле он является нормальной физиологической реакцией организма, а не только патологии, как мы привыкли думать.
Его появление не должно вызывать у Вас острых переживаний, срочного применения медикаментов. Перед началом любого лечения необходимо выяснить причины появления симптома

Вспомните, что порой мы даже специально вызываем покашливание, чтобы привлечь внимание другого человека:

Что такое кашель

Кашель происходит из-за непроизвольных форсированных выдыханий, которые обусловлены тем, что на слизистой оболочке дыхательных путей присутствует раздражение. Послужить поводом для кашля может всё что угодно, начиная от случайно залетевшей в горло пылинки до серьезных болезней: гриппа, бронхита, пневмонии и т. д. Откашливание также вызывают мелкие инородные тела, попавшие в горло. При помощи кашля ребенок освобождается от них.

В последние годы возросло число случаев рака и туберкулеза легких. Синдром кровохарканья, часто осложняющий течение онкологических заболеваний легких и туберкулеза, также требует назначения препаратов, успокаивающих и подавляющих кашель. Противокашлевые препараты необходимы и пациентам с функциональными нарушениями в органах дыхания, при дискинезии трахеи и рефлюксной болезни. Таким образом, спектр заболеваний, при которых необходимы эффективные противокашлевые средства, весьма широк.

Кашель начинается в том случае, когда имеет место раздражение слизистой гортани, трахеи и бронхов. Именно поэтому, для того, чтобы избавиться от кашля (не от причины возникновения кашля, а только от самого спазма), всего лишь надо снять раздражение, или хотя бы его уменьшить.

Видео: хронический кашель — в чём его причина и как победить его?

Чем себе помочь

Среди простых методов и доступных рецептов народной медицины, вы найдете много способов, как избавиться от кашля. Проверенные временем средства станут хорошей палочкой-выручалочкой, которые облегчат состояние. Однако не стоит рассматривать их как основной и единственный метод лечения.

Как успокоить приступы кашля перед сном:

  1. Прогрейте руки в горячей воде около 10 минут. Разотрите кожу, чтобы верхние конечности прогрелись до самых плечей. Промокните руки полотенцем и сразу наденьте уютную согревающую одежду, пока тело не остыло. Ложитесь в постель, выпейте чашку теплого молока с медом или имбирный чай и засыпайте. Постарайтесь не разговаривать, чтобы исключить напряжение голосовых связок.
  2. Редьку нужно вымыть, очистить, нарезать мелким кубиком или натереть. Добавьте сахар и пейте сок в течение дня, как только начинается приступ, и перед сном по 2 ст. л.
  3. 250 мл молока вскипятить, добавить маленький кусочек сливочного масла и соды на кончике ножа. Пить молочную жидкость надо горячей, медленно и понемногу. Молоко поможет смягчить слизистую, а масло создаст «обволакивающий» эффект и устранит назойливый кашель.
  4. Отварите сосновую хвою и делайте ингаляции перед сном. Дышать отваром нужно приблизительно четверть часа. Затем прогрейте жидкость снова и оставьте емкость возле спального места. Аромат хвои снимает спазмы, облегчает болевые ощущения в горле и устраняет сильные приступы кашля. Полезно выпить стакан теплого чая или молока с медом сразу после процедуры.
  5. Соблюдайте оптимальную влажность в помещении, особенно в холодное время года. Обогреватели изрядно пересушивают воздух, что негативно сказывается на и без того пересушенной слизистой. Если у вас нет увлажнителя воздуха, вы можете ставить емкости с кипятком в комнате или развесить мокрое белье.
  6. Употребляйте как можно больше жидкости. Особенно полезно пить природную минеральную воду без газа.
  7. Как только начался кашель, встаньте и походите по комнате. Слизь опустится и не будет сильно раздражать горло.
  8. Воспользуйтесь леденцами от кашля. Всем известный жженый сахар – действенное экстренное средство.
  9. Медленно рассасывайте немного меда или сахар-рафинад.
  10. Используйте растирки и компрессы. Соблюдайте правильные пропорции при лечении средствами на основе спирта, чтобы не вызвать ожог.

Сухой кашель

Обычно он возникает при заболеваниях гортани и может сопровождаться повышением температуры тела. Если при этом выделяется небольшое количество мокроты, то это указывает на то, что воспалительный процесс затронул глотку, гортань или трахею. Сильный и грубый кашель обычно вызывает воспаление трахеи.

При сухом «лающем» кашле часто воспаляется гортань, что свидетельствует о ларингите. Такое заболевание опасно тем, что может возникнуть тяжелое осложнение – стеноз гортани. Это отек верхних дыхательных путей, приводящий к сужению просвета между ними, из-за чего становится трудно дышать. В этом случае нужно срочно вызвать врача, а не заниматься самолечением.

Сухой кашель может возникать при астме, протекающей в легкой форме, а также если в комнате холодный воздух, который во время сна начинает раздражать слизистую гортани, вызывая кашель. Если у взрослого или ребенка есть насморк, то, когда человек спит, слизь начинает скапливаться в носоглотке. Так как дальше ей деваться некуда, она сползает к гортани, провоцируя кашлевой приступ.

Постоянные приступы сухого кашля в ночное время могут возникать из-за такого редкого заболевания, как коклюш. Кроме этого, он свидетельствует о рефлюксе желудка.

2 Лечение влажного кашля

Большинство перечисленных выше заболеваний лечится дома, но желательно вызывать врача и проконсультироваться со специалистом. Влажный кашель при ОРВИ часто возникает через некоторое время от начала заболевания. Сначала он будет сухим, малопродуктивным, но на 2-3-й день может стать более громким, появится мокрота, чаще всего – желтоватого оттенка. Если всему виной ОРВИ, то кашель при надлежащем лечении исчезнет на 5-7-й день. Бывает так, что к этому времени ситуация только ухудшается. Появляется одышка, дыхание затруднено и днем, и ночью, на вдохе и выдохе слышатся хрипы. При появлении таких симптомов нужно срочно пройти обследование.

Чтобы остановить влажный кашель, врачи назначают отхаркивающие и муколитические препараты. Первые содержат растительные ингредиенты – эфирные масла мать-и-мачехи и эвкалипта, сиропы алтея или корня солодки. Все такие средства отличаются одинаковой эффективностью и способны остановить сильный приступ кашля. Наиболее популярным муколитическим препаратом считается бромгексин.

Как остановить приступ кашля ночью

Денис Лариков

Попробуйте дышать следующим способом: медленно вдыхаете полной грудью 3-4 секунды, потом, не задерживая дыхания, полностью выдыхаете 3-4 секунды, повторяете 3-5 раз — кашель проходит, и более того засыпаете гораздо быстрее.
Кстати, этот способ полезен не только от кашля. Я приучил себя так дышать несколько раз в день и простудными заболеваниями вообще не болею.

Lina Tugataeva

чтобы унять кашель мне помогает сироп доктор Мом, перепробовала все, только он помогает, причем мгновенно, а вообще надо купить приправу гвоздику, пожевать ее и тоже кашель снимает, тоже проверенный способ) ) не болейте))

Aida

я как-то вычитала из книжки и испробовала на себе 1 раз, помогло.
в стакан горячей кипячёной воды несколько капель йода и выпить немного.

Лека

Мне помогают леденцы. А еще провереный способ, если мучает сильный кашель на ночь положить в носки порезаный лук. Лук, потом клеенка и сверху носки, желательно шерстяные. Помогает даже моей дочьке, ей 10 месяцев.

Евгения _

Кружка молока (300мл), чайная ложка топленного сливочного масла (можно и простое масло сливочное), на кончике ложечки соды. Нагреть на огне. Если перегрели. остудить до той температуры, при которой сможете выпить горячим молоко и добавить ложечку мёда. Выпить и лечь спать. Молоко разогревает горло, масло смазывает, мед успокаивает, сода дезинфицирует. И конечно же, проветривания важны и увлажнение воздуха. Приступы кашля зачастую связаны с сухим воздухом в помещении.

Болезни, вызывающие ночной кашель

Обычно кашель ночью и у ребенка, и у взрослого, появляется по одним и тем же причинам. Конечно, есть случаи сердечного кашля, появляющегося при заболеваниях сердца, сопровождающегося скоплением жидкости в легких. Обычно такие случаи рассматривают отдельно, так как родственники «сердечников» в большинстве своем осведомлены о возможностях развития заболевания.

Основные заболевания, при которых ребенок или взрослый может кашлять ночью, следующие:

  1. Вирусная инфекция – наиболее частая и самая распространенная причина.
  2. Хронический синусит или ринит также могут вызвать приступ кашля после отхода ко сну.
  3. При хроническом фарингите приступы еще и сопровождаются постоянным першением и покалыванием в горле.
  4. Приступ с характерным свистящим звуком на выдохе порой становится проявлением астмы. У детей, имеющих астму в легкой форме, этот симптом может быть вообще единственным, который бы выдавал проявление заболевания. Учитывая, что для нее свойственно прогрессировать и развиваться, при появлении таких тревожных симптомов лучше обратиться к врачу, чтобы или исключить астму, или контролировать ее протекание, если она подтвердится.
  5. Если кашель сухой, хронический, и проявляется исключительно ночью, то он, скорее всего, является последствием перенесенного коклюша. Приступы при нем идут один за другим через одинаковые временные промежутки, а ночью усиливаются. При таком приступе выдох сильный, из глубины легких, так что лицо наливается кровью, а на глазах больного выступают слезы. Нередко такие приступы заканчиваются рвотными позывами и переходят в рвоту из-за усиленного мышечного тонуса.
  6. Ночной кашель наблюдается также при желудочно-пищеводном рефлюксе, старшие дети при этом жалуются на изжогу.
  7. Ночной кашель возникает у детей с аденоидами вследствие попадания слизи в гортань и подсыхания слизистой при дыхании ртом.

Таким образом, это почти всегда симптом заболевания, опасного самого по себе или своими осложнениями, так что, если вам удалось остановить сейчас, не откладывайте визит к врачу. А мы рассмотрим, что же говорит Комаровский и другие маститые врачи о том, как остановить кашель, и выспаться ночью, когда ослабленный организм требует укрепления сил иммунитета.

Совет 1 Как успокоить сухой кашель

Сухой кашель в ночное время суток неимоверно выматывает, ведь уснуть невозможно ни на одну минуту. Чаще он наблюдается в самом начале болезни, затем сменяется влажным и вовсе проходит. Но этот период нужно еще как-то пережить. Чтобы облегчить состояние и успокоить кашель, можно воспользоваться нехитрыми приемами.

Инструкция

  1. Самое главное — влажность в помещении. По вине сухого воздуха слизистая пораженная микробами иссыхает еще сильнее и появляется кашель, который ничем не успокаивается. Вечером развесьте влажные полотенца в комнате. Влага будет испаряться с них, и увлажнять дыхательные пути. Если у вас есть увлажнитель воздуха, то можете больше ничего не предпринимать.
  2. Щелочная минеральная вода смягчает глотку. Выпустите газы из минералки и выпейте перед сном 100-200 мл воды. Если вас одолевает кашель и днем, то пейте небольшими дозами минеральную воду на протяжении всего периода болезни. А чтобы кашель стал поскорее влажным и не таким мучительным, употребляйте не менее 3-4 литров воды в день.
  3. Снять приступ сухого кашля поможет горячий чай с медом. Разведите 2 чайные ложечки меда в стакане чая и выпейте маленькими глотками. Постепенно вам станет немного легче. Лягте в кровать и постарайтесь уснуть. Если вы не хотите пить или делать чай, просто медленно рассосите мед — это должно помочь.
  4. Молоко и сода — хорошее средство успокоить сухой кашель, но, правда, вкус оставляет желать лучшего. Подогрейте стакан молока и добавьте в него немного соды. Если вы перегреете молоко, то сода просто погасится и эффективность от напитка несколько снизится. Пить молоко с содой можно несколько раз в день. Ориентируйтесь от состояния и старайтесь снимать приступы кашля как можно скорее.
  5. Если вам ничего не помогает из подручных средств, проконсультируйтесь с врачом о целесообразности приема препаратов купирующих кашель. Они, конечно, очень вредные, так как воздействуют на центры головного мозга. В их состав чаще входит кодеин, от которого возникает слишком много побочных эффектов. Принимать данные средства можно не более 2-3 дней. Из препаратов вам могут посоветовать «Коделак», «Терпинкод», «Либексин» и аналогичные. Но лучше все же старайтесь избегать их приема и смягчайте сухой кашель.

KakProsto.ru>

Другие статьи

  • Лекарство от сильного кашля у взрослого
  • Кашель не проходит 3 недели у взрослого
  • Амоксиклав при кашле взрослому
  • Кашель уже месяц не проходит у взрослого
  • От кашля взрослым народные средства
  • Как остановить приступ кашля ночью у взрослого
  • Народные средства лечения кашля у взрослых
  • Сироп от кашля у взрослых
  • Остаточный кашель после бронхита у взрослых
  • Лекарство от кашля взрослым отхаркивающее недорого
  • Кашель в лежачем положении у взрослого
  • Антибиотики при кашле у взрослых

Сильный кашель у взрослого причины

При раздражении рецепторов трахеобронхиального древа у взрослых могут появляться приступы кашля. Сильный кашель у взрослого может быть сухим или влажным, то есть с выделением мокроты. Он чаще всего усиливается в ночное время, когда из-за долгого горизонтального положения слизь стекает по гортани, раздражает ее, вызывая сильный кашель у взрослого. Причины такого симптома и заболевания провоцирующие сильный кашель, описаны в этой статье.

Сильный кашель у взрослого: причины проблемы

Сильный кашель у взрослого может развиться по ряду причин:

1. Бронхиальная астма сопровождается сильными приступами кашля, чаще всего это происходит по ночам. Учитывая то, что мышцы диафрагмы постоянно напрягаются, больной может испытывать боль в груди и в области живота. Кашель может утихнуть через полчаса-час, затем отхаркивается вязкая мокрота.

2. Сильный кашель у взрослого может и не нести инфекционный характер, а кашель появляется по причине попадания в дыхательные пути инородного тела, например частичек пыли или крошек. Заканчивается он тогда, когда из легких удаляется загрязнение.

3. Коклюш — возможная причина сильного, судорожного кашля. Сначала проявляется в виде обычного простудного, но не лечиться с помощью обычных средств, например, горчичников, ингаляций, и со временем усиливается. Чаще всего приступы сильного кашля у взрослых наступают в ночное время, может сопровождаться рвотными позывами. Болезнь длиться около шести недель, однако в зависимости от индивидуальных особенностей организма, у некоторых взрослых проходит как острый бронхит.

4. Иногда сильные приступы могут наблюдаться при респираторных заболеваниях дыхательных путей, то есть полости носа, глотки, гортани. Болезни сопровождаются сухим «лающим» кашлем. Если болезнь правильно лечить, то сильный кашель отступает спустя 3 дня, при отсутствии лечения могут появиться осложнения в виде бронхита и воспаления легких.

5. Острый бронхит сопровождается сильными и частыми приступами кашля. Болезнь возникает по причине воспаления слизистой оболочки бронхов, также могут проявляться другие симптомы, такие как насморк, першение в горле, охриплость, повышение температуры. Развивается сначала сухой кашель, сильные приступы чаще наблюдаются по ночам, спустя несколько дней переходит во влажный.

6. При ларингите кашель появляется сначала сухой, затем переходит в мокрый, который сопровождается выделением мокроты. Особенно опасен ларингит для детей раннего возраста: отек слизистой может перекрыть доступ воздуха в гортань.

Как можно остановить приступ кашля: что делать?

Приступ кашляБольшинство людей сталкиваются с кашлем во время простудных заболеваний или других патологий органов дыхательной системы. Довольно часто подобные приступы вызывают у больного дискомфорт, боль и прочие проблемы.

Кашель может быть, как у взрослого человека, так и у ребенка, он позволяет освободить дыхательные пути от различных заражающих выделений, что весьма важно для быстрого выздоровления. Однако сильные приступы, которые, как правило, учащаются ночью, могут приносить много дискомфорта человеку, поэтому нужно знать базовые правила, помогающие оперативно избавиться от подобной проблемы.

Кашель усиливается во время сна по той причине, что больной занимает горизонтальное положение, в котором выводить образующуюся слизь в организме гораздо сложнее. Если у вас или вашего ребенка наблюдается подобная проблема, то стоит в обязательном порядке обратиться к лечащему врачу. Только специалист сможет установить истинную причину, провоцирующую приступы. Он же назначит перечень препаратов, которые позволят быстро вернуться в форму. Тем не менее не лишним будет знать, как остановить приступ кашлю в домашних условиях.

Читайте также: Как можно перестать кашлять

Как успокоить кашель у взрослого и у ребенка

Прежде всего, стоит отметить, что крайне важно, чтобы выделения в дыхательных путях были жидкими и пребывали в постоянном движении. Обратите внимание на следующие условия, их нужно соблюдать в период заболевания:

  • аккуратно стучите по спине больного. Такие движения выступают в качестве физиотерапии грудной клетки. Данную процедуру рекомендуется повторять по четыре раза за день, уделяя ей как минимум по десять минут с каждой из сторон. Или же можно узнать непосредственно у квалифицированного специалиста, в каком именно месте скопилась слизь, чтобы стучать только там;
  • следите за тем, чтобы воздух в комнате с больным был чистым. Всевозможные раздражители и микробы, пребывающие в пространстве, будет не просто усугублять инфекции, но и провоцировать возникновение хронического сухого кашля. Поэтому, позаботьтесь о регулярном проветривании помещения, в идеале лучше всего обзавестись специальным приспособлением для очищения воздуха;
  • тщательно и грамотно выбирайте медикаменты, устраняющие приступы кашля, поскольку неподходящий препарат может спровоцировать возникновение каких-либо осложнений. Для того чтобы сделать правильный выбор, рекомендуется обратиться к врачу.

Способы, позволяющие успокоить сухой кашель

Существует несколько методов, которые эффективно справляются с приступами сухого кашля. Они помогут больному гораздо легче переносить простуду и спокойно спать по ночам.

  1. Обильное питье. Довольно часто обильный кашель возникает, когда наблюдается интоксикация организма, в связи с чем рекомендуется часто употреблять жидкость, которая позволит оперативно вывести из организма все вредные микроорганизмы, а также продукты их жизнедеятельности. Так, ежедневный объем должен быть как минимум 2,2 литра. Данный метод обеспечит спокойный и здоровый сон по ночам, не прерывающийся неприятными приступами сухого кашля. Также можно пить не только теплую воду, но и чай, различные отвары целебных трав, куриный бульон и прочие полезные напитки.
  2. Оперативно снимать приступ кашля у взрослого человека можно с помощью настойки крапивы. Для этого нужно залить горсть сухой крапивы водкой или же самогоном. Далее такая смесь настаивается в течение десяти дней.
  3. Также с приступами ночного кашля помогает сахар. Для этого нужно его пережарить одну столовую ложку в кружке, постоянно помешивая на плите до того момента, пока он не приобретет темно-коричневый цвет. Можно также приготовить жженый сахар и по другому рецепту. Для этого полстакана насыпается в сухую сковородку, содержимое растапливается до коричневого цвета, а потом аккуратно заливается стаканом кипятка и перемешивается. Такой сироп нужно употреблять во время приступа кашля по одной чайной ложечке. Метод поможет как ребенку, так и взрослому, а если выпить данное средство перед сном, то ночь гарантированно будет спокойной. Главное, чтобы дневная доза не превышала пять ложек.
  4. Поможет снять приступ шалфей. Нужно одну столовую ложку этой травы вскипятить вместе со стаканом молока, затем настоять это все в тепле в течение сорока минут и процедить. Принимать такой шалфей нужно по одному стакану в день непосредственно перед сном.

Читайте также: Лечение ночного кашля у взрослых

Компрессы и ингаляции

Отлично себя зарекомендовали и такие эффективные методы борьбы с кашлем, как ингаляции и различные компрессы. Важно понимать, что добиться ощутимого результата можно только в том случае, если действовать комплексно.

Так, распространенным методом устранения приступов кашля, возникающих в ночное время суток, считаются горчичники. Перед применением их нужно смочить в теплой воде, а затем покрыть листочками кожу спины в области легких (около пяти или восьми штук) и держать их в течение пяти или десяти минут.

Однако у детей горчица может спровоцировать ожог, а значит, под них необходимо подлаживать марлю, сложенную в два раза. Чтобы усилить эффект, нужно укутаться пленкой и закутаться в одеяле.

Плюс ко всему нельзя не отметить, насколько положительно сказываются на здоровье человека ингаляции посредством горячего воздуха. Такие процедуры рекомендуется проводить посредством парового ингалятора. В подобный аппарат заливаются отвары из различных лекарственных трав, например, календулы или ромашки, а затем добавляется сода вместе с йодом.

Как вариант борьбы с приступами сухого кашля, можно использовать специальный небулайзер, если это рекомендует вам ваш лечащий врач. Его капсулу необходимо заполнить специальным лекарством или же обыкновенной минеральной водой.

Читайте также: Как с физраствором детям делать ингаляции при кашле

Только грамотный и комплексный подход позволит избавиться от такого неприятного симптома, как кашель. И чтобы в корне решить проблему, конечно же, нужно установить непосредственную причину его возникновения и направить все силы на ее лечение.

Как остановить кашель в домашних условиях

Приступы кашля нередко сопутствуют сезонным заболеваниям, вызванным переохлаждением, вдыханием холодного воздуха, вирусами и бактериями. Это неприятное явление сопровождается болью в горле, мешает полноценно заниматься своими делами и нарушает сон. Поэтому неизбежно встаёт вопрос, как остановить кашель, в домашних условиях для этого есть некоторые аптечные средства, но также можно использовать и рецепты народной медицины.

Как остановить кашель в домашних условиях

Дома есть несколько методов избавления от такой неприятности, как кашель, и в этом помогут средства народной медицины – целебные растения, привычные пищевые продукты.

Подготовить такие снадобья и процедуры будет совсем несложно:

  1. Отвар готовят из сухих цветов калины – ложку сырья запаривают кипятком и варят 5 минут. После этого остужают, добавляют немного натурального мёда и выпивают по 100 мл каждые четыре часа.
  2. Из капустных листьев также можно сделать отвар с добавлением мёда, но допустимо принимать и свежий сок этого овоща, смешав его с жидким мёдом. Выпивать следует по одной десертной ложке три раза за день.
  3. Если подогреть мёд, свежевыжатый сок листочков алоэ и кусочек сливочного масла в равных частях, это поможет подавить рефлекторное откашливание.
  4. Старый, но действенный метод – горячая минеральная вода с молоком, лучше использовать боржоми.
  5. Эффективный рецепт – употребление тёплого молока с проваренным в нём инжиром – на чашку продукта один плод. Варить напиток нужно не меньше 20-25 минут, а принимать его лучше перед сном.

Отдельное место в домашнем лечении занимают ингаляции, аппликации и компрессы, и это, действительно, продуктивные терапевтические методы:

  1. Для ингаляций применяют предназначенные для этого аптечные составы, но можно использовать содовые растворы и настойку йода, а также сухие цветки ноготков, ромашку, такую пахучую и, крайне, полезную травку, как шалфей. Если используется небулайзер, то к этому списку можно добавить и негазированную минералку.
  2. Компрессы, положенные на область груди, полезны тем, что согревают бронхи, и благодаря этому, приостанавливают воспалительный процесс. Процедура проводится при помощи горячего отварного картофеля, который толкут, помещают в ткань и размещают на груди. После этого следует находиться в тепле, лучше всего, лечь в постель и накрыться одеялом. Альтернативное решение – смазанный лист белокочанной капусты, помещённый на верхнюю часть спины.
  3. Наверное, всем известно, что при кашле эффективно помогают горчичники – их ставят на спину не больше, чем на 10 минут, однако детям нельзя помещать горчичники на кожу – необходимо сначала закрыть её двойной марлей, чтобы избежать ожога.

Самый несложный вариант – заварить чай с добавлением сухой аптечной ромашки, либо сделать, чисто, ромашковый чай. Это антисептическое средство поможет обеззаразить ткани глотки, уменьшит першение, которое, собственно, и вызывает приступы.

Если возникла такая малоприятная проблема, необходимо знать, как остановить кашель в домашних условиях. И способы, подходящие для взрослых, не всегда подходят детям, поэтому стоит подробнее ознакомиться с тем, что нужно делать при детском кашле.

Старый, но действенный метод – горячая минеральная вода с молоком, лучше использовать боржоми.

Детский кашель: как помочь ребёнку

У детей кашель может возникать не только из-за простуды, но и вследствие поражения ларингитом, коклюшем, бронхитом. Частые и длительные приступы изматывают малышей, не дают им полноценно высыпаться, поскольку обострения, как правило, приходятся на ночное время.

Можно воспользоваться следующими рецептами:

  • Если причины приступов неизвестны, не помешает использование содового раствора на основе минералки со щелочным составом. Впрочем, подойдёт и обычная питьевая вода, предварительно прокипячённая с разбавленной в ней щепоткой бикарбоната натрия. Проследите, что малыш пил маленькими глотками, в противном случае, вероятно развитие рвотного рефлекса.
  • Допускается промыть носик ребёнка морской водой – в ней много полезных веществ и солей, которые помогут улучшить носовое дыхание и вывести избыточную слизь. Для этого допустимо применение таких средств, как Хлорид натрия (физиологический раствор), Аквамарис или Атомер.
  • При отсутствии аллергии, чтобы смягчить ткани горла и согреть дыхательные органы, разрешается дать ребёнку тёплого молока с маслом и мёдом, либо травяного настоя.

При воспалении лёгких, астме и бронхите детям дают лекарственные препараты, в большинстве случаев, на растительной основе. При ларингите – Тонзилгон, Лизак, при бронхите – Лазолван, если у ребёнка коклюш – Синекод, астма – спреи Беротек или Сальбутамол.

Но какова бы не была природа патологии, в первую очередь, следует отрегулировать влажность в детской, чаще проветривать комнату.

Допускается промыть носик ребёнка морской водой – в ней много полезных веществ и солей, которые помогут улучшить носовое дыхание и вывести избыточную слизь.

Избавление от кашля у взрослых

Мучительный, затяжной кашель – это настоящая проблема, которая нарушает нормальный сон, и её можно и нужно решать в самом начале заболевания.

Купировать приступы можно с помощью медикаментов. При непродуктивном, сухом кашле стоит воспользоваться Амброксолом или Бромгексином. Но принимать эти средства, желательно, после визита к врачу и по его рекомендации.

Если кашель влажный, помогут народные снадобья:

  • отвары трав и специальные сборы для улучшения отхаркивания с содержанием мать-и-мачехи, чабреца, шалфея, эвкалипта и добавлением натурального мёда;
  • свежий сок чёрной редьки, смешанный с мёдом, глицерином и несколькими каплями лимонного сока;
  • приступ быстро снимает имбирный сок с мёдом;
  • питьё небольшими глоточками кипятка с солью и растительным маслом;
  • приём перед сном подогретого взбитого желтка с маслом и мёдом.

Видео: Семь способов вылечить кашель


Конечно, важно знать, как остановить кашель в домашних условиях, но при этом недопустимо принимать всё подряд, и вначале стоит выяснить, признаком какого заболевания он является. Лишь после этого можно использовать медикаменты и домашние средства, не забывая соблюдать пропорции и правила приёма.

Автор Куделя Лариса

Все статьи проходят обязательную проверку практикующими врачами.

Гомзарь Анастасия Сергеевна
терапевт. Стаж более 20 лет Образование: ФГБОУ ВО Дальневосточный государственный медицинский университет

Как снять приступ сухого кашля лучшие советы, методы и средства

Какие бывают осложнения

Инфекционный приступообразный кашель может осложняться рвотой, что чаще беспокоит детей. При коклюше этот симптом настигает каждого ребенка. Чтобы предупредить развитие рвоты, нужно кормить малыша дробно, меньшими порциями, но с частыми интервалами.

У детей на фоне лающего припадка часто развивается ларингоспазм. Состояния опасное, но при правильной тактике быстро проходит. Ребенку нужно обеспечить приток свежего и влажного воздуха, то есть открыть окно, вынести на балкон, далее следует успокоить малыша, держать его в вертикальном положении. Можно дать ребенку Но-шпу, в дозировке по возрасту. В тяжелом случае провести ингаляцию с Беродуалом.

При длительном и сильном приступе пациент может почувствовать головокружение, вплоть до потери сознания. Пострадавшего нужно уложить на спину, дать ему понюхать нашатырный спирт.

Грозным осложнением припадка бронхиальной астмы при несвоевременной помощи является астматический статус. Состояние требует реанимационных мероприятий, поэтому чем быстрее будет вызвана скорая помощь, тем лучше.

Лечебные мероприятия

Как лечить сухой кашель? Вылечить кашель можно с помощью препаратов, предназначенных для сухого кашля, но принимать их нужно только в случае сильных приступов.

К ним относятся:

  1. Вылечить кашель можно с помощью Гербиона. Выпускается он в виде сиропа, его основой является подорожник. Он обладает противокашлевым, отхаркивающим, противомикробным и противовоспалительным действиями. Он оказывает облегчающее и смягчающее действие.
  2. Препарат Синекод является противокашлевым и отхаркивающим средством. Он способен умеренно снять воспаление.
  3. Лечат кашель с помощью Стоптуссина. Он отличается секретолитическим и противокашлевым действием. Обладает местноанестезирующим и бронхолитическим свойствами.
  4. Коделак Фито – травяной сбор, в который входят чабрец, экстракт солодки, кодеин и термопсис. Назначается для улучшения отхождения мокроты.
  5. Препарат Бронхолитин оказывает противокашлевое и бронхосептическое действия.
  6. Растительный препарат Линкас является противовоспалительным, муколитическим и отхаркивающим лекарством.
  7. Либексин является противокашлевым средством вспомогательного действия. При хроническом бронхите снимает воспаление.

Чем лечить кашель – народные советы:

  1. В холодной воде настоять 1 ст. л. изюма в течение 45 мин. После чего воду слить. Перед сном съесть изюм и запить его горячим молоком.
  2. Нарезать кубиками 10 луковиц, натереть головку чеснока и залить все это 0,5 л молока. Поставить на огонь и поварить, пока масса не размягчится. Добавить туда немного мяты и меда, желательно, липового. Час настоять, процедить. Пить по 1 ст. л. несколько раз в день.
  3. Тертое яблоко смешать с 1 ст. л. тертого лука и 2 ст. л. меда. Пить в теплом виде по 1 ч. л. 5-7 раз в день.
  4. Лечить можно с помощью бананов. Залить стаканом горячей воды 2 измельченных спелых банана. Поставить на огонь на 10 мин. После этого процедить. Пить в теплом виде, добавляя мед.
  5. При сухости в горле можно сделать смягчающий напиток. Подогреть молоко, и смешать с таким же количеством минеральной воды.
  6. Лечить помогают ингаляции. Делаются паровые ингаляции с эфирными маслами или содой.
  7. 1 ч. л. сухого измельченного девясила залить стаканом воды и подержать 10 мин. на огне. После этого настоять 3-4 часа. 4 раза в день пить по 1 ст. л. перед едой за 20 мин.
  8. Вылечить патологию можно с помощью теплых компрессов, положенных на грудную клетку на ночь.
  9. Картофель отварить в мундире, выложить на пеленку, сбрызнуть спиртом и приложить к грудной клетке. Накрыть полиэтиленом и полотенцем, а сверху укрыться одеялом. Полежать под компрессом не меньше часа.

Каким бы кашель не был, какими бы симптомами он не сопровождался, в любом случае, прежде чем лечить сухой кашель, нужно обязательно обратиться в поликлинику. Надо выяснить причину появления, получить назначение врача, и после этого начать соответствующее лечение. Параллельно с медикаментами можно прибегнуть и к помощи народной медицины, но посоветовавшись сначала с лечащим врачом. Любое запущение болезни может быть чревато серьезными последствиями.

Можно сказать, что главным в лечении является устранение причин, вызвавших кашель. Поэтому в первую очередь назначаются муколитические препараты. Они очищают легкие и бронхи, выводя мокроту. В некоторых случаях, чтобы подавить кашель, назначают слабо-наркотические лекарства.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Осложнения сухого кашля

Мы уже определились, что сухой кашель — это не болезнь, а только симптом множества заболеваний. Поэтому, когда мы говорим об излечении от сухого кашля, мы подразумеваем переход его в продуктивную фазу. Если же заболевание не удалось остановить на начальном этапе, возможно «опускание» воспалительного процесса вниз и переход его на бронхи и мельчайшие бронхиолы. Самым распространённым осложнением являются развитие бронхитов и пневмоний, в случае, если в процесс вовлекается плевра, говорят о плевритах. Если кашель продолжается более трёх недель, сопровождается сильной потливостью и потерей веса, это может свидетельствовать о возникновении туберкулёза. Появление ночных затяжных приступов свистящего кашля с затруднением выдоха может быть признаком начинающейся бронхиальной астмы.

Сильный сухой кашель

Сухой кашель часто развивается на фоне различных заболеваний дыхательных путей. Для лечения сильного сухого кашля применяют как лекарственные препараты, так и народные средства. Сухой кашель появляется при раздражении кашлевых рецепторов, расположенных в слизистой оболочке любого из отделов дыхательных путей. Причиной сильного сухого кашля могут быть возбудители инфекции бактериального, вирусного, грибкового происхождения, а также простейшие. Для того чтобы установить возбудителя инфекции и его чувствительность к различным лекарственным препаратам, нужно провести микробиологическое исследование мокроты. Поэтому следует перевести кашель во влажный, а после того, как начинает откашливаться мокрота, провести анализ и в случае необходимости скорректировать лечение.

Фарингит вызывает сухой кашель, который сопровождается жжением и царапанием в горле. Сухой изматывающий кашель часто развивается при фарингитах грибкового происхождения. При ларингите появляется звонкий лающий сухой кашель, который при отеке гортани переходит в хриплый кашель и вызывает удушье. Трахеит сопровождается сухим кашлем с царапающими болями за грудиной, а воспаление легких и бронхит вызывают более глухой сухой кашель. При раке легких сухой кашель может быть особенно длительным и навязчивым: от небольших покашливаний, до продолжительных приступов. С легкого сухого кашля может начинаться и туберкулез легких. Сильный сухой кашель нельзя лечить самостоятельно, так как следует установить его причину, поэтому обращение к врачу необходимо. Если удалось установить возбудителя заболевания, то проводится лечение, подавляющее его жизнедеятельность. Такое лечение сухого кашля является самым эффективным.

К какому врачу обращаться и какое лечение необходимо

Главной задачей при появлении сильного приступообразного кашля является обращение к нужному доктору первичного звена оказания помощи. Дальше врач направит в случае необходимости к узкому специалисту.

При появлении симптома у ребенка следует пойти к педиатру. Доктора из поликлиники можно вызвать на дом, если состояние малыша плохое. Также можно обратиться к помощи частной медицины, которая предоставляет выезды на дом и другие услуги по диагностике и лечению платно.

При первичном выявлении аллергии или астмы, нужно обращаться к аллергологу и пульмонологу. При возникновении коклюша возможно понадобиться прием инфекциониста.

Если есть подозрение на инородное тело, то ребенка нужно отвезти в детское хирургическое приемное отделение.

Простуды взрослых лечит терапевт или семейный врач. Астматиков и аллергиков консультирует пульмонолог и аллерголог. Если речь идет об онкологической патологии, то нужно обратиться к онкологу. В случае кардиальных проблем – к кардиологу. При заболеваниях желудка – к гастроэнтерологу.

Важно! Что касается взрослых и детей, в случае развития удушья или потери сознания на фоне сильного приступа нужно вызвать бригаду скорой помощи.

Приступ кашля ночью — почему возникает приступообразный кашель

При раздражении рецепторов трахеобронхиального древа у человека могут появляться приступы кашля. Приступ кашля может быть сухим или влажным, то есть с выделением мокроты. При некоторых заболеваниях ночью проблема усиливается, это происходит из-за того, что слизь с большей интенсивностью стекает по задней стенке глотки и раздражает ее. Также мокрота, которая находится в легких, в положении лежа менее эффективно рассасывается, из-за плохого кровоснабжения легких ночью.

Приступ кашля ночью и астмаОднако, это говорит о серьезных нарушениях в дыхательной системе, если человека исключительно мучает приступ кашля ночью . Почему возникает приступообразный кашель? Перечень заболеваний, вызывающих приступы кашля по ночам, вы найдете в этой статье.

Бронхиальная астма сопровождается сильными приступами кашля, чаще всего это происходит по ночам. Учитывая то, что мышцы диафрагмы постоянно напрягаются, больной может испытывать боль в груди и в области живота. Приступообразный кашель может утихнуть через полчаса-час, затем отхаркивается вязкая мокрота.

Продолжительность болезни составляет от 5 до 15 дней, лечение должен назначать врач, в случае, если лечение не начать вовремя, необходимо будет принимать антибиотики. В результате сильного продолжительного кашля его приступы сопровождаются болезненными ощущениями в области груди и живота.

Почему возникает приступообразный кашель — другие причины

1. Такое заболевание, как коклюш сопровождается сильным, судорожным приступообразным кашлем. Сначала проявляется в виде обычного простудного, но не лечиться с помощью обычных средств, например, горчичников, ингаляций, и со временем усиливается. Чаще всего приступы кашля наступают ночью, могут сопровождаться рвотными позывами. Болезнь длиться около шести недель. Диагностирование коклюша довольно сложный процесс, а лечение кашля проводиться в стационаре.

2. Иногда сильные приступы кашля ночью могут наблюдаться при респираторных заболеваниях дыхательных путей, то есть полости носа, глотки, гортани. Болезни сопровождаются сухим «лающим» приступообразным кашлем. Если болезнь правильно лечить, то кашель отступает спустя 3 дня, при отсутствии лечения могут появиться осложнения в виде бронхита и воспаления легких.

3. Приступ кашля ночью может сопровождать острую форму бронхита. Болезнь возникает в результате воспаления слизистой оболочки бронхов, также могут проявляться другие симптомы, такие как насморк, першение в горле, охриплость, повышение температуры. Развивается сначала сухой кашель, сильные приступы кашля чаще наблюдаются по ночам, спустя несколько дней переходит во влажный. продолжительность болезни составляет от до дней.

4. Приступообразный кашель может стать следствием попадания в дыхательные пути инородного тела, например частичек пыли или крошек. Заканчивается приступ кашля тогда, когда из легких удаляется загрязнение.

AstroMeridian.ru>

Как лечить сильный кашель

При сильном мучительном кашле, продолжающемся длительное время, следует для начала проконсультироваться с врачом о возможных причинах его появления – такой симптом может сопровождать серьезные воспалительные процессы в дыхательных путях.

Выбор препарат будет основываться на типе кашля и серьезности патологического процесса, которым он вызван.

Залогом успешного лечения является правильный и своевременный диагноз, поэтому не стоит затягивать с походом к врачу при первом появлении кашля

Сухой (рвотный) кашель

Сухой кашель, вызывающий рвотный рефлекс, чаще всего возникает при скоплении в бронхах плохо отделяемой жидкости, не могущей поступать во внешние дыхательные пути.

Как лечить сильный рвотный кашель:

Если кашель долго не проходит у взрослого и связан с закупоркой вязкой слизью бронхов, то применяют отхаркивающие препараты и муколитики – Бронхбом, Коделак Нео, АЦЦ, Бромгексин, Амброксол.
При мучительном надсадном кашле хорошо помогают противокашлевые средства, блокирующие кашлевый рефлекс: Терпинкод, Гидрокодон, Коделак с кодеином, Деморфан

Такие препараты следует принимать с осторожностью, потому что они действую только при отсутствии мокроты, но при малейшем выделении слизи использование таких лекарств ведет к застою слизи и усилению заболевания.
При раздражающем кашле, вызванном воспалением трахеи, горла и гортани можно облегчить состояние с помощью таблеток для рассасывания: пастилки Доктор Мом, Фалиминт, Холлс, Эвкалипт-М.
Чтобы смягчить сильный ночной кашель следует перед сном растирать грудную клетку противовоспалительными мазями: Доктор Мом, Эвкабал.. Сильные приступы кашля с рвотными позывами могут быть проявлениями астмы, аллергии, туберкулеза, острой сердечной недостаточности, глистной инвазии, коклюша

Обычные противокашлевые средства при таких состояниях бессильны, поэтому при длительном рвотном кашле обязательно следует пройти врачебное обследование

Сильные приступы кашля с рвотными позывами могут быть проявлениями астмы, аллергии, туберкулеза, острой сердечной недостаточности, глистной инвазии, коклюша. Обычные противокашлевые средства при таких состояниях бессильны, поэтому при длительном рвотном кашле обязательно следует пройти врачебное обследование.

Причиной сильного кашля может быть сердечная недостаточность, из-за которой в лёгких образуется застой крови, и в результате возникают сердечная астма и кашель, который усиливается в горизонтальном положении

Сильный влажный кашель

Мокрый сильный кашель долго не проходит у взрослых после затяжного инфекционного процесса, поэтому при его лечении следует использовать противомикробные препараты.

Лучшими средствами от сильного влажного кашля считаются:

  • Амброксол, Бромгексин, Мукалтин – наиболее результативные муколитические средства, которые можно комбинировать с антибиотиками и другими лекарственными препаратами;
  • Чтобы предупредить обструкцию лёгких, возникающую из-за чрезмерного скопления в бронхах вязкого секрета, используют лекарства с карбоцистеином (Флуифорт, Бронхобос), АЦЦ, Флуимуцил, Ацетилцистеин.
  • При влажном кашле с плохим отделением мокроты назначают: b2-адреномиметики (Форадил, Вентолин, Салметерол), ксантины (Эуфиллин, Теофиллин), гормональные средства (Преднизолон).

Дополнительно при лечении затяжного сильного кашля с мокротой следует заниматься специальной дыхательной гимнастикой, пить много жидкости и принимать витамины для поднятия иммунитета.

Лечение приступообразного кашля у взрослого

Обычно для подавления кашлевого рефлекса назначаются противокашлевые средства. Целью медикаментозного лечения фармакологическими препаратами является преобразование сухого кашля в мокрый или продуктивный с выделением мокротных образований.

Избавиться от сухого приступообразного кашля у взрослого, лечение которого определяет врач, можно при помощи лекарственных средств периферийного или центрального действия. Выделяются следующие фармакологические группы:

  1. Глауцин – ненаркотическое противокашлевое лекарственное средство, обладающее противовоспалительным и бронхолитическим действием. Препарат не угнетает центр дыхательной системы и не подавляет перистальтику кишечного тракта. Дозировку лекарства определяет специалист, исходя из физиологических особенностей пациента и результатов диагностических исследований. Фармакологическое средство противопоказано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и/или неустойчивым артериальным давлением.
  2. Окселадин – фармакологический препарат противокашлевого действия. Лекарственное средство нормализует дыхание, избирательно действует на кашлевой центр. Препарат используется при лечении заболеваний верхних и нижних путей органов дыхания. Побочных действий и противопоказаний не выявлено.
  3. Этилформин – лекарственная противокашлевая форма, действующая как наркотический анальгетик. Лекарственный препарат назначается при различных хронических заболеваниях органов дыхания (туберкулез лёгких, хронический бронхит), действуя на них как болеутоляющее средство. Дозировка определяется в зависимости от возраста пациента. Противопоказания к применению: беременность, опасные профессии.

Фармакологические противокашлевые комбинации периферийного действия:

Фалиминт – лекарственный препарат, основным действующим веществом которого, является ацетиламинонитропропоксибензол. Действие препарата направлено на лечение горла, но его очень часто назначают в качестве противокашлевого средства. Фалиминт оказывает противорвотное и болеутоляющее действие, является антисептиком. Не заменим при лечении фарингита, тонзиллита, ларингита, других воспалений дыхательных путей и ротовой полости. Противопоказан для детей, беременных женщин и людей с повышенной гиперчувствительностью к компонентам средства.

  • Бронхикум – препарат комбинированного действия, оказывает противовоспалительный, муколитический и отхаркивающий эффект. Выпускается фармацевтической компанией «A.Nattermann and Cie GmbH», создано на основе растительных компонентов. Рекомендуется для подавления кашлевого рефлекса при ОРЗ и болезнях бронхолегочной системы. Бронхикум способствует выработке и эвакуации бронхиального секрета.
  • Терпинкод –препарат комбинированного действия, способствующий подавлению кашля. Противокашлевый и отхаркивающий эффект достигается благодаря действующим компонентам – натрий гидрокарбонату, терпингидрату и кодеину.

В домашних условиях приступ можно лечить паровой ингаляцией из соды и эфирного масла. Если нет нарушения температурного режима, то эффективно лечение горчичниками.

Почему появляется непродуктивный кашель у взрослых

Приступы сухого кашля у взрослых способны вызвать различные факторы. Симптом является признаком патологического процесса, протекающего как в дыхательном тракте, так и за его пределами, например, он возникает при заболеваниях сердца, крови, поджелудочной железы, желудка

Поэтому важно определить причину возникновения непродуктивного кашля

Насчитывается более 50 причин сухого кашля

Причины появления сухого кашля у взрослых:

  • Развитие респираторной инфекции. Данный симптом является первым признаком пневмонии, бронхита, коклюша, фарингита и других патологий.
  • Хронические патологии лор-органов. При болезнях носоглотки выделяется большое количество слизи, которая стекает по стенке глотки и раздражает слизистую, тем самым провоцирует симптом. Сильнее это проявляется в лежачем положении, поэтому больные не высыпаются по ночам.
  • Аллергическая реакция. Часто организм реагирует на аллерген сухим кашлем и насморком, при этом температура не повышается. Проявляется кашель как при рецидивирующем бронхите.
  • Гипертрофия щитовидной железы. Рефлекс развивается из-за сдавливания железой прилегающей трахеи. При данной патологии нет ни воспаления гортани, ни температуры, поскольку явление механическое.
  • Патология сердца. При физической нагрузке повышается давление, появляется одышка и приступы удушья, частое сердцебиение. Если левый желудочек не успевает перекачивать кровь, то она также скапливается в легких и вызывает форсированный выдох (при обострении кровь может появиться при кашле).
  • Опухоль. Если в прилегающих анатомических областях разрастается опухоль, то она механически сдавливает дыхательные пути, препятствуя циркуляции воздуха. Если рак поразил гортань или горло, то сужается просвет. При патологии кровь можно заметить при кашле, она способна проникать в слюну и в секрет из носа.
  • Туберкулез. Сухой кашель является первым симптомом болезни. Спустя 3-4 недели он сменяется влажным. Дополнительные симптомы заболевания: вялость, отсутствие аппетита, озноб, незначительное повышение температуры и обильное потоотделение в ночное время.
  • Экологическая обстановка. Долгий сухой мучительный кашель является результатом раздражения рецепторов частицами пыли, веществами или парами.
  • Курение. Раздражают слизистую никотиновые смолы и дым, которые поступают в дыхательные пути как при активном, так и при пассивном курении.
  • Соматические болезни. Увеличенные лимфоузлы или аорта могут сдавливать участок дыхательной системы. При сахарном диабете сильно пересыхает слизистая, это вызывает рефлекторное покашливание.
  • Гельминты. Значительно реже причиной сухого кашля являются черви-паразиты, проникшие в легкие. Если такое произошло, то требуется длительная терапия, чтобы убить взрослые особи и личинки.

Еще одна причина — побочное действие медикаментозной терапии. Некоторые лекарства, применяемые при гипертонии и ингаляциях, способны вызвать сухой кашель. Данная информация указывается в инструкции. Если побочное действие проявилось, то нужно заменить препарат.

Прежде чем назначить лечение, нужно установить причину заболевания

Причины появления изнуряющего кашля

Покашливание помогает выведению из легких инородных тел, слизи и мокроты. Внезапное появление изнуряющего закашливания может указывать на воспалительные процессы, нелечение которого приводит к переходу в хроническую форму.

Сухой изнурительный кашель у взрослого и ребенка может быть вызван следующими заболеваниями:

  1. болезни носоглотки в хронической форме: гайморит, синусит;
  2. заболевания сердца провоцируют сухой кашель в ночное время, при этом присоединяются боли в сердце, тахикардия, отдышка;
  3. у детей до 15 лет продолжительные приступы могут указывать на коклюш;
  4. бронхиальная астма, бронхит;
  5. трахеит, ларингит;
  6. ОРВИ, сопровождающаяся насморком и повышением температуры;
  7. реже указывает на онкологический процесс.

Кроме заболеваний, изнуряющее откашливание может быть спровоцировано дополнительными факторами:

горячий и холодный воздух способны вызвать раздражение глотки;
некоторые медикаменты вызывают сильные приступы, к таким относятся психотропные, мочегонные, ингибиторы;
если сухо в помещении, взрослый или ребенок может постоянно закашливаться;
покашливание сохраняется на протяжении 3-4 недель после перенесенной воспалительной болезни;
вдыхание пыли, бытовых веществ, парфюмерных отдушек или шерсти домашних животных также способно спровоцировать изнуряющее покашливание, поэтому важно как можно чаще увлажнять помещение;
при сильных эмоциональных потрясениях и переживаниях.

При устранении провоцирующих факторов покашливание проходит самостоятельно без дополнительного лечения. В других случаях, после установки точной причины, назначается медикаментозная терапия.

Народные средства лечения сухого кашля у взрослых

Как известно при сухом кашле чаще всего появляются резкие боли и неприятное ощущение «колючей проволоки» в горле. Поэтому чтобы снизить эти неприятные ощущения следует обратиться к средствам народной медицины. Ниже приведены некоторые рецепты.

Когда заболевание только начинается, то Вы чувствуете общее недомогание организма, заложенность носа и достаточно неприятные ощущения в носоглотке. Поэтому для перестраховки лучше всего выпить большое количество тёплой воды, но пить ее надо маленькими глоточками. Если Вам не по душе пить обычную воду, можете заменить ее чаем с лимоном и медом.

К счастью, на сегодняшний день имеется много средств, которые можно приобрести в любой городской или районной аптеке. Поэтому если у Вас есть такая возможность, тогда купите сосновое или эвкалиптовое масло и сделайте ингаляцию с помощью ароматических свечей. Для этого Вам следует налить воду, добавить в нее несколько капель масла, затем поставить над свечой и нагреть в течении пятнадцати минут. Спустя этот период времени вода нагреется, и масло начнет испарять волшебный аромат, который будет проникать в дыхательные пути. Это не только вылечит Вас от кашля, а также избавит от эмоционального и физического напряжения.

Взрослые люди могут использовать в качестве лекарства водку. Но не думайте, что ее надо пить. Водкой нужно полоскать горло и следить, чтобы она была теплая. Эта процедура не доставит Вам удовольствия, хотя при этом убьет болезнетворные бактерии.

Также при лечении сухого кашля вам бы не мешало хорошо пропотеть. Для этого Вам надо лечь в постель и очень плотно укутаться в одеяло. Вместе с той влагой, которая выходит вместе с потом, организм избавляется от вредных веществ.

Поэтому при малейших проявлениях простудного заболевания или сухого кашля, не теряйте времени, а сразу же принимайтесь за его лечение. Следуйте указанным рекомендациям, и сухой кашель исчезнет, толком не появившись. А если получилось так, что кашель все-таки не прошел, обязательно обратитесь к врачу, который выпишет Вам необходимые лекарства.

чем прекратить приступ ночью, как остановить сухой кашель у взрослого или ребенка?

Что делать, если ребенка мучают приступы кашля?

Что делать, если ребенка мучают приступы кашля?Приступы кашля у взрослого или ребенка, которые не дают ночью уснуть, способны доставить сильные страдания. Обычно они сопровождаются еще и другими симптомами, которые говорят о развитии заболевания. В этом случае необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы понять причину такого состояния. Но что делать до визита к врачу, чтобы не мучиться и не задыхаться? Как остановить кашель ночью у взрослого и ребенка?

 

Сухой кашель

Обычно он возникает при заболеваниях гортани и может сопровождаться повышением температуры тела. Если при этом выделяется небольшое количество мокроты, то это указывает на то, что воспалительный процесс затронул глотку, гортань или трахею. Сильный и грубый кашель обычно вызывает воспаление трахеи.

При сухом «лающем» кашле часто воспаляется гортань, что свидетельствует о ларингите. Такое заболевание опасно тем, что может возникнуть тяжелое осложнение – стеноз гортани. Это отек верхних дыхательных путей, приводящий к сужению просвета между ними, из-за чего становится трудно дышать. В этом случае нужно срочно вызвать врача, а не заниматься самолечением.

Сухой кашель может возникать при признаки астмы, протекающей в легкой форме, а также если в комнате холодный воздух, который во время сна начинает раздражать слизистую гортани, вызывая кашель. Если у взрослого или ребенка есть насморк, то, когда человек спит, слизь начинает скапливаться в носоглотке. Так как дальше ей деваться некуда, она сползает к гортани, провоцируя кашлевой приступ.

Постоянные приступы сухого кашля в ночное время могут возникать из-за такого редкого заболевания, как как распознать коклюш. Кроме этого, он свидетельствует о рефлюксе желудка.

Влажный кашель

Такой кашель сопровождает следующие заболевания:

  • туберкулез;
  • абсцесс легкого;
  • любые виды насморка;
  • обструктивный бронхит;
  • инфекционные заболевания верхней части гортани;
  • пневмония.

Заболевание редко начинается сразу с влажного кашля, обычно он становится таким после непродолжительного лечения сухого.

Как успокоить кашель у ребенка перед ночным сном?

Лечение сухого и влажного кашля

Лечение сухого и влажного кашляОстановить кашлевые приступы можно народными средствами только при незапущенном заболевании. Очень важно делать это перед сном, чтобы ребенок всю ночь спал спокойно.

Перед тем как уложить его спать, нужно грудь малыша растереть водкой и укрыть теплым одеялом. Также можно на 30 минут поставить парафин, но только не горячий, который способен своим действием прогреть бронхи и успокоить першение. Рекомендуется исключить из рациона продукты, раздражающие слизистую (слишком соленые, острые).

Как остановить кашель у ребенка ночью?

Чем помочь ребенку, если в ночное время его мучают сильные кашлевые приступы? Такой недуг обычно обостряется ночью, нарушая сон ребенка. Происходит это из-за того, что в положении лежа слизь не может рассосаться и закупоривает носоглотку, вызывая кашлевой приступ. Ночью откашляться гораздо труднее, ребенок плохо спит и становится беспокойным. Для уменьшения количества приступов малыша необходимо переворачивать во время сна с боку на бок.

Как остановить кашель ночью? Для этого необходимо:

  • Разбудить ребенка, усадить на кровати и дать ему выпить чай с вареньем, отвар ромашки, минеральную воду или теплое молоко. Это помогает ослабить приступ и устраняет першение в горле.
  • Перед сном спину и грудь ребенка можно натереть соком черной редьки. Это позволит ему всю ночь спать спокойно.
  • При кашле необходимо больше питьПри кашле необходимо больше питьМожно дать небольшое количество сливочного масла или меда, которые необходимо медленно рассасывать. Это хорошо смягчает воспаленное горло. Особенно эффективен гречишный мед.
  • Также можно дать ребенку микстуры и сиропы от кашля. Содержащиеся в них эфирные масла и другие компоненты значительно облегчают приступ.

Чтобы ночной приступ кашля у маленького ребенка остановить максимально быстро, нужно в ванной комнате открыть горячую воду, взять его на руки и держать как можно ближе к текущей струе и пару, чтобы он вдыхал его. Влажный воздух и пар способны принести облегчение.

Кроме этого, кашлевой приступ могут остановить ингаляции с маслом кедра. Если для этого нет специального приспособления, то заменить его можно миской с горячей водой с добавлением упомянутого эфира. Также способен помочь и теплый компресс, который нужно расположить на груди. Можно обмотать шею шерстяным шарфом, который надолго сохраняет тепло. Обязательно следует увлажнять воздух в комнате, в которой спит ребенок.

Как остановить ночной кашель у взрослого?

Кашлевые приступы в ночное время у взрослых могут провоцировать застойные выделения из бронхов. Если такой недуг не лечить, то он способен перейти в хронический бронхит. Кашель по ночам доставляет дискомфорт всем окружающим, при этом он может сопровождать такие серьезные проблемы, как пересыхание гортани, боль в груди, постоянное першение.

Ночью организм не может функционировать в полной мере, поэтому мокрота начинает накапливаться, а симптомы – ухудшаться. Избавиться от кашлевого приступа можно с помощью лекарственных средств или народных методов. Любые препараты, которые содержат муколитики, помогают на некоторое время устранить симптомы. Рекомендуется пить как можно больше жидкости, а лучше всего молоко с содой или медом.

Существует несколько способов, благодаря которым можно избавиться от ночных кашлевых приступов у взрослых:

  • Лечение кашля народными методамиЛечение кашля народными методамиЧайную ложку меда необходимо положить на язык и рассосать, это поможет человеку не кашлять всю ночь. Также можно перед сном выпить стакан молока с добавлением масла и чайной ложки меда. Такой напиток способен согреть и смягчить горло.
  • Щепотку соли следует некоторое время подержать во рту, после чего проглотить.
  • От сильного кашлевого приступа ночью спасают сосновые почки. Для этого одну столовую ложку сырья заваривают в стакане крутого кипятка. При появлении приступа нужно сделать глоток настоя. Облегчение наступает практически сразу.
  • Настой валерьянки помогает и высыпаться и успокоить сильный кашель. Для его приготовления нужно в стакане воды растворить 20 капель настоя.

Сухой кашель обладает своими особенностями, поэтому способы его устранения довольно уникальны. Так как остановить сухой кашель ночью?

  • Берут две столовые ложки растительного масла и добавляют в 100 мл кипятка. Чтобы избавиться от противного вкуса, нужно положить щепотку соли. Раствор выпивают за один раз небольшими глотками.
  • Необходимо взбить желток от яйца и медленно влить в него горячее молоко, а также одну столовую ложку меда и растительного масла.
  • Самый быстрый способ избавления от сухого кашля – это натереть на мелкой терке имбирь, потом одну чайную ложку получившегося сока добавляют к такому же количеству меда, после чего выпивают.

Таким образом, если по ночам донимает сильный кашель, то нужно лечить заболевание, которое его вызвало. Такие приступы не дают человеку высыпаться, в результате чего организм не отдыхает. Существует много методов, помогающие остановить кашель в ночное время. Но в любом случае нужно обязательно посетить врача.

Как контролировать приступ кашля

Приступ кашля может быть вызван любым количеством факторов — стрессовым явлением, при котором кашель не утихает в течение нескольких минут: простуда, инфекция носовых пазух, аллергия, пыль и неправильное глотание жидкости или пищи могут способствовать возникновению кашля. приступ интенсивного кашля.

Вот полезные советы, которые помогут успокоить непрекращающийся кашель. Кроме того, есть признаки того, что вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью при кашле.

# 1: гидрат.

Когда кашель начинается внезапно, медленное питье из стакана воды (прохладной или теплой) может творить чудеса, чтобы успокоить его, говорит С. Марк Маккенна, доктор медицины, врач из Атланты. Чашка теплого чая также помогает увлажнить горло, открытые дыхательные пути и ослабить выделения из горла, в конечном итоге успокаивая кашель. Совет: если приступ кашля вызван кашлем от простуды, избегайте употребления чая с кофеином и вместо этого пейте чай с лимоном или имбирем. Напитки с кофеином могут действовать как мягкое мочегонное средство, чего вы не хотите, когда пытаетесь сохранить влажность тканей и мышц горла.

# 2: Найдите мед.

Если вы находитесь дома, когда у вас начинается приступ кашля, залезьте в кухонный шкаф, налейте немного меда на ложку и проглотите его. Мало того, что он имеет прекрасный вкус, мед давно доказал, что является эффективным средством от кашля. Мед успокаивает и покрывает заднюю часть горла. В качестве одобренного бабушкой средства от кашля добавьте немного лимона, чтобы уменьшить заложенность носа. Интересно, что одно недавнее исследование показало, что мед столь же эффективен при облегчении кашля, как и декстрометорфан, ингредиент, подавляющий кашель, который содержится во многих безрецептурных средствах от кашля и простуды.

№ 3: Найдите леденец — быстро.

Хотя леденцы от кашля не излечивают кашель, те, которые содержат ментол-эвкалипт, могут помочь обезболить заднюю часть горла и избавиться от сухого щекочущего кашля. Чтобы получить максимальное облегчение, растворите пастилку медленно. Пастилки помогут временно смазать и успокоить раздраженные ткани горла. Приложите леденец к щеке, чтобы не подавиться.

# 4: Дыши.

Постарайтесь дышать медленно через ноздри, чтобы облегчить внезапный спазм.Этот метод может работать, когда еда или питье идут «не по той трубе». В результате возникает внезапный спазм, так как ваше тело пытается вытеснить материал из дыхательных путей или легких. Если кашель не прекращается, попробуйте задержать дыхание как можно дольше. На выдохе вы должны обнаружить, что атака прекратилась или уменьшилась. Кратковременная задержка дыхания помогает регулировать кашлевой рефлекс и контролировать спазм.

Когда вам следует обратиться к врачу

При любом кашле, сопровождающемся кровянистой слизью, высокой лихорадкой или сильной одышкой, немедленно обратитесь к врачу.Кроме того, обратитесь к врачу, если у вас поднялась температура выше 101 градуса по Фаренгейту или появилась слизь зеленого, желтого или ржавого цвета. Возможно, у вас бактериальная инфекция, и вам нужны антибиотики. Обратитесь к терапевту, если у вас жар, озноб или вы теряете вес вместе с этими симптомами. «Кроме того, вам также следует поговорить с врачом, если вы просыпаетесь посреди ночи из-за кашля, но у вас нет стойкой простуды», — говорит Гэри Доршимер, доктор медицины, терапевт в больнице Пенсильвании. в Филадельфии.«Конечно, если у вас становится все больше и больше одышки, если вы кашляете во время рутинной деятельности или после упражнений, вам следует сразу же сообщить об этом врачу, поскольку это признаки астмы».

Ламбет Хохвальд — журналист из Нью-Йорка, освещающая такие темы, как семья, здоровье и воспитание детей. В настоящее время она пишет статьи для «Доктор Оз: Хорошая жизнь, каждый день с Рэйчел Рэй и Yahoo Parenting».

Ламбет Хохвальд — журналист из Нью-Йорка, освещающий такие темы, как семья, здоровье и воспитание детей.В настоящее время она пишет статьи «Доктор Оз: хорошая жизнь, каждый день с Рэйчел Рэй» и «Yahoo Parenting».

.

Prevention, When Alone и др.

Обзор

Многие люди беспокоятся о сердечном приступе в течение своей жизни, и на это есть веские причины: по оценкам, у американца сердечный приступ случается каждые 40 секунд.

Несмотря на то, что сердечный приступ может быть смертельным, десятки тысяч американцев ежегодно переживают сердечные приступы.

Быстрые действия при подозрении на сердечный приступ могут значительно повысить ваши шансы на выживание.

В большинстве случаев сердечные приступы начинаются медленно, с легким дискомфортом и болью, предупреждающими об опасности еще до того, как они начнутся.Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, позвоните в службу 911 или попросите кого-нибудь немедленно позвонить в службу 911.

Это могут быть признаки сердечного приступа:

  • Дискомфорт в груди, особенно в центре, который длится более нескольких минут или приходит и уходит. Дискомфорт может ощущаться как тяжесть, полнота, сдавливание или боль.
  • Дискомфорт в верхней части тела, например в руках, спине, шее, челюсти или животе. Это может быть ощущение боли или общего дискомфорта.
  • Одышка. Это может сопровождаться дискомфортом в груди или без него.
  • Необычные ощущения, такие как холодный пот, тошнота, рвота, головокружение или головокружение. Женщины чаще, чем мужчины, испытывают подобные симптомы.

1. Попросите кого-нибудь вызвать скорую помощь

Если поблизости есть другие, попросите их остаться с вами до прибытия работников службы экстренной медицинской помощи (EMS). Позвонить в службу 911 — это обычно самый быстрый способ получить неотложную помощь, в отличие от того, чтобы попросить кого-нибудь отвезти вас в больницу на своей машине.Работники скорой помощи обучены оживлять людей, перенесших сердечные приступы, а также могут доставить вас в больницу для оказания быстрой помощи.

Если вы находитесь в общественном месте, например, в магазине, школе, библиотеке или на работе, велика вероятность, что под рукой окажется дефибриллятор.

Дефибриллятор — это устройство, которое сотрудники скорой помощи используют для оживления людей, страдающих сердечными приступами. Если вы все еще находитесь в сознании в начале сердечного приступа, попросите кого-нибудь поблизости найти ближайший дефибриллятор.Дефибрилляторы поставляются с простыми в использовании инструкциями, поэтому работник скорой помощи может оживить вас в случае сердечного приступа.

2. Примите аспирин

Когда вы еще в сознании, примите обычную дозу аспирина (325 миллиграммов), если она у вас есть. Аспирин замедляет свертываемость крови. Во время сердечного приступа аспирин замедляет свертывание крови и сводит к минимуму размер тромбов, которые могли образоваться.

Как только прибудет скорая помощь, они доставят вас в больницу, где вы получите помощь по поводу сердечного приступа определенного типа.

Узнайте больше о лечении различных типов сердечных приступов.

Если вы один и испытываете какой-либо из вышеперечисленных симптомов сердечного приступа, немедленно звоните 911. Примите аспирин, если он у вас есть. Затем откройте входную дверь и лягте рядом с ней, чтобы сотрудники службы неотложной помощи могли вас легко найти.

Нет, не существует быстрого способа остановить сердечный приступ без обращения за неотложной медицинской помощью в больнице. В Интернете вы найдете множество «быстрых» методов лечения сердечного приступа. Однако эти «быстрые» методы лечения неэффективны и могут быть опасны из-за отсрочки оказания неотложной медицинской помощи.

СЛР от кашля

Один из видов лечения, который можно найти в Интернете, называется СЛР от кашля. Некоторые интернет-источники утверждают, что глубокое дыхание, а затем глубокий кашель может повысить кровяное давление на секунду или две. Источники говорят, что это может доставить больше крови в ваш мозг. В заявлении также говорится, что если ваше сердце бьется нормально, глубокий кашель может вернуть его в норму.

Но Американская кардиологическая ассоциация не поддерживает СЛР при кашле. Во-первых, его нельзя использовать для лечения невосприимчивого человека, потому что он не может кашлять.

Вода и кайенский перец

Еще одна неэффективная онлайн-рекомендация — выпить стакан воды с ложкой кайенского перца. Некоторые люди говорят, что кайенский перец — это стимулятор, способный увеличить частоту сердечных сокращений и разносить кровь по всему телу, балансируя кровообращение. Некоторые утверждают, что кайенский перец мгновенно останавливает кровотечение.

Однако нет доказательств того, что кайенский перец или другие виды перца полезны, если принимать их в начале сердечного приступа.Более того, непонятно, как капсаицин может взаимодействовать с аспирином при приеме во время сердечного приступа — и эксперты знают, что аспирин полезен.

Хотя вы не можете контролировать все факторы риска сердечного приступа, такие как старение, пол (мужчины подвержены более высокому риску) и наследственность, некоторые из них вы можете контролировать. Чтобы предотвратить риск сердечного приступа:

  • Бросьте курить и сведите к минимуму воздействие пассивного курения.
  • Возьмите под контроль свой высокий уровень холестерина в крови и высокое кровяное давление, изменив свой рацион, сбросив вес, принимая лекарства или выполняя комбинации этих действий.
  • Будьте физически активными ежедневно.
  • Контролируйте свой вес, если у вас избыточный вес или ожирение.
  • Если у вас диабет, соблюдайте план лечения и следите за уровнем сахара в крови.
  • Справьтесь со стрессом в своей жизни, практикуя методы релаксации, такие как глубокое дыхание или йога, или попробуйте разговорную терапию.
  • Ограничьте употребление алкоголя.
  • Придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты, богатой множеством витаминов и минералов.

.

Как остановить паническую атаку: 11 способов справиться

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Панические атаки — это внезапные сильные приступы страха, паники или тревоги. Они подавляющие, и у них есть как физические, так и эмоциональные симптомы.

Многие люди, страдающие паническими атаками, могут иметь затрудненное дыхание, обильно потеть, дрожать и чувствовать стук сердца.

Некоторые люди также будут испытывать боль в груди и чувство оторванности от реальности или самих себя во время панической атаки, поэтому они думают, что у них сердечный приступ. Другие сообщили, что у них случился инсульт.

Панические атаки могут напугать и быстро поразить вас. Вот 11 стратегий, которые вы можете использовать, чтобы попытаться остановить паническую атаку, когда она у вас есть или когда вы чувствуете, что она приближается:

Хотя гипервентиляция является симптомом панических атак, которые могут усилить страх, глубокое дыхание может уменьшить симптомы паники. во время приступа.

Если вы можете контролировать свое дыхание, у вас меньше шансов испытать гипервентиляцию, которая может усугубить другие симптомы — и саму паническую атаку.

Сосредоточьтесь на глубоких вдохах и выдохах через рот, чувствуя, как воздух медленно наполняет вашу грудь и живот, а затем снова медленно выходит из них. Вдохните на счет до четырех, задержитесь на секунду, а затем выдохните на счет до четырех:

Признавая, что у вас паническая атака вместо сердечного приступа, вы можете напомнить себе, что это временно, это пройдет, и все в порядке.

Избавьтесь от страха перед смертью или надвигающейся гибели — оба симптома панических атак. Это позволит вам сосредоточиться на других методах уменьшения симптомов.

Некоторые панические атаки возникают из-за сбивающих вас с толку триггеров. Если вы находитесь в быстро меняющейся среде с большим количеством стимулов, это может усилить вашу паническую атаку.

Чтобы уменьшить раздражение, закройте глаза во время панической атаки. Это может заблокировать любые дополнительные раздражители и облегчить сосредоточение на дыхании.

Внимательность может помочь вам погрузиться в реальность того, что вас окружает. Поскольку панические атаки могут вызвать чувство отстраненности или оторванности от реальности, это может помочь бороться с вашей панической атакой, когда она приближается или действительно происходит.

Сосредоточьтесь на знакомых вам физических ощущениях, таких как копание ногами в земле или ощущение текстуры джинсов на руках. Эти специфические ощущения прочно закрепляют вас в реальности и дают вам объективную цель.ОПРОС ЧИТАТЕЛЕЙ Помогите нам ответить на ваши вопросы о COVID-19.

Поделитесь своими вопросами и проблемами с Healthline, чтобы мы могли предоставить вам полезную информацию. ОТВЕТЬТЕ НА БЫСТРЫЙ ОПРОС

Некоторые люди считают полезным найти один объект, на котором можно сосредоточить все свое внимание во время панической атаки. Выберите один объект на виду и осознанно отметьте в нем все возможное.

Например, вы можете заметить, как стрелка на часах дергается, когда они тикают, и что она слегка наклонена.Опишите для себя узоры, цвет, формы и размер предмета. Сосредоточьте всю свою энергию на этом объекте, и симптомы паники могут исчезнуть.

Подобно глубокому дыханию, техники расслабления мышц могут помочь остановить вашу паническую атаку, максимально контролируя реакцию вашего тела.

Сознательно расслабляйте одну мышцу за раз, начиная с чего-нибудь простого, например, с пальцев руки, и двигайтесь вверх по всему телу.

Техники расслабления мышц будут наиболее эффективными, если вы их заранее отработаете.

Какое место в мире можно назвать самым расслабляющим? Солнечный берег с мягкими волнами? Домик в горах?

Представьте себя там и постарайтесь как можно больше сосредоточиться на деталях. Представьте, что вы зарываете пальцы ног в теплый песок или чувствуете резкий запах сосен.

Это место должно быть тихим, спокойным и расслабляющим — никаких улиц Нью-Йорка или Гонконга, как бы сильно вы ни любили города в реальной жизни.

Эндорфины поддерживают кровоток в нужном направлении.Это может помочь наполнить наш организм эндорфинами, которые могут улучшить наше настроение. Поскольку вы находитесь в состоянии стресса, выбирайте легкие упражнения, не влияющие на тело, например ходьбу или плавание.

Исключением являются случаи, когда у вас гипервентиляция или вы с трудом дышите. Сначала сделайте все возможное, чтобы отдышаться.

Лаванда успокаивает и снимает стресс. Это может помочь вашему телу расслабиться. Если вы знаете, что склонны к паническим атакам, держите под рукой немного эфирного масла лаванды и наносите немного на предплечья, когда вы испытываете паническую атаку.Вдохните аромат.

Вы также можете попробовать чай из лаванды или ромашки. Оба расслабляют и успокаивают.

Лаванду нельзя сочетать с бензодиазепинами. Эта комбинация может вызвать сильную сонливость.

Внутреннее повторение мантры может расслаблять и успокаивать, а также может дать вам что-то, за что можно ухватиться во время панической атаки.

Будь то просто «Это тоже пройдет» или мантра, обращенная к вам лично, повторяйте ее в уме, пока не почувствуете, что приступ паники утихает.

Бензодиазепины могут помочь в лечении панических атак, если вы примете их, как только почувствуете, что приступ приближается.

В то время как другие подходы к лечению паники могут быть предпочтительными, в области психиатрии признается, что есть горстка людей, которые не будут полностью реагировать (или вообще в некоторых случаях) на другие подходы, перечисленные выше, а также такое, будет зависеть от фармакологических подходов к терапии.

Эти подходы часто включают бензодиазепины, некоторые из которых одобрены FDA для лечения этого состояния, например алпразолам (ксанакс).

Поскольку бензодиазепины отпускаются по рецепту, вам, вероятно, понадобится диагностика панического расстройства, чтобы иметь под рукой лекарство.

Это лекарство может вызывать сильную зависимость, и организм со временем может к нему привыкнуть. Его следует использовать экономно и в случае крайней необходимости.

Прочтите эту статью на испанском

.

Как остановить паническую атаку: 13 способов помочь

Поделиться на Pinterest Принятие и распознавание панических атак — важная часть снижения их воздействия.

Ниже приведены 13 методов, которые могут помочь облегчить симптомы панической атаки.

1. Принятие и признание

Человек, возможно, пережил панические атаки в прошлом. Во время приступа полезно помнить, что они проходят и не причиняют физического вреда, хотя и неприятны. Человек должен признать, что приступ — это кратковременный период сосредоточенной тревоги и что он закончится.

Если у человека впервые случается приступ, желательно как можно скорее обратиться к врачу. Некоторые симптомы панических атак могут указывать на другие события, например, сердечные приступы или инсульты.

2. Глубокое дыхание

Глубокое дыхание иногда может сдерживать паническую атаку. Учащенное дыхание может усилить беспокойство и напряжение, поэтому вместо этого могут помочь длинные медленные вдохи.

Человек должен дышать ровно, медленно считая до четырех на вдохе и до четырех на выдохе.

Чувство стеснения в груди может стать причиной одышки во время приступа. Хорошая идея — глубоко дышать животом, медленно и равномерно наполняя легкие.

3. Вдохните лаванду

Эссенции лаванды издавна использовались для снятия беспокойства и создания ощущения спокойного расслабления. Вдыхание аромата масла лаванды во время панической атаки может облегчить некоторые симптомы. Можно нанести небольшое количество масла на запястье или руку и вдохнуть.

Это масло широко доступно в Интернете. Покупайте его только у проверенных розничных продавцов.

Людям следует избегать употребления лаванды, если они недавно принимали бензодиазепиновые препараты. Вместе они могут вызвать повышенную сонливость.

4. Лекарства

Когда врач прописывает лекарство для использования по мере необходимости, а не в обычной дозировке, лекарство называется PRN. Эти лекарства обычно действуют быстро.

В зависимости от тяжести панических атак врач может назначить PRN, содержащую бензодиазепин или бета-блокатор.Пропранолол — это бета-блокатор, который замедляет учащенное сердцебиение и снижает кровяное давление.

Бензодиазепины, обычно назначаемые при панических атаках, включают валиум и ксанакс. Этот класс наркотиков может вызывать сильную зависимость. У организма может быстро развиться толерантность, и вскоре для достижения того же эффекта потребуется более высокая дозировка. Люди должны использовать их экономно.

5. Ограничение стимулов

Виды и звуки часто могут усилить паническую атаку. Если возможно, найдите более спокойное место.Это может означать выход из загруженной комнаты или переход, чтобы прислониться к ближайшей стене.

Закрыв глаза, легче сосредоточиться на дыхании и других стратегиях выживания.

6. Изучите триггеры

Панические атаки часто могут быть вызваны одними и теми же причинами, например, замкнутыми пространствами, скоплением людей или проблемами с деньгами. Научившись управлять триггерами или избегать их, человек может снизить частоту и интенсивность приступов.

7. Легкие упражнения

Легкие упражнения могут помочь остановить панические атаки.Физические упражнения высвобождают гормоны, называемые эндорфинами, которые расслабляют тело и улучшают настроение.

Ходьба может способствовать выработке эндорфинов, а также избавляет человека от стрессовой среды. Ритм ходьбы также может помочь человеку регулировать дыхание.

8. Упражнения на внимательность

Панические атаки могут заставить людей чувствовать себя оторванными от реальности. Интенсивность беспокойства может захлестнуть другие чувства. Внимательность может помочь восстановить силы человека и отвлечь его от источников стресса.

Ниже приведен один пример упражнения на внимательность. Каждый шаг должен выполняться медленно и тщательно:

  • Рассмотрите пять отдельных вещей, обдумывая каждую в течение некоторого времени.
  • Слушайте четыре различных звука и исследуйте, чем отличается каждый из них.
  • Коснитесь трех объектов. Учитывайте текстуру, температуру и использование.
  • Определите два разных запаха. Они вызывают какие-то воспоминания?
  • Попробуйте что-нибудь. Это может быть кончик пальца или леденец.

9. Сосредоточение внимания на объекте

Сосредоточение внимания на соседнем объекте может помочь человеку остановить паническую атаку. Человек, который регулярно испытывает приступы, может захотеть иметь что-нибудь для этой цели.

Сосредоточение внимания на одном деле может уменьшить другие раздражители. Когда человек смотрит на предмет, он может подумать о том, как он себя чувствует, кто его сделал и какой формы. Это может помочь уменьшить симптомы панической атаки.

10. Попробуйте техники расслабления мышц

Еще одним признаком панической атаки является мышечное напряжение.Практика техники расслабления мышц может помочь ограничить приступ. Если разум чувствует, что тело расслабляется, другие симптомы, такие как учащенное дыхание, также могут уменьшиться.

Прогрессивное расслабление мышц — популярный метод борьбы с тревогой и паническими атаками.

11. Представьте себе счастливое место

Счастливое место человека должно быть там, где он будет чувствовать себя наиболее расслабленно. Каждый аспект должен быть приятным.

Когда начинается паническая атака, можно закрыть глаза и представить, что вы находитесь в таком месте.Подумайте, как там спокойно. Представьте, что босые ноги касаются прохладной почвы, горячего песка или мягких ковриков.

Размышления о расслабляющей и спокойной обстановке могут помочь человеку расслабиться и успокоиться.

12. Повторяйте мантру

Мантра — это слово, фраза или звук, которые помогают сосредоточиться и придают силу. Внутреннее повторение мантры может помочь человеку выйти из панической атаки.

Мантра может принимать форму успокоения и может быть очень простой, например: «Это тоже пройдет.Или это может иметь более духовное значение.

Когда человек сосредотачивается на мягком повторении мантры, его физические реакции могут замедляться, что позволяет ему регулировать свое дыхание и расслаблять мышцы.

13. Сообщите людям

Если панические атаки часто возникают в одной и той же среде, например на рабочем месте, может быть полезно проинформировать других и сообщить им, какую поддержку они могут предложить.

Если нападение происходит публично, может помочь известие даже одного человека.Они могут найти тихое место и предотвратить скопление других людей. Выделение времени на то, чтобы сосредоточиться на том, что вызывает беспокойство, может помочь улучшить психическое благополучие.

Каждый может получить пользу от уменьшения воздействия тревоги. Снижение общего уровня тревожности также поможет предотвратить панические атаки.

Могут помочь следующие стратегии:

1. Посетите врача

Некоторые люди избегают получения необходимой медицинской помощи, потому что опасаются, что врач сочтет их глупыми или мелочными, если они сообщат о тревоге.Если тревога регулярно влияет на жизнь человека, ему следует обратиться к врачу.

2. Медитация

Регулярная медитация — отличный способ снять стресс, способствовать умиротворению и регулировать дыхание.

3. Дыхательные упражнения

Быстрое поверхностное дыхание, часто связанное с паническими атаками, называется гипервентиляцией. Научиться дышать медленнее и глубже может помочь бороться с эффектами гипервентиляции.

4.Регулярные аэробные упражнения

Регулярные аэробные упражнения могут способствовать более глубокому сну, избавлению от накопившегося напряжения и выработке эндорфинов, которые делают нас более счастливыми и расслабленными.

5. Определите изменчивые триггеры

Многие факторы могут вызывать беспокойство, и они варьируются от человека к человеку. Если возможно, определите факторы, вызывающие панические атаки, и постарайтесь избежать или изменить эти триггеры.

6. Здоровый образ жизни

Поддержание равновесия в теле — отличный способ уменьшить воздействие тревоги.Следующие стратегии могут помочь:

  • Избегание или сокращение курения, алкоголя и кофеина
  • соблюдение здоровой диеты
  • получение хорошего ночного сна
  • сохранение гидратации

7. Лечебные травы

Люди использовали травы для лечения тревоги и депрессии на протяжении всей истории болезни. Некоторые из самых популярных лечебных трав, включая экстракт кавы, пассифлору и валериану, можно купить в Интернете.

Результаты исследований были разными, но исследования эффектов лечебных трав продолжаются.Перед приемом этого лекарства посоветуйтесь с врачом.

8. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

КПТ может дать кому-то средства для снижения стресса и предотвращения тревожного мышления. Это может быть эффективным методом лечения панических атак.

9. Изучение того, что работает

Медитация может хорошо работать для одного человека, а упражнения — для другого. Попробуйте разные стратегии и посмотрите, что работает лучше всего.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *