Содержание

5 причин потери голоса и способы его восстановления

Почему пропадает голос? Что делать и как лечить хрипоту или осиплость голоса? Предлагаем рассмотреть самые распространенные причины изменений и потери голоса, а также варианты решения этой проблемы. 

Сложная система формирования звуков, которую представляет человеческий голосовой аппарат, состоит из нескольких взаимосвязанных участков, контролируемых ЦНС. Его составляют легкие, как энергетический участок, гортань, в которой формируется звук, и целая группа резонаторов, включая глотку и трахею. За артикуляцию отвечают язык, мягкое небо зубочелюстной отдел и мышцы шеи. Сбой в функциональности любого из этих участков приводит к нарушению работы всего голосового аппарата, что выражается в осиплости, охриплости голоса, а то и потере возможности говорить.

Причин того, почему голос хрипнет или пропадает вовсе, довольно много, и о них написаны целые медицинские трактаты, однако стоит рассмотреть наиболее распространенные, те – которые могут коснуться практически каждого.

1. Инфекционно-воспалительные заболевания ЛОР-органов

Респираторные инфекции, статистически, являются самой распространенной причиной потери голоса. Прежде всего, из-за массовости этих сезонных заболеваний, затрагивающих все возрастные группы, и конечно – потому что основной “удар” инфекции и последующего воспаления приходится на органы, составляющие голосовой аппарат – горло, гортань.
Воспаление глоточных миндалин, воспаления и отек глотки, носоглотки и гортани, на внутренней стенке которой расположены голосовые складки – неизменно повлияют на формирование звука и, соответственно, на силу, тембр и тональность голоса. Сиплый голос – характерный симптом при ларингите, где очагом воспаления оказываются основные отделы формирования голоса – гортань и голосовые складки.

Ларингит

Как правило, проявляется в качестве симптома острой респираторно-вирусной инфекции. Осиплый голос у ребенка может быть следствием ларингита, который, в свою очередь, может сигнализировать о довольно опасных инфекционных болезнях, таких как корь, скарлатина или коклюш.
Несмотря на гиперемию и отечность слизистой гортани, что выявляется на ларингоскопии, больной ларингитом чувствует себя вполне нормально, и температура не повышается до субфебрильной, зато ощущает сухость и першение в горле, а голос становится охрипшим. Такая охриплость голоса, с течением болезни, может развиться вплоть до афонии – полной потери голоса, на восстановление которого потребуется несколько недель.

Лечение

Процесс лечения осиплого голоса у ребенка или взрослого при инфекционно-воспалительных заболеваниях ЛОР-органов совмещается с лечением основной болезни с некоторыми дополнениями:

  • голосовой режим – полное молчание несколько дней, максимум – беззвучный шепот;
  • специальная диета – еда должна быть ни горячей, ни холодной – теплой, не острой, не соленой, и никаких спиртных напитков;
  • обильное теплое питье – соки, компоты, молоко;
  • препараты антигистаминной группы.

Грамотно составленное и строго проведенное лечение приносит результат. Важно с самых первых дней начать прием лекарственных препаратов, разработанных специально для лечения охриплости и потери голоса, таких как Гомеовокс. Комплекс лекарственных трав в составе препарата обладает смягчающим и противовоспалительным действием и сочетается с любыми лекарствами, даже антибиотиками.
Формированный шепот повышает нагрузку на складки вдвое.

2. Перенапряжение голосовых складок

Это вторая по распространенности причина потери, осиплости или охриплости голоса у ребенка и взрослого, у пожилого и молодого, у мужчины и женщины – каждый может сорвать голос, если чрезмерно или неумело его эксплуатировать. Есть профессии, где чрезмерная нагрузка на голосовые складки – составляющая работы: певцы, преподаватели, экскурсоводы. Часть их профессионального мастерства – это уметь владеть своим голосом, и учатся этому не только для повышения воздействия на аудиторию, но и для собственной безопасности – чтобы не сорвать голос и не лишиться “рабочего инструмента”.

Причинами сиплого голоса у ребенка в младенчестве могут быть, как врожденные патологии, инфекционные заболевания, так и перенапряжение еще неокрепших голосовых складок – из-за сильного и длительного крика, плача. Перенапряжение складок приводит к спастической дисфонии у детей постарше, отличающихся чрезмерной активностью. Такое нарушение также характеризуется осиплостью голоса.
У взрослых перенапряжение голоса происходит, подчас, по “детским” причинам – взять хотя бы футбольных болельщиков. Однако, в отличие от детей, охрипший голос после “вчерашнего караоке” наутро не восстановится – уже не та эластичность складок, и если повредить их труднее, то и восстанавливаются они дольше и мучительней.
Не перенапрягать голосовые складки во время долгой беседы или лекции поможет простая, негазированная вода.

Лечение

Спастическая дисфония – осиплость голоса, предполагает возможность самостоятельного восстановления функции, однако при афонии – полной потере голоса в результате перенапряжения складок, необходима помощь специалиста. Таким специалистом является врач-фониатр, занимающийся восстановлением голоса и развитием его возможностей. Он назначит курс медикаментов и физиотерапевтического лечения.
По результатам диагностики составит подробный план лечения, строго придерживаться которого – задача пациента. В ходе лечения необходимо придерживаться режима полного молчания и голосового покоя, соблюдать диету и пить много жидкости, не переохлаждаться. Как дополнительная терапия – дыхательные упражнения, а на поздних этапах лечения – артикуляционные.

3. Стресс

Зачастую, результатом нервного перенапряжения становится частичная или полная потеря голоса, характеризующаяся изменением тембра – осиплостью или охриплостью голоса, либо полной утратой “дара речи”, когда из горла вырывается лишь формированный шепот. Первый, более легкий случай, в медицине определяется как психогенная дисфония, второй – психогенная афония.

Характерно, что многие, потерявшие голос в результате ситуативного или длительного нервного перенапряжения, никак не связывают эти состояния, списывая потерю голоса, как правило, на простуду. Психогенные афония и дисфония не являются психическим заболеванием – это своеобразная защитная реакция на стрессовую ситуацию или состояние, ее патологическое преодоление.
Необходимость лечения психогенной дисфонии обусловлена риском переходя состояния в затяжную фазу и органических изменений голосовых складок – образованию узелков.

Лечение

Психотерапевтическая методика лечения подобных состояний строго индивидуальна, и сочетается с различными видами голосовых упражнений и медикаментозным лечением слизистой оболочки гортани. Широко применяется терапия методом внушения в комплексе с фонационными маневрами. В подобной ситуации могут также помочь безрецептурные лекарственные препараты, быстро и безопасно уменьшающие тревожность и нормализующие сон, например, Гомеострес. Это средство не вызовет заторможенности и привыкания, и может применяться у взрослых и детей старше трех лет.

4. Эндокринные нарушения

Взаимосвязь голосового аппарата с эндокринной системой определяет и соответствующую реакцию на любые гормональные изменения или нарушения. Особое влияние на функциональность гортани и голосовых складок, в ней расположенных, оказывает щитовидная железа, снижение функции которой (гипотиреоз) приводит к отеку складок и осиплости голоса.
Гормональный “всплеск” в подростковом возрасте также отражается на голосе, заставляя родителей – кого удивляться, а кого умиляться, когда вдруг стал хриплым голос у ребенка. Впрочем, гормональная причина здесь несколько опосредована, и относится к физиологическим изменениям всего организма, в том числе – росту гортани, что и приводит к мутации голоса. В такой период главное – избегать перенапряжения складок криками и пением – так свойственным этому чудному возрасту.

Лечение

Лечение заболеваний щитовидной железы и эндокринной системы в целом – прерогатива эндокринолога, к которому необходимо обратиться для прохождения исследования на гормональные отклонения или патологии. При подозрении на дисфонию, связанную с мутацией голоса, стоит обратить внимание на препарат Гомеовокс – отличное лечебное и профилактическое средство от осиплости, охриплости и потери голоса. Это более чем уместно в период возрастных изменений.

5. Новообразования гортани

Так называемые, доброкачественные опухоли – довольно распространенные заболевания гортани, неизменно сказывающиеся и на работе голосового аппарата. Зачастую, они есть последствия хронического ларингита – кисты, фибромы, папилломы. Изменения голоса зависят от величины, локализации и степени подвижности новообразования, и чаще всего характеризуется охриплостью голоса.

Лечение

Необходимо пройти ларингоскопию, которая позволит поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение. Хирургическое вмешательство избавит от новообразования, а фонопедическая терапия позволит вернуть прежний голос.

* Статья партнеров «МедЭлемент»

Источники и литература

По разделам медицины
По категориям международного классификатора болезней МКБ-10

обзор и разбор причин, лечение и самопомощь

Речь – одна из важнейших функций организма человека. Посредством речи человек имеет возможность общаться с другими, обмениваться информацией, выражать свои мысли и желания. Человек, потерявший голос, не может считаться полноценным членом общества, он является нетрудоспособным в ряде профессий. Полная потеря звучности голоса называется афонией.

Как образуется голос?

Голос – это звуковые колебания, которые образуются при форсированном выдыхании воздуха через сомкнутые голосовые складки гортани. Голосообразование – это произвольный акт, он регулируется корой головного мозга, откуда идут сигналы к нервам, регулирующим тонус мышц голосовых связок.

Голосовые складки – это складки слизистой оболочки, с двух сторон выступающие в просвет гортани. Между слоями слизистой в их толще располагается голосовая связка и голосовая мышца. Голосовая мышца имеет свои особенности: продолговатые мышечные волокна в ней идут в разных перпендикулярных направлениях, в результате чего она имеет способность сокращаться при звуковых колебаниях как по длине, так и по ширине, а также колебания могут происходить не только по всей толще мышцы, но и отдельных ее частей (половины, трети, только краев и т.д.). Это имеет значение для получения различных звуков.

37958249359399

Голосовые мышцы иннервируются ветвями блуждающего нерва – верхнегортанным нервом, а также возвратным нервом (наиболее важный нерв, регулирующий тонус голосовых связок). Возвратные нервы (левый и правый) отходят от блуждающего на уровне дуги аорты и поднимаются вверх к гортани, огибая при этом дугу аорты (левый возвратный нерв), правую подключичную артерию (правый), проходят по задней поверхности щитовидной железы. Знание топографии возвратного нерва важно для того, чтобы можно было предполагать различные причины неясной потери голоса.

При свободном дыхании голосовые складки находятся в расслабленном состоянии, голосовая щель открыта.

Для образования звука нашего голоса голосовые складки должны быть натянуты и смыкаться во время прохождения струи воздуха. Возникают их колебания по длине и ширине, и получается звук, подобно тому, как возникает звук при отпускании натянутой струны.

Поэтому нарушение этого процесса вплоть до полной потери голоса может быть при несмыкании или неполном смыкании голосовых складок.

Причиной потери голоса может стать как патология в самой гортани, так и нарушение регуляции тонуса мышц голосовых складок (поражение нервов, их иннервирующих, а также поражение самих мышц). В этих случаях звучного голоса не получится, возможна только шепотная речь, которая возникает от трения струи воздуха о стенки гортани и ротовой полости.

Основные причины потери голоса

а) Патологии, локализующиеся в самой гортани и затрагивающие голосовые связки

558674856784578678787

1. Воспалительные инфекционные процессы:

2. Токсические отеки и ожоги:

  • Отравления хлором.
  • Аммиаком.
  • Уксусной кислотой.

3. Аллергический отек (отек Квинке).

4. Отек голосовых складок на фоне системных заболеваний, сопровождающихся общей отечностью:

  • Тяжелая степень сердечной недостаточности.
  • Декомпенсированный гипотиреоз.

5. 37458348578347587Травматические поражения связок:

  • В результате интубации во время наркоза или проведения реанимационных мероприятий.
  • После трахеотомии.
  • Как следствие попадания инородного тела.

6. Опухоли:

  • Доброкачественные образования гортани (фибромы, папилломы, хондромы и др.)
  • Рак гортани.
  • Злокачественные опухоли соседних органов с прорастанием (чаще всего – рак пищевода)

б) Поражение нервов, регулирующих напряжение мышц голосовых складок

1. Периферический паралич возвратного нерва:

  • Травмирование этого нерва после операций на щитовидной железе.
  • Сдавление возвратного нерва опухолями средостения, щитовидной железы, увеличенными лимфоузлами, аневризмой аорты или подключичной артерии.

2. 8878777877878Центральный паралич голосовых складок – поражения ядер черепных нервов в продолговатом мозге, отвечающих за проведение импульсов к связкам:

  • Инсульты.
  • Опухоли головного мозга.
  • Черепно-мозговые травмы.
  • Интоксикации.
  • Инфекции (туберкулез, менингит, ботулизм, бешенство, сифилис и др.)

в) Непосредственное поражение мышц самих голосовых складок

  1. Системная миопатия.
  2. Некоторые инфекционные заболевания.
  3. Перенапряжение голосовых мышц.

г) Функциональные параличи гортани

  1. Истерия.
  2. Неврастения.
  3. Травматический невроз.

Рассмотрим наиболее распространенные причины потери голоса.

Острый ларингит

Ларингит – это воспалительный процесс, поражающий слизистую оболочку гортани, затрагивающий голосовые складки. В норме края голосовых складок тонкие, натянутые, за счет этого они способны плотно смыкаться. При воспалении возникает отек слизистой, края утолщаются, становятся неровными, дряблыми, смыкание их нарушается, и возникает осиплость голоса, иногда до полной потери звучности. Скапливающийся в просвете голосовой щели воспалительный секрет еще больше мешает смыканию складок.

7394203402305034593849

ларингит

Возбудителями острого ларингита чаще всего бывают респираторные вирусы (грипп, парагрипп, риносинтициальная инфекция, аденовирусы), реже – бактериальная или грибковая флора. Провоцирующим фактором обычно бывает переохлаждение, питье холодной жидкости.

При остро возникшей потере голоса на фоне голосового перенапряжения можно говорить об остром неинфекционном ларингите.

Также причиной острого ларингита может быть раздражающее действие пыли и газов.

Симптомы

  • Дисфония – различной степени нарушения голоса (охриплость, грубость, осиплость вплоть до афонии).
  • Сухой надсадный кашель.
  • Неприятные ощущения в области глотки и гортани – может быть боль, чувство «комка», саднение.
  • Повышение температуры –симптом непостоянный и для изолированного ларингита не характерный (только в рамках общей вирусной интоксикации).

Хронический ларингит

548593899Хронический ларингит – персистирующий воспалительный процесс в слизистой оболочке гортани, который приводит к стойким, иногда необратимым поражениям связок и изменениям голоса. Хронизации воспаления способствуют неблагоприятные факторы, которые вызывают постоянную микротравматизацию слизистой оболочки:

  1. Курение.
  2. Профессиональные голосовые нагрузки.
  3. Работа на вредном производстве с раздражающими дыхательные пути веществами.
  4. Хронические очаги верхних и нижних дыхательных путей (хронические тонзиллиты, синуситы, бронхиты, бронхоэктазы).
  5. Гастроэзофагальный рефлюкс.

По изменениям слизистой и по клиническому течению выделяют следующие формы хронического ларингита:

  • Катаральную.
  • Гипертрофическую.
  • Атрофическую.

Хронический катаральный ларингит – это чаще всего ларингит курильщиков. Полной потери голоса при нем, как правило, не бывает. Основные симптомы: изменение голоса, охриплость, осиплость, кашель сухой, по утрам может откашливаться мокрота.

3458934985734985783Хронический гиперпластический ларингит возникает чаще у лиц, чья профессия связана с постоянными голосовыми нагрузками (певцы, артисты, лекторы, учителя). При этом виде ларингита происходит утолщение, гипертрофия голосовых складок, разрастание различного рода вегетаций. Это утолщение обычно неравномерное, складки смыкаются не полностью. Одна их разновидностей этого ларингита – это формирующиеся на краях голосовых складок округлые образования – «певческие узелки». Клинически проявляется ощущением дискомфорта в горле, чувства помехи в гортани, кашель преимущественно сухой, чувство усталости в гортани во время разговора, а также дисфонией и афонией. Симптомы могут в той или иной степени присутствовать постоянно, периодически обостряясь.

Хронический атрофический ларингит является проявлением системной атрофии слизистой оболочки дыхательных путей и сопутствует атрофическому риниту и атрофическому фарингиту. Такие пациентов беспокоит постоянное чувство сухости, першения, дискомфорта, нарушения голоса вплоть до полной потери.

Опухоли

Потеря голоса иногда может быть симптомом грозного заболевания – опухоли гортани, непосредственно поражающей голосовые складки, или опухоли другой локализации, сдавливающей возвратный нерв. Из опухолей других локализаций необходимо отметить опухоли щитовидной железы, пищевода, средостения, легкого, а также метастазы в лимфоузлы средостения.

Подозрение на злокачественную природу заболевания должна вызвать постепенная или внезапная потеря голоса, продолжающаяся более 2-х недель, без признаков простудного заболевания.

95839459348958

степени рака гортани

Необходимо обращать внимание и на другие признаки злокачественного течения: потеря веса, снижение аппетита, слабость, утомляемость, затруднение глотания, боли, увеличение периферических лимфоузлов.

Рак гортани встречается преимущественно у мужчин старше 40 лет, злоупотребляющими курением и алкоголем.

Потеря голоса при повреждении и сдавлении возвратного нерва

В патофизиологии существует термин «синдром возвратного нерва»- это нарушение голоса, иногда в сочетании с дыхательными нарушениями (при двустороннем поражении).

Основные причины синдрома возвратного нерва:

  1. Наиболее часто встречаемая причина паралича голосовых складок, связанная с повреждением возвратного нерва – это последствия операций на щитовидной железе (струмэктомия, тиреоидотомия). Возвратный нерв очень тесно прилегает к задней поверхности щитовидной железы, и необходима высокая квалификация хирурга при таких операциях для того, чтобы этот нерв грамотно выделить и не повредить.
  2. 38457349857384758347587Доброкачественные и злокачественные опухоли щитовидной железы.
  3. Опухоли вилочковой и паращитовидной желез (саркомы, тимомы, кисты).
  4. Опухоли пищевода и глотки.
  5. Лимфогранулематоз.
  6. Метастазы опухолей в лимфоузлы средостения.
  7. Рак легкого.
  8. Аневризмы аорты и подключичной артерии.
  9. Рубцовые изменения в средостении после перенесенного медиастинита или хирургических операций.
  10. Массивные плевральные спайки и фиброз в области верхушки правого легкого.
  11. Резкое увеличение размеров сердца при кардиальной патологии.

Что делать, если пропал голос?

Во-первых, необходимо четко знать ситуации, когда потеря голоса может быть симптомом жизнеугрожающего состояния или тяжелого заболевания, при котором самолечение недопустимо.

Необходимо немедленное обращение за медицинской помощью в следующих случаях:

  • Внезапно пропал голос у ребенка. У детей довольно часто на фоне инфекционных заболеваний может возникнуть круп – острый стеноз гортани, одним из симптомов которого является потеря голоса. Также нельзя исключать у детей вдыхание инородного тела.
  • Внезапно наступившая потеря голоса, сопровождающаяся затруднением дыхания. Это касается не только детей, но и взрослых.

4785834758937453

Не относятся к неотложным состояниям, но также требуют обследования ситуации, когда потеря голоса развивается постепенно, без признаков простудного заболевания, не проходит в течение длительного времени. Это может быть симптомом злокачественного заболевания, и самолечение в данном случае может навредить и помешать вовремя поставить диагноз.

Если же вы уверены, что потеря голоса – это симптом острого ларингита, который развился на фоне ОРВИ, после переохлаждения или перенапряжения голосовых связок (голос пропал, а горло не болит и температуры нет), можно попробовать принять меры по устранению данного симптома.

Что можно сделать в домашних условиях при ларингите?

  1. Голосовой покой. Это первое, что необходимо дать воспаленным связкам. Несколько дней придется помолчать. Если профессия связана с речевой нагрузкой, придется взять больничный.
  2. Пища не должна быть холодной, горячей, острой.
  3. Рекомендуется обильное теплое питье – подогретого молока, щелочной минеральной воды (Боржоми, Ессентуки №4), травяных настоев (ромашка, чабрец, шиповник), морсов из малины, смородины, клюквы.
  4. Воздух в комнате нужно увлажнить до 50-60%. Для этих целей используются специальные увлажнители, или же мокрое полотенце на радиатор отопления.
  5. 745873485739845783458734857384758378Свести к минимуму, а лучше совсем прекратить курение.
  6. Если нарушено носовое дыхание – принять меры для его восстановления.
  7. Отвлекающие процедуры в виде горячих ножных ванн, горчичников на стопы и голени. На ночь – теплые шерстяные носки с насыпанной в них сухой горчицей.
  8. Теплые компрессы или шерстяной шарф на шею.
  9. Паровые ингаляции.
  10. Ингаляции с физраствором или щелочной минеральной водой, вдыхание паров измельченного чеснока или лука.
  11. В качестве местного противовоспалительного средства – орошение глотки аэрозолями типа Каметон, Ингалипт.
  12. В качестве противоотечного средства можно выпить таблетку антигистаминного препарата (супрастин, тавегил, диазолин).

Это универсальные меры, которые нужно принять при потере голоса на фоне ларингита, и которые наверняка не навредят.

В случае же, если восстановление голоса не происходит за 1-2 дня, необходим осмотр ЛОР-врача. Врач может назначить антибактериальные препараты, противовоспалительные и противоотечные средства, а также физиолечение.

54684668486468Антибиотики при остром ларингите назначаются редко, только в случае тяжелого течения, с высокой температурой, интоксикацией, с откашливанием гнойной мокроты. Назначаются как местно (аэрозоль Биопарокс), так и внутрь (Амоксициллин, Аугментин, Цефалексин, Макропен).

Сухой кашель вызывает дополнительное напряжение голосовых связок. Поэтому, если беспокоит изнуряющий сухой кашель, несколько дней можно попринимать противокашлевые препараты (Коделак, Синекод, Стоптуссин, Либексин), рассасывать леденцы с шалфеем.

Дополнительно может быть назначен хлорид кальция внутривенно, антигистаминные препараты, из физиопроцедур – УВЧ на гортань.

Также врач может проводить внутригортанные вливания масел (персикового, оливкового с добавлением ментола или гидрокортизона).

Народные средства

Существуют довольно действенные народные рецепты для быстрого восстановления голоса:

  • 34874856798457684758Стакан теплого молока с 1 чайной ложкой меда и небольшим кусочком сливочного масла.
  • Давнее и испытанное средство восстановления голоса – гоголь-моголь: 1 желток растереть с 1,5 ч.л. сахара, заливается полстаканом теплого молока, пить маленькими глотками.
  • Слегка подогреть 50 г коньяка, добавить 3 чайные ложки меда и несколько капель лимонного сока. Выпить маленькими глотками. Эта смесь поможет вернуть голос на несколько часов.
  • Выжать сок из моркови, развести теплым молоком 1:3. Пить по полстакана 3 раза в день.
  • Разрезать один сухой инжир, ложкой достать мякоть. Добавить в стакан молока и подогреть, постоянно размешивая. До кипения не доводить. Немного остудить и пить маленькими глотками.

При хроническом ларингите голос пропадает периодически. В период обострения можно воспользоваться теми же советами.

При хронических ларингитах активнее используется местное лечение: орошение гортани различными лекарствами с помощью специального гортанного шприца. Применяются антибактериальные препараты (диоксидин, стрептомицин), суспензии глюкокортикоидных гормонов, растительные масла для смягчения, вяжущие средства (сульфат цинка).

При гиперпластическом хроническом ларингите, когда имеются разрастания слизистой голосовых складок, возможно хирургическое лечение – микроэндоскопическое удаление гипертрофированных участков и узелков. Такую операцию возможно сделать также с помощью лазера или путем криодеструкции.

Лицам, чья профессия связана с постоянными нагрузками на голосовые связки (певцам, актерам, лекторам и т. д.) необходимо регулярное наблюдение у фониатра. Этот специалист занимается лечением и профилактикой проблем с голосовыми связками. Фониатр не только назначает медикаментозное лечение, но и советует специальные упражнения для укрепления голосовых мышц.

Лечение потери голоса у ребенка

Если пропал голос у ребенка, не стоит принимать никаких самостоятельных мер до осмотра врача. Ребенка нужно максимально успокоить, и не нужно проводить ему каких-либо пугающих процедур (ножные ванны, горчичники, паровые ингаляции и т.д.) Можно давать теплое питье, обеспечить достаточное увлажнение и проветривание воздуха в комнате.

45867485674576847878

Если врач исключил какие-либо серьезные осложнения и разрешил лечение ребенка на дому, нужно обеспечить ему максимальный комфорт, отвлекать его, не допускать длительного крика и плача.

Из отвлекающих процедур у ребенка возможны теплые ванночки для рук, растирание груди, спинки и ног разогревающими детскими мазями. Можно дать в руки детскую грелку, наполненную теплой водой или специальную игрушку-грелку. Продолжается теплое частое питье. Более старшим деткам можно делать ингаляции с физраствором с помощью ультразвукового (бесшумного) небулайзера. Паровые ингаляции детям проводить сложно. Необходимо помнить, что детям до 5 лет нельзя использовать мятное масло (и все препараты с ментолом), так как оно может вызвать спазм гортани.

Обследования при потере голоса неясного характера

Рассмотрим ситуацию, когда признаки простуды прошли, а голос не восстанавливается. Или же голос пропадает периодически, или ухудшение происходит постепенно. Иногда при длительном течении дисфонии может наступить некоторое улучшение звучности голоса за счет компенсаторной гипертрофии складок преддверия. У пациента складывается мнимое впечатление об излечении.

Лечить самостоятельно «затянувшийся ларингит» не нужно. Здесь необходимо тщательное и безотлагательное обследование для исключения других более грозных заболеваний.

Прежде всего – это осмотр ЛОР-врача. Врач на приеме проводит непрямую ларингоскопию с помощью специального гортанного зеркала. При этом можно увидеть верхнюю часть гортани и голосовые складки. Голосовые складки в норме – перламутрово-белого цвета, при фонации плотно смыкаются. При осмотре врач оценивает симметричность, подвижность голосовых складок, степень смыкания, состояние слизистой, наличие патологических образований.

548768457689488

Ларингоскопия – метод исследования гортани

Если при непрямой ларингоскопии выявляется паралич голосовой складки, подозрение на опухоль, необходимость взятия биопсии с подозрительных участков, назначается прямая ларингоскопия. Она проводится как жестким ларингоскопом, так и более современным – гибким фиброларингоскопом под местной или общей анестезией. Фиброларингоскопия позволяет во много раз увеличить изображение исследуемого органа, зафиксировать его, а также взять биопсию тканей из подозрительных участков.

Рентгенография гортани иногда дает информацию о наличии в ней объемных образований.

Компьютерная томография гортани также дает представление о строении гортани, наличии опухолей и состоянии региональных лимфоузлов.

При синдроме возвратного нерва неясной этиологии назначается в обязательном порядке рентгенография органов грудной клетки, КТ органов грудной клетки и средостения, УЗИ щитовидной железы, эзофагогастроэндоскопия.

Видео: почему пропадает голос в программе “Жить здорово!”

Мнения, советы и обсуждение:

Пропал голос – что делать и как быстро восстановить

Пропал голос – с такой проблемой часто сталкиваются взрослые и дети, осиплость чаще всего сопровождается другими характерными симптомами, что позволяет определить причину. Для устранения охриплости используют лекарства, народные средства, специальные упражнения.

У девушки болит горло

Потеря голоса частое явление, с которым сталкиваются дети и взрослые

Почему пропадает голос?

Если у человека пропадает голос, то врачи ставят диагноз афония, причиной развития заболевания могут стать внешние и или внутренние раздражители.

Почему сел голос – основные причины

Чаще всего проблема севшего голоса носит профессиональный характер – к вечеру осиплость часто появляется у певцов, преподавателей, тренеров и других людей, чья деятельность связана с постоянным напряжением голосовых связок.

Из-за чего может измениться голос:

  • сильная жара – слизистая пересыхает, может временно пропасть голос;
  • холодный ветер;
  • голос может сесть во время продолжительного разговора, особенно если человек нервничает, тема беседы ему неприятна;
  • постоянное пребывание в помещении с высокой температурой и низкой влажностью;
  • крик, неправильное дыхание при интенсивных физических нагрузках, жажда;
  • временное онемение возникает на фоне нервного потрясения;
  • злоупотребление сухой, жёсткой, острой пищей, газированными напитками, кофе;
  • по утрам охрипший голос бывает после пьянки, длительного курения.

С точки зрения психосоматики, временами утрата голоса присуща зажатым людям, которые не могут выговориться, накопившиеся обиды буквально душат их.

Сигарета во рту

Пропасть голос может из-за длительного курения

При каких заболеваниях теряется голос

Чаше всего голос пропадает после простуды, гриппа, особенно если заболевание сопровождается сухим, надрывным кашлем.

Причины осипшего голоса:

  • переохлаждение;
  • фарингит и ларингит в хронической форме – развиваются как осложнение кори, скарлатины, ангины, при активном росте стафилококков и грибков в носоглотке;
  • отравление аммиачными соединениями, хлором, уксусной кислотой – эти вещества вызывают отёки и ожог слизистой;
  • сердечная недостаточность, гипотиреоз;
  • фибромы, папилломы носоглотки, рак пищевода или гортани – голос пропадает постоянно или периодически на протяжении двух и более недель, при этом горло не болит, температуры нет;
  • афония может быть следствием сифилиса, менингита, туберкулёза;
  • химиотерапия, облучение.

Фарингит

Пропадать или меняться голос может из-за фарингита

У взрослых и детей нарушение звуковых функций происходит после оперативных вмешательств на щитовидке, после удаления миндалин, трахеостомии.

Периодическая или резкая охриплость может возникать при центрально параличе голосовых складок, который возникает на фоне инсульта, злокачественных новообразований в головном мозге, после черепно-мозговых травм, отравлений.

От чего пропадает голос у ребёнка

Полную или частичную потерю голоса часто диагностируют у детей, причины афонии могут быть разными, часто неприятные ощущения исчезают через несколько дней даже без медикаментозного лечения.

Сиплый голос у ребёнка – причины:

  • длительное напряжение голосовых связок при крике, плаче;
  • если голос внезапно охрип, это может быть последствием стресса, испуга, нервного истощения;
  • инфекционные патологии носоглотки и гортани – ларингит, ангина, трахеит, при этом першит и болит горло, возникают проблемы с глотанием, повышается температура;
  • повреждение слизистой оболочки твёрдой пищей;
  • наличие инородного тела в дыхательных путях – ситуация требует незамедлительного вмешательства врача, поскольку ребёнок может задохнуться;
  • длительное нахождение в помещении с сухим, загрязнённым воздухом;
  • отёк Квинке – одно из наиболее опасных проявлений аллергии, ткани гортани быстро увеличиваются в размерах, ребёнку становится сложно дышать;
  • влияние гормонов на голосовые связки в пубертатном возрасте.

Ларингит

Воспаление голосовых связок вызывает потерю голоса

Важно!Незамедлительная медицинская помощь требуется, если осиплость голоса возникает на фоне истинного или ложного крупа, который развивается при дифтерии, герпетической ангине, кори. Патология сопровождается сухим лающим кашлем, хрипами при вдохе, чаще всего возникает у детей 2–5 лет.

К какому врачу обратиться?

Лечением и восстановлением осипшего голоса занимается отоларинголог. Если будут обнаружены проблемы с голосовыми связками, потребуется консультации фониатра.

При подозрении на опухоль необходимо посетить онколога, устранением проявлений аллергии занимается аллерголог.

Иногда требуется пройти осмотр у эндокринолога, невролога, инфекциониста.

Что делать в домашних условиях, если пропал голос

Если голос резко пропал или осип, избавиться от проблемы за 5 минут вряд ли получится, поскольку для восстановления голосовых связок, устранения воспалительных и инфекционных процессов требуется время. Но правильно подобранные лекарственные препараты помогут быстро справиться с проблемой. Для ускорения процесса выздоровления следует воспользоваться народными средствами и специальными упражнениями.

Лечение медикаментозными лекарствами

Для восстановления сорванного или охрипшего голоса чаще всего используют лекарственные препараты в виде спреев, таблеток для рассасывания, растворов для полоскания с противовоспалительным, обезболивающим действием. Более серьёзные медикаменты применяют при вирусных и бактериальных патологиях.

Какие лекарства помогут вернуть голос:

  • растворы для полоскания – Хлорофиллипт, Мирамистин;
  • спреи для смягчения горла – Орасепт, Ингалипт;
  • таблетки для рассасывания – Лизобакт, Стрепсилс;
  • средства для смазывания гортани – Люголь;
  • антигистаминные препараты – Цетризин, Фенистил;
  • антибиотики при ларингите – Сумамед, Азитромицин.

Средство Хлорофиллипт

Хлорофиллипт раствор для полоскания горла

Во время лечения необходимо обеспечить полный голосовой покой, несколько дней лучше совсем не разговаривать, даже шёпотом, исключить волнения и стрессы, регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку. При воспалении слизистой нельзя употреблять горячую, холодную, острую и солёную пищу, все блюда должны иметь мягкую, пюреобразную консистенцию.

Как лечить народными средствами

Если срочно нужно восстановить голос, поможет гоголь-моголь. Взбить 2 желтка с 30 мл жидкого мёда, добавить 120 мл тёплого молока, 30 мл свежего сока апельсина, немного молотого имбиря и корицы. Белки взбить в устойчивую пену, ввести в основную массу. Пить напиток нужно в тёплом виде 2–3 раза в сутки, ужу на следующий день неприятные симптомы практически полностью исчезнут.

Как восстановить голос народными средствами:

  1. Смешать по 30 г соцветий ромашки, календулы, травы эвкалипта. Заварить 1 ст. л. сбора 20 мл кипятка, оставить на 30 минут. Раствором полоскать горло раз в 2 часа, подобное средство помогает справиться даже с пропитым голосом.
  2. Очистить мясистый лист алоэ, смешать в равных пропорциях с мёдом. Чтобы голос быстрее прорезался, принимать лекарство нужно 4–5 раза в сутки по 5 г, смесь необходимо медленно рассасывать.
  3. Хорошо помогают смягчить горло ингаляции – можно дышать паром над отварным картофелем. Или смешать по 10 г зверобоя и душицы, залить 1,5 л кипятка, довести до кипения, немного охладить, добавить 3–5 капель масла персика или эвкалипта. Продолжительность процедуры – четверть часа, проводить её нужно через час после еды, лучше перед сном.
  4. Компресс – быстрое и доступное средство для восстановления голоса. Можно использовать раствор из равного количества водки и воды, капустный лист, смазанный мёдом. Для максимального эффекта горло нужно оборачивать шерстяным платком или шарфом.
  5. Анис – одно из лучших средств для восстановления связок. Залить 400 мл кипятка 1 ст. л. измельчённого сырья, оставить в закрытой посуде на 20 минут. Пить в процеженном виде по 50 мл за полчаса до каждого приёма пищи. Если ребёнок сорвал голос, можно накапать на кусочек рафинада 3–4 капли анисового масла.
  6. В 150 мл тёплого молока добавить 50 мл свежего морковного сока. Пить по 100 мл трижды в сутки.

Приготовление отвара из аниса

Хлорофиллипт раствор для полоскания горла

Во время лечения необходимо обеспечить полный голосовой покой, несколько дней лучше совсем не разговаривать, даже шёпотом, исключить волнения и стрессы, регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку. При воспалении слизистой нельзя употреблять горячую, холодную, острую и солёную пищу, все блюда должны иметь мягкую, пюреобразную консистенцию.

Как лечить народными средствами

Если срочно нужно восстановить голос, поможет гоголь-моголь. Взбить 2 желтка с 30 мл жидкого мёда, добавить 120 мл тёплого молока, 30 мл свежего сока апельсина, немного молотого имбиря и корицы. Белки взбить в устойчивую пену, ввести в основную массу. Пить напиток нужно в тёплом виде 2–3 раза в сутки, ужу на следующий день неприятные симптомы практически полностью исчезнут.

Как восстановить голос народными средствами:

  1. Смешать по 30 г соцветий ромашки, календулы, травы эвкалипта. Заварить 1 ст. л. сбора 20 мл кипятка, оставить на 30 минут. Раствором полоскать горло раз в 2 часа, подобное средство помогает справиться даже с пропитым голосом.
  2. Очистить мясистый лист алоэ, смешать в равных пропорциях с мёдом. Чтобы голос быстрее прорезался, принимать лекарство нужно 4–5 раза в сутки по 5 г, смесь необходимо медленно рассасывать.
  3. Хорошо помогают смягчить горло ингаляции – можно дышать паром над отварным картофелем. Или смешать по 10 г зверобоя и душицы, залить 1,5 л кипятка, довести до кипения, немного охладить, добавить 3–5 капель масла персика или эвкалипта. Продолжительность процедуры – четверть часа, проводить её нужно через час после еды, лучше перед сном.
  4. Компресс – быстрое и доступное средство для восстановления голоса. Можно использовать раствор из равного количества водки и воды, капустный лист, смазанный мёдом. Для максимального эффекта горло нужно оборачивать шерстяным платком или шарфом.
  5. Анис – одно из лучших средств для восстановления связок. Залить 400 мл кипятка 1 ст. л. измельчённого сырья, оставить в закрытой посуде на 20 минут. Пить в процеженном виде по 50 мл за полчаса до каждого приёма пищи. Если ребёнок сорвал голос, можно накапать на кусочек рафинада 3–4 капли анисового масла.
  6. В 150 мл тёплого молока добавить 50 мл свежего морковного сока. Пить по 100 мл трижды в сутки.

Анисовый отвар хорошо восстанавливает голос

Любые согревающие методы можно использовать только в том случае, если потеря голоса протекает без температуры.

Хорошо помогает смягчить горло, устранить неприятные симптомы щелочное питье – тёплое молоко с содой, щелочная минеральная вода без газа.

Упражнения для восстановления голоса

Специальные упражнения помогут быстро вылечить сорванный голос, укрепить голосовые связки, занимать нужно ежедневно, продолжать гимнастику нужно и после болезни, чтобы избежать афонии в будущем.

Простые упражнения для избавления от охриплости:

  1. Произнести слог «кью», губы нужно максимально округлять. Затем губы растянуть, произнести слог «икс». Повторить 25–30 раз.
  2. Сделать глубокий вдох, произнести на звук «м» или «н» в нос – указательные пальцы нужно приложить к крыльям носа с обеих сторон, при правильном выполнении будет ощущаться вибрация. Это упражнение хорошо расслабляет диафрагму.
  3. Положить руки в область солнечного сплетения, читать любой текст, широко открывая рот, чётко артикулируя гласные. При этом необходимо ощущать, что звук идёт именно из живота.
  4. В любом предложении сначала произнеси только согласные звуки, затем все гласные.

Избежать проблем со связками поможет и распевка – слоги «ми-ма-му» нужно тянуть, менять тональность и интонацию. Но делать это нужно после выздоровления, поскольку сильная нагрузка может только усугубить ситуацию.

Обычно голос восстанавливается в течение 2–5 дней, но если улучшений не наблюдается, необходимо обратиться к специалисту. Возможно, для лечения потребуется физиопроцедуры, помощь психотерапевта.

Приготовление отвара из аниса Загрузка…

причины, первая помощь, чем лечить, возможные последствия

Что делать, если внезапно пропал голос: эффективные способы лечения

Потеря голоса имеет научное название — афония. Это явление сопровождается полной или частичной утратой способности говорить. Во втором случае человек может произносить звуки, но только шепотом. Если мучает кашель и пропал голос, лечение в домашних условиях может дать эффект, но приступать к нему нужно только после того, как будет установлена причина такого состояния. Необходимо обратиться к специалисту, который поставит диагноз и подскажет, что делать, если пропал голос.

Если не принимать никаких мер, состояние может усугубиться, особенно в том случае, когда потерю голоса спровоцировало воспалительное заболевание. Возможно, придется лечить ларингит или тонзиллит, и тогда не обойтись одними народными средствами. Если же причина кроется в том, что человек просто «перекричал», помогут и простые рецепты, проверенные временем.

Почему может пропасть голос?

Самая распространенная причина — воспалительное заболевание, влияющее на способность голосовых связок полноценно функционировать. Когда горло поражено инфекцией, голос становится охрипшим или вовсе пропадает.

Следующая причина — чрезмерная нагрузка на голосовой аппарат в течение длительного времени. Такое происходит, когда человек, чья профессиональная деятельность не связана с громкой речью или пением, решает попробовать себя в роли певца на вечеринке, или срывает голос в ходе бурной и продолжительной дискуссии. Как правило, наутро обнаруживается, что осипло горло, и невозможно не только кричать, но и говорить. С профессиональными певцами, ораторами и комментаторами такого не происходит, потому что их голосовые связки достаточно натренированы.

Нарушение работы голосовых связок доставляет много неприятностей

Нарушение работы голосовых связок доставляет много неприятностейЗачастую способность издавать звуки пропадает из-за перенесенного стресса. В этом нет ничего удивительного: ученые давно доказали, что психологические факторы способны влиять на возникновение и развитие соматических нарушений. Эмоции, которые могут вызвать сбой в функционировании связок: сильный испуг, гнев, горе или длительное переживание неприятной ситуации. При этом способность говорить не всегда пропадает сразу, бывает так, что постепенно издаваемые звуки становятся все более грубыми и сиплыми. В конце концов, человек обнаруживает, что он полностью потерял голос.

К причинам, по которым пропадает голос, и кашель не дает нормально вдохнуть, относятся доброкачественные и злокачественные новообразования в области гортани. Патологию могут вызвать и другие проблемы: заболевания сердца, проблемы со щитовидной железой, гормональный дисбаланс, болезни верхних и нижних дыхательных путей.

Среди факторов, повышающих риск осипнуть, — неблагоприятная экологическая обстановка, врожденная или приобретенная слабость голосового аппарата, курение, неумеренное употребление алкоголя. Многие замечают, что последствиями чрезмерных возлияний становятся не только «мешки» под глазами, но и частично пропавший голос.

Меры первой помощи

Если человеку известно, что он потерял голос в результате перенапряжения связок, повода для беспокойства нет. Обычно бывает достаточно побыть один день дома, поменьше говорить и тем более не кричать. Через сутки можно будет возвращаться к обычному жизненному ритму.

Дополнительно можно сделать следующее:

·         закутать горло шарфом из натуральной шерсти;

·         перед сном пить подогретое молоко с медом;

·         на время исключить из рациона острые, горячие и холодные блюда.

Если пропал голос из-за перенесенного стресса, помогут народные средства. Самое простое — настой из сушеных яблок.

Как приготовить и принимать:

·         30 г сырья залить 400 мл крутого кипятка;

·         оставить в термосе на 1 час;

·         процедить;

·         остудить, чтобы настой был теплым, но не горячим;

·         добавить сахар;

·         выпить 0,5 стакана;

·         повторить через 2  часа.

Лечение голосовых связок начинается с обильного теплого питья

Лечение голосовых связок начинается с обильного теплого питьяПолезно пить свежевыжатый сок репы или белокочанной капусты. Также можно полечить горло отваром моркови. Для приготовления необходимо взять 100 г моркови, натереть ее на мелкой терке, залить 2 стаканами молока и отварить в течение 5 минут. Готовое питье нужно процедить, немного остудить и выпить в 2 приема с перерывом в 3 часа.

Испытанное народное средство от кашля — желтки куриных яиц, перетертые с сахаром и сливочным маслом. Это средство нужно принимать по 1 ч. л. 3 раза в день, примерно через час после завтрака, обеда, полдника и ужина.

Человеку, который потерял голос и кашляет, помогут следующие средства:

·         Молоко с медом и содой (ее можно заменить минеральной водой «Боржоми»). Пить по стакану утром и вечером.

·         Полоскание лекарственным сбором. Средство готовят так: 2 ч. л. смеси эвкалипта, календулы и ромашки кладут в 200 мл крутого кипятка и настаивают в термосе в течение 30 минут. Процеживают и полощут горло 3 раза в день.

·         Ингаляции. Используется отвар картофеля «в мундире» или кипяток с добавлением масла эвкалипта и соды. Дышать над паром нужно перед сном. После процедуры следует сразу лечь спать, укутавшись теплым одеялом.

·         Мед с соком моркови. Компоненты берутся в равной пропорции. Пить нужно несколько раз в день, через каждые 2,5 часа.

Перед началом лечения нужно удостовериться, что нарушение вызвано не наличием опухоли. Диагноз может поставить только специалист. Он расскажет, почему пропал голос, и чем лечить горло в домашних условиях, помимо приема таблеток.

Важно: если через 3-4 дня состояние не улучшилось, необходимо обратиться в поликлинику.

Чем опасны проблемы с голосом при ларингите?

Воспаленное горло при ларингите

Воспаленное горло при ларингитеОбычно у пациентов, больных ларингитом, к потере способности говорить добавляются и другие симптомы: боль в горле, першение, сухой кашель. Но именно проблемы с голосом вызывают больше всего опасений. Люди боятся, что возможность издавать звуки будет утрачена навсегда, либо голосовой аппарат будет функционировать неполноценно. Эти опасения имеют под собой основания. Если вовремя не начать принимать лекарства и посещать физиопроцедуры, острая форма ларингита может перейти в хроническую, тогда тембр не восстановится до конца, оставшись грубым и сиплым. Так происходит не всегда, но часто.

Не все знают, почему пропадает голос при ларингите. Работа связок нарушается из-за отека, который затрагивает мягкие ткани. Если между ними остается минимальное пространство, то голос есть, но он тихий, осипший. Некоторые больные могут говорить только шепотом. При попытках говорить громче чувствуется боль в области гортани и начинается кашель.

Восстановить работу связок при ларингите можно только одним способом: с помощью медикаментозного лечения.

Главное — не допустить, чтобы болезнь перешла в хроническую стадию, в противном случае нет гарантий на восстановление нормального тембра.

Методы терапии, которые помогают при ларингите

Лечение пациента, который потерял голос вследствие инфекционного заболевания, бывает эффективным при комплексном подходе. Больному назначают несколько видов медикаментов, благодаря которым происходит следующее:

·         устраняется симптоматика, характерная для воспалительного процесса;

·         проходит осиплость;

·         улучшается общее состояние организма;

·         укрепляется иммунитет.

Если пропал голос, медикаментозное лечение можно дополнять народными средствами. Это поможет ускорить выздоровление.

Любое запущенное заболевание горла может вызвать осложнения, поэтому все болезни нужно лечить вовремя

Любое запущенное заболевание горла может вызвать осложнения, поэтому все болезни нужно лечить вовремяВажно, чтобы во время лечения пациент не только принимал таблетки, но и соблюдал режим, предписанный врачом. Рекомендуется как можно больше лежать, а в первые 2-3 дня желательно свести к минимуму общение посредством голоса. Не рекомендуется много говорить даже шепотом.

Болезнь уйдет быстрее, если пить напитки, обладающие щелочной реакцией. Это может быть минеральная вода или обычная, в которую добавлена сода. Пить кислые напитки (компоты, соки, морсы) крайне не рекомендуется. Это относится и к подкисленным блюдам.

Диета для человека, у которого пропал голос как будто без причины, имеет некоторые особенности. Можно есть фрукты и овощи, главное, чтобы они не были кислыми. На столе каждый день должны быть каши и супы из круп. Полезно есть отварные и тушеные овощи, пить теплое молоко. Не следует пить кофе, так как этот напиток способствует обезвоживанию. На время лечения необходимо отказаться от курения и алкоголя, если у пациента, который потерял голос, есть эти вредные привычки.

В комнате, где пациент проводит больше всего времени, а по возможности и во всей квартире, следует поддерживать нормальный уровень влажности. Сухой воздух отрицательно сказывается на состоянии слизистых оболочек и замедляет восстановление голоса в домашних условиях. В дополнение к основному лечению полезно делать дыхательную гимнастику: глубоко вдохнуть, сложить губы в виде буквы «у» и выдохнуть. Повторить 10-12 раз. Это упражнение рекомендуется делать до 7 раз в день.

Восстановив работу голосовых связок, не стоит пренебрегать своим здоровьем и в дальнейшем. Чтобы осиплость и кашель не стали беспокоить вновь, следует укреплять иммунитет, поменьше переохлаждаться, соблюдать гигиену полости рта и по возможности отказаться от курения и алкоголя.

Горло не Болит, Причины и Лечение + ТОП-3 Рецепта

СохранитьSavedRemoved 0

Пропал голос: горло не болит, красное, першит, без температуры, причины и лечение + ТОП-3 рецептаПропал голос: горло не болит, красное, першит, без температуры, причины и лечение + ТОП-3 рецепта

Эта статья носит ознакомительный характер. Если вы обнаружили у себя симптомы какого-либо заболевания или чувствуете недомогание — первым делом обратитесь к врачу! Советы из данного материала могут помочь вам в неотложных ситуациях, когда связаться с квалифицированным медперсоналом нет возможности.

Когда при нормальной температуре тела пропадает голос, а горло не болит, то этому может быть масса причин. Такое состояние свойственно при механическом повреждении, аллергии, новообразованиях в полости рта и глотки, сильном перенапряжении связок, стрессе, заболеваниях щитовидной железы, эндокринной системы. Своевременное лечение афонии помогает избежать прогрессирования воспаления гортани, сложностей при глотании и дыхании, удушья. Если проблема связана с разрастанием опухоли, то вовремя проведенная операция сохраняет жизнь пациенту.

Содержание этой статьи:

Причины

Это интересно: Болит горло: чем лечить, полоскания в домашних условиях быстро и эффективно

Самой популярной причиной периодической пропажи голоса является перенапряжение связок. Такая ситуация знакома людям, которым в связи с профессиональной деятельностью приходится много разговаривать. В эту группу входят учителя, певцы, экскурсоводы, актеры, артисты. Из-за чрезмерного перенапряжения голосовых связок могут возникать новообразования.

Помимо этого, потеря голоса на фоне нормального самочувствия отмечается при:

  • Заболеваниях щитовидной железы.
  • Неврологических расстройствах. Лечение назначает невролог. Могут применяться психотропы, антидепрессанты, нейролептики.
  • Переохлаждении связок.
  • Перенесении операции на голосовых связках, в зоне горла, щитовидной железы.
  • Начальном этапе развития инфекции. При проникновении бактерий сразу может отсутствовать боль и температура.
  • Ларингите.

Иллюстрация здоровой и воспаленной гортаниИллюстрация здоровой и воспаленной гортани

Иллюстрация здоровой и воспаленной гортани

К второстепенным причинам потери голоса относят:

  • Аллергические проявления
  • .Злоупотребление острыми блюдами. Для нормализации состояния требуется пересмотр питания.
  • Сильный стресс. Происходит спазм голосовых связок, который не требует особого лечения. Голос возвращается, когда человек успокаивается.

Все эти причины можно разделить на 5 групп носящих воспалительный, психологический, аллергический, нейрогенный и опухолевый характер

вернуться к меню ↑

ВИДЕО: Три причины потери голоса

вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

Болезни горла

Если осиплость голоса возникла в результате перенапряжения, то от нее легко избавиться, дав отдых уставшим связкам. В случае, когда состояние стало следствием иной патологии необходимо посетить врача. Обратиться можно к терапевту, отоларингологу, онкологу, неврологу.

1Ларингит и ларинготрахеит характеризуется местным воспалением гортани, трахеи. Помимо потери голоса могут наблюдаться сложности при дыхании, кашель. Причиной острого течения становится проникновение вирусов и бактерий, вялотекущее состояние может быть связано с поражением речевого аппарата горячим или острым блюдом.

2Паралич мышц гортани связывают с поражением блуждающего и возвратного нерва. Такое состояние возникает после инсульта, травм черепа, при мозговых опухолях, менингите, сифилисе, туберкулезе, отравлении метанолом, аммиаком.

3Хронические патологии сердечной, эндокринной системы могут привести к гормональной и сосудистой дисфункции, что отражается как на общем состоянии пациента, таки на его голосе.

4Нарушение проводимости нервных импульсов связывают с разрастанием опухолей, травмами в период проведения операций на гортани, глотке, зоне щитовидной железы.

При перенапряжении связок помогает отдых, в иных случаях необходима квалифицированная помощь врачаПри перенапряжении связок помогает отдых, в иных случаях необходима квалифицированная помощь врача

При перенапряжении связок помогает отдых, в иных случаях необходима квалифицированная помощь врача

вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

Развитие новообразований

Постепенно исчезновение голоса может наблюдаться при развитии опухолей. К доброкачественным образованиям относят:

Липомы

Образуются из жировой ткани, не несут большой опасности. Встречаются в зоне голосовых связок.

Хондромы

Формируются из хрящевых структур. Они быстро растут и могут перерождаться в злокачественные хондросаркомы.

Кисты

Внутри полости находится жидкость. Растут медленно, тем не менее доставляют значительный дискомфорт пациенту. Кисты нуждаются в удалении посредством ларингоскопической пункции.

Ангиомы

Формируются из сосудистой ткани. Растут медленно, но требуют удаления. Операция осложняется интенсивным кровоснабжением данной зоны, из-за чего велик риск обширного кровотечения.

Папилломы

Связаны с инфицированием вирусом папилломы человека. Чаще появляются в детском возрасте или при ослаблении иммунитета. Могут самоликвидироваться.

Фибромы

Состоят из соединительной ткани. Не склонны к перерождению, но из-за быстрого роста могут привести к удушью.

Полипы

Один из видов фибром, который помимо стремительного роста может перерождаться в рак.

Полипы нуждаются в хирургическом леченииПолипы нуждаются в хирургическом лечении

Полипы нуждаются в хирургическом лечении

К злокачественным опухолям относят саркомы и карциномы. Боль при этом отмечается в зоне шеи, может иррадиировать в область зубного ряда, челюсти, уши.

Вызвать осиплость голоса могут новообразования локализующиеся в зоне горла, глотки, легких, щитовидной железы, особенно если они имеют метастазы.

вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

Симптоматика

При постановке диагноза особое внимание уделяют сопутствующим афонии симптомам. Так:

  • Одышка, лающий кашель, не купирующийся препаратами свидетельствуют о развитии острого воспаления гортани.
  • Ларинготрахеит вызывает сильные боли в шее, влажный кашель.
  • Если присутствует инфекционная, аллергическая или токсическая причина афонии, то слизистые и связки гиперемированы и воспалены.
  • Опухоль проявляется сменой тембра, охриплостью, комом в горле, кашлем. Громкость голоса при этом изменяется постепенно с увеличением новообразования. При озлокачествении появляется зловонный аромат распада тканей.

При потере голоса сопутствующая симптоматика может указать на причину патологииПри потере голоса сопутствующая симптоматика может указать на причину патологии

При потере голоса сопутствующая симптоматика может указать на причину патологии

вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

Диагностика

При осмотре врач проводит сбор анамнеза, пальпацию шейных, подчелюстных и углочелюстных лимфоузлов.

Осмотр у отоларингологаОсмотр у отоларинголога

Осмотр у отоларинголога

Производится забор крови на общий и гормональный анализ, мазок из зева. Из инструментальных обследований наиболее популярны:

  • Ларингоскопия. С помощью эндоскопа врач может определить характер поражения голосовых структур. В ходе обследования имеется возможность удаления небольших кист или инородного предмета. Ларингоскопия помогает выявить неоплазию, ларинготрахеит, ларингит.
  • Биопсия пораженных тканей. При подозрении на наличие опухоли производится забор материала и его гистологический анализ. С помощью данного метода можно классифицировать тип, степень и морфологические признаки образования.
  • Рентгенография гортани.
  • УЗИ аппарата дыхания.
  • КТ, МРТ головы, гортани.

вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

Лечение

Чтобы терапия дала эффект при исчезновении голоса важно сразу уменьшить нагрузку на голосовые связки. Для этого нельзя кричать и нужно стараться поменьше разговаривать.

Также на период лечения рекомендуется:

  • Исключить раздражающую пищу. Под запретом газировка, острое, соленое, кислое, сладкое.
  • Кушать свежую теплую еду. Пища должна быть мягкой, чтобы не повредить раздраженные слизистые. Не стоит экспериментировать с семечками, орехами, печеньем, сухариками.
  • Обматывать горло шарфом.
  • Ежедневно проветривать и проводить влажную уборку.
  • Пить большое количество жидкости.
  • Полоскать горло минеральной водой и раствором Фурацилина.

При частой утрате голоса нужно полностью отказаться от курения и алкоголя.

Полоскания проводят до 4-5 раз в деньПолоскания проводят до 4-5 раз в день

Полоскания проводят до 4-5 раз в день

вернуться к меню ↑

Медикаменты

Назначать лекарственные средства должен врач после тщательного осмотра пациента и ознакомления с его анализами. Самолечение может навредить здоровью больного и усугубить его состояние.

  • Противовирусные средства помогают подавить вирусы. Тип препарата зависит от штампа вируса.
  • Антибиотики назначают если присутствует явно выраженная бактериальная среда. Популярны: Эритромицин, Амоксиклав.
  • Противовоспалительные средства снимают воспаление, боль.
  • Антигистамины: Супрастин, Фенистил, Эриус. Устраняют аллергические проявления, уменьшают отек.
  • Антисептики: Ингалипт, Гексорал.
  • От кашля прописывают АЦЦ или Стоптуссин.Глюкокортикостероиды: Преднизолон. Назначают в крайнем случае при сильном отеке гортани.

В случае с опухолями проводится хирургическое лечение. Оно может дополняться лучевой терапией и приемом цитотоксических средств.

Опухоли нуждаются в хирургическом леченииОпухоли нуждаются в хирургическом лечении

Опухоли нуждаются в хирургическом лечении

Хронические патологии наблюдают узкие специалисты с длительной индивидуальной схемой лечения.

вернуться к меню ↑

Физиотерапия

При хронизации процесса у людей со слабыми связками врач может рекомендовать прохождение курса приема гомеопатических средств совместно с физиопроцедурами. Наиболее популярными являются электрофорез, УВЧ, паровые ингаляции, причем последние можно выполнять в домашних условиях. Для этого необходим небулайзер, отвар шалфея, ромашки или минеральная щелочная вода. По разрешению врача можно в небольших количествах добавлять эфирные масла мяты и эвкалипта.

Паровые ингаляции смягчают слизистые, улучшают состояние больногоПаровые ингаляции смягчают слизистые, улучшают состояние больного

Паровые ингаляции смягчают слизистые, улучшают состояние больного

вернуться к меню ↑

Народное лечение

При переутомлении связок, ларингите, ларинготрахеите лечение проводится в домашних условиях. Помимо назначенной терапии для ускорения эффекта можно прибегнуть к старинным рецептам предков. Наиболее популярными являются:

Полоскания раствором с соком алоэ

Для этого несколько свежих листов измельчают до состояния кашицы и заливают стаканом кипятка. Настояв 40 минут смесь процеживают и применяют для полоскания. Повторять манипуляцию нужно до 5 раз в сутки.

Коньячно-медовая паста

1 ст. ложку меда смешивают с 1 ч. ложкой лимонного сока и 50 мл коньяка. Тщательно перемешав массу помещают в стеклянную тару. Для облегчения состояния нужно каждые 3 часа рассасывать по половине чайной ложки пасты.

Имбирный чай

В обычный черный чай вводят 50 г имбиря, измельченного на терке. Настояв полчаса напиток принимают в разведенном виде трижды в день. На 50 мл концентрированной заварки доливают 200 мл воды.

Сок картофеля

Овощ моют, очищают, натирают на терке и отжимают. Свежий сок по 1 ст. ложке пьют перед каждой трапезой.

Молоко с медом

В разогретое теплое молоко вводят мед и немного сливочного масла. Напиток желательно выпить перед сном и укутаться в теплое одеяло.

Спиртовой компресс

100 г водки разводят небольшим количеством воды и подогревают на водяной бане. В полученной жидкости смачивают хлопчатобумажную ткань, накладывают ее на горло, покрывают целлофаном и фиксируют шарфом. Держат компресс 15-20 минут.

Травяные чаи, компрессы и полоскания ускоряют выздоровлениеТравяные чаи, компрессы и полоскания ускоряют выздоровление

Травяные чаи, компрессы и полоскания ускоряют выздоровление

Любые новообразования лечатся лишь в кабинете онколога. Домашняя терапия в этом случае неэффективна.

вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑

Профилактика

Чтобы защитить свое горло и не допустить развития осложнений нужно:

  • В зимний период беречь и укутывать шею шарфом.
  • Летом отказаться от злоупотребления холодной водой и мороженным.
  • Беречь голосовые связки. При наличии потребности в постоянной нагрузке на речевой аппарат следует ежедневно выполнять специальную гимнастику и чаще делать перерывы давая горлу отдых.
  • Вести здоровый образ жизни: закаляться, правильно питаться.
  • Отказаться от курения, алкоголя.
  • Ежегодно проходить профилактические осмотры у ЛОР врача.

вернуться к меню ↑

ВИДЕО: Что делать, если пропал голос

 

8.5 Общий Балл

Потеря голоса может быть частичной или полной. Терапия подбирается в зависимости от причины афонии. Несвоевременное обращение к врачу и самолечение могут привести к серьезным последствиям. Сюда относят обструкцию дыхательного аппарата, полную утрату речи, сложности при дыхании, асфиксию. Чтобы предупредить развитие осложнений требуется соблюдать несложные меры профилактики и выполнять все рекомендации лечащего врача.
Если вы не согласны с рейтингом статьи, то просто поставьте свои оценки и аргументируйте их в комментариях. Ваше мнение очень важно для наших читателей. Спасибо!

Достоверность информации

9

Актуальность информации

8

Раскрытие темы

9

Доступность применения

9.5

Плюсы

  • Потеря бывает частичной
  • Голос можно вернуть
  • Потеря голоса не всегда связана с заболеванием

Минусы

  • Потеря бывает полной
  • Может повлечь за собой более серьезные последствия

Добавить свой отзыв  |  Читать отзывы и комментарии

Как вернуть севший голос — Лайфхакер

Потерять голос — не самое приятное событие, если вы не приняли обет молчания. Особенно тоскливо, если больничный никто не даст, а вы работаете, например, преподавателем или оператором call-центра. Есть несколько способов, которые помогут вам быстрее привести свои голосовые связки в норму и жить без неуместного и болезненного шёпота.

Медицинское название для потери голоса — афония. Это потеря именно звучания, когда вы можете разговаривать только шёпотом. Причины афонии могут быть самыми разными, начиная от болезни, воздействующей на голосовые связки, например опухолей или туберкулеза, и заканчивая простым переутомлением голоса, которое нередко встречается в профессиональных сферах, связанных с постоянным напряжением связок.

Прежде чем давать советы насчёт восстановления голоса, давайте разберёмся, как именно он пропадает и какие процессы при этом происходят.

Как пропадает голос

Голос зависит от голосовых складок (или голосовых связок). Это складки слизистой гортани, включающие в себя связку и голосовую мышцу. Когда воздух проходит через голосовые связки, он заставляет их вибрировать, за счёт чего воспроизводятся звуки.

Чтобы звук воспроизводился нормально, слизистая гортани должна быть достаточно увлажнённой, чтобы складки могли быстро вибрировать и плотно закрываться. Любое воспаление или раздражение голосовых связок может нарушить их способность быстро вибрировать, что ведёт к полной или частичной потере голоса.

Вы можете потерять голос, когда голосовые связки перенапряжены или раздражены. Чаще всего к раздражению приводит инфекция во время простудных заболеваний, боли в горле, ларингите. Кроме того, перенапряжение связок может возникнуть во время продолжительного и сильного крика или разговора на повышенных тонах.

Как бы то ни было, чтобы вылечить афонию, нужно несколько дней серьёзной заботы о своём здоровье.

Что нужно делать во время потери голоса

Дать отдых связкам

Постарайтесь объясняться жестами и переходите на шёпот только тогда, когда это действительно необходимо. Шёпот — это напряжение для и так раздражённых голосовых связок, так что если на работе вам обязательно нужно говорить, постарайтесь взять отгул.

Больше жидкости

Пейте больше жидкости в течение дня. Вода помогает увлажнить гортань и способствует скорейшему заживлению. Только не стоит пить очень горячий чай или холодную воду — тёплая вода или жидкости вроде бульонов окажут самое благотворное влияние.

Травяные чаи

Настои из некоторых трав, например ромашки и чабреца, помогают снять воспаление горла. Имбирный чай поможет снять хрипоту и быстрее вернуть чистый голос.

Мёд

Мёд помогает снять воспалительные процессы и укрепить иммунитет организма, чтобы он быстрее справился с инфекцией. Можете добавлять ложку мёда в тёплые напитки, например в тот же травяной чай. Ещё одно отличное средство — лимонный сок, смешанный с тёплой водой и мёдом.

Увлажнять воздух

Сухой воздух плохо воздействует на раздражённые голосовые связки, поэтому во время потери голоса обязательно нужно увлажнять воздух в помещении. Можно купить недорогой увлажнитель воздуха, он пригодится вам и зимой, когда центральное отопление высушивает воздух в квартире.

Ингаляции

Этот «бабушкин» метод бороться с простудой отлично помогает вернуть голос. Вы можете вдыхать пар в душе или над миской с горячей водой. Пар увлажнит горло и ускорит выздоровление. Но выполняйте эту процедуру с осторожностью, чтобы не обжечь горло.

Полоскание

Полоскание горла тёплой водой обеспечит голосовым связкам достаточное увлажнение. Если вы потеряли голос из-за ангины или простуды, полоскание горла солёной водой обеспечит приток крови и поможет побороть инфекцию.

Чего стоит избегать

Кофеин

Стоит ограничить приём продуктов с кофеином: кофе, зелёный чай, кола, — поскольку эти напитки обезвоживают организм. Хотя на этот счёт до сих пор не утихают споры. Одни учёные доказывают, что кофеин обезвоживает организм, действуя как мочегонное средство, другие — что никак не влияет на количество жидкости в организме.

Курение

Хотя бы на время не притрагивайтесь к сигаретам — дым ещё больше раздражает и высушивает горло. Даже пассивное курение обеспечивает сухость и замедляет процесс выздоровления.

Алкоголь

Алкоголь обезвоживает организм, что только усиливает болезнь.

Пыль и дым

Постарайтесь не находиться в местах с повышенным количеством пыли и дыма в воздухе, избегайте холодного воздуха и других раздражителей, которые могут усугубить состояние.

Лекарства

Не используйте противоотёчные препараты, поскольку они могут высушить голосовые связки.

Если потеря голоса продолжается достаточно долго, обязательно обратитесь к врачу, поскольку она может быть признаком более серьёзного заболевания.

Пропал голос — Что делать и как быстро восстановить

Как быстро восстановить голос

Голос нужно беречь не только профессиональным вокалистам, для которых это рабочий инструмент и источник дохода, но и всем, кому приходится работать с людьми. Для производственного рабочего, программиста-фрилансера или дальнобойщика потеря голоса – небольшая неприятность, не страшнее насморка или легкого ушиба, но для менеджера, продавца, оператора, диспетчера – пропущенный рабочий день. Если же проблема серьезная, можно в одночасье лишиться и работы, и специальности. Обязательно изучите материалы по профилактике и недопущению срывов голоса и травм голосовых связок, т. к. предупредить проблему всегда проще, чем решить.

Обязательно изучите материалы по профилактике и недопущению срывов голоса и травм голосовых связок, так как предупредить проблему всегда проще, чем решить. Если же беда уже случилась, то данная статья поможет узнать, что делать в такой ситуации: как грамотно оказать себе или знакомому помощь, как быстро восстановить голос и что нельзя делать, чтобы не навредить еще больше. Еще больше по этой теме вы узнаете, записавшись на курс ораторского искусства или уроки актерского мастерства театральной студии «Бенефис».

Причины потери голоса

Причин может быть множество, вот основные из них:

  1. Перенапряжение связок. Если слишком громко кричать на подчиненных или ругаться с нерадивыми партнерами, можно заработать срыв связок и сделаться мрачным молчаливым начальником на какое-то время.
  2. Заболевания. Шарфы и свитеры с воротником – лучшие друзья голоса зимой. Также стоит опасаться сезонных инфекционных заболеваний.
  3. Вредные привычки. Вспомните, как звучат алкоголики и курильщики. Конечно же, вы не такой, как они, но вектор движения общий.
  4. Травмы. Травмировать голосовые связки можно не только механически. Повлиять на голос способно слишком горячее или холодное питье, некоторые продукты, например, крепкий алкоголь.
  5. Неправильный режим дня. Не удивляйтесь, за голос отвечает сложная система органов, которой необходим должный отдых и противопоказаны стрессовые ситуации.

Просто задумываясь иногда о том, как все эти факторы отражаются на вашем звучании, вы на целый шаг обгоните добрых 50–60 % людей. Но еще лучше было бы принять профилактические меры, пока не слишком поздно.

Что делать, если голос пропал

Мы спросили об этом взрослых вокалистов. Эти люди знают о срывах голоса не меньше, чем сноубордисты о переломах, электрики об ударах током и легкоатлеты о растяжениях. Характерно, что основные советы от разных певцов практически не отличаются друг от друга, что уже похоже на критерий объективности. Некоторые моменты спорны, например, ингаляции, мед, слабый и подогретый алкоголь, чай, полоскания. Многие приемы также индивидуальны и зависят от характера повреждения связок. Так что не воспринимайте нашу скромную подборку как непреложную истину. Экспериментируйте, но держитесь подальше от вещей из списка категорических запретов, который вы найдете сразу после этого раздела.

Что делать, если голос пропал

Мы спросили об этом взрослых вокалистов. Эти люди знают о срывах голоса не меньше, чем сноубордисты о переломах, электрики об ударах током и легкоатлеты о растяжениях. Характерно, что основные советы от разных певцов практически не отличаются друг от друга, что уже похоже на критерий объективности. Некоторые моменты спорны, например, ингаляции, мед, слабый и подогретый алкоголь, чай, полоскания. Многие приемы также индивидуальны и зависят от характера повреждения связок. Так что не воспринимайте нашу скромную подборку как непреложную истину. Экспериментируйте, но держитесь подальше от вещей из списка категорических запретов, который вы найдете сразу после этого раздела.

Не разговаривайте

Поведение человека иногда просто не поддается объяснению. Если понаблюдать за людьми, потерявшими голос впервые, вы скоро заметите, что они (внимание!) не хотят молчать. Помолчат какое-то время, час–два, и снова принимаются разговаривать, словно проверяя, не вернулся ли севший голос обратно. И только опытного певца, диктора или артиста не заставишь говорить даже под пытками. Он-то точно знает, что голос пропал надолго, и, если постоянно его проверять, станет только хуже.

Первый и самый важный совет: пропал голос – молчите. Не уверены, что голос пропал, или что еще не вернулся, или что вам не показалось – все равно молчите. При молчании связки отдыхают и восстанавливаются. Это именно то состояние, при котором процесс выздоровления идет очень быстро.

Много пейте

Нет, речь сейчас идет не о вине, не о глинтвейне и, уж тем более, не о водке. Пить следует напитки, которые, во-первых, не раздражают слизистую оболочку, во-вторых, оказывают успокаивающий, антисептический и регенеративный эффект на слизистую. Питье не должно быть холодным или горячим, оно должно быть теплым. Чем меньше химии, тем лучше. В идеале следует пить травяные отвары и настои.

Для восстановления голоса нужно много пить

Раствор Люголя

Идеальное средство первой помощи при простуде и гриппе. Не очень приятное, но ради скорого выздоровления и шанса восстановить голос за ночь можно потерпеть. Если потеря голоса у вас связана не с заболеваниями, а с перенапряжением связок, Люголь не поможет, не стоит тратить время. Следует помнить, что раствор является раздражителем, хоть и слабым, поэтому применяется только против инфекций. Его чудесные противомикробные свойства стоят того, чтобы закрыть глаза на все остальное.

Перга

Перга помогает восстановить голосовые связки в домашних условиях даже в очень сложных случаях, но, как правило, при длительном применении. Принимать ее следует трижды в день по чайной ложке, медленно рассасывая. Даже если у вас механическая травма горла с букетом осложнений, даже если врачи опускают руки и желают вам найти себя в чем-нибудь другом, перга поможет. Как минимум, сдвинет процесс с мертвой точки.

Чего нельзя делать, если голос пропал

Запомните этот список и не делайте вещей, который нанесут еще больший вред, замедлив выздоровление.

Курить

Дым раздражает слизистую, на связках оседает много всякой гадости, наподобие канцерогенных смол. Горло начинает першить, поврежденная слизистая воспаляется, регенерация занимает больше времени. Пассивное курение тоже вредит. Поэтому, если вы не курите сами, но проводите много времени в прокуренном помещении, разница будет маленькой. Заниматься вокалом или речевыми упражнениями в прокуренном помещении при проблемах со связками – не лучшая идея.

Употреблять крепкий алкоголь

Все помнят этот миф о 100 граммах с перцем и «все как рукой снимет»? Это ложная информация. Во-первых, водка холодная. Во-вторых, этанол сам по себе – сильнейший раздражитель слизистой, он ее в буквальном смысле сжигает. В-третьих, перец! Попробуйте посыпать перцем открытую рану, сразу все поймете.

С некрепким алкоголем, который можно подогревать, дела обстоят несколько лучше. Известно, что в малых дозах теплое вино может поспособствовать восстановлению охрипшего голоса (внимание!) в краткосрочной перспективе. Если вам нужно быстро на непродолжительное время вернуть голос, выпейте подогретого вина. Однако вино также раздражает слизистую – потом может стать еще хуже.

Продавливать

«Я сейчас поднапрягусь, и голос прорежется» – абсурд, но многие действительно так рассуждают. Если вы – один из этих многих, как смотрите на идею попрыгать на сломанной ноге в лечебных целях, чтобы срослась? Или посильнее пожевать больным зубом, чтобы затянулся? Дико звучит? Точно такое же насилие учиняют над связками любители «продавливать» звук. Забудьте о разговорах и пении – только абсолютный покой позволит связкам прийти в норму.

Переутомляться

Независимо от того, молчите вы или говорите, дышите дымом или воздухом в экологически чистом регионе, голосовым органам требуется полноценный отдых. Именно он помогает восстановить связки с наибольшей эффективностью. Полноценный отдых – это своевременный сон в течение 7–9 часов. Если вы молчите, но не высыпаетесь, связки все равно не смогут восстанавливаться оптимальным образом. Добавить к этому постоянный стресс – получите тот же эффект, что получили бы, закуривая сигарой водку на морозе.

Находиться, говорить, дышать на холоде

Если охрипло горло и сел голос, на холод вам нельзя. Если все же надо выйти на мороз, одевайтесь по принципу капусты, не разговаривайте, не открывайте рот. Даже носом дышите осторожно, желательно через шарф, маску или платок. Ни в коем случае не пейте и не ешьте холодное. Лучше всего побудьте дома 1–3 дня или до выздоровления, устройте себе выходные, отсыпайтесь, смотрите кино, молчите, пейте теплый настой шиповника.

Опытные артисты знают, что если голос развивать, то потерять его будет куда сложнее. Поэтому приходите в театральную студию «Бенефис» на курсы развития речи и мы научим вас работать с голосом, управлять им.

На занятиях мы начинаем с освоения правильного дыхания и дыхательных техник, потому что именно оно – залог красивой, правильной (и безопасной!) речи. Мы учимся говорить не на связках, а на диафрагме. Громкость звука должны обеспечивать не сила выдоха или напряжение связок, а резонаторы – грудной и головной.

Резонаторы придают голосу определенной окраски, бархатности. Если говорить резонаторами, ваша речь будет ласкать слух собеседника. Наша задача – научить выражать свой посыл с помощью всего тела, включить в работу ноги, руки, спину и голову.

Следующий шаг – работа над различными звуками и четкости их произношения. Сначала далеко не у всех получается, но на выпускном занятии ученики уже умеют говорить громко, а также тихо, вкрадчиво – так, чтобы зал замер в ожидании.

Занимайтесь своей речью регулярно и правильно, и тогда потеря голоса вам будет не страшна!

Как подать заявку на The Voice 2020

Финал THE Voice UK 2019 не за горами, и сегодня вечером будет объявлен новый победитель, заставило ли вас задуматься о конкурсе в следующем году и о том, пытается ли этот человек на сцене произвести впечатление Дженнифер Хадсон, сэр Том Джонс, Will.i.am и Олли Мерс могли бы быть вами? Что ж, если вы серьезно относитесь к подаче заявки, вот краткая информация.

2

Голос вернется в 2020 г. Кредит: ITV

Как мне подать заявку на участие в The Voice?

The Voice возвращается в 2020 году, и теперь заявки открыты — подайте заявку здесь, чтобы получить шанс.

Считаете, что у вас есть все, что нужно, чтобы произвести впечатление на тренеров? Что ж, у нас есть хорошие новости — концерты с открытым микрофоном вернулись.

Скаутов будут в толпе, высматривая сольных певцов, дуэтов, трио и групп, которые станут участниками серии в следующем году.

Если вы хотите произвести на них впечатление, вам нужно подготовить одну или две песни с минусовкой на электронном устройстве или музыкальном инструменте.

Для участия вам должно быть не менее 16 лет до 1 октября 2019 года.

Если вы можете соответствовать всем заявленным требованиям, вот список всех предстоящих вечеров открытых микрофонов — до встречи!

ESSEX
Дата: воскресенье, 10 марта 2019 г.
Имя: SUGAR HUT
Адрес: 93-95, High St, Brentwood, CM14 4RR
Время: 12:00 — 16:00
Контактная информация: [email protected] [ТЕМА ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ: САХАР ВИТРИНА Хижины]

NEATH
Дата: понедельник, 18 марта
Имя: WELSH FACTOR
Адрес: Neath RFC, Gnoll Park Road, Neath SA11 3BU
Время: 20:00 и далее
Контактная информация: Гарет Томас — garethwelshfactor @ hotmail.co.uk

SWANSEA
Дата: понедельник, 18 марта 2019 г.
Имя: YMCA SWANSEA
Адрес: Llewelyn Hall, 1 The Kingsway, Swansea SA1 5JQ
Время: 16:00 — 17:30
Контактная информация: Stacey Brown — [email protected] Великобритания

CARDIFF
Дата: вторник, 19 марта
Имя: PORTERS
Адрес: 6 Bute Terrace, Cardiff, CF10 2FE
Время: 20:00 и далее
Контактная информация: Genevieve Gyseman — [email protected]

PONTYPRIDD
Дата: среда, 20 марта
Имя: ЗВЕЗДНЫЙ КЛУБ
Адрес: Shingrig Road, Nelson, Treharris, CF46 6DU
Время: 13:00 — 15:00
Контактная информация: Liza Baker — [email protected]

PONTYPRIDD
Дата: среда, 20 марта
Имя: CLWB Y BONT
Адрес: 85A Taff St, Pontypridd CF37 4SL
Время: 17:00 — 19:00
Контактная информация: Liza Baker — [email protected] SWANSEA

SWANSEA
Дата: четверг, 21 марта
Имя: THE HYST
Адрес: 218 High Street, Swansea, SA1 1PE
Время: 17:00 — 22:00
Контактная информация: Дэн Эванс — [email protected]

ЭДИНБУРГ
Дата: понедельник, 25 марта 2019 г.
Имя: Whistle Binkies
Адрес: Южный мост 4-6, Эдинбург, Eh2 1LL
Время: 8.45pm
Контактная информация: В порядке очереди

DUNDEE
Дата: вторник, 26 марта 2019 г.
Имя: Art Bar
Адрес: The Art Bar, 140 Perth Rd, Dundee DD1 4JW
Время: 20:00
Контактная информация: первым пришел — первым обслужил

ЭДИНБУРГ
Дата: среда, 27 марта 2019 г.
Имя: Freak Music
Адрес: Тистл-стрит, 34B, Эдинбург, Eh3 1EA
Время: 12:00 — 14:00
Контактная информация: Для получения места, пожалуйста, напишите: [email protected]

GLASGOW
Дата: четверг, 28 марта 2019 г.
Имя: Boteco Do Brasil
Адрес: 62 Trongate, Glasgow G1 5EP
Время: 8.45pm
Контактная информация: В порядке очереди

2

Эмма Уиллис вернется с совершенно новым шоу в 2019 году Фото: Рекс Особенности

Если вы пройдете прослушивание для The Voice 2020, что будет дальше?

Тренеров Олли, Тома, Дженнифер и Уилла, к сожалению, не встретишь сразу.

Если вы произведете впечатление на разведчиков, вы пойдете на первичное прослушивание.

Затем вы проходите три раунда, прежде чем даже успеете опередить тренеров.

После того, как вы пройдете слепое прослушивание с тренерами, вас должен выбрать один из судей.

Если это произойдет, тогда вы пробьетесь через сражения, нокауты и живые выступления, и вы победили… просто, а?

Live Blog

TRUMP TREATMENT

Трамп «чувствует себя очень хорошо» и «сегодня не получает кислород» в больнице, говорит врач

ЯДЕРНЫЕ ЯДЕРЫ СЕРЬЕЗНЫЕ

Ядерный футбол Трампа с кодами запуска ракет доставлен в его больницу

Live Blog

НА ПУТИ

Лидс — Манчестер Сити БЕСПЛАТНО: прямая трансляция, канал, время начала игры и новости команды

«БОЛЬШАЯ КРОВАТЬ ДЛЯ ДЕВОЧКИ!»

Кайли Дженнер демонстрирует спальню Сторми в своем доме в Hidden Hills стоимостью 12 миллионов долларов

Breaking

COVID CRISIS

Крис Кристи положителен на Covid после «суперпредседателя» события в Белом доме

Live Blog

UNITED LATEST LIVE новости о трансфере LIVE

: Следите за всеми последними новостями с «Олд Траффорд»

Живой блог

UNITED NEWS

Новости трансфера Лидс Юнайтед В РЕЖИМЕ РЕАЛЬНОГО ВРЕМЕНИ: Соглашение о предоставлении услуг прекращено, так как Бьелса хочет, чтобы Дэниел Джеймс

Живой блог

BLUES NEWS

Трансферные новости «Челси» в прямом эфире — Последние обновления от «Стэмфорд Бридж»

BELE ACHE

«Манчестер Юнайтед» в погоне за Дембеле набирает обороты, поскольку Куман признает, что «его будущее зависит от него»

Live Blog

НОВОСТИ ОРУЖИЕ

Ауар последний в роли полузащитника «Лиона», Торрейра — на «Атлэйтик».

Когда The Voice 2020 стартует на ITV?

Ожидается, что Voice UK 2020 будет запущен в январе следующего года.

Точная дата еще не объявлена ​​- и вряд ли будет подтверждена до тех пор, пока не закончится текущая серия.

Сериал 2019 года стартовал в субботу 5 января в 20:00 на канале ITV.

В следующем году шоу, вероятно, начнется примерно в тот же день.

.

Почему Google Voice отлично подходит для путешественников (и как его настроить)

Если вы еще не слышали о Google Voice, вы не одиноки. Один из многих продуктов Google, которые были приобретены, а затем в значительной степени проигнорированы, с ним, вероятно, никогда не столкнутся даже обычные пользователи инструментов компании.

Но для путешественника эта услуга может быть очень полезной. В частности, если вы из США, но даже если вы не такой, как я, это то, что может сэкономить вам много денег и лот хлопот, и это не должно стоить ни цента.

Я использую его уже несколько лет, и, несмотря на несколько неровностей, я бы действительно скучал по нему, если бы он исчез. Учитывая послужной список Google в убийстве полезных продуктов, это всегда возможно. По крайней мере, на данный момент он все еще жив и здоров. Будем надеяться, что так и будет.

Так что же такое Google Voice?

Проще говоря, Google Voice — это мобильное и веб-приложение, которое позволяет совершать и принимать звонки и текстовые сообщения на реальные телефонные номера в любой точке мира.Это не единственная услуга, которая предлагает это, но сочетание нескольких специфических функций и недорогого подхода делает ее уникальной для путешественников.

В частности, он позволяет вам делать следующее бесплатно:

  • имеют присвоенный вам номер телефона в США (а если вы из США, перенесите свой существующий номер в Google Voice).
  • принимать звонки и текстовые сообщения на этот номер в любой точке мира через приложение или веб-сайт
  • получать голосовую почту, в том числе транскрипции преобразования голоса в текст
  • совершать звонки и отправлять тексты на большинство стандартных номеров США или Канады через приложение или веб-сайт
  • переадресовывает звонки на другой номер в США
  • пересылает текстовые и / или голосовые сообщения на электронную почту

Единственное, за что вы платите, когда у вас есть номер в США, — это совершение звонков и отправка текстов на несколько премиальных номеров в Северной Америке, и другие номера по всему миру.Обычно вы платите несколько центов за минуту / текст.

Это много полезных функций для почти бесплатного продукта!

Google Voice также доступен в некоторых других странах, но только для клиентов GSuite (т. Е. Бизнес) за дополнительную плату.

Как использовать Google Voice во время путешествия

Итак, все эти функции звучат великолепно, но важно то, как они работают в реальном мире. К счастью, по большей части они работают довольно хорошо.

Поскольку Google Voice работает на международном уровне так же, как и в США, очень удобно иметь номер, доступный на устройствах в любой точке мира.Он работает на ноутбуке, планшете или смартфоне, используя любую сеть Wi-Fi или сотовые данные, к которым у вас есть доступ.

Вот несколько примеров того, как Google Voice оказался для меня особенно полезным в дороге.

Использование таких сервисов, как Uber, Lyft и Airbnb

Независимо от того, где я нахожусь в мире, как только я получаю соединение для передачи данных, со мной могут связаться водители и хосты.

Конечно, в некоторых случаях они могли связаться со мной через приложение, но особенно водители Uber / Lyft предпочитают звонить вам, чтобы уточнить детали.Я ответил на десятки звонков и смс с вопросами о моем точном местонахождении или о том, когда я приеду к месту проживания.

Кроме того, поскольку Lyft доступен только в США, он хочет, чтобы при создании учетной записи у вас был номер телефона в США. Когда я впервые попытался сделать это с помощью номера Google Voice, он отказался принять его, но когда я вернулся в США пару лет спустя, тот же номер работал нормально. Что изменилось? Понятия не имею.

Получение текстов подтверждения безопасности и звонков

Наверное, лучший аспект для меня — это возможность получать проверочные тексты и звонки от любой компании, которая хочет их отправлять.Я получаю текстовые сообщения для аутентификации или телефонные звонки из своего банка, нескольких приложений и самого Google на свой телефон или в моем браузере в любое время и в любом месте.

Отправляю ли я кому-то деньги, сбрасываю пароль или просто вхожу в систему из другого места, проверка выполняется быстро и легко.

Получение обновлений от авиакомпаний

Я всегда ввожу свой номер Google Voice при бронировании билетов на самолет, поскольку многие перевозчики присылают сообщения о задержках или отменах рейсов.Пока у меня есть данные по Wi-Fi или сотовой связи, они будут появляться, как если бы это были стандартные SMS, и я сразу узнаю, что происходит.

Бесплатные телефонные звонки в Северную Америку

Мне не нужно особо часто звонить на номера в США или Канаде, но это случается несколько раз в год. Когда это происходит, не платить за это ни цента — это довольно приятно, особенно если это компания, где я буду ждать 20 минут, прежде чем поговорить с кем-нибудь. Если бы у меня была семья в Северной Америке, я бы все время пользовался этой услугой .

Дешевые звонки в любую точку

Во время путешествий жизнь была бы намного проще, если бы вы могли делать все в Интернете, но иногда вам просто нужно взять трубку. За исключением нескольких малоизвестных направлений, звонки в большинство мест с помощью Google Voice стоят довольно дешево в минуту, а качество звонков хорошее, если у вас есть приличное интернет-соединение.

Быть доступным для старых компаний

В то время как большинство компаний с радостью свяжутся с вами по электронной почте или через свои приложения, есть несколько устаревших компаний, которые этого не сделают.Здравствуйте, банки, я смотрю на вас.

Один из моих банков очень любит блокировать мою дебетовую карту, а затем позвонить мне и сообщить об этом. Без Google Voice у меня не было бы зарегистрированного рабочего номера телефона, и этот процесс был бы еще более утомительным, чем сейчас.

Не зависит от одного устройства

Телефоны постоянно ломаются или теряются, особенно во время путешествий. Это случилось со мной в Таиланде всего пару месяцев назад, но поскольку Google Voice также работает в браузере, мои текстовые сообщения и звонки продолжали поступать нормально.

Звучит замечательно, но в некотором смысле это так, но Google Voice не идеален. Не все текстовые сообщения приходят даже после неоднократных попыток. Иногда звонок не поступает на мой телефон или в браузере и переходит прямо на голосовую почту, даже если я сижу перед своим телефоном или ноутбуком.

Это разочарование, но я его принимаю, учитывая, что (а) я не плачу за эту часть услуги, и (б) нет альтернатив, предлагающих столько функций, платных или иных.

Другая небольшая проблема заключается в том, что расшифровка голосовых сообщений, очевидно, автоматизирована и варьируется от довольно точной до почти непонятной.Я обнаружил, что мне нужно загрузить и прослушать реальную голосовую почту более половины времени.

Настройка Google Voice

После того, как вы решили, что хотите использовать Google Voice, вот как его настроить.

Если вы находитесь в США

Установить довольно просто, если вы живете в США. Просто посетите сайт, и вы попадете в мастер, который попросит вас найти код города или области, а затем выбрать один из доступных номеров в списке.

Затем вам будет предложено подтвердить ваш существующий (американский) номер.Это может быть сотовый или стационарный (если вы выберете последний, измените метод проверки с текстового на вызов).

После того, как вы ввели шестизначный код подтверждения, вы готовы к установке и настройке приложений (см. Ниже).

На этом этапе вы также можете передать службе существующий номер, если хотите. За перенос большинства существующих номеров взимается единовременная плата в размере 20 долларов США, которая заменит номер, который вы выбрали в начале процесса настройки.

Если вы не в США

Если вы в настоящее время не находитесь в США, вам придется перепрыгнуть через несколько обручей, чтобы выполнить первоначальную настройку. Google действительно нацеливает службу Voice на пользователей из США и активно пытается помешать другим пользователям регистрироваться.

Для начала вам нужно будет использовать VPN, чтобы все выглядело так, как будто вы находитесь в Соединенных Штатах. Tunnelbear хорош, если у вас его еще нет, так как он бесплатный в течение месяца. Если вы не используете VPN, вы просто получите сообщение об ошибке при попытке посетить сайт Google Voice.

После того, как вы разберетесь, самое время обратиться за помощью к другу или члену семьи в США. Вам нужно будет использовать их номер телефона, чтобы получить проверочный звонок или текстовое сообщение, и они должны будут передать проверочный код вскоре после его получения. И нет, к сожалению, другой номер Google Voice не подойдет.

После того, как вы закончите, не забудьте отключить номер, который вы использовали для подтверждения, перейдя на сайт Voice, щелкнув значок настроек, затем перейдя в раздел «Учетная запись» и удалив его в разделе «Связанные номера».

С другой стороны, когда вы пройдете через этот утомительный процесс, вы сможете использовать сервис Google Voice из любой точки мира без VPN. Болезненно просто установка.

Получите нас в свой почтовый ящик

Получайте наши регулярные обновления по электронной почте с последними новостями, советами и статьями о путешествиях. Мы также отправим вам бесплатное 25-страничное руководство с полезными советами и советами, которые помогут вам начать работу!

Никакого спама, и вы можете уйти в любой момент.Наша политика конфиденциальности объясняет, как мы обрабатываем вашу личную информацию.

Спасибо!

Пожалуйста, проверьте свою электронную почту, чтобы получить от нас сообщение. Вам нужно будет нажать кнопку в этом письме, чтобы подтвердить свои данные.

Установка и настройка Google Voice

После создания учетной записи пора установить приложение (iOS / Android). Раньше вы могли использовать для этого Google Hangouts, но сейчас Google прекращает работу этой службы, и ее голосовые функции начали работать менее надежно.Вместо этого я бы рекомендовал использовать официальное приложение или сайт Voice.

Предполагая, что вы вошли в ту же учетную запись Google, которую использовали для настройки нового номера Voice, приложение должно автоматически определить этот номер и настроить его для приема звонков и текстовых сообщений.

Тем не менее, стоит проверить: перейдите в «Настройки», убедитесь, что отображается правильный номер, и нажмите «Устройства и номера», чтобы увидеть все устройства, которые настроены для его использования. Вернитесь и выберите «Переадресация звонков», чтобы подтвердить, что ваше текущее устройство может принимать звонки.

У вас есть несколько других доступных настроек, в том числе, хотите ли вы, чтобы текстовые сообщения и уведомления о пропущенных вызовах пересылались на электронную почту, хотите ли вы скрыть свой исходящий номер при совершении вызовов, параметры «Не беспокоить» и голосовой почты и многое другое.

Вы также можете добавить кредит и тарифы на звонки для номеров за пределами Северной Америки, а также автоматически фильтровать спам-звонки и текстовые сообщения. Если у вас есть другой доступный номер в США, вы также можете переадресовывать на него все звонки.

Все настройки аналогичны и на сайте Voice.Если вы используете Chrome и планируете отвечать на звонки и текстовые сообщения в браузере, стоит ответить «да» на вопрос в верхней части экрана о разрешении уведомлений с сайта Voice.

После всего этого вы готовы к работе. Звонки и текстовые сообщения Google Voice теперь должны быть доступны на вашем телефоне, планшете и / или настольном браузере, когда у вас есть данные в любой точке мира.

Поскольку звонки на номера в Северной Америке с помощью Google Voice бесплатны, вам просто нужно набрать номер из приложения / сайта Hangouts или Voice, как обычно.

Использование Google Voice для международных звонков почти так же просто. Просто пополните свой счет, нажав на опцию «Добавить кредит» в разделе «Настройки» — «Платежи» на сайте или в приложении. Вы можете пополнять счет по 10, 20 или 50 долларов с максимальным балансом в 70 долларов.

После того, как вы добавили деньги в свой аккаунт Google Voice, просто наберите международный номер, по которому хотите позвонить, из приложения / сайта Hangouts или Voice. Не забудьте использовать международный телефонный код (например,+44 для Соединенного Королевства), и готово!


Получили какие-нибудь советы и рекомендации Google Voice из ваших путешествий? Дайте нам знать о них все!

Изображения через Joergelman (основное изображение), maneomsy (телефон в руках), Google (несколько устройств)

Об авторе
Дэйв Дин

Facebook Twitter

Основатель и редактор Too Many Adapters, Дейв 20 лет путешествует, а еще дольше — компьютерщик.Когда он не играет с новейшей технологической игрушкой или не решает, как держать свой телефон заряженным всего на несколько минут, его, вероятно, можно найти сидящим в сломанном автобусе в каком-то безвестном уголке планеты.

.

Спасение умирающих и исчезающих языков мира

В жилом квартале на границе между Бруклином и Квинсом, Gottscheer Hall выглядит как мираж 1945 года.

Синие навесы рекламируют помещения для свадеб и мероприятий. Внутри прихожая покрыта сахариновыми улыбками участниц конкурса «Мисс Готтши» из прошлых десятилетий. «В то время, чтобы соревноваться, нужно было знать язык», — говорит 92-летний Альфред Белай, указывая на сияющее лицо своей дочери из 1980-х годов.В настоящее время есть годы, когда в конкурсе участвует только один участник.

Страховка приезжает в Готчер Холл с тех пор, как он прибыл в Америку более 60 лет назад. Затем окрестности заполнились беженцами из Готтше, поселения, которое когда-то занимало высокогорье современной Словении. Теперь он один из нескольких тысяч оставшихся носителей языка Gottscheerisch. Каждое Рождество он ведет службу на своем 600-летнем родном языке, который мало кто понимает.

«Представьте, что кто-то из музыкантов вдруг перестает пользоваться пальцами», — говорит он.«Мы все еще живы, но можем помнить только эти вещи».

Белэй и его сестра, 83-летняя Марта Хаттер, согласились позволить 26-летнему Даниэлю Богре Уделлу снять их разговор. Они проходят мимо бара из темного дерева в Gottscheer Hall, где подают крендели и сосиски, и поднимаются по лестнице в пустой банкетный зал. Богре Уделл устанавливает камеру, и братья и сестры начинают подшучивать на своем загадочном германском родном языке.

Соскальзывание языка

Слышать такой редкий язык, на котором говорят в жилом квартале Куинса, не является чем-то необычным для Богре Уделла, соучредителя некоммерческой организации Wikitongues.В радиусе 10 миль от Нью-Йорка говорят примерно на 800 языках, что составляет более 10 процентов от примерно 7099 языков мира. Поскольку он решил записать их все, мегаполис-плавильный котел является естественной отправной точкой.

Богре Уделл, говорящий на четырех языках, встретил Фредерико Андраде, говорящего на пяти языках, в Новой школе Парсонса в Нью-Йорке. В 2014 году они запустили амбициозный проект по созданию первого общедоступного архива на всех языках мира.Они уже задокументировали более 35

.

Что, если Луна завтра исчезнет?

Ах да, луна. К нему, над ним, стреляя по нему. Цвет морской волны. Пироги, рожи, сияние, освещение. И я даже не успел изучить все концепции на базе Luna . Луна Земли играет важную роль в нашей культуре, языке и мышлении.

Но разве это… вы знаете… имеет значение? Если завтра он исчезнет в мгновение ока (а давайте предположим, что это происходит ненасильственно), заметим ли мы? Будет ли нам вообще все равно?

Ну, это зависит….

Любите приливы?

Гравитация — по крайней мере, ньютоновская — довольно проста: чем ближе вы к чему-то, тем сильнее гравитация. Итак, то, что ближе к Луне, получает более сильное гравитационное притяжение, а то, что находится дальше, — более слабое. Легко-приятный. Глядя на влияние Луны на Землю, вы можете по существу свести его к трем частям: сама Земля, океан, близкий к Луне, и океан, находящийся вдали от Луны. [50 интересных фактов о Земле]

В любой день ближайший к Луне океан получает дополнительное гравитационное притяжение, поэтому он слегка приподнимается, протягиваясь в водных объятиях к тому, чего он никогда не сможет достичь.А поскольку океан такой большой, вся вода с одного горизонта сталкивается с водой с другого, что приводит к фантастической приливной выпуклости.

Хорошо, прилив на одной стороне нашей планеты, готов. А что насчет другого? Твердые скалистые участки Земли находятся ближе к Луне, чем океан на противоположной стороне, поэтому Земля тоже становится немного более прилегающей к Луне, оставляя позади океан на другой стороне. Результат? Приливы на дальней стороне. С точки зрения человека, стоящего на Земле, кажется, что океан поднимается вверх, но на самом деле он просто не может присоединиться к вечеринке.Вот и все: два прилива на противоположных сторонах Земли. [Земля сверху: 101 потрясающий снимок с орбиты]

Если бы Луна исчезла, мы не были бы всего из-за приливной удачи; Солнце также растягивает и сжимает Землю, поэтому наши возможности для серфинга не будут полностью исключены.

Вам нравятся 24 часа в сутки?

Земля раньше вращалась вокруг своей оси быстрее, чем сегодня. Например, способ быстрее. После гипотетического гигантского удара, который привел к образованию Луны (это тема для совершенно другой статьи, извините, но, по крайней мере, вы можете посмотреть, как я объясню это в этом видео), земной день длился всего 6 часов.Как оно добралось до неторопливых 24?

Верно, это была луна! Луна делает довольно приятные приливы, но Земля также вращается вокруг своей оси. Это вращение физически тащит приливные волны по планете. Таким образом, вместо приливов, появляющихся прямо под луной, они немного опережают ее, говоря орбитально.

Итак, у вас есть большой кусок лишней океанской воды в месте, где ее быть не должно. Поскольку гравитация — улица с двусторонним движением, этот кусок тянет на Луну.Как дергать неохотно собаку на поводке, что приливная выпуклость дергает на бите Луны по кусочкам, ускоряя его в постоянно более высокие орбиты.

Кстати, Луна постепенно удаляется от Земли. И эта энергия для ускорения Луны должна откуда-то поступать, и это где-то сама Земля: день за днем, тысячелетие за тысячелетием Земля замедляется, преобразовывая свою вращательную энергию в орбитальную энергию Луны.

Если бы вы убрали Луну, этот процесс не пошел бы вспять, но он бы не продолжался.Это может быть хорошо, а может и нет, в зависимости от того, насколько вам нравится продолжительность рабочего дня.

Любите времена года?

Ось Земли наклонена, и этот наклон может меняться со временем. Ничего особенного, все планеты делают это; это весело. Но что не забавно, так это то, что наклон быстро меняется. Что произойдет, если Антарктида будет указывать прямо на Солнце 24 часа в сутки, погрузив Северную Америку и Европу в постоянную тьму? А потом, через несколько сотен тысяч лет, он перевернулся? Мы воспринимаем долгосрочную регулярность наших сезонов как должное, и, возможно, мы должны благодарить за это Луну.

Подобные сумасшедшие резкие колебания осевого наклона происходят из-за резонансов или неудачных взаимодействий с удаленными объектами Солнечной системы. Например, предположим, что однажды на своей орбите ось Земли просто случайно направлена ​​в сторону от Солнца, и Юпитер в это же время висит в этом направлении. И, допустим, это происходит снова… и снова… и снова. Каждый раз, когда ось Земли и Юпитер выстраиваются в линию, он получает сверхмалое гравитационное притяжение. Сначала ничего. Но за миллионы лет это может накапливаться.Прежде чем вы это узнаете, скопление буксиров перевернуло Землю, как блин.

Что может стабилизировать это, так это Луна: она действительно очень большая (по крайней мере, по сравнению с Землей) и довольно быстро вращается вокруг нас. Весь этот угловой момент (энергия вращения) не дает другим планетам совершать какие-либо аксиальные махинации.

[Смотрите: в этом видео я объясняю, как луна влияет на времена года.]

Или нет. Луна может на самом деле причинять нам вред в долгосрочной перспективе, поскольку она замедляет нас, что делает нас более уязвимыми для происков внешних планет.Но в любом случае это проблема на миллиард лет, и если Луна завтра исчезнет, ​​наши времена года все равно будут сезонными в течение очень долгого времени.

Итак, кроме приливов, заметили бы мы исчезнувшую луну? Ну да, потому что он действительно большой и яркий, и выть больше не на что будет. Но повлияет ли это на нас? На самом деле, нет. Так что насчет луны… Я закончил!

Пол Саттер — астрофизик из Университета штата Огайо и главный научный сотрудник научного центра COSI.Саттер также ведет подкасты «Спроси космонавта» и «RealSpace», а также сериал YouTube «Космос в твоем лице».

Узнайте больше, послушав серию «Что, если бы луна исчезла?» в подкасте «Спроси космонавта», доступном в iTunes и в Интернете по адресу http://www.askaspaceman.com. Задайте свой вопрос в Твиттере, используя #AskASpaceman, или подписавшись на Paul @PaulMattSuttera и facebook.com/PaulMattSutter.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *