Содержание

Массаж для недоношенных детей — Информация

!

Физическое развитие недоношенных детей зависит от массы тела при рождении, перенесенных заболеваний, особенностей конституции и индивидуального ухода за ними. Основные психомоторные навыки у большинства недоношенных детей появляются в более поздние сроки, чем у доношенных.

Недоношенные дети, имеющие при рождении массу до 15UO г, в течение первых 2 лет жизни отстают в психомоторном развитии от своих ровесников на 2-3 месяца, дети с массой 1500-2000 г — на 1-1,5 месяца, а малыши с массой 2000-2500 г уже ко второму году догоняют своих сверстников.

У недоношенных детей значительно чаще, чем у доношенных, наблюдаются поражения центральной нервной системы, тяжелой формой которого является детский церебральный паралич. У детей с массой тела ниже 1200 г вследствие недоразвития сетчатки глаза имеется предрасположенность к развитию РЛФ.

В первые месяцы жизни у недоношенных детей могут отмечаться понижение общего тонуса мышц, вялость, малоподвижность, слабо выраженные безусловные рефлексы или полное их отсутствие. У некоторых детей в возрасте 2-3 месяцев начинают преобладать процессы возбуждения: нарушение сна (ребенок плохо засыпает, часто просыпается по ночам), повышение общего тонуса мышц, значительная двигательная активность. В связи с пониженной сопротивляемостью организма большинство недоношенных детей более подвержены острым респираторным вирусным инфекциям. У них чаще развиваются осложнения.

На первом году жизни организм ребенка обладает большими потенциальными возможностями к восстановлению поврежденных или задержанных в своем развитии функций органов и систем. Этому во многом способствуют индивидуальные развивающие и укрепляющие занятия, включающие в себя игры, гимнастику, массаж и т. д.

У недоношенных детей, с которыми занимаются гимнастикой и массажем, в 2-3 раза реже возникают респираторные вирусные инфекции, быстрее нормализуется мышечный тонус, улучшается эмоциональное состояние — дети раньше начинают улыбаться, следить за движущимися предметами и т. д.

Методика проведения массажа и гимнастики для недоношенного ребенка

Методика массажа и гимнастики для недоношенных детей разработана с учетом их физиологических особенностей: несовершенства дыхательной функции, низких адаптационных возможностей в меняющихся условиях внешней среды (несовершенство обменных процессов, терморегуляции), недоразвитости нервно-мышечного аппарата. Она включает в себя приемы классического, точечного массажа и гимнастику. Эти методы могут применяться одновременно или последовательно (поочередно).

Ребенку 1 месяц — щадящий массаж: поглаживание.

1,5-2 месяца — массаж должен сочетаться с гимнастикой, способствующей формированию двигательных навыков.

3-4 месяца — заставлять малыша поворачиваться на бок: сначала на один, потом на другой.

4-5 месяцев — приучать малыша сознательно тянуться к игрушкам и брать их в руки.

5-6 месяцев — побуждать малыша к активному ползанию.

7-8 месяцев — побуждать (не заставлять насильно!) малыша сидеть или стоять. Упражнения в положении сидя можно делать только в том случае, если ребенок прямо держит спину.

9-10 месяцев — вставание к барьеру.

11 месяцев — переступание вдоль барьера.

12-13 месяцев — обучение самостоятельной ходьбе.

Занятия гимнастикой, направленной на развитие двигательных навыков, у детей, родившихся с массой менее 1750 г, должны начинаться в 2,5 месяца, а у детей с массой более 1750 г — на 1-1,5 месяца раньше.

На втором году жизни недоношенный ребенок может выполнять такие же физические упражнения, как и его доношенные ровесники.

Каждому упражнению должен предшествовать массаж соответствующего участка тела. Так, прежде чем выполнять движения руками или ногами, их следует предварительно помассировать.

Требования к проведению массажа и гимнастики

Начинать занятия надо за 30 мин до кормления или через 45-60 мин после него. Нельзя проводить массаж и гимнастику перед сном. Гимнастикой нужно заниматься ежедневно, в одно и то же удобное для семьи время.

Весь комплекс физических упражнений необходимо повторять 2-3 раза в день, в некоторых случаях — 4-6 раз. Продолжительность каждого занятия не должна превышать 5 минут.

Комната должна быть хорошо проветренной, температура воздуха -20-24 градусов С.

Начинать гимнастику надо с упражнений, основанных на врожденных рефлексах новорожденного.

Недоношенные дети в силу физиологических особенностей быстрее устают и охлаждаются, поэтому в самом начале занятий гимнастикой весь комплекс упражнений можно проводить в два этапа.

Упражнения надо выполнять в определенной последовательности, меняя работающие группы мышц.

Занятия гимнастикой необходимо начинать с дыхательных упражнений и проводить их регулярно в течение всей процедуры.

На первых занятиях не следует полностью раздевать ребенка. Так, выполняя упражнения для мышц рук, нижнюю половину тела малыша можно прикрыть пеленкой или не снимать распашонку, проводя гимнастику для ног.

В комнате для занятий по возможности нужно исключить отвлекающие моменты: разговоры, нахождение в комнате посторонних, громкую музыку. Из игрушек оставить только те, которые будут использоваться при выполнении упражнений.

Все внимание взрослого, проводящего занятие, должно быть сосредоточено на ребенке. Упражнения следует сопровождать спокойной и негромкой беседой с ним. Правильное выполнение упражнений следует поощрять улыбкой, ласковыми словами.

Каждое занятие должно включать в себя элементы, способствующие развитию зрительных и слуховых реакций ребенка. С 3-4-месячного возраста его надо при-

учать к речевым указаниям, типа «возьми кольцо», а с 8-9 месяцев вырабатывать самостоятельное выполнение отдельных упражнений по команде взрослого.

Увеличивать физическую нагрузку следует постепенно на протяжении длительного времени, учитывая при этом индивидуальную реакцию ребенка. Величину нагрузки можно регулировать продолжительностью занятий, количеством повторов каждого упражнения, темпом, размахом движений, степенью сложности упражнений, чередованием их с паузами отдыха или с дыхательными упражнениями. При малейшем проявлении утомления нагрузка должна быть незамедлительно уменьшена. Показанием к увеличению нагрузки, расширению комплекса, переходу к более сложным упражнениям помимо возраста ребенка, является его положительная реакция на проводимые упражнения: спокойное поведение, гуление, розовая окраска кожи, теплые конечности.

КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ

Выполняется с использованием традиционных приемоь детского массажа: поглаживания, растирания, разминания, вибрации, похлопывания. Продолжительность выполнения каждого приема -0,5-2 минуты.

В первые месяцы жизни кожа у недоношенных детей тонкая, сухая. В связи с этим сеанс массажа необходимо начинать с щадящих приемов (поглаживание), постепенно переходя к более интенсивным (нежная вибрация, легкое растирание, похлопывание, разминание).

Родителям следует научиться различным приемам классического массажа, так как эту процедуру лучше всего проводить дома.

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ

Точечный массаж состоит из надавливания одним или двумя пальцами на определенные рефлексогенные зоны. Сильные и непродолжительные надавливания способствуют повышению тонуса определенной группы мышц, а мягкое и более длительное воздействие приводит к ослаблению мышечного напряжения. Однако, если приемам классического массажа может без труда овладеть любой, то точечный массаж должен проводить специалист или один из родителей, прошедший полный курс обучения данному виду массажа.

Комплексы массажа и гимнастики для недоношенного ребенка первого года жизни

I комплекс упражнений для ребенка в возрасте 2-3 недель



Рисунок 312.

Продолжительность занятий — 6-8 минут. Каждое упражнение необходимо повторить 3-4 раза.

Дыхательные упражнения

1. И. п. — ребенок на руках матери, лицом к ней. Выполнить ритмичные надавливания на спину ребенка, передвигая ладонь от шеи до поясницы (рис. 312).

2. И. п. — ребенок лежит на спине. Следует совершать ритмичные надавливания на грудную клетку, ее передние и боковые поверхности, обходя грудину.

Рефлекторные упражнения



Рисунок 313.

1. Сгибание стопы. Указательным и средним пальцами одной руки нужно захватить ступню ребенка, а большим пальцем другой нажать на подошву у основания пальцев. Это вызовет сгибание пальцев стопы (рис. 313).

2. Разгибание стопы. Штриховым движением большого пальца нужно провести по внутреннему краю стопы ребенка от указательного пальца к пятке, а затем и по наружному краю — от пятки к мизинцу (происходит разгибание стопы).

3. Выкладывание на живот. Ребенок при этом поднимает голову или поворачивает ее в сторону. Рекомендуется проводить перед каждым дневным кормлением, начиная с 30 секунд до 1 минуты.

Дыхательное упражнение



Рисунок 314.

И. п. — ребенок лежит на спине. Развести согнутые руки ребенка в стороны — вдох (рис. 314), затем мягко прижать их к боковым поверхностям груди — выдох.

II комплекс упражнений для ребенка в возрасте от 1 до 2 месяцев

Дыхательные упражнения

1. И. п. — ребенок на руках матери, лицом к ней. Следует выполнить ритмичные надавливания на спину ребенка, передвигая ладонь от шеи до поясницы.

2. И. п. — ребенок лежит на спине. Необходимо совершать ритмичные надавливания на грудную клетку, ее передние и боковые поверхности, обходя грудину.

Пассивные упражнения

1. И. п. — ребенок лежит на боку, сначала на левом, а затем на правом. Придерживая ребенка левой рукой, правой нужно захватить его согнутую руку за локоть и поднять ее вверх — вдох. Затем руку опустить и прижать ее к груди и животу ребенка — выдох.

2. И. п. — ребенок лежит на спине. Нужно вложить большой палец в кулачок ребенка; свободной рукой поглаживать внутреннюю поверхность предплечья и наружную поверхность плеча в направлении от кисти к плечу.

Рефлекторное упражнение

И. п. — ребенок лежит на спине. Большими пальцами обеих рук нужно мягко надавить на ладонную поверхность кистей обеих рук ребенка. При этом малыш должен крепко захватить ваши пальцы в кулачки.

Пассивные упражнения

1. И. п. — ребенок лежит на спине. Следует произвести поглаживания наружной и задней поверхности голени и бедра по направлению от стопы к бедру, обходя коленную чашечку.

2. И. п. — то же. Нужно произвести поглаживания тыльной поверхности стоп ребенка. Взяв одну из стоп, поддерживать ее 2-3 пальцами за пятки. Поглаживание должно выполняться подушечкой большого пальца по направлению от основания пальцев к голени, огибая лодыжки круговым движением спереди назад.

Рефлекторные упражнения для стоп

1. И. п. — ребенок лежит на спине. Сгибание стопы. Указательным и средним пальцами одной руки следует захватить ступню ребенка, а большим пальцем другой нажать на подошву у основания пальцев.

2. И. п. — то же. Разгибание стопы. Штриховым движением, большим пальцем нужно провести по внутреннему краю стопы ребенка к пятке и по наружному краю к мизинцу.

Пассивные упражнения

1. И. п. — Необходимо произвести круговое (по часовой стрелке) поглаживание живота ладонью одной руки, без надавливания на область печени (правое подреберье). При этом другой рукой нужно придерживать ребенка.

Рефлекторные упражнения

1. Рефлекс «опоры». Следует поднять ребенка под мышки лицом к себе, стопы малыша при этом должны опираться о стол (при соприкосновении ступней полусогнутых ног ребенка с поверхностью стола происходит их разгибание).

2. Рефлекторная «ходьба». Поддерживая ребенка под мышки и слегка наклоняя его вперед, нужно вызвать шаговый рефлекс, направляя движения от себя.

3. Выкладывание на живот.

Пассивные упражнения

1. И. п.- ребенок лежит на животе. Необходимо произвести поглаживание по направлению от головы к ягодицам — ладонью, и от ягодиц к голове тыльной стороной кисти руки.

Развитие зрительного и слухового сосредоточения

Следует положить ребенка поочередно на живот и на спину. Показать малышу яркую звучащую игрушку, подвигать ею (при этом игрушку нужно удерживать на расстоянии 25-30 см) вправо, влево, вверх. Ребенок должен поворачивать голову за игрушкой.

Пассивные упражнения

1. И. п. — малыш на спине. Нужно произвести поглаживание пальцами по межреберным промежуткам по направлению от середины грудной клетки к боковым поверхностям, не нажимая на грудину.

2. И. п. — ребенок на руках у массирующего. Нужно произвести покачивание

в позе «эмбриона».

Дыхательное упражнение

И. п. — ребенок лежит на спине. Слегка развести согнутые руки ребенка в стороны, затем мягко прижать их согнутыми к боковым поверхностям груди.

III комплекс упражнений для ребенка в возрасте 2-3 месяца

Каждое упражнение повторить 3-4 раза.

Пассивные упражнения

1. И. п. — ребенок лежит на спине.

Следует вложить большой палец в кисть ребенка, слегка придерживая ее остальными пальцами, а свободной рукой погладить внутреннюю поверхность предплечья и наружную поверхность плеча в направлении от кисти к плечу.

Дыхательное упражнение

И. п. — ребенок лежит на спине. Нужно медленно отвести руки ребенка в стороны, затем прижать их к груди.

Рефлекторное упражнение

1. Хватательный рефлекс. И. п. — ребенок лежит на спине. Большими пальцами обеих рук следует легко надавить на ладони ребенка (происходит сгибание пальцев в кулак; если прикоснуться игрушкой, удобной для захвата, ребенок должен захватить игрушку).

2. Для стоп. И. п. — то же. Указательным и средним пальцами одной руки нужно захватить ступню ребенка, а большим пальцем другой нажать на подошву у основания пальцев. Затем штриховым движением большого пальца провести по внутреннему краю стопы ребенка к пятке и по наружному краю к мизинцу.

3. Рефлекс опоры и выпрямления ног. И. п. — то же. Нужно поднять ребенка под мышки лицом к себе, стопы малыша при этом должны опираться о стол.

4. Рефлекторная «ходьба». Поддерживая ребенка под мышки и слегка наклоняя его вперед, следует направлять движения ребенка к себе или от себя.

Пассивные упражнения

1. Массаж стоп. И. п. — ребенок лежит на спине. Произвести поглаживания тыльной поверхности .стоп ребенка. Поглаживание должно выполняться подушечкой большого пальца по направлению от основания пальцев к голени, огибая лодыжки круговым движением спереди назад.

2. Массаж живота. И. п. — ребенок лежит на спине. Следует произвести поглаживание живота по часовой стрелке ладонью руки без надавливания на область печени (правое подреберье). Другая рука должна придерживать ребенка. Затем нужно произвести «встречное» поглаживание: левую руку тыльной стороной нужно направлять снизу вверх, а правую сверху вниз ладонью, затем наоборот. После этого следует произвести поглаживание косых мышц живота: ладони нужно расположить на заднебоковых поверхностях грудной клетки и охватывающими движениями направлять навстречу друг к другу, сверху вниз и кпереди.

3. И. п. — лежит на спине. Следует произвести повороты ребенка на бок (поочередно на правый и левый).

4. Массаж спины. И. п. — ребенок лежит на животе. Нужно произвести поглаживание от головы к ягодицам — ладонью, от ягодиц к голове — тыльной стороной кистей рук.

Рефлекторное упражнение для мышц спины



Рисунок 315.

1. И. п. — ребенок лежит грудью на
ладони массирующего. Отступая на 1 см от

позвоночника, параллельно ему, с обеих сторон подушечками указательного и среднего
пальцев произведите движения в направле
нии от лопаток к ягодицам и обратно. Туловище должно изогнуться в форме дуги, от
крытой кверху (рис. 315).

Пассивные упражнения

1. Произвести выкладывание ребенка на живот с опорой на предплечья.

2. Массаж грудной клетки. И. п. — малыш на спине. Нужно произвести поглаживание пальцами по межреберным промежуткам по направлению от середины грудной клетки к боковым поверхностям, не нажимая на грудину.

3. Выкладывание на мяч. Нужно положить ребенка животом на мяч и медленно покачать.

IV комплекс упражнений для ребенка в возрасте 3-4 месяца

Каждое упражнение повторяют 3-5 раз.

1. И. п. — ребенок лежит на спине. Следует произвести поглаживание рук: большой палец нужно вложить в кисть ребенка, слегка придерживая ее остальными пальцами, а свободной рукой погладить внутреннюю поверхность предплечья и наружную поверхность плеча в направлении от кисти к плечу.

2. И. п. — то же. Нужно произвести кольцевое растирание: следует вложить большой палец в ладонь ребенка, остальными — придерживать его кисть. Большим и указательным пальцами другой руки обхватить руку ребенка и, делая растирающие движения, продвигаться от кисти к плечу по внутренней поверхности предплечья и наружной поверхности плеча.

3. Закончить поглаживанием.

Дыхательное упражнение

И. п. — то же. Нужно медленно отвести руки ребенка в стороны, затем прижать их к груди.

Рефлекторные упражнения

1. И. п. — ребенок лежит на спине. Развитие хватательной функции руки. Необходимо вложить в ладонь ребенка игрушку (кольцо и др.) и, обхватывая и слегка зажимая кисть и пальцы ребенка своей рукой, побуждать его захватить игрушку. Затем слегка потянуть ее к себе.

Пассивные упражнения

1. И. п. — ребенок лежит на спине. Следует произвести поглаживание тыльной поверхности стоп ребенка. Во время поглаживания одной рукой нужно поддерживать ногу малыша за пятку.

2. И. п. — то же. Нужно указательным и средним пальцами одной руки захватить ступню ребенка, а большим пальцем другой нажать на подошву у основания пальцев.

3. И. п. — то же. Большим и указательным пальцами обеих рук следует обхватить голень ребенка в нижней ее части. Потом необходимо сделать энергичные расходящиеся кольцевые растирания наружной поверхности голени и, в три-четыре оборота дойти до колена.

4. И. п. — то же. Затем нужно произвести растирание наружных мышц бедра.

5. И. п. — то же. Произвести поглаживающие движения.

Рефлекторные упражнения для стоп

1. И. п. — ребенок лежит на спине. Указательным и средним пальцами одной руки нужно захватить ступню ребенка, а большим пальцем другой нажать на подошву у основания пальцев. Затем штриховым движением большого пальца провести по внутреннему краю стопы ребенка к пятке и по наружному краю к мизинцу.

2. Подтанцовывание.

3. Рефлекторная «ходьба» по направлению от себя.

Пассивные упражнения

1. И. п. — ребенок лежит на спине. Необходимо произвести поглаживание живота (круговое, встречное, по косым мышцам живота).

2. И. п. — то же. Следует произвести легкое растирание подушечками пальцев живота в круговом направлении (вокруг пупка), по прямым мышцам живота.

3. И. п. — то же. Произвести пощипывание вокруг пупка. Завершить поглаживанием.

4. И. п. — то же. Необходимо осуществить поворот со спины на живот: обхватить левой рукой снизу голени ребенка, указательный палец правой вложить в правую ладонь малыша, остальными пальцами правой руки охватить его кисть. Затем, слегка выпрямив ноги ребенка, повернуть его таз вправо. Вслед за этим ребенок должен провернуть голову и плечевой пояс — и вот он уже на животе.

5. И. п. — ребенок лежит на животе. Произвести поглаживание спины и ягодиц малыша, затем растирание подушечками пальцев, которое следует завершить поглаживанием.

Рефлекторные упражнения

1. «Ползание». И. п. — ребенок в положении на животе. Следует приподнять туловище ребенка на 5-10 см, при этом полусогнутые ноги ребенка должны отталкиваться от ладони взрослого.

2. И. п. — ребенок в положении на спине. Полусогнутыми ногами ребенок должен отталкиваться от ладони взрослого (рис. 316).

3. Следует произвести отклонение головы малыша назад в положении лежа на животе на весу (рис. 317).

Пассивные упражнения

1. И. п. — ребенок лежит на спине. Необходимо произвести поглаживание и ритмичные надавливания на боковые поверхности грудной клетки.



Рисунок 316.



Рисунок 317.

2. И. п. — ребенок на руках у взрослого лицом к нему. Произвести выкладыва-ние на мяч (на живот и на спину) и покачивание в различных направлениях.

V комплекс упражнений для ребенка в возрасте 4-5 месяцев

Каждое упражнение повторить 4-5 раз. Техника массажа некоторых упражнений описана в предыдущих комплексах. Следует произвести массаж рук: поглаживание, кольцевое растирание, поглаживание.

Дыхательное упражнение

Скрещивание рук на груди. И. п. — ребенок лежит на спине. Нужно вложить большие пальцы в ладони ребенка, остальными придерживать его кисти. Отвести ручки в стороны — вдох, затем скрестить их на груди — выдох.

Пассивные упражнения

1. Массаж ног. Поглаживание, кольцевое растирание, разминание. Нужно положить ногу ребенка между своими ладонями так, чтобы одна рука легла на наружную поверхность голени, а другая — на заднюю. Затем одновременно двумя руками следует произвести энергичное щипцеобразное разминание, продвигаясь по направлению к бедру. Движения при этом нужно выполнять кругообразно.

2. Одновременное сгибание и разгибание ног. И. п. — ребенок лежит на спине. Следует обхватить ноги ребенка в нижней части голеней сзади, удерживая ступни. Согнуть ноги во всех суставах, слегка прижимая их к животу (колени ребенка должны быть разведены в стороны), затем выпрямить ноги.

3. Произвести повороты малыша со спины на живот в обе стороны.

4. Массаж спины и ягодиц. Поглаживание, растирание, разминание длинных мышц спины (с обеих сторон позвоночника). Захватив «щипцами» мышцы и делая одновременно круговые поступательные движения, следует продвигаться от поясницы к шее. Разминание ягодиц лучше делать одной рукой, другую положить на область таза. Затем нужно произвести поколачивание или пощипывание ягодиц и закончить поглаживанием.

5. «Парение» на животе. И. п. — ребенок лежит на животе. Следует подвести одну ладонь под живот ребенка, другой удерживать ноги в области голеней, сложив при этом пальцы по типу «вилочки». Затем поднять малыша над столом в горизонтальном положении. Тело ребенка должно образовывать дугу, открытую кверху (рис. 318).

6. Массаж живота. Следует произвести все виды поглаживания, растирание, пощипывание, поглаживание.



Рисунок 318.

7. «Парение» на спине. И. п. — ребенок лежит на спине. Нужно подвести одну ладонь под спину ребенка, ноги удерживать в области голеней «вилочкой». Затем поднять ребенка над столом, удерживая горизонтальное положение, при этом его голова должна отклоняться вперед.

Рефлекторные упражнения

1. Хватание игрушки из положения на животе и на спине одной и двумя руками.

2. Упражнения на сопротивление:

а) отталкивание от руки взрослого,



Рисунок 319.

б) отталкивание от мяча (рис. 319).

Пассивно-рефлекторные упражнения

И. п. — ребенок лежит на спине. Взрослый должен обхватить голени ребенка спереди, согнуть его ноги в коленях и прижать ступни к поверхности стола. Нужно попеременно сгибать и разгибать ноги, не отрывая ступни от поверхности стола.

2. Подтанцовывание (рис. 320).



Рисунок 320.

3. Массаж груди. Поглаживание, ритмичное надавливание на боковые поверхности грудной клетки.

4. «Бокс» — сгибание и разгибание рук. Нужно вложить в ладошки ребенка свои большие пальцы, чтобы он сжал ручки в кулачки. Остальными пальцами придерживать его кисти. Затем нужно попеременно сгибать и разгибать руки ребенка.

Активно-рефлекторное упражнение

Покачивание на мяче. В положении на животе с самостоятельным отталкиванием стопами от поверхности стола; в положении на спине, в различных направлениях, постепенно увеличивая размах движений.

VI комплекс упражнений для ребенка в возрасте 5-6 месяцев

Каждое упражнение повторить 4-6 раз. Техника массажа некоторых упражнений описана в предыдущих комплексах.

Пассивное упражнение

Комплекс следует начать с массажа рук малыша: поглаживание, растирание.

Дыхательное упражнение

Нужно произвести скрещивание рук на груди.

Пассивно-рефлекторные упражнения

1. Следует произвести массаж ног; поглаживание, растирание, разминание, поглаживание.

2. Обхватить руками ноги ребенка за нижние части голеней. Мизинцы рук должны лежать на пятке. Теперь должно следовать сгибание и разгибание ног.

3. Затем нужно осуществить попеременное сгибание и разгибание ног, обхватив их так, как и в предыдущем упражнении. Ноги сгибаются поочередно, медленно, мягко, можно в сочетании с вибрацией.

4. Далее следует произвести поворот со спины на живот.

5. И. п. — лежа на животе. Положить недалеко от ребенка яркую игрушку. При этом он должен приподняться на ручки и стараться рассмотреть игрушку. Затем он должен взять игрушку. Упражнение нужно сделать 1 раз.

6. Нужно выполнить массаж спины и ягодиц: поглаживание, растирание, разминание, стимулирующие приемы, поглаживание.



Рисунок 321.

7. Потом из положения лежа поднять ребенка под мышки, поставить его на колени. Затем, поддерживая ребенка, его надо немного наклонить к плоскости стола и скользящим движением слегка «протащить» его. Продолжая это движение, несколько приподнять его (рис. 321). Ребенок должен самостоятельно встать вначале на одно, затем на второе колено, выпрямиться, встать на стопы (рис. 322). После этого надо повернуть его лицом к себе, улыбнуться, похвалить.

8. Массаж живота: поглаживание, растирание, стимулирующие приемы, поглаживание,



Рисунок 322.

9. И. п. — положение лежа на спине. Нужно дать ребенку обхватить руками свои указательные пальцы, выпрямить руки к себе. Затем со словами «сядь» и легким подтягиванием за руки побудить ребенка сесть. При этом нужно обратить внимание: если ребенок запрокидывает голову, значит, он не готов еще к этому упражнению.

10. Массаж груди: поглаживание, надавливание на грудную клетку.

11. «Бокс».

12. «Парение» на спине (упражнение нужно делать 1 раз).

VII комплекс упражнений для ребенка в возрасте 6-9 месяцев

Каждое упражнение повторить 4-6 раз.

Дыхательное упражнение

Начать комплекс нужно со скрещивания рук.

Пассивно-рефлекторные упражнения

1. «Бокс» с кольцами. В ладони ребенка нужно вложить кольца или удобные для захвата игрушки (с округлой ручкой).

2. Следует произвести поворот со спины на живот поочередно вправо и влево. Для этого правой рукой нужно обхватить нижнюю треть голеней малыша, а левой показывать игрушку. После того, как ребенок сосредоточил свое внимание на ней, положить слева или справа на расстоянии его вытянутых рук. Потом, зафиксировав на ней взгляд ребенка, предложить достать игрушку со словами: «достань игрушку», «возьми игрушку».

Активно-рефлекторные упражнения

1. Ребенок должен выполнить повороты без помощи или с незначительной помощью взрослого. Движения должны быть поочередными: вправо на бок, потом на живот и влево. Взрослый при этом должен побуждать малыша словами: «достань игрушку», «повернись на живот».

2. Ползание за игрушкой с помощью взрослого. И. п. — ребенок лежит на животе. Полусогнутые ноги ребенка упираются в ладонь взрослого, игрушка лежит

впереди. Словами «достань игрушку» и сгибая ноги, следует стимулировать ползание малыша.

3. Ползание за игрушкой без помощи взрослого. Исходное положение: ребенок лежит на животе. Ноги согнуты в коленях и упираются ступнями в ладони взрослого. Нужно предложить взять игрушку, лежащую впереди ребенка на расстоянии 50-60 см.

4. Поднимание выпрямленных ног с помощью взрослого. Исходное положение: ребенок лежит на спине. Следует обхватить голени малыша рядом с коленными суставами, выпрямляя при этом его ноги. Затем вертикально поднять ноги ребенка. Вернуть в исходное положение.

5. Присаживание при поддержке за вытянутые вперед руки, держась за кольца; при поддержке за одну руку; самостоятельное присаживание.

6. Вставание на ноги с упором. И. п. — ребенок лежит на спине. Взрослый упирает ноги малыша себе в живот и удерживает его обеими руками за подмышки. Затем необходимо помочь ребенку присесть, после чего поставить малыша на ноги. По завершении положить ребенка на спину.

7. И. п, — ребенок лежит на животе. Дать малышу обхватить указательные пальцы, остальными придерживать его кисти. Нужно отвести руки в стороны до полного разгибания, затем выпрямленные руки ребенка приблизить к голове на уровне ушей, при этом ребенок должен поднять голову назад и вверх (рис. 323).

8. И. п. — ребенок стоит на столе, лицом к взрослому. Стимулирование пере-ступания в возрасте 7 месяцев при поддержке за подмышки (1-3 раза), в возрасте 8-9 месяцев — при поддержке за кисти обеих рук, за кольца.



Рисунок 323.

9. И. п. — ребенок лежит на животе. Уложить ребенка на край стола так, чтобы грудь и голова его были вне стола. При этом взрослый придерживает ребенка за таз и ноги. В таком положении ребенок должен разогнуть шею и туловище, поднимая их выше стола, образуя дугу, открытую вверх. Руки ребенка выпрямляются и выдвигаются вперед. Движение нужно стимулировать словом, игрушкой, помочь точечным массажем спины.

Это упражнение можно заменить «парением» на животе.

VIII комплекс упражнений для ребенка в возрасте 9-12 месяцев

Активные упражнения

1. И. п. — ребенок сидит. Комплекс следует начать с круговых движений руками малыша. Ребенок должен обхватить большие пальцы ваших рук, кольца или игрушки. Нужно плавно отвести руки в стороны, поднять к голове, затем — вперед и вниз.

2. «Бокс» с кольцами из положения лежа, сидя и стоя.

3. И. п. — ребенок сидит. Малыш должен достать игрушку, которую взрослый держит на высоте вытянутых рук ребенка.

4. И. п. — ребенок стоит. Взрослый должен держать его обеими руками за талию. Наклонить туловище ребенка за игрушкой (рис. 324) и выпрямить его туловища со словами «достань игрушку».

5. Повороты со спины на живот самостоятельно и по просьбе взрослого.

6. Ползание на четвереньках.

7. И. п. — ребенок лежит на спине. Самостоятельное поднимание выпрямленных ног. Ребенок должен по просьбе достать стопами мяч, находящийся в руках у взрослого.



Рисунок 324.

8. И. п. — ребенок лежит на спине. Со словами взрослого «садись» малыш должен присесть, затем со словами «ложись» — принять исходное положение.

9. И. п. — лежа на животе, затем — лежа на спине. Малыш должен выполнить просьбу взрослого: «Возьми игрушку со стула».

— достать лежащую на стуле игрушку;

— взять игрушку со стула, передать ее взрослому;

— взять игрушку со стула, стоящего сзади.

10. И. п. — а) с живота; б) с положения на коленях; в) стоя. Приподнимание туловища ребенка за выпрямленные руки с помощью колец.

11. И. п. — ребенок сидит. Самостоятельное вставание. Со словами взрослого «встань» ребенок должен встать, со словами «садись» — сесть.

12. И. п. — ребенок стоит. Взрослый держит малыша за кисти обеих рук. В заключение следует помочь малышу походить.

Версия для печати Данная информация не является руководством к самостоятельному лечению.
Необходима консультация врача.

с чего начать и как правильно выполнять массажные упражнения?

Массаж для недоношенных детей

Массаж для недоношенных детей позволяет младенцу развиваться наравне со сверстниками. Развитие плода в утробе матери происходит в течение 40 недель. Нормальным считается, если роды происходят на 2 недели раньше или позже. Но бывают ситуации, когда малыш появляется на свет значительно раньше положенного срока. Такие дети называются недоношенными и им нужно уделять особое внимание, так как их организм слаб и подвержен болезням.

Правила проведения массажа

Многие мамочки могут легко овладеть техникой массажа для своего чада. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила.

  • Занятие массажем должно происходить за полчаса до еды младенца или через час после кормления. Желательно, чтобы время проведения занятий было одно и то же каждый день.
  • Во время массажа организм ребенка активизируется, поэтому не рекомендуется выполнять упражнения перед сном.
  • Помещение для занятий должно хорошо проветриваться, комфортным для нахождения
  • Максимум для начальных занятий – пять минут. Но повторять их в течение дня необходимо от 2 до 5 раз.
  • Помните, что недоношенные малыши больше подвержены болезням, поэтому нужно частично раздевать малыша. Массируя ножки, оставьте его одетым в распашонку. При массаже тела и ручек, прикройте ножки пеленочкой.
  • Контактируйте с малышом на протяжении всего занятия. Сопровождайте упражнения песенкой или ласковой речью. Можете рассказать малышу, какие упражнения вы сейчас делаете.
  • Между упражнениями проводите занятия для дыхания, делайте перерывы.
  • Во время процедур наблюдайте за состоянием малыша, теплые ручки и ножки, хорошее настроение – признак, что чадо довольно. Если ребенку что-либо не нравится, приостановите упражнения.
  • При первых занятиях следует лучше обратиться к видео специалистов. На сегодняшний день в сети выложено множество профессиональных уроков для недоношенных детей.

Комплексы массажных упражнений

Первый месяц после рождения требует только поглаживаний. Даже такие действия оказывают благоприятное воздействие, улучшают состояние малыша, его мышечный тонус. Со второго месяца жизни комплекс упражнений становится более расширенным.

1-2 месяца

  1. Ребеночек лежит на спинке. Совершают легкие давящие движения на грудь и бока, исключая область грудины.
  2. Малыш лежит животиком к взрослому. В кулак помещают большой палец младенца. Не занятой рукой выполняют легкие поглаживающие движения ручки снизу вверх.
  3. Пальцем, заключенным в кулачок, совершают лёгкое надавливание на ладонь малыша.
  4. Повторяют комплекс для второй ручки.
  5. Массаж ножек. Обходя область коленной чашечки поглаживающими движениями массируют всю область ножек в движении от пятки к попке.
  6. Разгибание стопочек. По наружному краю выполняют движения от пятки к пальцам.
  7. Массаж живота. Круговые поглаживания справа налево, исключая область печени.
  8. Навыки врожденного умения ходить. Ребенка ставят на стопы, держа его за туловище, немного наклоняют вперед, побуждая идти.
  9. Ребеночка кладут попкой вверх. Совершают легкие поглаживающие движения от ягод в голове и обратно.

Провести упражнения для развития сосредоточенности взгляда и слуха. Для этого отодвинуть на 30 см от младенца яркую вещь, перемещая ее в разные стороны. Не быстро, чтобы малыш мог наблюдать за игрушкой. Упражнения для развития легких. При положении верх животиком развести руки младенца в стороны и соединить на груди.

3-4 месяца

  1. Упражнения знакомого ранее комплекса.
  2. Добавляют повороты на бочок. Для этого обхватывают рукой внизу ножки ребенка, второй рукой держат его за кулачок. Выполняют легкий поворот таза, за чем следует самопроизвольный поворот головы и плеч малыша до положения на животике.
  3. Кольцевое растирание. Одной рукой держат ладонь малыша, пальцами свободной руки делают кольцевые растирания от пальцев к туловищу.
  4. Когда ребеночек лежит на животе выполняют поглаживание спинных и ягодичных мышц. Потом делают пощипыванием, которое завершается поглаживанием.
  5. Массаж подошв ноги. Рукой держим стопу ребенка, большим пальцем производятся поступательные нажатия на верх подошвы.
  6. Упражнения на развитие рефлекса ползания. Ребенок лежит попкой верх. Приподнимают туловище на высоту 5—10 см, при этом полусогнутые ноги младенца отталкиваются от ладоней взрослого.
  7. Отталкивание от ладоней взрослого в положении животиком вверх.
  8. Держа ребенка лежа на животе на весу, он должен отклонить головку назад.

4-5 месяцев

Повторяем предыдущий комплекс. Активно используются упражнения для поворота на бок и занятия для активизации рефлексов. Хорошо проводить растирание всех мышц рук и ног младенца.

Дыхательные упражнения. Взять кулачки в ладонь, развести ручки в стороны и затем соединить крестом на груди.

5-6 месяцев

  1. Поглаживающие и растирающие движения для ручек и ножек.
  2. Разведение и сведение ручек на груди.
  3. Обхват голени ребенка, сгибание и произвольное разгибание ног. Все делается не торопясь и предельно аккуратно.
  4. Повороты с поддержкой со спинки на животик.
  5. Положение попкой вверх. На расстоянии 30-40 см лежит вещь, привлекающая внимание. Малыш должен стараться дотянуться до игрушки, приподнявшись.
  6. Малыш лежа на спине обхватывает указательные пальцы взрослого. Нужно легко подтянуть руки к себе, побуждая ребенка сесть.

6-9 месяцев

Выполняются все упражнения из предыдущих комплексов. Новые занятия рассчитаны на побуждение ребенка ползти. Для этого кладут малыша на живот, игрушку располагают впереди. Полусогнутые ноги малыша упираются в ладони взрослого. Повороты на бок за игрушкой.

9-12 месяцев

Упражнения в данном возрасте носят эмоциональный характер. Побуждают малыша общаться и начать ходить.

  1. Обхватив взрослого за пальцы, ребенок водит рукам в разные стороны.
  2. Повороты на живот со спины.
  3. Ползание на четвереньках.
  4. Сесть и встать из положения сидя.
  5. Ходьба при поддержке взрослого.

С помощью лечебного массажа можно проводить качественную профилактику множества патологий, характерных для недоношенного ребенка. Это и дисплазия, и гипотонус, и ослабленный иммунитет. Постарайтесь выбрать для малыша хорошего массажиста, если нужен специальный курс массажа. А общеукрепляющие процедуры можете выполнять сами дома.

МАССАЖ ДЛЯ НЕДОНОШЕННЫХ ДЕТЕЙ

Недоношенные дети, имеющие при рождении массу до 15UO г, в течение первых 2 лет жизни отстают в психомоторном развитии от своих ровесников на 2-3 месяца, дети с массой 1500-2000 г — на 1-1,5 месяца, а малыши с массой 2000-2500 г уже ко второму году догоняют своих сверстников.

У недоношенных детей значительно чаще, чем у доношенных, наблюдаются поражения центральной нервной системы, тяжелой формой которого является детский церебральный паралич. У детей с массой тела ниже 1200 г вследствие недоразвития сетчатки глаза имеется предрасположенность к развитию РЛФ.

В первые месяцы жизни у недоношенных детей могут отмечаться понижение общего тонуса мышц, вялость, малоподвижность, слабо выраженные безусловные рефлексы или полное их отсутствие. У некоторых детей в возрасте 2-3 месяцев начинают преобладать процессы возбуждения: нарушение сна (ребенок плохо засыпает, часто просыпается по ночам), повышение общего тонуса мышц, значительная двигательная активность. В связи с пониженной сопротивляемостью организма большинство недоношенных детей более подвержены острым респираторным вирусным инфекциям. У них чаще развиваются осложнения.

На первом году жизни организм ребенка обладает большими потенциальными возможностями к восстановлению поврежденных или задержанных в своем развитии функций органов и систем. Этому во многом способствуют индивидуальные развивающие и укрепляющие занятия, включающие в себя игры, гимнастику, массаж и т. д.

У недоношенных детей, с которыми занимаются гимнастикой и массажем, в 2-3 раза реже возникают респираторные вирусные инфекции, быстрее нормализуется мышечный тонус, улучшается эмоциональное состояние — дети раньше начинают улыбаться, следить за движущимися предметами и т. д.

Методика проведения массажа и гимнастики для недоношенного ребенка

Методика массажа и гимнастики для недоношенных детей разработана с учетом их физиологических особенностей: несовершенства дыхательной функции, низких адаптационных возможностей в меняющихся условиях внешней среды (несовершенство обменных процессов, терморегуляции), недоразвитости нервно-мышечного аппарата. Она включает в себя приемы классического, точечного массажа и гимнастику. Эти методы могут применяться одновременно или последовательно (поочередно).

Ребенку 1 месяц — щадящий массаж: поглаживание.

1,5-2 месяца — массаж должен сочетаться с гимнастикой, способствующей формированию двигательных навыков.

3-4 месяца — заставлять малыша поворачиваться на бок: сначала на один, потом на другой.

4-5 месяцев — приучать малыша сознательно тянуться к игрушкам и брать их в руки.

5-6 месяцев — побуждать малыша к активному ползанию.

7-8 месяцев — побуждать (не заставлять насильно!) малыша сидеть или стоять. Упражнения в положении сидя можно делать только в том случае, если ребенок прямо держит спину.

9-10 месяцев — вставание к барьеру.

11 месяцев — переступание вдоль барьера.

12-13 месяцев — обучение самостоятельной ходьбе.

Занятия гимнастикой, направленной на развитие двигательных навыков, у детей, родившихся с массой менее 1750 г, должны начинаться в 2,5 месяца, а у детей с массой более 1750 г — на 1-1,5 месяца раньше.

На втором году жизни недоношенный ребенок может выполнять такие же физические упражнения, как и его доношенные ровесники.

Каждому упражнению должен предшествовать массаж соответствующего участка тела. Так, прежде чем выполнять движения руками или ногами, их следует предварительно помассировать.

Требования к проведению массажа и гимнастики

Начинать занятия надо за 30 мин до кормления или через 45-60 мин после него. Нельзя проводить массаж и гимнастику перед сном. Гимнастикой нужно заниматься ежедневно, в одно и то же удобное для семьи время.

Весь комплекс физических упражнений необходимо повторять 2-3 раза в день, в некоторых случаях — 4-6 раз. Продолжительность каждого занятия не должна превышать 5 минут.

Комната должна быть хорошо проветренной, температура воздуха —20-24 градусов С.

Начинать гимнастику надо с упражнений, основанных на врожденных рефлексах новорожденного.

Недоношенные дети в силу физиологических особенностей быстрее устают и охлаждаются, поэтому в самом начале занятий гимнастикой весь комплекс упражнений можно проводить в два этапа.

Упражнения надо выполнять в определенной последовательности, меняя работающие группы мышц.

Занятия гимнастикой необходимо начинать с дыхательных упражнений и проводить их регулярно в течение всей процедуры.

На первых занятиях не следует полностью раздевать ребенка. Так, выполняя упражнения для мышц рук, нижнюю половину тела малыша можно прикрыть пеленкой или не снимать распашонку, проводя гимнастику для ног.

В комнате для занятий по возможности нужно исключить отвлекающие моменты: разговоры, нахождение в комнате посторонних, громкую музыку. Из игрушек оставить только те, которые будут использоваться при выполнении упражнений.

Все внимание взрослого, проводящего занятие, должно быть сосредоточено на ребенке. Упражнения следует сопровождать спокойной и негромкой беседой с ним. Правильное выполнение упражнений следует поощрять улыбкой, ласковыми словами.

Каждое занятие должно включать в себя элементы, способствующие развитию зрительных и слуховых реакций ребенка. С 3-4-месячного возраста его надо приучать к речевым указаниям, типа “возьми кольцо”, а с 8-9 месяцев вырабатывать самостоятельное выполнение отдельных упражнений по команде взрослого.

Увеличивать физическую нагрузку следует постепенно на протяжении длительного времени, учитывая при этом индивидуальную реакцию ребенка. Величину нагрузки можно регулировать продолжительностью занятий, количеством повторов каждого упражнения, темпом, размахом движений, степенью сложности упражнений, чередованием их с паузами отдыха или с дыхательными упражнениями. При малейшем проявлении утомления нагрузка должна быть незамедлительно уменьшена. Показанием к увеличению нагрузки, расширению комплекса, переходу к более сложным упражнениям помимо возраста ребенка, является его положительная реакция на проводимые упражнения: спокойное поведение, гуление, розовая окраска кожи, теплые конечности.

Источник: «Большая энциклопедия массажа»

МАССАЖ ДЛЯ НЕДОНОШЕННЫХ ДЕТЕЙ

Недоношенные дети, имеющие при рождении массу до 15UO г, в течение первых 2 лет жизни отстают в психомоторном развитии от своих ровесников на 2-3 месяца, дети с массой 1500-2000 г — на 1-1,5 месяца, а малыши с массой 2000-2500 г уже ко второму году догоняют своих сверстников.

У недоношенных детей значительно чаще, чем у доношенных, наблюдаются поражения центральной нервной системы, тяжелой формой которого является детский церебральный паралич. У детей с массой тела ниже 1200 г вследствие недоразвития сетчатки глаза имеется предрасположенность к развитию РЛФ.

В первые месяцы жизни у недоношенных детей могут отмечаться понижение общего тонуса мышц, вялость, малоподвижность, слабо выраженные безусловные рефлексы или полное их отсутствие. У некоторых детей в возрасте 2-3 месяцев начинают преобладать процессы возбуждения: нарушение сна (ребенок плохо засыпает, часто просыпается по ночам), повышение общего тонуса мышц, значительная двигательная активность. В связи с пониженной сопротивляемостью организма большинство недоношенных детей более подвержены острым респираторным вирусным инфекциям. У них чаще развиваются осложнения.

На первом году жизни организм ребенка обладает большими потенциальными возможностями к восстановлению поврежденных или задержанных в своем развитии функций органов и систем. Этому во многом способствуют индивидуальные развивающие и укрепляющие занятия, включающие в себя игры, гимнастику, массаж и т. д.

У недоношенных детей, с которыми занимаются гимнастикой и массажем, в 2-3 раза реже возникают респираторные вирусные инфекции, быстрее нормализуется мышечный тонус, улучшается эмоциональное состояние — дети раньше начинают улыбаться, следить за движущимися предметами и т. д.

Методика проведения массажа и гимнастики для недоношенного ребенка

Методика массажа и гимнастики для недоношенных детей разработана с учетом их физиологических особенностей: несовершенства дыхательной функции, низких адаптационных возможностей в меняющихся условиях внешней среды (несовершенство обменных процессов, терморегуляции), недоразвитости нервно-мышечного аппарата. Она включает в себя приемы классического, точечного массажа и гимнастику. Эти методы могут применяться одновременно или последовательно (поочередно).

Ребенку 1 месяц — щадящий массаж: поглаживание.

1,5-2 месяца — массаж должен сочетаться с гимнастикой, способствующей формированию двигательных навыков.

3-4 месяца — заставлять малыша поворачиваться на бок: сначала на один, потом на другой.

4-5 месяцев — приучать малыша сознательно тянуться к игрушкам и брать их в руки.

5-6 месяцев — побуждать малыша к активному ползанию.

7-8 месяцев — побуждать (не заставлять насильно!) малыша сидеть или стоять. Упражнения в положении сидя можно делать только в том случае, если ребенок прямо держит спину.

9-10 месяцев — вставание к барьеру.

11 месяцев — переступание вдоль барьера.

12-13 месяцев — обучение самостоятельной ходьбе.

Занятия гимнастикой, направленной на развитие двигательных навыков, у детей, родившихся с массой менее 1750 г, должны начинаться в 2,5 месяца, а у детей с массой более 1750 г — на 1-1,5 месяца раньше.

На втором году жизни недоношенный ребенок может выполнять такие же физические упражнения, как и его доношенные ровесники.

Каждому упражнению должен предшествовать массаж соответствующего участка тела. Так, прежде чем выполнять движения руками или ногами, их следует предварительно помассировать.

Требования к проведению массажа и гимнастики

Начинать занятия надо за 30 мин до кормления или через 45-60 мин после него. Нельзя проводить массаж и гимнастику перед сном. Гимнастикой нужно заниматься ежедневно, в одно и то же удобное для семьи время.

Весь комплекс физических упражнений необходимо повторять 2-3 раза в день, в некоторых случаях — 4-6 раз. Продолжительность каждого занятия не должна превышать 5 минут.

Комната должна быть хорошо проветренной, температура воздуха —20-24 градусов С.

Начинать гимнастику надо с упражнений, основанных на врожденных рефлексах новорожденного.

Недоношенные дети в силу физиологических особенностей быстрее устают и охлаждаются, поэтому в самом начале занятий гимнастикой весь комплекс упражнений можно проводить в два этапа.

Упражнения надо выполнять в определенной последовательности, меняя работающие группы мышц.

Занятия гимнастикой необходимо начинать с дыхательных упражнений и проводить их регулярно в течение всей процедуры.

На первых занятиях не следует полностью раздевать ребенка. Так, выполняя упражнения для мышц рук, нижнюю половину тела малыша можно прикрыть пеленкой или не снимать распашонку, проводя гимнастику для ног.

В комнате для занятий по возможности нужно исключить отвлекающие моменты: разговоры, нахождение в комнате посторонних, громкую музыку. Из игрушек оставить только те, которые будут использоваться при выполнении упражнений.

Все внимание взрослого, проводящего занятие, должно быть сосредоточено на ребенке. Упражнения следует сопровождать спокойной и негромкой беседой с ним. Правильное выполнение упражнений следует поощрять улыбкой, ласковыми словами.

Каждое занятие должно включать в себя элементы, способствующие развитию зрительных и слуховых реакций ребенка. С 3-4-месячного возраста его надо приучать к речевым указаниям, типа “возьми кольцо”, а с 8-9 месяцев вырабатывать самостоятельное выполнение отдельных упражнений по команде взрослого.

Увеличивать физическую нагрузку следует постепенно на протяжении длительного времени, учитывая при этом индивидуальную реакцию ребенка. Величину нагрузки можно регулировать продолжительностью занятий, количеством повторов каждого упражнения, темпом, размахом движений, степенью сложности упражнений, чередованием их с паузами отдыха или с дыхательными упражнениями. При малейшем проявлении утомления нагрузка должна быть незамедлительно уменьшена. Показанием к увеличению нагрузки, расширению комплекса, переходу к более сложным упражнениям помимо возраста ребенка, является его положительная реакция на проводимые упражнения: спокойное поведение, гуление, розовая окраска кожи, теплые конечности.

Источник: «Большая энциклопедия массажа»

Лечебный массаж для недоношенных детей

В России существует многолетняя практика назначения общего массажа здоровым детям первого года жизни, в том числе недоношенным, в качестве общеоздоравливающей процедуры. Тем не менее, нигде в мире такой практики нет, а качество жизни младенцев при этом не страдает.

Детский массаж — медицинская процедура, имеющая свои показания и противопоказания. Массаж, даже выполненный по всем правилам, является вторжением в личное пространство ребенка. Воздействие на сгибательную позу ребенка, принудительное раскрытие его ладоней, контакт с незнакомым человеком очень стрессогенны.

Можно возразить, что дети после массажа хорошо продвигаются в моторном развитии. Однако, если свободное бодрствование здорового младенца организовано правильно, то и необходимости стимулировать его моторику не возникает, развитие соответствует срокам.

Итак, назначение массажа здоровому ребенку, в том числе недоношенному (ведь недоношенность, как мы знаем, это не болезнь!) не обосновано, хотя и в целом безвредно.

А если ребенок не здоров?

Массаж ПРОТИВОПОКАЗАН
-в возрасте до 1.5 скорригированных месяцев,
-при дефиците веса (гипотрофия 2-3 ст),
-кожных заболеваниях,
-при высокой температуре,
-во время респираторных инфекций,
-при наличии любой острой или хронической инфекции в период обострения,
-при наличии декомпенсированных заболеваний сердца, легких и др. органов.
-при некупированной эпилепсии
-в течение месяца после хирургических вмешательств.

Кому ПОКАЗАН массаж?

-детям с ортопедическими заболеваниями — врожденная косолапость, патология тазобедренного сустава;
-в восстановительном периоде после респираторных инфекций, при вялой работе кишечника.

Отдельно стоит сказать о практике назначения массажа при патологии нервной системы. Считается, что ранний агрессивный массаж способен творить чудеса и чуть ли не предотвратить тяжелые последствия поражения нервной системы. Это не так. Если малыш с поражением головного мозга формирует двигательное расстройство по спастическому типу, массаж противопоказан, т.к. снижает тонус мышц лишь на непродолжительное время, а затем происходит его новое повышение.

В качестве альтернативы следует обратить внимание на такие проверенные временем Концепции как Войта, Бобат, Кастильо Моралес, Глен Доман, Фельденкрайз. Они не только не навредят ребенку, но и будут оптимальным образом работать на его восстановление.

При наличии у ребенка низкого мышечного тонуса, связанного с перинатальным поражением головного мозга, генетическими синдромами; врожденной патологии спинного мозга — spina bifida, родовая травма позвоночника; при поражении периферических нервов — парезы Дюшенна-Эрба, Дежерин-Клюмпке массаж показан, но не в качестве единственного метода лечения, оптимально сочетание его с вышеназванными Методиками.

Кроме того, Методики Войта и Кастильо Моралес содержат собственную диагностику, гораздо более чувствительную и информативную чем стандартный неврологический осмотр. Ее использование позволит своевременно обнаружить отклонения в моторном развитии и начать лечение.

Как назначается массаж?

До достижения ребенком 1.5 скорригированных месяцев массаж не назначается. Все это время действует охранительный режим.

В дальнейшем важно соблюдать возрастные ограничения на различные массажные приемы. В частности, с 1.5 мес разрешены поглаживания, 3 мес — растирания, с 6 мес — разминания, с 8 мес — ударные приемы. При наличии показаний массаж проводится руками сертифицированного специалиста, курсами по 10-20 занятий, ежедневно.

Количество и частота курсов могут варьировать от 1 курса до частых длительных курсов с 30-дневными периодами отдыха между ними так долго, как этого требует ситуация.

Курс прерывается, если ребенок заболел, теряет вес, ухудшается его самочувствие (нарушился сон, аппетит, капризничает без причин, срыгивает) до выздоровления или выяснения причин состояния. При возникновении судорожного приступа массаж отменяется до стабилизации состояния, в дальнейшем его проведение должно согласовываться с эпилептологом.

Отдельного внимания заслуживает ЛФК, часто проводимая совместно с массажем и тем же специалистом. Об ЛФК поговорим отдельно в следующих постах.

Материнский массаж является формой коммуникации и игры между мамой и ребенком, вполне приемлем при отсутствии противопоказаний. Методом лечения он не является и медицинский массаж не заменяет.

Татьяна Дмитриевна Арнук,

врач-педиатр, врач ЛФК, детский массажист, терапевт методик Кастильо Моралес и Войта.

Массаж недоношенному ребёнку: лечение массажем и отзывы

  • Пациент: В.
  • Пол: женский.
  • Возраст: 4 месяца.
  • Диагноз, жалобы: недоношенность, ребёнок родился на 5 месяце вынашивания, дисплазия легочной ткани, быстрая утомляемость.

Первый курс массажа проводится в возрасте 4-месяцев от рождения, ребёнок слабый, сложности с дыханием из-за сильно сниженной емкости легких, отдышка, быстро устаёт. Физиологический гипертонус. Плохо держит голову.

Основные задачи курса: снизить гипертонус, укрепить мышцы шеи и организм в общем.

Начинали сеансы массажа с 15 минут с добавлением по несколько минут к процедуре с каждым последующим сеансом. Ребенок переносил массаж удовлетворительно, иногда мог заплакать, но не на долго. Делали массаж и гимнастику по возможностям организма. Всего за первый курс сделали 10 процедур примерно по 4-5 сеансов в неделю.

Упражнения: из активной гимнастики перевороты.

Пассивная — бокс ручками, сгибания, разгибания, вращение конечностями в крупных суставах, плавательные движения лежа на животе.

Рефлекторная — ползание на животе (Бауэра), лицо ребёнка в маминой ладони, т.к. малыш неуверенно держит голову.

Результаты по окончании курса массажа

Ребёнок физически окреп, стал более выносливым, о чём свидетельствует способность переносить более длительную процедуру до 40 минут. Движения в конечностях стали менее скованными, хотя тонус ещё присутствует, просто он снизился. Мышцы шеи окрепли, девочка стала лёжа на животе выше поднимать голову, и дольше удерживать её в таком положении.

Рекомендации: Повторить массаж с гимнастикой до года 2-3 раза.

Второй курс делал другой массажист.

Третий курс, ребёнку год.

Ребёнок уже ползает, встает у опоры, сама не садится и не сидит, хорошо присаживается из положения лёжа на спине, держась и подтягиваясь за руки взрослого. Есть напряжение латеральной группы мышц голени, пронирует стопы. Немного напряжены сгибатели голени.

Задачи на третий курс массажа: Укрепить мышцы туловища, боковые и спину. Тренировка вестибулярного аппарата, для лучшего равновесия. Расслабить пронаторы стоп, и сгибатели голени. Научить садиться и сидеть.

Процедура: состоит из массажа и гимнастики, длительность 45-50 минут. Ребёнок переносит процедуру хорошо, гулит, улыбается.

Упражнения:

Для укрепления мышечного корсета — наклоны, балансирование, подтягивание за две и одну ручку.

Для ножек и спины — вставание с коленочек через одну ногу, приседания.

Чтобы ребенок не вставал на носок при ходьбе — ходьба вприсядку.

Пассивные: для расслабления — растяжки мышц бедра (задней поверхности), латеральных мышц голени, чередование с вибрацией.

Упражнение, чтобы ребёнок научился садиться — присаживания, из положения стоя на четвереньках, поджимая поочередно правую или левую ногу, в зависимости, на какую ягодицу присаживается малыш, опора руками на стол. Присаживаемся, подтягиваясь за ручки.

Упражнение, чтобы ребёнок научился сидеть — балансируем сидя.

Результаты массажа ребёнку с недоношенностью после 10-й процедуры

  • спина окрепла, массируем руки сидя, ребёнку значительно легче сидеть, если в начале курса малышка с трудом и недолго сидела с поддержкой болтаясь во все стороны (до 1 минуты), то на 10 процедуре массаж ручек делаем полностью сидя, она играет свободной ручкой и не сосредотачивается на поддержании позы.
  • при выполнении упражнений сама поднимает туловище при наклонах.
  • ребёнок впервые сам сел после восьмой процедуры.
  • при ходьбе с поддержкой уже не стремиться встать на носок, пронация стопы заметно уменьшилась, ещё работаем над этим.

14-я процедура: последняя в этом курсе. Ребёнок встаёт у опоры, сама садится, но неохотно, и редко. Пронаторы стопы расслаблены.

Массаж недоношенному ребёнку отзыв:

  • Автор отзыва: Наталья
  • Массажист: Алексей Владимирович Матросов
  • Возраст детей: 1 год и 4 года.
  • Метро: Тропарёво, улица Островитянова.

Отзыв:
Спасибо большое Алексею за проведённый массаж для моих детей. Внимательное отношение, настойчивость при выполнении упражнений, уникальные методы детского массажа, очень важные. Варвара, глубоко недоношенная девочка, через несколько сеансов уверенней встала, держась за диван. Для нас это достижение. Спасибо большое, рекомендуем Вас с большим удовольствием.

Массаж недоношенным детям в домашних условиях, профессиональный массаж

Недоношенные дети – это новорожденные, родившиеся с функциональной незрелостью органов, которые появились на свет ранее предполагаемого срока родов,  а масса тела не превышает 2500г, длина тела до 45 см. Такой диагноз устанавливается новорожденным младенцам сразу после рождения по клиническим признакам и определения сроков гестации.

Причины недоношенности можно объединить в несколько групп, среди которых выделяются:

  • социально-биологические – возраст родителей новорожденного либо слишком ранний (до 18 лет), либо слишком поздний (после 40 лет, особенно касается первородящих женщин в этой возрастной категории). Вредные привычки будущей мамы – табакокурение, употребление алкоголя, несбалансированное питание, низкие бытовые условия для проживания, профессиональная вредность, психо — эмоциональное напряжение.
  • отягощенность акушерско-гинекологического анамнеза – неблагоприятное течение беременности, аборты в анамнезе у беременной женщины, гестозы беременных, многоводие или преждевременная отслойка плаценты, сопутствующие гинекологические заболевания у женщины.  Также, у женщин, дети которых зачаты в условиях ЭКО, недоношенные новорожденные рождаются чаще.
  • экстрагенитальные патологии у будущей матери – гипертоническая болезнь сердца, хроническая патология почек, ревматизм, сахарный диабет, а также острые респираторные заболевания женщины во время беременности и т.д.

Симптоматика такого состояния достаточно разнообразна и неопределенна:

  • непропорциональное строение туловища;
  • скудная прослойка подкожно-жирового слоя на всем теле малыша;
  • гиперемия кожных покровов;
  • недоразвитость некоторых органов, в частности, ушных раковин, половых органов и т.д.
  • отсутствие или снижение физиологических рефлексов новорожденных;
  • расхождение черепных швов, а также открытие малого родничка после рождения;
  • гиподинамия, тихий крик;
  • симптомы желтухи новорожденных выражены достаточно интенсивно, длительно сохраняющиеся.

Тяжесть состояния новорожденного ребенка обусловлена степенью недоношенностью, в зависимости от срока гестации, длины и веса тела.

Массаж недоношенным ребенку

Для полного восстановления за ребенком требуется осуществлять надлежащий уход и выхаживание. В помещении, где находится малыш, должен строго соблюдаться температурный режим, влажность, уровень оксигенации. По показаниям, такому малышу может проводиться интенсивная терапия, всех новорожденных с первых дней жизни и до возраста 2-4 недели помещают в кювез (специальный инкубатор для преждевременно родившихся младенцев). Здесь создаются все условия для сохранения жизнеспособности, выживания и восстановления в дальнейшем всех жизненно необходимых функций и благополучного развития. Вскармливание таких детей осуществляется специальными методами, в случае глубокой недоношенности через зонд и специальной сбалансированной молочной смесью. Недоношенные дети с массой тела выше 1800 г могут быть приложены к груди кормящей матери.

После выписки из стационара, такой новорожденный малыш требует постоянного наблюдения участкового педиатра и специальных восстановительных мероприятий.

Профессиональный массаж недоношенным детям считается одним из эффективных общеукрепляющим мероприятием для выхаживания таких детей.

Массаж недоношенным детям с какого возраста лучше начинать? Раньше, было мнение, что массажные процедуры оптимально начинать с возраста 3-4 месяца, сейчас подход к этому вопросу несколько изменился, и доктора рекомендуют начало проведения таких оздоровительных мероприятий с возраста 3-4 недели.

Массаж недоношенному младенцу можно выполнять как в условиях амбулаторных, так и дома. Домашняя обстановка для такого новорожденного, безусловно, более привычна и комфортна. Массаж для недоношенных детей в домашних условиях в обязательном порядке, должен выполнять специалист, который хорошо владеет методикой и знает все нюансы в вопросе развития недоношенных детей.

Сеанс такого массажа начинают проводить с общего разогрева тела малыша – легкого поглаживания и растирания в направлении снизу вверх. Далее концентрируются на стопах младенца, где выполняют легкое разминание подушечками пальцев и круговыми движениями. В дальнейшем поднимаются вверх по наружной поверхности ножки и спускаются к стопам по внутренней поверхности нижней конечности.

После этого массажные движения выполняются на верхних конечностях по аналогичному принципу – ладошка – предплечье – плечо. Здесь используют технику растирания, разминания и легкого поглаживания.

После проработки конечностей, концентрируются на животики, где выполняют легкое круговое поглаживание по — часовой стрелки для улучшения работы ЖКТ и укрепления мышечной системы.

Далее Чадо перекладывают на животик и легкими движениями в направлении от лопатки к ягодицам поглаживают спинку, не затрагивая позвоночник.

Заканчивают массаж также легкими поглаживаниями по всему телу.

Очень важно, чтобы ребенок во время массажа чувствовал себя спокойно и комфортно. Массаж недоношенным деткам помогает укрепить мышечную систему и способствует быстрейшему восстановлению.

Как часто делать массаж недоношенному ребенку определяет врач, однако в большинстве случаев назначают проведения такого оздоровительного комплекса курсами – по 10-15 сеансов с повторениями 1 раз в 2-3 месяца, согласно индивидуальным особенностям и показаниям.

Особенности гимнастики, массажа и закаливания недоношенных детей

ПЕРИОД 1—2 МЕСЯЦА

 

Малыша следует выкладывать на живот сначала 1—2 раза в день на 1—3 минуты, а спустя 10—12 дней—перед каждым кормлением на 10—20 минут. Поначалу это заставит ребенка поворачивать голову в сторону, а потом он научится поднимать и хорошо удерживать ее, опираясь на предплечья, а затем и на кисти выпрямленных рук. Чтобы облегчить выполнение упражнения, можно подложить под грудь ребенка сложенную в несколько раз байковую пеленку.

ПЕРИОД 3—4 МЕСЯЦА

 

В этот период пора побуждать его поворачиваться на бок, сначала на один, потом на другой (по 3—4 раза). Для этого положите малыша на спину и, взяв своей левой рукой его правую руку, а правой рукой придерживая его правую ногу, начните слегка поворачивать его на левый бок. Можно положить рядом игрушку, чтобы, заинтересовавшись, ребенок стремился сам повернуться к ней.

ПЕРИОД 4—6 МЕСЯЦА

 

Начнинаем приучать ребенка сознательно тянуться к игрушке и брать ее в руки. По нескольку раз в день вкладывайте в руку малыша удобную для захвата игрушку и сжимайте ее его пальцами. Когда он научится крепко держать игрушку в кулачке, можно будет, потянув за нее, понуждать его присаживаться (3—6 раз)—этоукрепляет мышцы живота и спины. Упражнение можно выполнять и без игрушки.

Внимание: не сажайте малыша, особенно в подушки, пока он сам не научится садиться и прямо держать спину.
С 5—6 МЕСЯЦЕВ побуждайте ребенка активно ползать (это очень важно!) сначала на животе, а затем на четвереньках, положив перед ним яркую игрушку или поощряя к этому словами. Если ему трудно выполнять упражнение, положите под его грудь свою руку и слегка подтягивайте его вперед. Повторите 4 — 6 раз.

ПОМИМО ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ, НЕОБХОДИМ МАССАЖ.

 

Поскольку кожа у недоношенных детей в первые месяцы жизни тонкая, сухая и легкоранимая, вначале приходится ограничиваться наиболее щадящим приемом массажа—поглаживанием, выполняя каждое движение 4—6 раз.

Положите ребенка на спину. Большой палец своей левой руки вложите в правую руку ребенка и слегка придерживайте ее остальными пальцами. Правой рукой поглаживайте внутреннюю поверхность предплечья и наружную плеча в направлении от кисти к плечу. Так же поглаживайте другую руку ребенка.

После этого перейдите к поглаживанию ног. Левой рукой придерживайте левую ногу ребенка за пятку, а правой поглаживайте наружную и заднюю поверхности ноги от стопы к бедру. Так же поглаживайте другую ногу.

Поглаживание стоп выполняйте так: придерживая пальцами обеих рук стопу ребенка, большими пальцами поглаживайте ее тыльную поверхность в направлении от пальцев к лодыжке, огибая ее круговыми движениями.

Поглаживайте пальцами грудную клетку по межреберным промежуткам от грудины к боковым поверхностям, не нажимая на грудину .
Живот ребенка поглаживайте ладонью по часовой стрелке.

Положите ребенка на живот. Поглаживайте его спину от ягодиц к шее тыльной стороной кистей, а от шеи к ягодицам—ладонями.

ГИМНАСТИКА И МАССАЖ ДОЛЖНЫ СОЧЕТАТЬСЯ С ЗАКАЛИВАНИЕМ.

 

Закалять ребенка надо постепенно, осторожно. На первых занятиях обнажайте его частично. Например, выполняя упражнения для рук или массируя их, открывайте верхнюю часть тела ребенка, а нижнюю прикрывайте пеленкой. Во время же упражнений для ног оставляйте на ребенке распашонку. Потом, когда он привыкнет к таким воздушным ваннам, можно будет, занимаясь гимнастикой, обнажать его полностью.

Одно из эффективных средств закаливания—прогулки. Их следует начинать тоже с разрешения участкового педиатра. Зимой с недоношенным ребенком можно гулять при температуре не ниже 10—12 градусов мороза. Вначале продолжительность прогулок не должна превышать 5—10 минут. Постепенно ее следует увеличить до полутора-двух часов. В холодное вре-„мягода при хорошей погоде ребенок должен гулять 2—3 раза в день. Летом он может находиться на воздухе весь день.

Одевайте ребенка так, чтобы во время прогулки он не перегревался и не мерз. Проконтролируйте, правильно ли вы его одеваете, измерив по возвращении с прогулки его температуру—она должна быть нормальной. Терморегуляция у недоношенных детей несовершенна, и перегревание легко вызывает повышение температуры даже у здорового ребенка.

Солнечные ванны недоношенным детям первого года жизни не рекомендуются. А воздушные очень полезны. Принимать их надо в местах, защищенных от ветра и прямых солнечных лучей, например, в тени деревьев.

Используйте для закаливания ребенка и воду. Первая и простейшая водная процедура—купание. Начинать купать недоношенных детей, как и доношенных, надо сразу же после заживления пупочной ранки. Сначала температура воды может быть в пределах 36—37 градусов, потом ее постепенно снижают до 34—32 градусов. На протяжении первого года жизни недоношенных детей рекомендуется купать каждый день.

Больше статей, упражнений в сообществе в контакте http://vk.com/club87093094 квалифицированный детский массаж в Краснодаре

6. Массаж для недоношенных детей

Физическое развитие именно недоношенных детей зависит от массы тела при рождении, перенесенных заболеваний, особенностей конституции и индивидуального ухода за ними. Более главные истинно психомоторные навыки у большинства сильно недоношенных детей появляются в более поздние сроки, чем у доношенных.

Недоношенные дети, имеющие при рождении массу до 15UO г, в течение первых 2 лет жизни отстают в весьма психомоторном развитии от своих ровесников на 2-3 месяца, дети с массой 1500-2000 г — на 1-1,5 месяца, а малыши с массой 2000-2500 г уже ко второму году догоняют своих сверстников.

У весьма недоношенных детей гораздо чаще, чем у доношенных, наблюдаются поражения центральной нервной системы, тяжелой формой которого является удивительно ребячий церебральный паралич. У детей с массой тела ниже 1200 г вследствие недоразвития сетчатки глаза имеется предрасположенность к развитию РЛФ.

В первые месяцы жизни у, без сомнения, недоношенных детей могут отмечаться понижение общего тонуса мышц, вялость, малоподвижность, бессильно необыкновенно выраженные потрясающе непременные рефлексы или полноценное их отсутствие. У некоторых детей в возрасте 2-3 месяцев начинают командовать процессы возбуждения: нарушение сна (ребенок плохо засыпает, нередко просыпается по ночам), повышение общего тонуса мышц, значительная двигательная активность. В связи с пониженной сопротивляемостью организма большинство сильно недоношенных детей более подвержены, надо признаться, острым неимоверно респираторным, по-моему, вирусным инфекциям. У них чаще развиваются осложнения.

На первом году жизни организм ребенка обладает потрясающе большими, в действительности, потенциальными возможностями к восстановлению поврежденных или задержанных в своем развитии функций органов и систем. Этому во многом способствуют именно индивидуальные развивающие и укрепляющие занятия, включающие в себя игры, гимнастику, массаж и т. д.

У, на самом деле, недоношенных детей, с которыми занимаются гимнастикой и массажем, в 2-3 раза реже возникают потрясающе респираторные действительно вирусные инфекции, быстрее нормализуется весьма мышечный тонус, улучшается эмоциональное состояние — дети раньше начинают оскаляться, созерцать за движущимися предметами и т. д.

Методика проведения массажа и гимнастики для недоношенного ребенка

Методика массажа и гимнастики для несказанно недоношенных детей разработана с учетом их несказанно физиологических особенностей: несовершенства дыхательной функции, неимоверно низких адаптационных возможностей в меняющихся условиях внешней среды (несовершенство, надо признаться, обменных процессов, терморегуляции), недоразвитости нервно-мышечного аппарата. Она включает в себя приемы классического, точечного массажа и гимнастику. Эти методы могут применяться сразу или подряд (поочередно).

Ребенку 1 месяц — щадящий массаж: поглаживание.

1,5-2 месяца — массаж должен сплотиться с гимнастикой, способствующей формированию сильно двигательных навыков.

3-4 месяца — заставлять малыша поворачиваться на бок: первоначально на одинехонек, после этого на впрямь полярный.

4-5 месяцев — приучать малыша умышленно волочиться к игрушкам и взимать их в руки.

5-6 месяцев — побуждать малыша к, по-моему, активному ползанию.

7-8 месяцев — побуждать (не заставлять насильно!) малыша вкалывать или не двигаться. Упражнения в положении сидя можно предполагать только в том случае, если ребенок непосредственно держит спину.

9-10 месяцев — вставание к барьеру.

11 месяцев — переступание вдоль барьера.

12-13 месяцев — обучение самостоятельной ходьбе.

Занятия гимнастикой, направленной на развитие весьма двигательных навыков, у детей, родившихся с массой менее 1750 г, должны возникать в 2,5 месяца, а у детей с массой более 1750 г — на 1-1,5 месяца раньше.

На втором году жизни неимоверно недоношенный ребенок умножать выполнять такие же именно физические упражнения, как и его доношенные ровесники.

Каждому упражнению должен предшествовать массаж соответствующего участка тела. Так, предварительно чем выполнять движения руками или ногами, их следует прежде помассировать.

Требования к проведению массажа и гимнастики

Начинать занятия надо за 30 мин до кормления или через 45-60 мин после этого него. Нельзя провождать массаж и гимнастику перед сном. Гимнастикой нужно учиться каждый день, в одно и то же удобное для семьи время.

Весь комплекс удивительно физических упражнений необходимо повторять 2-3 раза в день, в некоторых случаях — 4-6 однажды. Продолжительность каждого занятия не должна превосходить 5 минут.

Комната должна водиться хорошо проветренной, температура воздуха —20-24 градусов С.

Начинать гимнастику надо с упражнений, основанных на, в действительности, врожденных рефлексах новорожденного.

Недоношенные дети в силу несказанно физиологических особенностей быстрее устают и охлаждаются, следовательно в самом начале занятий гимнастикой потрясающе нерушимый комплекс упражнений можно коротать в два этапа.

Упражнения надо выполнять в определенной последовательности, меняя работающие группы мышц.

Занятия гимнастикой необходимо инициировать с неимоверно дыхательных упражнений и провождать их постоянно в течение всей процедуры.

На первых занятиях не следует совершенно раздевать ребенка. Так, выполняя упражнения для мышц рук, нижнюю половину тела малыша можно одеть пеленкой или не фотографировать распашонку, проводя гимнастику для ног.

В комнате для занятий по возможности нужно протурить отвлекающие моменты: разговоры, нахождение в комнате более посторонних, громкую музыку. Из игрушек смотаться только те, которые будут использоваться при выполнении упражнений.

Все внимание взрослого, проводящего сцапать, зреть обретаться сосредоточено на ребенке. Упражнения следует сопутствовать спокойной и негромкой беседой с ним. Правильное выполнение упражнений следует поощрять улыбкой, весьма ласковыми словами.

Каждое закупить видно заключать в себя элементы, способствующие развитию
более зрительных и несказанно слуховых реакций ребенка. С 3-4-месячного возраста его надо приучать к несказанно речевым указаниям, типа “возьми кольцо”, а с 8-9 месяцев проделывать автономное выполнение, по-моему, отдельных упражнений по команде взрослого.

Увеличивать физическую нагрузку следует равномерно на протяжении длительного времени, учитывая при этом индивидуальную реакцию ребенка. Величину нагрузки можно регулировать продолжительностью занятий, количеством повторов каждого упражнения, темпом, размахом движений, степенью сложности упражнений, чередованием их с паузами отдыха или с именно дыхательными упражнениями. При необыкновенно малейшем проявлении утомления нагрузка должна иметься незамедлительно уменьшена. Показанием к увеличению нагрузки, расширению комплекса, переходу к более сложным упражнениям помимо возраста ребенка, является его положительная реакция на проводимые упражнения: спокойное поведение,
гуляние, розовая окраска кожи,, в действительности, теплые конечности.

Классический массаж

Выполняется с использованием неимоверно традиционных приемоь детского массажа: поглаживания, растирания, разминания, вибрации, похлопывания. Продолжительность выполнения каждого приема —0,5-2 минуты.

В первые месяцы жизни кожа у, на самом деле, недоношенных детей тонкая, сухая. В связи с этим сеанс массажа необходимо инициировать с щадящих приемов (поглаживание), равномерно переходя к более интенсивным (нежная вибрация, легкое растирание, похлопывание, разминание).

Родителям следует научиться более различным приемам классического массажа, так как эту процедуру лучше прощевайте коротать барака.

Точечный массаж

Точечный массаж состоит из надавливания одним или двумя пальцами на потрясающе определенные рефлексогенные зоны. Неимоверно сильные и взаправду непродолжительные надавливания способствуют повышению тонуса определенной группы мышц, а мягкое и более длительное воздействие приводит к ослаблению мышечного напряжения. Однако, если приемам классического массажа возможно без труда забрать всякой, то несказанно точечный массаж должен коротать ведать или один-одинешенек из родителей, впрямь минувший именно мертвецкий курс обучения необыкновенно данному виду массажа.

Комплексы массажа и гимнастики для недоношенного ребенка первого года жизни

I комплекс упражнений для ребенка в возрасте 2—3 недель

Рисунок 312.

Продолжительность занятий — 6-8 минут. Каждое упражнение необходимо повторить 3-4 раза.

Дыхательные упражнения

1. И. п. — ребенок на руках матери, лицом к ней. Продать необыкновенно ритмичные надавливания на спину ребенка, передвигая ладонь от шеи до поясницы (рис. 312).

2. И. п. — ребенок лежит на спине. Следует совершать, в действительности, ритмичные надавливания на грудную клетку, ее весьма передние и весьма боковые поверхности, обходя грудину.

Рефлекторные упражнения

Рисунок 313.

1. Сгибание стопы. Именно указательным и удивительно средним пальцами одной руки нужно охватить ступню ребенка, а необыкновенно большим пальцем необыкновенно отвратительный надавить на подошву у основания пальцев. Это вызовет сгибание пальцев стопы (рис. 313).

2. Разгибание стопы. Штриховым движением большого пальца нужно обдурачить по потрясающе внутреннему краю стопы ребенка от указательного пальца к пятке, а дальше и по весьма наружному краю — от пятки к мизинцу (происходит разгибание стопы).

3. Выкладывание на живот. Ребенок при этом поднимает голову или поворачивает ее в сторону. Рекомендуется коротать перед каждым, на самом деле, дневным кормлением, начиная с 30 секунд до 1 минуты.

Дыхательное упражнение

Рисунок 314.

И. п. — ребенок лежит на спине. Распуститься впрямь согнутые руки ребенка в стороны — вдох (рис. 314), потом мягко припереть их к весьма боковым поверхностям груди — выдох.

II комплекс упражнений для ребенка в возрасте от 1 до 2 месяцев

Дыхательные упражнения

1. И. п. — ребенок на руках матери, лицом к ней. Следует осуществить очень ритмичные надавливания на спину ребенка, передвигая ладонь от шеи до поясницы.

2. И. п. — ребенок лежит на спине. Необходимо совершать неимоверно ритмичные надавливания на грудную клетку, ее несказанно передние и действительно боковые поверхности, обходя грудину.

Пассивные упражнения

1. И. п. — ребенок лежит на боку, первоначально на необыкновенно левом, а позже на необыкновенно правом. Придерживая ребенка левой рукой, правой нужно задержать его согнутую руку за локоть и вылечить ее вверх — вдох. Позже руку сбыть и пожаловать ее к груди и животу ребенка — выдох.

2. И. п. — ребенок лежит на спине. Нужно вложить, надо признаться, мертвый палец в кулачок ребенка; свободной рукой поглаживать внутреннюю поверхность предплечья и наружную поверхность плеча в направлении от кисти к плечу.

Рефлекторное упражнение

И. п. — ребенок лежит на спине. В самом деле, большими пальцами обеих рук нужно мягко нажать на ладонную поверхность кистей обеих рук ребенка. При этом малыш должен крепко одолеть ваши пальцы в кулачки.

Пассивные упражнения

1. И. п. — ребенок лежит на спине. Следует сделать поглаживания наружной и задней поверхности голени и бедра по направлению от стопы к бедру, обходя коленную чашечку.

2. И. п. — то же. Нужно принести поглаживания тыльной поверхности стоп ребенка. Взяв одну из стоп, поддерживать ее 2-3 пальцами за пятки. Поглаживание зреть выполняться подушечкой большого пальца по направлению от основан

Польза детского массажа для недоношенного ребенка

Это часть того, что я написал в своем дневнике в тот же день после первой попытки массажа: Я думаю, что прохожу этап принятия того, что произошло. Среди чувств нежелания, чтобы это произошло, чувство просто желания обнять и защитить Лоло, быть с ней больше, становится все сильнее и сильнее.

Лоло родилась в ближайшей больнице с отделением интенсивной терапии новорожденных, но до нашего дома туда и обратно оставалось более двух часов.Через пять с половиной недель ее перевели в нашу местную больницу. Хотя это облегчило мне жизнь, никто из персонала не был достаточно квалифицированным, чтобы направить меня дальше в детском массаже, чем массаж ног, которому я уже научился. Затем Лоло снова заболела, и ей потребовалась еще одна капельница. За первые четыре месяца жизни Лоло перенесла семь переливаний крови. Эти и анализы крови оставили бесчисленные шрамы на ее руках и ногах, но более непосредственным эффектом было то, что она ненавидела прикосновения к своим ступням. Если я забывал и держал их во время смены подгузников, она кричала, а когда я пытался делать массаж, она напрягалась.Я связалась с Терезой, и она посоветовала не снимать ноги во время ухода за кенгуру. Постепенно Лоло снова начала расслабляться, но к тому времени, когда она выписалась из больницы, я массировал только ее ступни и ноги и однажды нежно положил руку ей на живот.

Дома Лоло все еще легко было чрезмерно раздражать (обычно от ее обожающей сестры) и напрягаться всякий раз, когда ее поднимали или перемещали. Потом она простудилась. Меня предупреждали об опасных признаках бронхиолита: учащенное дыхание, невозможность есть, посинение.Ничего из этого не применимо, но я знал, что что-то не так. Она выглядела сероватой и была необычно сонной. После кормления она внезапно побледнела, обмякла и перестала дышать. Ее глаза закатились. Хотя она снова начала дышать, мы срочно отправили ее обратно в больницу. Через несколько часов она была на искусственной вентиляции легких, ей требовалось 80% кислорода (воздух — 23%). Это произошло так быстро, что я думал, что она умрет. Среди ночи ее перевели в ближайшую больницу, где была койка в детской реанимации.

Еще один месяц в больнице, за которым последовали более инвазивные и спасающие жизнь процедуры.На этот раз, вернувшись домой, болезнь сделала Лоло еще более напряженной, чем раньше, и меня постоянно мучили воспоминания о ее рождении, воспоминания, которые заставляли меня чувствовать себя онемевшим и замороженным.

Медсестра дала мне карточку инструктора, который преподавал детскому массажу индивидуально, и это меня идеально подошло, потому что я боялся брать Лоло в группу на случай, если она заразится другой инфекцией. Инструктор показал мне, как использовать медленные поглаживания и легкие встряхивания ног, чтобы успокоить моего ребенка. Лоло начал получать удовольствие от массажа.Ей так и не удалось справиться с полноценным массажем, но через некоторое время я перестал видеть в этом свою неудачу и научился делать ровно столько, сколько она хотела. Один день мы делали ножки и животик, а другой — лицо и спину. Она расслабилась; Я расслабился. Я начал доверять своей способности успокаивать собственного ребенка, на что сотрудники указали, когда Лоло была в больнице, но почему-то я тогда не мог доверять.

К 7 месяцам после рождения Лоло редко плакала. Она просыпалась по утрам с воркованием и улыбкой. Она хихикнула и усмехнулась.Ей сейчас двенадцать, и, хотя в эти дни она не часто улыбается и хихикает по утрам, в остальное время она делает большую часть дня!

Нас формирует не столько наш жизненный опыт, сколько наши представления об этом опыте. Я вел дневник в течение первых нескольких месяцев жизни Лоло, и, читая его сейчас, я вижу, что снова и снова я писал о своей любви к ней, о своем трепете перед ее силой. И все же долгое время я чувствовал себя виноватым за то, что не почувствовал того первоначального всепоглощающего прилива любви, который я испытал к ее сестре.В конце концов я пришел к выводу, что любовь не бывает только одной формы или размера, и что медленная, нежная любовь, которую я испытывал к ней, была столь же значимой. Для нас с Лоло детский массаж был одним из способов, позволяющих этой любви расти.

.

Детский массаж приносит много пользы для здоровья ребенка и является хорошим способом сблизиться с ним. Врачи из отделения неонатальной медицины объясняют, почему.

Зачем делать массаж ребенку? Сенсорный язык — родной язык ребенка

«Мы говорим с ребенком через руки.Это мы общаемся. Прикосновение — родной язык ребенка. Понимание приходит намного позже ощущения ». — Фредерик Лебойер, акушер и автор книги« Любящие руки », 1976

Детский массаж веками практиковали в Африке, Южной Америке и Азии. Его популярность резко возросла за последние несколько лет. Заботливое прикосновение массажа имеет множество преимуществ как для младенцев, так и для родителей или опекунов.

Прикосновение необходимо для растущего младенца. Ряд исследований поддерживает детский массаж и его преимущества как для доношенных, так и для недоношенных детей.Большинство ранних исследований массажной терапии проводилось на недоношенных детях. «Исследования показали, что младенцы, которым делали массаж, ежедневно набирают больше веса, обладают большей двигательной активностью и реже остаются в больнице», — сказали врачи из больницы.
Отделение неонатальной и возрастной медицины,
Госпиталь общего профиля Сингапура, член
Группа SingHealth.

Детский массаж решает проблемы, связанные с ранним лишением прикосновения

Хотя теперь мы можем поддерживать жизнь младенцев, родившихся на сроке от 24 до 25 недель беременности, мы также увеличиваем их время в больнице, даже если мы пытаемся обеспечить младенцу безопасную и комфортную среду в инкубаторе.

Недоношенным детям часто требуются инвазивные процедуры. Некоторые могут в конечном итоге связать любую форму прикосновения с актом агрессии. Один из самых простых и эффективных методов преодоления этого — детский массаж.

Младенцы могут по-разному реагировать на массаж. Продолжительность и продолжительность необходимо отрегулировать в соответствии с уровнем готовности каждого ребенка. Однако важно помнить, что цель состоит в том, чтобы создать новое сообщение … что прикосновение может быть успокаивающим, расслабляющим и исцеляющим.

Техника младенческого массажа

Подготовка к младенческому массажу

Перед началом убедитесь, что ваши руки теплые, разденьте ребенка — если требуется — и положите его или ее на полотенце в любом положении, которое вы выбрали.

Если вы легкими прикосновениями или поглаживаете очень больных недоношенных детей, масло обычно не требуется. Эфирные масла, используемые для ароматерапии и массажа, не рекомендуются недоношенным детям.Эти масла очень сильнодействующие; они могут вызвать проблемы при неправильном использовании.

В основном массаж проходит от головы до пальцев ног. Мягкими и нежными прикосновениями вы проработаете голову, лицо, плечи, руки, грудь, живот и ноги.

Во время массажа малыша нежно смотрите на него или на нее. Таким образом вы стимулируете все органы чувств ребенка и устанавливаете более интенсивное, визуальное и тактильное общение. Не стесняйтесь говорить с малышом. Не сдерживайте себя.

Пошаговое описание

Массаж головы:

Коснитесь лба, висков, основания черепа, бровей и век, носа, щек, области вокруг рта, ушей и прилегающей области

Массаж челюстей:

Массаж передней части шеи.(Не забывайте делать это очень осторожно). Делайте небольшие движения и массируйте заднюю часть шеи медленными движениями до плеч.

Мягко положите обе руки на плечи ребенка. Ласкайте малыша от шеи до плеч по направлению к груди.

Массаж плеч и рук:

Оберните пальцами руку ребенка в виде кольца.

Начните ласкать вокруг подмышки, а затем спуститесь вдоль руки. Будьте очень осторожны, когда дойдете до локтя, это очень чувствительная область.

На запястье вы можете плавно практиковать вращательные движения, используя круговые движения. Не забывайте проявлять особую осторожность во всех этих движениях.

Массаж живота:

Помассируйте живот круговыми движениями (область гениталий исключена).

Ласкайте живот, двигая руками по часовой стрелке, начиная снизу от ребер.

Массаж ног:

Ласкайте каждую ногу всей рукой. Слегка надавите на бедра.

Слегка согните ноги и колени, мягко прижав бедра к телу.

Массаж пяток и стоп:

Массаж стоп очень расслабляет.Начните с мягкого давления на каждый палец ноги, затем на ступню и снова вернитесь к пальцам ног.

Иногда массаж стоп помогает уменьшить боль в животе. Осторожно погладьте все пальцы ног. Круговыми движениями нанесите пятки.

Массаж спины:

Переверните ребенка. Начните с больших и медленных движений головой, шеей, спиной и ногами, но всегда в одном направлении.

Поглаживайте малыша по плечам и спине, массируя кончиками пальцев круговыми движениями.

Не массируйте спинной мозг. Только положите на него руки и дайте малышу почувствовать тепло.

Вы можете даже делать небольшие круговые движения на спине вашего ребенка.

Положите руки на верхнюю часть ног и начните нежно ласкать, продвигаясь вниз к ступне.

ПОМНИТЕ:

  1. Повторите этот массаж, если хотите провести с малышом несколько особых моментов.
  2. Делайте их, когда у вас есть достаточно времени для вас и вашего ребенка.
  3. Не теряйте терпения, если ребенок отказывается сотрудничать … просто попробуйте позже.

Наконец: есть много способов выразить свою любовь, это ТОЛЬКО ОДИН из них …

Ref: N18

.

Массаж недоношенным и больным детям

Когда ребенок рождается рано или болеет, родители часто теряют сознание. Первое, что делает большинство людей, это задается вопросом: «Это было не так, как планировалось», «Этого не может случиться с нами», «Почему я не могу держать нашего ребенка». Как только реальность того, что произошло, уляжется, родители отправляются в путешествие, которое часто наполнено экстремальными взлетами и падениями, эмоциями и переживаниями, о которых они, возможно, никогда не задумывались.

Родители инстинктивно и интуитивно хотят воспитывать и защищать своего ребенка.Для тех, у кого есть больной или недоношенный ребенок, может быть очень болезненным переживанием быть разлученным с младенцем после рождения и затем идти домой во время выписки без ребенка.

Многие родители чувствуют себя бессильными и не уверены в своей роли — даже самые простые родительские задачи становятся непосильными. Для этих часто тяжелобольных младенцев их маленькая жизнь может быть чередой болезненных вмешательств — анализов крови, внутривенных линий, вентиляционных трубок и трубок для кормления.Иногда у этих младенцев может быть отрицательная реакция на прикосновения.

Массаж и его целебные свойства

Массаж — нежное противоядие. Для этих семей сила позитивного прикосновения может быть огромной. Один из методов, улучшающих сцепление, — это уход за кенгуру. Ребенка кладут только в подгузнике на голую кожу груди матери или отца. Такой прямой контакт кожа к коже имеет множество преимуществ, в том числе:

  • улучшенная частота дыхания;
  • стабилизация пульса;
  • улучшенный сон;
  • уменьшился плач; и
  • более быстрый набор веса.

Для родителей это возможность разделить близость со своим младенцем и обрести уверенность в обращении с младенцем. Как только здоровье ребенка станет более стабильным, можно использовать базовые массажные движения.

Исследование Тиффани Филд из Университета Майами показало, что младенцы, которым регулярно делали массаж в Детском саду специального ухода, имеют больший набор веса и повышенную отзывчивость, чем младенцы, которым массаж не проводится.
Некоторым родителям, возможно, придется подождать несколько месяцев, прежде чем они смогут привести домой своего ребенка.Когда, наконец, приходит время, это может быть смесь волнения и беспокойства, и часто требуется время, чтобы привыкнуть к комфортному домашнему распорядку. В этот период массаж — прекрасный способ уменьшить стресс как родителей, так и ребенка, а также укрепить связь.

Жизнь с недоношенным или больным ребенком трудна. Поскольку каждой семье необходимо примириться со своей ситуацией, важно, чтобы они знали, что существует множество замечательных групп и организаций поддержки.

У вас есть что рассказать?

Если вы совершили путешествие с больным или недоношенным ребенком, я хотел бы услышать вашу историю, особенно если вы использовали Kangaroo Care или имели возможность делать массаж своему ребенку в детской.Вы можете написать мне по адресу [email protected]

Ниже приведены несколько полезных ссылок для получения дополнительной информации по этой теме:

.

Преимущества, когда начинать и как это делать

Детский массаж — это нежное поглаживание тела ребенка с использованием массажного масла или лосьона, специально созданного для младенцев. Массаж успокаивает малышей, а также дает родителям возможность привязаться к своему малышу.

В исследовании, опубликованном в Журнале Американской академии педиатрии, говорится, что детский массаж сравним с вибратором для кроватки в снижении плача у младенцев, страдающих коликами (1). В этом посте MomJunction рассказывается о пользе массажа для ребенка, безопасных методах массажа и многом другом.

Когда начинать детский массаж?

Нет никаких установленных правил относительно минимального возраста, чтобы начать массировать ребенка (2). Существует общее мнение, что младенцы должны пройти один месяц своей жизни, прежде чем им сделают массаж. Причина этого в том, что кожный барьер ребенка недостаточно развит при рождении, и для того, чтобы кожа стала водостойкой, требуется 15 дней (3).

Примерно в 15-дневном возрасте младенцы теряют обрывок пуповины. А до тех пор, если в него попадет какое-либо массажное масло, существует опасность заражения.Если вы планируете водить ребенка на сеансы группового массажа, рекомендуется подождать, пока ребенку не исполнится шесть недель, поскольку очень маленькие дети могут испытывать стресс в тесноте.

В целом, один месяц является идеальным возрастом, поскольку он имеет множество преимуществ: пуповина упала, пупок высох, кожа менее чувствительна, чем при рождении, кожный барьер прочнее, и ребенок в этом возрасте может быть более отзывчивым на прикосновение.

Преимущества детского массажа

Массаж обеспечивает несколько естественных преимуществ для ребенка, таких как:

  1. Снимает стресс, расслабляет мышцы: Массаж снимает стресс у младенцев, стимулируя высвобождение окситоцина, нейрогормона хорошего самочувствия, и снижает уровень кортизола, гормона стресса (4).Он расслабляет мышцы, стимулирует их рост и особенно хорошо помогает при коликах у детей.
  1. Стимулирует нервную систему: Массаж полезен для нервной системы ребенка, поскольку он значительно улучшает развитие моторики ребенка.
  1. Помогает ребенку лучше спать: Младенцы лучше спят, когда им делают массаж. Это дает несколько преимуществ от более быстрого набора мышц до улучшения иммунного ответа. Младенцы, которым делают массаж перед сном, вырабатывают больше мелатонина — гормона, регулирующего сон (5).
  1. Может улучшить качество жизни детей с ограниченными возможностями: Массаж может быть способом успокоить детей с синдромом Дауна или церебральным параличом (2). Недоношенные дети лучше развиваются при регулярном массаже. Они даже набирают вес быстрее, чем недоношенные дети, которым никогда не делают массаж.

Фактически, недоношенные дети после массажа остаются в больнице меньше. Младенцы, рожденные от матерей с депрессией, когда им делали массаж, меньше плакали и по мере роста демонстрировали большее эмоциональное и социальное развитие.

  1. Может помочь улучшить кровообращение: Массаж улучшает кровообращение, а также снижает уровень дискомфорта, вызванного газами или кислотностью, заложенностью в зубах и прорезыванием зубов (6). Массаж стимулирует нервы, которые проходят через пищеварительный тракт, что приносит пользу пищеварительной системе.
  1. Способ борьбы с послеродовой депрессией: Массаж может быть эффективным способом борьбы с послеродовой депрессией среди матерей. У матерей с депрессией улучшилось настроение и улучшилось поведение, когда они регулярно делали массаж своим детям.

Исследования также показали, что у отцов, которые регулярно делают массаж своим младенцам, повышается самооценка. Они также проявляют повышенное участие в уходе за ребенком и чаще взаимодействуют с младенцами (7).

  1. Стимулирует психологическое и социальное развитие: Согласно отчету журнала Asian Nursing Research Journal за 2012 год (8), стимуляция осязания ребенка положительно влияет на психологическое и социальное развитие ребенка, а также укрепляет его связь с родитель.

Лучшее время для массажа ребенка

Лучшее время для массажа ребенка — это когда он бодр, хорошо отдохнул и, кажется, интересуется окружающей средой. Выберите момент между двумя кормлениями, когда ребенок вряд ли будет сытым или голодным. После последнего кормления ребенка должен быть перерыв не менее 45 минут. Кроме того, подождите 15 минут после массажа перед повторным кормлением, чтобы дать телу ребенка дополнительное время для полного расслабления.

Когда дело доходит до определенного времени для массажа, вы можете придерживаться массажа после ванны, когда ребенка вот-вот уложат в постель на ночь или для того, чтобы вздремнуть.Детский массаж перед ванной — идеальный вариант, так как вы можете смыть масло во время ванны, чтобы предотвратить накопление остатков масла или лосьона на чувствительной коже ребенка. Вы можете массировать ребенка после ванны, если у него очень сухая кожа или если ваш педиатр дал ему зеленый сигнал. Как правило, вы заметите наибольшую пользу, если будете регулярно массировать ребенка перед сном.

Какое масло использовать для массажа?

Национальная служба здравоохранения Великобритании не рекомендует использовать масло или лосьон для массажа ребенка, пока ему не исполнится один месяц (9).Это делается, чтобы избежать потери влаги с кожи ребенка, которая во время рождения очень нежная. Однако в течение первого месяца (или дольше в случае недоношенного ребенка) кожа вашего ребенка развивает свой естественный защитный барьер. Благодаря этому кожа ребенка становится относительно толстой. Это то время, когда по консультации педиатра вы можете начать массировать своего ребенка.

Для младенцев старше одного месяца вы можете использовать любое пищевое масло без запаха, чтобы не было проблем, даже если масло проглотило по ошибке.Проконсультируйтесь с педиатром, чтобы узнать, какое масло лучше всего подходит для вашего ребенка.

Как делать массаж ребенку?

Нет никаких установленных инструкций по конкретным этапам массажа. Но прежде чем приступить к процессу массажа малыша, необходимо настроить разные вещи.

Установка для массажа

Начните массаж малыша со следующей установки:

  • Сядьте на кровать или мягкий ковровый пол , положив полотенце перед собой. Вы также можете положить полотенце на стол, чтобы помассировать малыша стоя.Полотенце помогает впитать излишки масла.
  • Поддерживайте комфортную температуру в помещении . Зимой следите за тем, чтобы в комнате было тепло, а летом убедитесь, что в комнате достаточно прохладного и свежего воздуха. Младенцы быстро нагреваются и становятся капризными.
  • Освещение в комнате важно и используйте как можно больше естественного света.
  • Вы можете массировать ребенка с подгузником или без него , но вы можете ослабить его, массируя его живот.Массаж без подгузников может увеличить риск случайного загрязнения, но он также гарантирует, что вы массируете все части тела ребенка.

Давайте теперь посмотрим, как правильно массировать ребенка. Вот пошаговое руководство:

Шаг 1: Получение разрешения

Первый шаг — получить «разрешение» вашего ребенка, поскольку вы не хотите делать ему массаж, когда он не заинтересован. Самый простой способ сделать это — взять немного масла в ладони и осторожно растереть им животик ребенка и за ушами и наблюдать за языком его тела.Если ребенок сопротивляется прикосновениям или ворчит и плачет во время массажа, то, вероятно, еще не время. Если ребенок показывает положительные признаки и кажется, что он не против того, что вы делаете, вы можете продолжить массаж.

Имейте в виду, что сначала вашему ребенку может показаться, что массаж неудобен, так как это новый опыт. Но по мере того, как они привыкают к этому, сопротивление становится менее вероятным, и ребенок может начать получать от этого удовольствие.

Шаг 2: Массаж ножек

  1. Начните с ножек ребенка.Нанесите несколько капель масла на ладони и начните массировать подошвы ребенка. Помассируйте большими пальцами пятки до пальцев ног. Затем ладонью погладьте нижнюю и верхнюю часть стопы ребенка. Медленно сделайте круги большим пальцем по всей нижней части каждой ступни, а затем до пальцев ног. Не тяните за пальцы ног, как при массаже ног для взрослых. Вместо этого слегка помассируйте каждый палец ноги до кончика. Это поможет стимулировать нервные окончания.
  1. Поднимите одну из ног, слегка поглаживайте лодыжку и медленно вытяните ее к бедрам.Осторожно поглаживайте от стопы до бедра. Вы также можете массировать обе ноги сразу, если ваш ребенок спокоен и расслаблен.
  1. Завершите массаж ног, осторожно взяв обеими руками бедра. Медленно поглаживайте по направлению к сердцу от ступни до бедра.

Шаг 3: Переход к рукам

  1. После массажа ног следует помассировать руки. Схема массажа очень похожа на массаж ног. Возьмите малыша за ручки и сделайте круговые поглаживания ладонями.Медленно делайте небольшие поглаживания пальцами ребенка, продвигаясь к кончикам пальцев.
  1. Переверните руку ребенка и аккуратно помассируйте тыльную сторону руки прямыми движениями по направлению к запястью. Затем аккуратно массируйте запястья круговыми движениями, как будто надеваете браслеты.
  1. Медленно двигайте движениями по направлению к предплечью, а затем к предплечью. Помассируйте всю руку мягкими круговыми движениями, как будто вы выжимаете полотенце.

Шаг 4: Массаж груди и плеч

  1. Сделайте нежные тандемные поглаживания от левого и правого плеча к груди ребенка.Затем вы можете провести рукой до плеча. Аккуратно повторите движение. Затем поместите обе руки в центр груди ребенка и потрите их от тела к боковой стороне.
  1. Сделайте легкие поглаживания наружу от нижней части грудины, грудной кости, через грудную клетку, как будто отслеживая форму сердца.

Шаг 5: Время для массажа живота

  1. Далее идет живот ребенка. Помните, что это деликатная область, и поэтому вам следует избегать даже малейшего давления.Вы начинаете гребок с верхней части живота прямо под грудной клеткой. Осторожно поместите ладонь под грудную клетку и сделайте круговые движения по часовой стрелке по животу — вокруг пупка. Не надавливайте и позвольте руке мягко скользить по животу.
  1. Продолжайте круговые движения по часовой стрелке, избегая нажатия на пупок. У маленьких детей пупок / пупок могут быть чувствительными и нежными, так как они недавно потеряли обрывок пуповины.

Шаг 6: Массаж лица и головы

  1. Массаж лица и головы может быть сложной задачей, так как младенцы склонны много двигаться. Но это так же важно, как и массаж других частей тела. Начните с того, что поместите кончик указательного пальца в центр лба ребенка и медленно поглаживайте контур лица по направлению к подбородку. От подбородка проведите пальцем по направлению к щекам и аккуратно массируйте щеки круговыми движениями. Повторить мазки несколько раз.
  1. После массажа лица начните массировать кожу головы кончиками пальцев, как будто вы моете волосы ребенка шампунем. Слегка надавливайте кончиком пальца и не прилагайте лишнего давления, так как череп ребенка нежный.
  1. Вы можете даже нежно массировать лоб ребенка, перемещая пальцы наружу от центра лба.

Шаг 7: Спина

  1. Последний шаг — повернуть ребенка и помассировать спину.Положите ребенка на живот, руки должны быть спереди, а не по бокам.
  1. Положите кончики пальцев на верхнюю часть спины ребенка и начертите круговые движения по часовой стрелке, медленно перемещая движения к ягодицам.
  1. Затем поместите указательный и средний пальцы по обе стороны от верхней части позвоночника и очень осторожно проведите пальцами до ягодиц. Повторить мазки несколько раз. Не кладите пальцы на позвоночник. Вместо этого поместите два пальца по обе стороны от позвоночника и проведите ими вниз.

Помассируйте лопатки ребенка легкими круговыми движениями по часовой стрелке. Так же нежно поглаживайте нижнюю часть спины и ягодицы ребенка. Завершите массаж этим последним движением. Помимо вышеупомянутых техник детского массажа, есть несколько других эффективных видов массажа для ребенка, которые отлично работают в определенных ситуациях или условиях.

Условия, при которых массаж может быть полезным

Могут быть определенные медицинские условия или ситуации, при которых ребенок может получить облегчение с помощью массажа.Вот несколько сценариев, в которых вы можете подумать о том, чтобы помассировать ребенка, чтобы он почувствовал себя лучше.

1. Запор, газы и колики

Массаж «Я люблю тебя» — подходящий вид массажа, когда у вашего ребенка запор, газы или колики. Исследования доказывают, что детский массаж может помочь облегчить симптомы колик у детей (10).

Это разновидность стандартного массажа живота, помогающая решить несколько проблем. Для начала положите ребенка на спину.Пальцами проведите прямую линию на правой стороне пупка. Это образует букву «Я». Затем поместите пальцы в левый верхний угол живота, чтобы провести горизонтальный штрих к концу левой грудной клетки.

Нарисуйте вертикальный прямой штрих, точно такой же, как штрих «I». Это образует букву «L». Затем поместите пальцы в нижний левый угол живота и начертите букву «U» вокруг пупка по направлению к нижнему левому углу живота ребенка.

Этот массаж помогает вашему ребенку хорошо качать и может облегчить боль, связанную с газами.Это также подходящий массаж при боли в животе для младенцев, поскольку рисунок букв в массаже повторяет расположение кишечника внутри. Он стимулирует кишечник, чтобы облегчить газы и запоры (11), которые могут причинить ребенку боль и дискомфорт.

2. Кашель и заложенность носа

Массаж также может помочь ребенку почувствовать себя лучше, когда он страдает от заложенности, кашля и простуды. Вот шаги, которые необходимо выполнить:

Шаг 1: Начните с втирания масла или лосьона в ладонь.Это согреет ваши руки и успокоит ребенка во время массажа. Потрите грудь ребенка обеими руками, начиная от центра к краю, небольшими круговыми движениями. Затем круговыми движениями растереть всю грудь одной рукой.

Шаг 2: Теперь сфокусируемся на лице ребенка. Здесь вы массируете носовые пазухи, осторожно проводя кончиками пальцев от внутреннего конца брови к носу, а затем к щеке. Повторите это движение пару раз. Это поможет избавиться от слизи, скопившейся в носовых пазухах.

Шаг 3: Наконец, вы массируете стопы ребенка, уделяя особое внимание подошве. Массаж подошвы может помочь в выделении тепла, которое поможет разжижить слизь в груди.

Ощущение тепла может облегчить чувство заложенности в груди, вызванное холодом и повторяющимся кашлем.

3. Гастроэзофагеальный рефлюкс

Если у вашего ребенка кислотный рефлюкс, ему может быть трудно лежать на земле. В таких ситуациях подложите подушку под верхнюю часть спины.Положите подушку так, чтобы ребенок лежал под углом 45 градусов. Затем сделайте ребенку массаж живота, выполнив те же действия, указанные выше. Клинически доказано, что регулярный массаж ребенка с хроническим рефлюксом уменьшает симптомы и приносит облегчение ребенку (12).

4. Икота

Массаж может быть полезен, когда у вашего ребенка приступы икоты. Икота возникает, когда раздраженные нервы брюшной полости вызывают дрожание диафрагмы из-за скопившегося газа или из-за чрезмерного поступления воздуха во время кормления грудью.Массаж поможет снять напряжение с напряженной диафрагмы, уменьшив тем самым икоту.

При массировании, чтобы избавить ребенка от икоты, положите ребенка в вертикальное положение и массируйте его от поясницы до плеч мягкими круговыми движениями. Вы можете сделать это, положив ребенка ему на животик. Не прикладывайте сильного давления во время массажа.

5. Желтуха

После консультации с педиатром вы можете выполнить вышеупомянутую процедуру массажа, если ребенок страдает желтухой.Клинически доказано, что массаж тела для детей с желтухой улучшает скорость дефекации и снижает количество билирубина, который является соединением, вызывающим желтоватую кожу при желтухе (13). Массаж, однако, не лечит желтуху у младенцев . Он просто облегчает симптомы и связанный с ними дискомфорт, вызванный желтухой, благодаря чему ребенок чувствует себя лучше.

6. Прививки

Это может показаться удивительным, но местный массаж после вакцинации у грудных детей может принести значительную пользу малышам.Во-первых, массаж области вокруг точки укола может облегчить боль и улучшить самочувствие ребенка. Во-вторых, он помогает улучшить иммуногенность некоторых вакцин, то есть способность организма вырабатывать антитела против антигена, против которого была введена вакцина. Этот случай был клинически доказан для вакцины против дифтерии, столбняка и коклюша (14).

Никогда не массируйте непосредственно место введения вакцины. Вместо этого сосредоточьтесь на окружающих областях, нежно массируя мягкими и плавными движениями.

7. Прорезывание зубов

Массаж десен ребенка во время прорезывания зубов — хороший способ облегчить боль и раздражение (15). Просто тщательно вымойте руки и вытрите их насухо. Затем аккуратно помассируйте десны чистыми пальцами. Не надавливайте и не массируйте верхнюю часть десны в месте прорезывания зуба. Только осторожно проведите пальцами по основанию десен и продолжайте делать это по всей длине десен.

Сосредоточьтесь на передних деснах, так как именно там появляются первые зубы.Вы можете попробовать этот массаж, когда чувствуете, что у вашего ребенка раздражение из-за прорезывания зубов.

Как часто следует массировать ребенка?

Нет никаких ограничений на то, насколько меньше или больше вы можете массировать своего ребенка. Однако хорошо иметь фиксированный режим массажа, поскольку он помогает вашему ребенку получить все долгосрочные преимущества массажа. Если ваш ребенок сталкивается с определенными неблагоприятными медицинскими проблемами, проконсультируйтесь с врачом по поводу идеального режима массажа.

Советы по детскому массажу

Вот несколько важных моментов, которые следует помнить о массаже вашего ребенка (2):

  1. Если в любой момент во время массажа ваш ребенок становится капризным, просто пропустите этот шаг массажа и переходите к следующему один.Если ребенок все еще раздражителен, прекратите массаж. Вы можете попробовать помассировать позже, когда ребенок станет более восприимчивым к прикосновениям.
  1. Во время массажа всегда будьте нежны. Никогда не давите на тело ребенка слишком сильно, поскольку его кости и ткани очень нежные. Также никогда не массируйте половые органы или область паха.
  1. Говорите, смейтесь и улыбайтесь, массируя ребенка. Когда ребенок смотрит на вас, установите зрительный контакт и говорите с улыбкой.Это поможет сохранить интерес ребенка к занятиям и, в конечном итоге, сделает его более склонным к сотрудничеству.
  1. Когда закончите, вытрите масло с ладоней и пальцев ребенка папиросной бумагой. Это сделано для того, чтобы ребенок случайно не проглотил масло, когда он засовывает пальцы в рот. Именно по этой причине выбирайте детские массажные масла, которые на 100% безопасны для младенцев и не представляют опасности для здоровья даже при случайном проглатывании.
  1. Установите фиксированное время для массажа.Это поможет наладить распорядок, чтобы ребенку было комфортнее во время массажа.

Когда следует прекратить массировать ребенка?

Не существует фиксированного возраста для прекращения массажа. Вы можете массировать ребенка столько, сколько захотите. Многие матери прекращают сеанс массажа, когда их малыш полностью отлучен от груди и превратился из младенца в малыша.

Массаж — отличный способ улучшить связь с вашим ребенком, а также дать ему возможность лучше расти. Составьте график массажа и проконсультируйтесь с врачом в случае сомнений или вопросов.

Каким был ваш опыт массажа ребенка? Поделитесь этим с нами в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *