Содержание

КОМПЛИВИТ таблетки — инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания

Клинико-фармакологическая группа

Поливитамины с макро- и микроэлементами

Действующие вещества

— ретинола ацетат (вит. А) (retinol)
— пиридоксина гидрохлорид (вит. B6) (pyridoxine)
— цианокобаламин (вит. B12) (cyanocobalamin)
— α-токоферола ацетат (вит. E) (tocopherol)
— аскорбиновая кислота (вит. С) (ascorbic acid)
— медь (в форме сульфата пентагидрата) (copper sulphate, pentahydrate)
— марганец (в форме сульфата моногидрата) (manganese sulphate monohydrate)
— тиоктовая (α-липоевая) кислота (thioctic acid)
— кальция пантотенат (вит. B5) (calcium pantothenate)
— никотинамид (вит. PP) (nicotinamide)
— тиамина гидрохлорид (вит. B1) (thiamine)
— рутозид (рутин) (rutoside)
— рибофлавина мононуклеотид (вит. B2) (riboflavin)
— кальций (в форме фосфата дигидрата) (calcium phosphate)
— железо (в форме железа (II) сульфата гептагидрата) (ferrous sulfate)
— цинк (в форме цинка (II) сульфата гептагидрата) (zinc sulfate)
— кобальт (в форме кобальта (II) сульфата гептагидрата)
— фосфор (в форме кальция и магния фосфата)
— магний (в форме магния гидрофосфата тригидрата)
— фолиевая кислота (вит. Bc) (folic acid)

Форма выпуска, состав и упаковка

Таблетки, покрытые оболочкой белого цвета, двояковыпуклой круглой формы, с характерным запахом; на поперечном разрезе видны два слоя.

1 таб.
витамин А (ретинола ацетат) 1.135 мг (3300 МЕ)
витамин E (α-токоферола ацетат) 10 мг
витамин B1 (тиамина гидрохлорид) 1 мг
витамин B2 (рибофлавина-мононуклеотид) 1.27 мг
витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) 5 мг
витамин С (аскорбиновая кислота) 50 мг
никотинамид 7.5 мг
фолиевая кислота 100 мкг
рутозид (рутин) 25 мг
кальция пантотенат 5 мг
витамин B12 (цианокобаламин) 12.5 мкг
тиоктовая кислота (липоевая кислота) 2 мг
фосфор (в виде магния гидрофосфата тригидрата) и (в виде кальция гидрофосфата дигидрата) 60 мг
железо (в виде железа сульфата гептагидрата) 5 мг
марганец (в виде марганца сульфата моногидрата) 2.5 мг
медь (в виде меди сульфата пентагидрата) 750 мкг
цинк (в виде цинка сульфата гептагидрата) 2 мг
магний (в виде магния гидрофосфата тригидрата) 16.4 мг
кальций (в виде кальция гидрофосфата дигидрата) 50.5 мг
кобальт (в виде кобальта сульфата гептагидрата) 100 мкг

Вспомогательные вещества: тальк — 5.07 мг, крахмал картофельный — 14.05 мг, лимонная кислота (в виде лимонной кислоты моногидрата) — 14.14 мг, повидон (поливинилпирролидон низкомолекулярный, повидон K17) — 1.6 мг, колликоат Протект (макрогола и поливинилового спирта сополимер 55-65%, поливиниловый спирт 35-45%, диоксид кремния 0.1-0.3%) — 0.32 мг, кальция октадеканоат (кальция стеарат) — 5.04 мг, сахароза (сахар-песок) — 27.1 мг.

Состав оболочки: мука пшеничная — 71.4 мг, магния гидроксикарбонат (магний углекислый основной водный) — 93.33 мг, желатин — 0.54 мг, титана диоксид — 4.59 мг, тальк — 0.33 мг, воск пчелиный — 0.33 мг, метилцеллюлоза водорастворимая — 1.8 мг, сахароза (сахар-песок) — 157.68 мг.

30 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные.
60 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Комбинированный препарат, содержащий комплекс витаминов и минералов, являющихся важными факторами метаболических процессов.

Витаминно-минеральный комплекс разработан для восполнения физиологической потребности в витаминах и минеральных веществах в дополнение к рациону питания, сбалансирован с учетом суточной потребности в витаминах и минералах. Совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной для витаминных препаратов технологией производства.

Витамин А (ретинола ацетат) участвует в формировании зрительных пигментов, необходим для сумеречного и цветового зрения; обеспечивает целостность эпителиальных тканей, регулирует рост костей.

Витамин В1 (тиамина хлорид) в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.

Витамин В2 (рибофлавин) — важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.

Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.

Витамин В12 (цианокобаламин) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.

Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.

Витамин С (аскорбиновая кислота) обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.

Рутин (рутозид) участвует в окислительно-восстановительных процессах, обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает окисление и способствует депонированию аскорбиновой кислоты в тканях.

Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.

Фолиевая кислота принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.

Липоевая кислота участвует в регулировании липидного и углеводного обменов, оказывает липотропный эффект, влияет на обмен холестерина, улучшает функцию печени.

Витамин Е (α-токоферола ацетат) обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.

Железо участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Медь предупреждает развитие железодефицитной анемии и кислородного голодания органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Повышает прочность и эластичность сосудов, воздействуя на белки соединительной ткани.

Кальций необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.

Кобальт регулирует метаболические процессы, повышает защитные силы организма.

Марганец играет важную роль в обмене веществ, входит в состав многих ферментов, укрепляет костную и хрящевую ткань.

Цинк обладает иммуномодулирующими свойствами, способствует усвоению витамина А, регенерации и росту волос.

Магний способствует нормализации АД, стимулирует совместно с кальцием выработку кальцитонина и паратиреоидного гормона, предупреждает отложение солей кальция в почках.

Фосфор укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ — источника энергии клеток.

Показания

  • профилактика и восполнение дефицита витаминов и минеральных веществ;
  • повышенные физические и умственные нагрузки;
  • период выздоровления после продолжительных и/или тяжело протекающих заболеваний, в т.ч. инфекционных;
  • в комплексном лечении при назначении антибиотикотерапии.

Противопоказания

  • повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • детский возраст до 12 лет.

Дозировка

Принимают внутрь после еды.

Для профилактики витаминно-минеральной недостаточности – по 1 таб. 1 раз/сут.

При состояниях, сопровождающихся повышенной потребностью в витаминах и минералах, — по 1 таб. 2 раза/сут.

Курс лечения 4 недели. Повторные курсы – по рекомендации врача.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции на компоненты препарата.

Передозировка

В случае передозировки необходимо обратиться к врачу.

Лечение: временное прекращение приема препарата, промывание желудка, прием активированного угля внутрь, симптоматическое лечение.

Лекарственное взаимодействие

Железо и кальций задерживают всасывание в кишечнике антибиотиков из группы тетрациклинов и производных фторхинолонов.

При одновременном применении витамина С и сульфаниламидных препаратов короткого действия увеличивается риск развития кристаллурии.

Антацидные препараты, содержащие алюминий, магний, кальций, а также колестирамин уменьшают всасывание железа.

Аскорбиновая кислота повышает всасывание препаратов группы пенициллина, железа.

При одновременном назначении мочегонных средств из группы тиазидов увеличивается вероятность гиперкальциемии.

Витамин В6 снижает активность леводопы у больных паркинсонизмом.

Особые указания

Возможное окрашивание мочи в ярко-желтый цвет, совершенно безвредно и объясняется наличием в препарате рибофлавина.

Не рекомендуется применять Компливит одновременно с другими препаратами, содержащими витамины и минералы.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Препарат не оказывает негативного влияния на способность к вождению автотранспорта и выполнению других потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Беременность и лактация

Применение препарата при беременности и в период грудного вскармливания противопоказано.

Применение в детском возрасте

Противопоказано применение препарата детям в возрасте до 12 лет.

Условия отпуска из аптек

Препарат отпускается без рецепта.

Условия и сроки хранения

Препарат следует хранить в недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С. Срок годности – 2 года. Не использовать после истечения срока годности, указанного на упаковке.

Описание препарата КОМПЛИВИТ основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Компливит – инструкция по применению, показания, дозы, отзывы

Цены в интернет-аптеках:

КомпливитКомпливит – витаминный комплекс.

Фармакологическое действие

Компливит содержит минералы и витамины, обуславливающие фармакологическое действие комплекса.

Витамин А незаменим для образования зрительных пигментов, целостности эпителия, роста костей.

Тиамин (витамин В1) принимает участие в обмене углеводов, стимулирует нервную систему.

Рибофлавин (витамин В2) важен для адекватного зрительного восприятия, клеточного дыхания.

Пиридоксин (витамин В6) как коэнзим участвует в выработке нейромедиаторов и обмене белков.

Цианокобаламин (витамин В12), входящий в состав Компливита отвечает за выработку нуклеотидов, миелина, клеток эпителия, а также за процесс кроветворения, обмен кислоты фолиевой.

Никотинамид – элемент, участвующий в углеводном обмене, процессе тканевого дыхания.

Кислота аскорбиновая (витамин С) отвечает за выработку коллагена, формирования зубов, костей, хрящей. Без этого витамина созревание эритроцитов и синтез гемоглобина не может быть полноценным.

Рутозид в витаминах Компливит помогает прохождению окислительному восстановительному процессу, ему свойственно антиоксидантное действие. Также рутозид отвечает за депонирование в тканях витамина С.

Пантотенат кальция помогает восстановлению и образованию эндотелия, эпителия, участвует в процессах окисления и ацетилирования.

Кислота фолиевая включена в Компливит потому что важна для выработки нуклеотидов, аминокислот, кислот нуклеиновых, для нормального эритропоэза.

Кислота липоевая регулирует углеводный и липидный обмены, оказывает влияние на холестириновый обмен, стимулирует печеночную функцию.

Е витамин поддерживает эритроцитную стабильность, выступает антиоксидантом, положительно влияет на мышечную, нервную ткани, половые железы.

Железо в витаминах Компливит обеспечивает транспортировку кислорода в ткани, участвует в эритропоэзе.

Медь служит для профилактики анемии железодефицитной, кислородного голодания тканей и органов, остеопороза. Также элемент увеличивает эластичность и прочность сосудов, оказывает влияние на белки соединительной ткани.

Кальций в Компливите отвечает за формирование костного вещества, за процесс свертывания крови, передачи нервных импульсов, сокращения гладких и скелетных мышц. Он незаменим для нормальной работы миокарда.

Кобальт стимулирует защитные силы организма и метаболические процессы.

Марганец важен для укрепления хрящевой и костной ткани, обмена веществ.

Цинк – это иммуномодулятор, способствующий лучшему усвоению витамина А, росту и регенерации волос.

Магний в комплексе Компливит нормализует артериальное давление, влияет на выработку кальцитонина, паратиреоидного гормона, предотвращает отложение кальциевых солей в почках.

Фосфор важен для укрепления зубов, костной ткани.

Компливит сбалансирован с учетом суточной потребности человеческого организма в минералах и витаминах.

Особенно хорошие отзывы о Компливит, применяющемся пациентами с физическим и умственным истощением.

Форма выпуска

Витамины Компливит выпускают в виде таблеток. Разработан также комплекс с повышенным содержанием кальция и включающий дополнительно витамин D3 – Компливит Кальций Д3.

Показания к применению витаминов Компливит

Компливит по инструкции назначают для профилактики и восполнения недостатка минеральных веществ и витаминов, при повышенных умственных и физических нагрузках. Компливит эффективен во время выздоровления после длительных или тяжело протекающих заболеваний.

Хорошие отзывы о Компливит, применяемом в составе комплексного лечения во время антибиотикотерапии.

КомпливитД3 применяют для лечения и профилактики дефицита витамина D3 и/или кальция. Также КомпливитД3 эффективен при идиопатическом, менопаузном, стероидном и сенильном остеопорозе.

Противопоказания

Компливит нельзя применять при повышенной чувствительности к составляющим, детям до 12л.

КомпливитД3 противопоказан при индивидуальной непереносимости, при гипервитаминозеД, гиперкальциемии, гиперкальциурии, остеопорозе, нефроуролитиазе кальциевом, опухолях декальцинирующих (саркоидоз, миелома, метастазы костные), туберкулезе легочном, недостаточности почечной хронической.

Нельзя давать Кальций Компливит детям до 3л. Следует с осторожностью принимать комплекс беременным, кормящим женщинам. Есть негативные отзывы о Компливит – его передозировка может вызвать физические, психологические патологии развития ребенка.

Суточная дозировка КомпливитД3 для беременных женщин – 600МЕ витамина Д3 и 1500мг кальция.

Способ применения и дозы

Компливит кальций Д3По инструкции Компливит для профилактики недостатка находящихся в составе комплекса минералов и витаминов пьют по одной таблетке один р/сутки.

Для пациентов, нуждающихся в повышенном потреблении витаминов делают назначение – одна таблетка Компливит два р/сутки. Терапия длится четыре недели. Повторные курсы при необходимости можно проходить, но по рекомендации врача. Принимают витамины после еды.

Таблетки Кальций Компливит можно разжевывать, можно глотать целиком.

Взрослые для лечения остеопороза принимают по одной таблетке 2-3р/день. Для предупреждения остеопороза принимают одну таблетку два р/день.

Для восполнения недостатка Д3 и кальция взрослые, дети после 12л. по инструкции Компливит принимают одну таблетку 1-2р/сутки. Дети в возрасте 5-12л. должны принимать 1-2 таблетки Кальций Компливит в день. Для детей 3-5л в инструкции Компливит указаний нет, назначение делает педиатр, исходя из состояния ребенка.

Побочные действия

Есть отзывы о Компливит, о том, что витаминный комплекс может вызывать аллергию, диспепсию, проявляющуюся в виде диареи, желудочных болей, тошноты, метеоризма, запора. Также Компливит, КомпливитД3 могут спровоцировать гиперкальциемию, гиперкальциурию.

Компливит 11 витаминов 8 минералов со скольки лет можно принимать

Человеческий организм ежедневно нуждается в определенном количестве витаминно-минеральных веществ. Однако, нестабильная экологическая ситуация, постоянные стрессы на работе, в личной жизни, труд на вредных производственных предприятиях значительно подрывает здоровье человека и уменьшает их количество в организме. В таких ситуациях рекомендовано принимать «Компливит 11 витаминов, 8 минералов», восполняющий баланс ценных частиц.

Производителем биопрепарата является ОАО «ФАРМСТАНДАРТ – УфаВита» (Россия). Люди, разрабатывающие комплекс позаботились о том, чтобы все компоненты, содержащиеся в нем, не только восполняли свою суточную норму содержания, но и максимально эффективно сочетались друг с другом. Такой подход делает препарат действительно полезным для человеческого организма, позволяет избавиться от многих проблем со здоровьем и предупредить развитие заболеваний определенной группы.

«Компливит 11 витаминов, 8 минералов» предлагается потребителю в таблетированной форме. Драже имеет двояковыпуклую форму, беловатый оттенок и специфический запах, характерный для подобных биопрепаратов. Когда таблеточки разламываются, их сердцевина отличается серо-желтым оттенком с небольшими вкраплениями прочих оттенков. Препарат выпускается в полимерных баночках, а также в картонных упаковках. Баночная тара содержит драже в количестве тридцати, шестидесяти штук. Упаковка в виде контурных ячеек предлагает десять таблеточек, а картонные пачки содержат один, два или три блистера. Каждая тара помимо драже содержит инструкцию.

Состав биопрепарата включает не только ценные витаминные элементы, но и минеральные. Они максимально взаимодействуют друг с другом, что делает комплекс эффективным. Инструкция указывает разделение компонентов минерального типа на микро- и макроэлементы.

Витамины в БАДе «Компливит 11 витаминов, 8 минералов» — это:

Витаминов на 1 таблетку Содержание
Витамин А 1,135 мг
Витамин Е 10 мг
Витамин В1 1 мг
Витамин В2 1,27 мг
Витамин В6 5 мг
Витамин С 50 мг
Никотинамид 7,5 мг
Фолиевая кислота 100 мг
Рутин 25 мг
Пантотенат кальция 5 мг
Витамин В12 12,5 мг
  • А – способствует улучшению кожных покровов, состояния сетчатки глаза, синтеза белковых веществ, обмена липидных элементов;
  • Е – улучшает состояние мышечных, костных тканей, замедляет процессы старения;
  • В1 – улучшает состояние пищеварительных органов;
  • В2 – принимает участие в дыхательных процессах клеток и тканей, обеспечивает нормальную работу

КОМПЛИВИТ-АКТИВ таблетки — инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания

Клинико-фармакологическая группа

Поливитамины с макро- и микроэлементами

Действующие вещества

— магний (в форме оксида) (magnesium oxide)
— железо (в форме фумарата) (ferrous fumarate)
— ретинола ацетат (вит. А) (retinol)
— рибофлавин (вит. B2) (riboflavin)
— пиридоксина гидрохлорид (вит. B6) (pyridoxine)
— цианокобаламин (вит. B12) (cyanocobalamin)
— α-токоферола ацетат (вит. E) (tocopherol)
— аскорбиновая кислота (вит. С) (ascorbic acid)
— марганец (в форме сульфата моногидрата) (manganese sulphate monohydrate)
— эргокальциферол (вит. D2) (ergocalciferol)
— кальция пантотенат (вит. B5) (calcium pantothenate)
— никотинамид (вит. PP) (nicotinamide)
— тиамина гидрохлорид (вит. B1) (thiamine)
— рутозид (рутин) (rutoside)
— медь (в форме меди (II) сульфата пентагидрата) (copper sulphate, pentahydrate)
— йод (в форме натрия йодита) (sodium iodide)
— цинк (в форме цинка (II) сульфата гептагидрата) (zinc sulfate)
— селен (в форме натрия селенита) (sodium selenite pentahydrate)
— фтор (в форме натрия фторида)
— фолиевая кислота (вит. Bc) (folic acid)
— фосфор (в форме кальция гидрофосфата дигидрата)
— кальций (в форме кальция гидрофосфата дигидрата) (calcium hydrogen phosphate)

Форма выпуска, состав и упаковка

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой от светло-зеленого до зеленого цвета, двояковыпуклые, продолговатые; на изломе — желто-серого цвета с вкраплениями разного цвета.

1 таб.
ретинола ацетат (вит. А) 791.2 мкг (2300 МЕ)
α-токоферола ацетат (вит. E) 10 мг
эргокальциферол (вит. D2) 2.5 мкг (100 МЕ)
аскорбиновая кислота (вит. С) 50 мг
тиамина гидрохлорид (вит. B1) 1 мг
рибофлавин (вит. B2) 1 мг
кальция пантотенат (вит. B5) 5 мг
пиридоксина гидрохлорид (вит. B6) 1.5 мг
фолиевая кислота (вит. Bc) 200 мкг
цианокобаламин (вит. B12) 3 мкг
никотинамид (вит. PP) 7.5 мг
рутозид (рутин) (вит. Р) 10 мг
кальций (в форме кальция гидрофосфата дигидрата) 35 мг
магний (в форме магния оксида) 22 мг
фосфор (в форме кальция гидрофосфата дигидрата) 27 мг
железо (в форме железа фумарата) 10 мг
медь (в форме меди сульфата пентагидрата) 1 мг
цинк (в форме цинка сульфата гептагидрата) 5 мг
фтор (в форме натрия фторида) 500 мкг
марганец (в форме марганца сульфата моногидрата) 1 мг
йод (в форме натрия йодита) 100 мкг
селен (в форме натрия селенита) 10 мкг

Вспомогательные вещества: тальк, крахмал картофельный, лимонная кислота, повидон низкомолекулярный (поливинилпирролидон низкомолекулярный), кальция стеарат, стеариновая кислота, сахароза (сахар).

Состав оболочки: гипролоза, макрогол 4000, повидон низкомолекулярный (поливинилпирролидон низкомолекулярный), титана диоксид, тальк, индигокармин, краситель хинолиновый желтый (E104).

30 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные.
60 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Комбинированный поливитаминный препарат с микро- и макроэлементами.

Совместимость компонентов в одной таблетке обеспечена специальной технологией производства витаминно-минеральных комплексов.

Фармакологическое действие препарата обусловлено свойствами входящих в его состав витаминов и минералов.

Ретинола ацетат обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также функцию зрения.

α-токоферола ацетат обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз, оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.

Эргокальциферол участвует в поддержании обмена кальция и фосфора, улучшает их всасывание в тонком кишечнике, предупреждает развитие рахита.

Тиамина гидрохлорид в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.

Рибофлавин — важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.

Пиридоксина гидрохлорид в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.

Аскорбиновая кислота обеспечивает синтез коллагена, участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов, влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.

Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.

Фолиевая кислота принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.

Рутин участвует в окислительно-восстановительных процессах, обладает антиоксидантными свойствами, способствует депонированию аскорбиновой кислоты в тканях.

Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А участвует в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.

Цианокобаламин участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.

Железо участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Кобальт регулирует метаболические процессы, повышает защитные силы организма.

Кальций необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.

Медь предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Укрепляет стенки сосудов.

Цинк участвует в метаболизме нуклеиновых кислот, белков, жиров, углеводов, жирных кислот и гормонов.

Магний играет важную роль в биосинтезе белка и в энергетическом обмене, снижает возбудимость нервной системы, предупреждает образование камней в почках.

Фосфор укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ-источника энергии клеток.

Марганец необходим для нормального роста, обмена веществ, процессов остеогенеза, углеводного и липидного обмена.

Селен участвует в регуляции эластичности тканей, оказывает антиоксидантное действие, защищает клетки и ткани организма от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды.

Йод входит в состав гормонов щитовидной железы, которые контролируют интенсивность энергетического обмени, активно влияют на психическое и физическое развитие человека, состояние ЦНС.

Фтор является незаменимым элементом для нормального роста и развития организма, уменьшает частоту развития кариеса зубов.

Фармакокинетика

Действие препарата Компливит-Актив является совокупным действием его компонентов, поэтому проведение кинетических наблюдений не представляется возможным; все вместе компоненты не могут быть прослежены с помощью маркеров или биоисследований.

Показания

Детям и подросткам в возрасте от 7 до 12 лет:

  • для профилактики и лечения гиповитаминозов, авитаминозов, недостатка минеральных веществ и микроэлементов в организме в период роста и развития;
  • для повышения сопротивляемости организма при повышенных физических и умственных нагрузках, при регулярных занятиях спортом;
  • при недостаточном и несбалансированном питании;
  • для регионов с неблагоприятной экологической обстановкой.

Противопоказания

  • детский возраст до 7 лет;
  • гипервитаминоз А;
  • повышенное содержание кальция и железа в организме;
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Не рекомендуется применение при пернициозной В12-дефицитной анемии.

Дозировка

Назначают внутрь по 1 таб. 1 раз/сут после приема пищи, запивая достаточным количеством жидкости. Курс лечения – 1 месяц.

Побочные действия

Возможно: аллергические реакции на компоненты препарата.

Передозировка

Пациент должен быть проинформирован, что при случайной передозировке следует обратиться к врачу.

Лечение: временное прекращение приема препарата, промывание желудка, прием активированного угля, проведение симптоматической терапии.

Лекарственное взаимодействие

Препарат содержит железо и кальций, поэтому задерживает абсорбцию из ЖКТ антибиотиков из группы тетрациклина и производных фторхинолона.

При одновременном применении витамина С и сульфаниламидных препаратов короткого действия повышается риск развития кристаллурии.

Антацидные препараты, содержащие алюминий, магний, кальций, а также колестирамин уменьшают всасывание железа.

При одновременном назначении тиазидных диуретиков повышается риск развития гиперкальциемии.

Особые указания

При возникновении аллергических реакций на компоненты препарата Компливит-Актив следует отменить.

Не рекомендуется одновременный прием других поливитаминных препаратов во избежание развития передозировки.

В период применения Компливита-Актив возможно окрашивание мочи в ярко-желтый цвет, что не имеет клинического значения и объясняется присутствием в препарате рибофлавина.

Условия отпуска из аптек

Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.

Условия и сроки хранения

Препарат следует хранить в недоступном для детей, сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°C. Срок годности – 2 года.

Описание препарата КОМПЛИВИТ-АКТИВ основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

состав, инструкция, отзывы ~ VitaMint.ru

4 088

Витамины Компливит — это одни из самых известных и проверенных витаминных комплексов в нашей стране, прежде всего потому, что разработали его еще в Советском Союзе и многие его помнят еще тогда. С тех пор линейка Компливита серьезно расширилась (в советское время был только один вариант витаминного комплекса) и охватила многие сферы здоровья человека. Витамины Компливит

Витамины Компливит — особенности:

  • их разработали с учетом особенностей питания и продуктовой корзины в России
  • витамины и минералы даны в меньших дозах, чтобы была возможность принимать их длительное время без каких-либо последствий (гипервитаминоз)
  • каждый витамин и минерал находится в своей отдельной грануле, тем самым они могут находится совместно в одной таблетке и не воздействовать друг на друга
  • пониженное содержание сахара

Витамины Компливит

Вероятно именно эти витамины можно считать наиболее приемлемыми для нашей страны, в отличии от иностранных препаратов. И следовательно именно от них можно ожидать лучшего результата.

Краткая инструкция

Прежде всего какие показания к применению:

для профилактики гиповитаминоза витаминов и других минеральных веществ, авитаминоза, при большой физической активности или умственной, при стрессах и сильных переживаниях, при соблюдении специальной диеты или несбалансированном (не полном) питании, после длительного периода лечения (инфекционные заболевания, грипп, лечение антибиотиками и другое).

Кроме этого людям страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, пониженной всасываемостью веществ в желудке необходимо принимать двойные, а то и тройные нормы витамин (обязательна консультация с врачем).

Принимая витаминные комплексы помните, что здесь, как и много где, следует соблюдать меру и не пить витамины в больших дозах — передозировка может случится очень быстро и последствия не заставят себя ждать!

Как принимать:

прежде всего принимать следует после еды.

Для профилактики: одна таблетка один раз в день.

При гиповитаминозах, авитаминозах и других состояниях, где требуются более высокие дозы витамин и минералов: по одной таблетке два раза в день (утро и вечер). Курс приема может продолжаться месяц. Данный вариант приема обязательно необходимо согласовать с врачом.

Для людей страдающих диабетом следует учитывать, что содержание сахара в одной таблетке — 67,62 мг.

Такие витамины Компливит как Триместрум 1, 2, 3, Диабет, Кальций D3 (и детский в том числе) подходят для приема только по рекомендации врача (особенно витамины для беременных) или при соответствующих заболеваниях.Витамины Компливит

Противопоказания:

  • аллергия или чувствительность к компонентам витаминного комплекса;
  • гипервитаминоз;
  • дети до 12 лет (кроме витамин предназначенных специально для детей).

Витамины Компливит: состав

Витамины — 12 и минералы — 8. Это классический (базовый) вариант. Детские витамины или для женщин старше 45 по составу будут отличаться.

В одной таблетке содержится:

Витамины Минералы
А (ретинола ацетат) 1,135 мг
(3300 МЕ)
Фосфор 60,00 мг
Е (α-токоферола ацетат) 10,00 мг Кальций 50,50 мг
В1 (тиамина гидрохлорид) 1,00 мг Железо 5,00 мг
В2 (рибофлавина мононуклеотид) 1,27 мг Марганец 2,50 мг
В6 (пиридоксина гидрохлорид) 5,00 мг Медь 0,75 мг
С (аскорбиновая кислота) 50,00 мг Цинк 2,00 мг
РР (никотинамид) 7,50 мг Магний 16,40 мг
В9 (фолиевая кислота) 100 мкг Кобальт 0,10 мг
Рутозид (рутин) 25,00 мг
В5 (пантотенат кальция) 5,00 мг
В12 (цианокобаламин) 12,50 мкг
Тиоктовая кислота (липоевая кислота) 2,00 мг

Витамины Компливит для женщин и мужчин

Компливит «Классика» (базовый)Витамины Компливит

Универсальный препарат для взрослых и подростков (с 12 лет) в который входят все необходимые витамины и минералы. Предназначен для профилактики недостатка витаминов (гиповитаминоз), восполнения полезных элементов (если это уже случилось), при несбалансированном питании или специальной диете, при серьезных нагрузках, стрессе. Витаминов 11, минералов 8.

Компливит ХондроВитамины Компливит

Препарат для взрослых от 18 лет (не рекомендован беременным и кормящим грудью). Обогащен хондроитином и глюкозамином. Поддерживает здоровье суставов, стимулирует восстановление хрящевой ткани, контролирует правильное отложение кальция в костях и обновление синовиальной жидкости. Снижает развитие разрушительных процессов в суставах. Улучшает функционирование позвоночника и подвижность суставов. Витаминов 2, минералов 0.

Компливит для женщин 45+Витамины Компливит

Препарат для женщин старше 45. Обогащен экстрактами цимицифуги и пустырника, карнитином. Предназначен для поддержания организма женщины во время гормональной возрастной перестройки (корректировка или даже снятие большинства неприятных симптомов предклимактерического состояния). Также выступает как профилактическое средство от сердечно-сосудистых заболеваний, нервного напряжения и раздражения, сбоя в работе всех органов из-за нехватки женских гормонов, улучшения обмена веществ. Витаминов 11, минералов 2.

Компливит ОфтальмоВитамины Компливит

Универсальный препарат для взрослых от 18 лет. Обогащен каротиноидами — лютеин, зеаксантин. Поддерживает органы зрения при напряжении и продолжительной нагрузке, поддерживает функцию пигмента желтого пятна, помогает сохранить и даже улучшить зрение. Снимает боли в глазах при переутомлении. Витаминов 9, минералов 3.

Витамины для детей

Компливит Актив 7+Витамины Компливит

Предназначен для детей от 7 до 12 лет. Необходим для правильного физического и умственного развития ребенка, для укрепления иммунитета, для повышения стрессоустойчивости, для адаптации к учебному процессу и его нагрузкам, для восполнения необходимых микроэлементов при несбалансированном питании или при плохой экологической обстановке. Витаминов 12, минералов 10.

Компливит Актив 3+Витамины Компливит

Предназначен для детей от 3х до 10 лет. Представлен в виде жевательных конфет с фруктовым вкусом. Помогает восстановить силы организма после перенесенных заболеваний и повысить сопротивляемость, повышает устойчивость нервной системы при нагрузках (умственных и физических). Витаминов 11, минералов 3.

Компливит Актив 3+ и 7+ с осторожностью можно применять у детей с мочекаменной болезнью. Нельзя применять при гипервитаминозах, при повышенном содержании кальция и железа, при непереносимости фруктозы, мальабсорбции. Прием возможен только после консультации с врачем.

Компливит для детей Активные мишкиВитамины Компливит

Предназначен для детей от 3х до 14 лет. Обогащен каротиноидами — лютеин, зеаксантин. Представлен в виде жевательных мишек с фруктовым вкусом. Поддерживает иммунитет и повышает устойчивость организма ребенка к инфекциям. Необходим для правильного физического и умственного развития ребенка. Витаминов 8, минералов 1.

По отзывам, могут присутствовать побочные явления разного порядка. В частности, у ребёнка начали проявляться боли в животе и после отмены витамин, всё прошло. Так что, индивидуальную непереносимость никто не отменял и обязательно при приёме витамин наблюдайте за состоянием здоровья ребёнка и если что, сразу отменяйте приём.

Компливит для детей Здоровые глазкиВитамины Компливит

Предназначен для детей от 3х до 14 лет. Содержит необходимые дозы цинка и меди. Представлен в виде пастилок. Поддерживает органы зрения при нагрузках и других негативных факторах, уменьшает риск снижения сумеречного зрения и цветовосприятия, помогает сохранить и даже улучшить зрение. Витаминов 1, минералов 2.

Компливит ФрутовитВитамины Компливит

Универсальный препарат для детей и взрослых от 14 лет. Выполнен в виде пастилок с фруктовым вкусом. Укрепление иммунитета и общего здоровья (всех систем и органов). Витаминов 8, минералов 1.

Витамины для волос, ногтей и кожи

Компливит СияниеВитамины Компливит

Препарат женской красоты. Обогащен липоевой кислотой и катехинами (экстракт зеленого чая). Предназначен для улучшения состояния кожи, ногтей и волос, особенно в условиях плохой экологии или негативного влияния городской среды. Для замедления старения клеток, для улучшения синтеза коллагена, способствует более быстрому восстановлению тканей, улучшает рост волос и ногтей. Витаминов 11, минералов 8.

Компливит Сияние антиоксиданты молодостиВитамины Компливит

Препарат женской красоты и молодости. Содержит гидрокситирозол (зеленые оливки), ликопин (томаты), ресвератрол (красный виноград). Предназначен прежде всего для защиты кожи от преждевременного старения (замедление этих процессов и уменьшение проявлений). Для защиты кожи от пагубного воздействия ультрафиолета, для регулирования пигментации. Оттягивает появление морщин и дольше сохраняет эластичность и гладкость кожи. Защищает от плохого влияния неблагоприятной окружающей среды. Витаминов 0, минералов 0.

Компливит Формула роста волосВитамины Компливит

Универсальный препарат для взрослых от 18 лет. Обогащен экстрактом карликовой пальмы и инозитом. Предназначен для профилактики выпадения волос и для стимуляции роста новых. Для предотвращения ломкости и сечености волос, для восстановления структуры волоса. Для улучшения внешнего вида прядей: блеск, упругость, гладкость. Помогает нормализовать работу сальных желез. Витаминов 6, минералов 3.

Витамины при диабете и усталости

Компливит ДиабетВитамины Компливит

Препарат для больных сахарным диабетом и склонных к нему. Дополнительно обогащено липоевой кислотой и экстрактом гинкго билоба. Не содержит сахара. Основное назначение препарата — это профилактика гиповитаминозов и авитаминозов у людей страдающих данным заболеванием. Также предназначен для улучшения обмена веществ, кровообращения (мозгового и периферического). Витаминов 12, минералов 4.

Компливит АнтистрессВитамины Компливит

Универсальный препарат для взрослых от 18 лет. Обогащен экстрактами пустырника и гинкго билоба. Обеспечивает нормальную работу нервных клеток, повышает стрессоустойчивость, снимает тревожность, раздражительность, бессонницу, тик и другие расстройства нервной системы. Повышает устойчивость НС к эмоциональному напряжению. Витаминов 10, минералов 4.

Компливит СуперэнергияВитамины Компливит

Универсальный препарат для взрослых от 18 лет. Обогащен экстрактом корня женьшеня и карнитином. Повышает работоспособность (физическую и умственную) и стрессоустойчивость, уменьшает вероятность развития хронической усталости. Более быстрое восстановление сил после продолжительных нагрузок. Укрепление иммунитета и общего здоровья. Витаминов 9, минералов 3.

Данный препарат не стоит принимать при гипертонии, с расстройствами сна, нервной возбудимостью и при беременности.

Витамины Компливит для беременных

Компливит Триместрум 1, 2 и 3Витамины Компливит

Для беременных и кормящих женщин. Обогащен рутином, липоевой кислотой и лютеином. Предназначен для обеспечения нормального течения беременности (снятие симптомов токсикоза), для уменьшения рисков потери ребенка, серьезных патологий у малыша (обеспечение правильного развития кровеносной и особенно нервной систем), осложнений, связанных с беременностью, для сохранения собственного здоровья матери (в частности кожа, зубы, волосы). Основное отличие всех трех препаратов — это разница в дозировке витаминов и минералов (Триместрум 1 — пониженные дозировки, в Триместрум 2 — более высокие, а в Триместрум 3 — самые высокие). Витаминов 11, минералов 8.

1. Триместрум 1: принимается до зачатия и до 13 недели беременности.

2. Триместрум 2: принимается с 12 и до 27 недели.

3. Триместрум 3: принимается с 27 недели и до родов.

Витамины Компливит с кальцием

Компливит Кальций D3Витамины Компливит
Препарат для всех (исключение: дети до 3-х лет). Содержит 500 мг кальция и витамин Д3 (200 МЕ). Предназначен для обеспечения организма нужным количеством кальция и обогащен витамином Д3 для лучшего усвоения кальция. Ca и Д3 необходимы прежде всего детям в период роста и женщинам при беременности, также тем у кого низкоколорийные диеты и питание лишенное молочных продуктов, кроме этого для поддержания опорно-двигательного аппарата (кости и суставы) и для профилактики остеопороза. Витамин 1, минерал 1.

Компливит Кальций D3 ФортеВитамины Компливит

Препарат для всех (исключение: дети до 3-х лет). Содержит 500 мг кальция и витамин Д3 (400 МЕ). От Компливита Кальций D3 отличается повышенным содержанием именно витамина Д3, тем самым еще лучше обеспечивая всасывание кальция в кишечнике. Витамин 1, минерал 1.

Прежде чем принимать препараты с кальцием обязательно уточните у врача нет ли у вас следующих заболеваний: гиперкальциемия, гиперкальциурия, нефролитиаз, декальцинирующие опухоли, активная форма туберкулеза. При них такие препараты противопоказаны.

Компливит Кальций D3 для малышейВитамины Компливит

Предназначен для детей от 0 лет. Представлен в виде суспензии. Без консервантов и красителей. Содержит 500 мг кальция и витамин Д3 (200 МЕ). Предназначен для обеспечения организма нужным количеством кальция и обогащен витамином Д3 для лучшего усвоения кальция. Помогает костям и зубкам ребенка правильно формироваться, также для полноценного развития мышечной и нервной систем. Регулирует обмен кальция и фосфора в организме. Витамин 1, минерал 1.

Витамины Компливит с дополнительными компонентами

Компливит СеленВитамины Компливит

Универсальный препарат для взрослых от 18 лет. Содержит 100%-ю суточную дозу селена. Уменьшает риск развития заболеваний сердца и сосудов, онкологии, замедляет возрастные изменения организма, старение органов и систем проходит медленнее. Позволяет избежать некоторых заболеваний и последствий, которые приходят вместе со старостью. Защищает организм от разрушительно действия тяжелых металлов. Витаминов 10, минералов 4.

Компливит МагнийВитамины Компливит

Универсальный препарат для взрослых от 18 лет. Содержит 100%-ю суточную дозу магния. Снимает тревожность, раздражительность, расстройства сна, мышечную слабость, усталость. Регулирует работу сердца (гладкая мускулатура) и нормализует его ритм. Поддерживает нормальный белковый, углеводный, фосфорный обмен и весь метаболизм в целом. Витаминов 10, минералов 3.

Компливит ЖелезоВитамины Компливит

Универсальный препарат для взрослых от 18 лет. Содержит 100%-ю суточную дозу железа (фумарат железа). Применяется прежде всего у людей страдающих железодефицитной анемией. Помогает правильному формированию костей, нормальной работе эндокринной, нервной и пищеварительной систем, укрепляет иммунитет. Обеспечивает полноценное тканевое дыхание (входит в состав гемоглобина). Витаминов 10, минералов 3.

Витамины Компливит отзывы

В основном на витамины Компливит отзывы положительные, но достаточное количество и отрицательных, даже негативных. Некоторые отмечают что у них возникает сыпь, зуд, прыщи. Тем временем у других наблюдаются и более серьезные побочные явления: тошнота, метеоризм, плохое самочувствие. Часто это происходит из-за того, что люди не читают инструкции и считают витамины абсолютно безвредными, а в тоже время у них есть немало ограничений. Более того их подчас может быть больше, чем у некоторых лекарств.

Также присутствует недовольство тем, что отсутствует эффект или он незначителен. Вероятно необходимо снова читать инструкцию — для чего предназначена каждая конкретная разновидность витамин. Женщины хотят улучшения здоровья волос, ногтей и кожи и при этом принимают простой общеукрепляющий базовый Компливит. Если необходимо поправить здоровье волос, то и принимать нужно Компливит Сияние или Компливит для роста волос. Если проблемы с костями или опорно-двигательным аппаратом, то и принимать нужно Компливит Кальций D3. Не нужно ожидать определенного эффекта там где его не будет (или он будет незначительным).

А вообще общее впечатление у потребителей от витаминов Компливит достаточно положительное — недорогой и в меру эффективный препарат, основанный на особенностях питания и образа жизни в России.

Список из 100 комплиментов, которые вы можете сказать прямо сейчас.

Мы все знаем, как здорово получить комплимент. Но знаете ли вы, что искренний комплимент помогает чувствовать себя счастливее и даже может улучшить свое здоровье? Исследования показали, что когда мы делаем что-то доброе, наш мозг выделяет окситоцин, «гормон объятий», который заставляет нас чувствовать себя действительно хорошо. А искренний комплимент — один из самых простых способов проявить доброту!

Итак, вот сто готовых комплиментов, чтобы попробовать себя:

  1. Ты отличный друг.
  2. Ты подарок для окружающих.
  3. Ты умный куки.
  4. Ты классный!
  5. У вас безупречные манеры.
  6. Мне нравится твой стиль.
  7. У тебя самый лучший смех.
  8. Я ценю тебя.
  9. Ты самый совершенный из всех.
  10. Тебя хватит.
  11. Ты сильный.
  12. Ваша перспектива освежает.
  13. Я благодарен за знакомство.
  14. Вы освещаете комнату.
  15. Вы заслуживаете объятий прямо сейчас.
  16. Вы должны гордиться собой.
  17. Вы полезнее, чем думаете.
  18. У тебя отличное чувство юмора.
  19. У тебя потрясающее чувство юмора!
  20. Вы действительно смелы.
  21. Твоя доброта — бальзам для всех, кто с ней сталкивается.
  22. Вы все это и огромный пакет фишек.
  23. По шкале от 1 до 10 вы — 11.
  24. Ты сильный.
  25. Внутри ты даже красивее, чем снаружи.
  26. У вас есть мужество своих убеждений.
  27. Ты меня вдохновил.
  28. Ты как лучик солнца в действительно унылый день.
  29. Вы меняете ситуацию.
  30. Спасибо, что были со мной.
  31. Вы проявляете лучшее в других людях.

Если вы читаете этот пост в блоге, значит, у вас доброе сердце.Мы подумали, что вам понравится этот короткий видеоролик о том, как снять стресс добротой (особенно в те тяжелые дни).


  1. Ваша способность вспоминать случайные фактоиды в нужный момент впечатляет.
  2. Ты отличный слушатель.
  3. Как получается, что ты всегда прекрасно выглядишь, даже в спортивных штанах?
  4. Все было бы лучше, если бы больше людей было похоже на вас!
  5. Готов поспорить, у тебя блестки от пота.
  6. Ты был крутым задолго до того, как хипстеры стали крутыми.
  7. Этот цвет идеально тебе подходит.
  8. Тусоваться с тобой всегда здорово.
  9. Вы всегда знаете — и говорите — именно то, что мне нужно услышать, когда мне нужно это услышать.
  10. Вы помогаете мне чувствовать больше радости в жизни.
  11. Вы можете танцевать так, как будто никто не смотрит, но все смотрят, потому что вы потрясающий танцор!
  12. Рядом с тобой все становится лучше!
  13. Когда вы говорите: «Я хотел это сделать», я полностью вам верю.
  14. Когда ты не боишься быть самим собой, ты невероятен.
  15. Когда вы рядом, цвета кажутся ярче.
  16. Ты веселее, чем шариковая яма, наполненная конфетами. (А если серьезно, что может быть веселее?)
  17. То, что тебе не нравится в себе, делает тебя таким интересным.
  18. Ты замечательный.
  19. У тебя симпатичные локти. За реалы!
  20. Анекдоты смешнее, когда их рассказываешь.
  21. Вы лучше, чем рожок мороженого с тройной ложкой. С посыпкой.
  22. Когда мне плохо, ты всегда говоришь что-нибудь ободряющее, чтобы помочь мне почувствовать себя лучше.
  23. Вы действительно добры к окружающим.
  24. Ты единственный в своем роде!
  25. Вы помогаете мне быть лучшей версией себя.
  26. Если бы вы были коробкой с мелками, вы были бы гигантским брендом со встроенной точилкой.
  27. Надо чаще благодарить. Так что спасибо тебе!!
  28. Наше сообщество лучше, потому что вы в нем.
  29. Кто-то сейчас переживает что-то тяжелое, потому что ты их поддержал.
  30. У вас есть лучшие идеи.
  31. В самых обычных вещах всегда есть что-то особенное.
  32. Иногда всех сбивают с ног, но вы всегда встаете и продолжаете идти.
  33. Ты — свеча в темноте.
  34. Ты подаешь другим отличный пример.
  35. Быть рядом с вами — это как провести небольшой счастливый отпуск.
  36. Вы всегда знаете, что сказать.
  37. Вы всегда изучаете новое и пытаетесь стать лучше, и это здорово.
  38. Если бы кто-то создал на вас интернет-мем, у него была бы безупречная грамматика.
  39. Вы можете пережить зомби-апокалипсис.
  40. Ты веселее, чем пузырчатая пленка.
  41. Когда вы делаете ошибку, вы пытаетесь ее исправить.
  42. Кто тебя воспитал? Они заслуживают медали за хорошо выполненную работу.
  43. Ты отлично разбираешься в вещах.
  44. Ваш голос великолепен.
  45. Людям, которых вы любите, повезло, что вы присутствуете в их жизни.
  46. Ты как глоток свежего воздуха.
  47. Ты заставляешь мои внутренности прыгать наилучшим образом.
  48. Ты такой внимательный.
  49. Ваш творческий потенциал кажется безграничным.
  50. Ваше имя подходит вам к T.
  51. Ваши причуды такие же, как и вы — и мне это нравится.
  52. Когда вы говорите, что что-то сделаете, я вам верю.
  53. Каким-то образом вы заставляете время останавливаться и лететь одновременно.
  54. Когда вы решаете что-то, ничто не мешает вам.
  55. Кажется, ты действительно знаешь, кто ты.
  56. Любая команда будет счастлива, если ты будешь в ней.
  57. Бьюсь об заклад, в старшей школе за тебя проголосовали «с большей вероятностью и дальше будешь крутым».
  58. Готов поспорить, вы разгадываете кроссворд чернилами.
  59. Младенцы и маленькие животные, наверное, любят вас.
  60. Если бы вы были ароматической свечой, они бы назвали ее Perfectly Imperfect (и она пахла бы летом).
  61. Есть обыкновенное, а потом еще ты.
  62. Ты чья-то причина улыбаться.
  63. Ты даже лучше единорога, потому что ты настоящий.
  64. Как ты продолжаешь быть таким смешным и заставлять всех смеяться?
  65. У тебя на плечах хорошая голова.
  66. Кто-нибудь когда-нибудь говорил вам, что у вас отличная осанка?
  67. Вы невероятно цените своих близких.
  68. Ты действительно особенный.
  69. Спасибо, что были собой.

Исследования показывают, что доброта заразительна: когда вы говорите кому-то комплимент, они с большей вероятностью сделают комплимент другому человеку. Так что начните цепочку комплиментов и почувствуйте себя великолепно, распространяя радость по всему миру!

.

Рекомендации и выражения для принятия комплиментов • Английский язык с Ким

Представьте себе такую ​​ситуацию: Последние пару недель вы работали над важной презентацией, которую должны были представить старшим сотрудникам вашего отдела вместе со своими коллегами.

Вы потратили часа, систематизировали свои идеи, придумали лучший способ выразить себя и перепроверили факты.

Сегодня был большой день ! Вы провели последний час, просматривая презентацию и отвечая на последующие вопросы.

Теперь собрание окончено, и люди продолжают свои дни. В целом, вы думаете, что прошел хорошо, , так что вы чувствуете себя неплохо.

И тогда один из ваших начальников отводит вас в сторону и говорит следующее:

«Вы проделали отличную работу на этой презентации. Вы упростили для нас , чтобы согласиться с вашим предложением, а мы с нетерпением ждем результатов.

Вау! Вы только что получили супер-положительный комплимент после всей вашей тяжелой работы!

Как вы ответите?

Вы чувствуете себя немного взволнованным (сочетание смущения и нервозности), поэтому улыбаетесь и говорите: «Спасибо.Она кивает и выходит из комнаты.

После того, как она уйдет, вам кажется, что вы могли бы сказать еще немного, чтобы поблагодарить ее за добрые слова.

Что ж, у меня для вас хорошие новости: сказать «спасибо» — вполне приемлемый способ ответить на комплимент.

Однако большинство носителей английского языка делают еще один шаг вперед, когда получают комплименты.

В этой статье мы рассмотрим некоторые рекомендации и выражения, которые мы используем, чтобы помочь вам научиться лучше получать и принимать комплименты на английском .


Правила получения и принятия комплиментов

Даже носителям языка нужна практика, чтобы научиться лучше принимать комплименты! Когда кто-то делает вам комплимент, открывает возможность для дальнейшего разговора .

Как я уже упоминал в приведенном выше сценарии, когда вы получаете комплимент, вы всегда должны говорить спасибо, но профессиональный поддержит беседу , используя комбинацию следующих стратегий.

  1. благодарный
  2. Скажите им, что их мнение имеет значение
  3. дать кредит, где это связано — с вашей напряженной работы или к кому-то, кто поддерживал вас
  4. Упоминание положительный следующий шаг
  5. Признавать людей, которые поддерживают вас
  6. Возьмите возможность предложить больше отзывов или разговоров

1. Будьте благодарны

Если кто-то находит время, чтобы сделать вам комплимент, следует принять его с энтузиазмом и искренним «спасибо».”

Вот еще несколько выражений для выражения благодарности при принятии комплиментов:

  • Спасибо!
  • Спасибо за внимание!
  • Я ценю это.
  • Это значит, что многое исходит от вас.
  • Спасибо. Это действительно много значит.
  • Спасибо за внимание.
  • Вы так думаете? Спасибо!
  • Ой! Спасибо.
  • Как мило с вашей стороны это сказать.
  • Как мило, что вы заметили.
  • Я польщен.(Британский английский)
  • Приятно слышать.
  • Спасибо. Это очень любезно с. (чаще встречается в британском английском)
  • Спасибо. Я рада, что вам понравилось.
  • Я счастлив / рад, что вы так думаете.

Простое «спасибо» всегда приветствуется, или вы можете сочетать выражение признательности с другими моими рекомендациями и стратегиями принятия комплиментов.


2. Скажите им, что их мнение имеет значение

Если вы знаете человека, делающего вам комплимент, и цените его отзыв из-за его особых навыков, талантов или чувства стиля, обязательно подчеркните, что его мнение важно для вас .

Вы можете использовать простую фразу, например: «Это много значит от вас».


3. Дайте кредит, где это связано — с вашей напряженной работы или коллеге

Хорошая практика — признать ваши затраты времени и энергии на проект или вашу тяжелую работу по развитию своих навыков.

Вы можете сказать: «Большое спасибо! Моя победа — результат долгих часов практики! »

Вы также можете узнать людей, с которыми вы работали над совместным проектом.

Сдвиг или разделение благодарности — распространенная стратегия получения комплиментов, которую я более подробно описываю ниже.


4. Упомяните о следующем шаге

После получения комплимента вы можете упомянуть , что вы планируете делать в будущем .

Это работает так же, как комплименты о вашей внешности, вкусе или личности, как и о ваших достижениях на работе, в школе и в других условиях.

Вот несколько примеров:

  • Если кто-то хвалит ваш вкус к мебели для гостиной, скажите: «Большое спасибо! Теперь я могу сосредоточить свое внимание на украшении своей кухни! »
  • Если кто-то хвалит ваши навыки публичных выступлений, скажите: «Я ценю это.Надеюсь, что в следующем месяце я тоже выступлю на большом собрании отдела ».
  • Если кто-то хвалит вашу маркетинговую кампанию, скажите: «Вау, спасибо! Я собираюсь применить то, что узнал, с моим последним клиентом ».

5. Узнавайте тех, кто вас поддерживал

Если кто-то делает вам комплимент в отношении ваших талантов и навыков, вы можете принять комплимент, признав свой тяжелый труд, но также неплохо упомянуть людей, которые поддерживали вас , когда вы росли и работали над достижением своих целей и мечты.

Например, вы можете сказать: «Спасибо. Моя семья невероятно поддерживала мои мечты ».


6. Воспользуйтесь возможностью, чтобы получить больше отзывов или разговоров

Последний совет для получения комплиментов — рассматривать это как возможность получить больше отзывов или более обстоятельно поговорить.

Как я уже упоминал в своем уроке о комплиментах, высказывание чего-то позитивного может открыть больше разговора.

Если вы получаете комплимент, оставьте дверь открытой для другого человека.

Когда вы получите комплимент от своего научного руководителя, попросите его высказать свое мнение.

Вы можете сказать: «Я очень благодарен вам за это. Есть ли у вас какие-либо предложения относительно того, как я могу применить полученные знания в моем следующем исследовании? »

Вернемся к примеру в начале статьи. Старший сотрудник вашего отдела сделал вам комплимент по поводу вашего предложения. В этом случае вы можете предложить им поделиться с вами другими идеями.

Попробуйте сказать: «Спасибо. Есть ли у вас какие-нибудь предложения, которые я хотел бы запомнить? »

Вы также можете предложить встречу в будущем.

Если кто-то хвалит ваш вкус к часам, вы можете больше поговорить о часах или местах, где их можно купить. «Спасибо. Получил в Нью-Йорке. Вы когда-нибудь были в __ (название магазина) __? »

Точно так же вы можете ответить на комплимент и вовлечь человека в разговор.


Общие стратегии получения комплиментов

Как я уже упоминал в своей статье о комплиментах, лучший способ улучшить чей-то день — это выразить восхищение, одобрение или уважение положительными отзывами.

Однако, если вы проводите достаточно времени с носителями английского языка, вы заметите, что они не всегда сразу принимают комплимент.

Если кто-то уклоняется от вашего комплимента, он, возможно, почувствовал себя неловко, потому что ваш комплимент был неуместен.

Например, вы определенно не должны говорить кому-то на работе или кому-то, кого вы действительно не знаете, что они выглядят красиво. Это слишком личное и вообще неуместно.

Но что будет, если это будет просто комплимент по поводу их превосходной кухни или восхитительного вкуса в багаже? Почему они не приняли комплимент?

Ну, это просто часть культуры, в которой принято получать комплименты.

Понимание того, как получают комплименты, поможет вам понять, что происходит!


Как избежать комплимента или преуменьшить его значение

Трудно поверить, но на самом деле в американском английском часто бывает, что полностью избегать или иным образом преуменьшать комплимент один или два раза из скромности.

Обычно избегают комплиментов, когда вы говорите о внешности, стиле или личном вкусе, потому что некоторые люди могут стесняться того, что им уделяют столько внимания.

Люди, которые застенчивы или более сдержанны, с большей вероятностью будут избегать комплиментов или преуменьшать их количество, потому что им неудобно.

Точно так же молодые люди, которые все еще развивают уверенность в себе, могут не поверить в то, что вы им говорите.

Помните, не стоит преуменьшать количество комплиментов в адрес ваших талантов, навыков или успеваемости на работе или учебе.

Многим бизнес-тренерам на самом деле приходится учить людей принимать комплименты на рабочем месте. Это нормально — преуспевать в работе!

Распространенные выражения, которые используются, чтобы избежать или минимизировать комплименты:

  • Нет, не помню.
  • Не совсем.
  • Ничего подобного.
  • Это было не так уж и сложно.

Сомневаюсь в комплименте или сомневаюсь в этом

Подобно тому, как избегают или преуменьшают количество комплиментов, некоторые люди могут сомневаться или сомневаться в полученном комплименте.

Это немного лучше, чем избегать комплиментов, но я редко предлагаю использовать эту стратегию.

Это может быть более подходящим, когда кто-то хвалит вашу личность или личные характеристики.

Интересно, что некоторые люди ставят под сомнение комплимент, чтобы получить еще один комплимент!

Сомнительные комплименты могут побудить собеседника быть более конкретным.

Однако будьте осторожны: вы не хотите выглядеть так, будто копаете или ловите комплименты.

Поиск комплиментов и ловля комплиментов — это выражения, которые мы используем, чтобы описать кого-то, кто хочет слышать, как люди говорят о них больше хороших слов, и это довольно очевидно, когда человек это делает!

Вот несколько распространенных выражений для того, чтобы расспрашивать комплименты:

  • Вы действительно так думаете?
  • Так ли это?
  • В самом деле?
  • Вы правда так думаете?
  • Вау, вы это имеете в виду?

Перенос или разделение кредита

Лучшая стратегия для получения комплиментов — это сменить или поделиться благодарностью.

Сдвиг кредита позволяет вам быть немного скромнее или искренне признать тяжелую работу другого человека.

Например, если кто-то хвалит вашу внешность, например глаза или волосы, можно сказать: «Хорошие гены!» 😉

Если вы получили комплимент о вашем стиле или вкусе, вы можете указать, у кого вы учились:

  • Спасибо! Чувство стиля унаследовала от бабушки.
  • Рада, что вы заметили. Я просмотрел много крутых видео на YouTube, чтобы понять это.
  • Ого, спасибо! Я могу порекомендовать эту замечательную книгу по этому поводу.
  • Я ценю это. Моя соседка по комнате хорошо разбирается в дизайне.

Когда кто-то хвалит вашу работу, но вы знаете, что в процесс были вовлечены другие люди, вы используете одну из следующих стратегий:

  • Спасибо. Я не смог бы сделать это без вас / остальной команды / поддержки.
  • Я ценю это. Сара и Джо очень помогли. Я дам им знать, что вы думаете.
  • Большое спасибо.Передам комплимент Диане. Она действительно участвовала в процессе.

Точно так же, если кто-то хвалит вашу работу или достижения, вы можете поблагодарить за помощь, которую вы получили для этого:

  • Я очень благодарен за все обучение, советы и поддержку, которые я получил за эти годы.
  • Мне повезло, что у меня такой отличный тренер.
  • Я ценю всех людей, которые помогли мне попасть сюда.

Возвращение комплимента

Четвертая распространенная стратегия получения комплиментов — ответить комплимент другому человеку.

Возврат комплимента означает повторение аналогичного или похожего комплимента другому человеку.

Например, если кто-то говорит: «Мне нравятся твои волосы!» Вы можете ответить: «У вас отличная обувь».

Или, если ваш начальник скажет вам, что вы отлично поработали над проектом, вы можете сказать: «Что ж, мне повезло, что я научился у лучших!» что является косвенным способом вернуться к нему или к ней.

Если кто-то говорит вам, что у вас отличное отношение к делу, вы можете похвалить его преданность, страсть или энергию: «Спасибо! Я восхищаюсь твоей преданностью своей работе! »

Пока вы искренни, ответный комплимент — хорошая стратегия для принятия комплиментов благодарным, но скромным образом.


Твоя очередь

Кто знал, что комплименты могут быть настолько вовлечены? Если вы научитесь правильно принимать комплимент, это поможет вам улучшить разговор на английском.

Это также поможет вам понять общие ответы на комплименты, чтобы вы могли правильно реагировать и поддерживать разговор.

Ты отличница! Покажите, что вы научились принимать комплименты, следуя одному из рекомендаций в комментарии ниже.

ps… Не забывайте, что вы тоже хотите научиться хорошо делать комплименты!

Готовы более эффективно общаться в разговоре? Изучите коммуникативные навыки, которые позволят вам общаться с другими людьми и участвовать в естественных разговорах и профессиональных обсуждениях.Начни здесь.
.

200 Доброе утро, цитаты, чтобы начать день счастливым в 2020 году

Хотите начать выходной с ощущением счастья, благословения и благодарности?

Нужны ободряющие слова и поднимающие настроение изречения, чтобы хорошо провести день?

Вот список лучших позитивных вдохновляющих и мотивационных цитат с добрым утром (с картинками, изображениями и мемами), которые вызовут улыбку на вашем лице, помогут вам наслаждаться днем ​​и заставят чувствовать себя прекрасно в жизни.

Просыпаетесь ли вы рано, чтобы пойти на работу, в школу или просто по делам, важно, чтобы вы потратили несколько минут, чтобы обострить свой ум, наполнить свое сердце и мыслить позитивно, чтобы вы могли начать день с ощущением счастья с благодарным сердцем.

Как гласит закон притяжения…

«То, что вы производите, — это то, что вы получаете обратно».

И если вы хотите провести день, наполненный радостью, любовью и волнением, жизненно важно наполнить себя позитивом, чтобы вы могли излучать хорошую энергию.

Многие люди хотят иметь возможность влиять на других и «изменять мир».

Итак, я здесь, чтобы сказать вам, что один из лучших способов изменить мир к лучшему — это поделиться улыбкой и излучать позитивную энергию.

И если вы состоите в отношениях (жена или муж) или у вас есть друг, которому, по вашему мнению, могут помочь некоторые положительные и мотивирующие слова, это будут отличные цитаты для него или для нее!

КРАСИВЫЕ ЦИТАТЫ ДОБРОГО УТРА


Сияй, как будто вся вселенная твоя. — Руми

happiness quotes happiness quotes

Когда начинается новый день, осмелитесь благодарно улыбнуться. — Стив Мараболи

Благодаря своей улыбке вы делаете жизнь красивее.- Thich Nhat Hanh

Сегодня есть так много прекрасных причин для счастья. — Неизвестный

Поднимитесь вверх. Начни заново. Смотрите на яркие возможности в каждом новом дне. — Неизвестный

Откройте глаза и обратите внимание на красоту этого чудесного мира. — Неизвестный

Сегодня прекрасный день, и я буду привлекать в свою жизнь все хорошее. — Неизвестный

Что бы вы ни решили сделать сегодня, убедитесь, что это делает вас счастливыми.- Неизвестный

Распространяйте любовь везде, куда бы вы ни пошли. Пусть никто никогда не придет к вам, не уйдя более счастливым. — Мать Тереза ​​

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *