Содержание

➤ Болит горло после сна

Опубликовано: 20 октября 2018

Человека, просыпающегося утром с болью в горле, сразу посещает мысль о подхваченном накануне простудном заболевании. Действительно, зачастую дискомфорт в носоглотке — первый признак начинающегося гриппа или ангины. Однако в некоторых ситуациях этот симптом никак не связан с деятельностью патогенных микроорганизмов. Давайте разберемся, когда нужно бить тревогу и обращаться к врачу, а когда достаточно просто изменить свои привычки, чтобы навсегда забыть о неприятном ощущении.

Содержание статьи

Курение

Чаще всего с болью в горле после сна сталкиваются курильщики. По утрам они испытывают те же ощущения, что и при простуде. Под действием никотина и вредных смол, содержащихся в сигаретах, слизистая воспаляется и заживает гораздо медленнее, чем у некурящих.

Нередко у тех, кто злоупотребляет никотином, развивается хронический бронхит. При этом заболевании не только часто болит горло, но и выделяется коричневая мокрота. Как правило, она отходит по утрам при сильном кашле.

Загрязненный или очень сухой воздух в комнате

Еще одна причина боли в горле — слишком сухой или загрязненный воздух в помещении. Во время сна многие люди дышат через рот. В результате слизистая оболочка ротовой полости пересыхает и затвердевает. На ней образуются небольшие корочки, которые царапают носоглотку и доставляют серьезный дискомфорт. После пробуждения человек увлажняет ротовую полость, его состояние улучшается, но только до следующего утра. В некоторых помещениях воздух настолько сухой, что даже носовое дыхание вызывает раздражение эпителия. Кроме того, при пересыхании слизистая трескается, вследствие чего теряются её защитные свойства. Это существенно повышает риск простудных заболеваний.

Избежать утреннего дискомфорта позволит выполнение нескольких простых рекомендаций:

  • чаще проводите в спальне влажную уборку,
  • приобретите увлажнитель, который будет поддерживать влажность не менее 45-50%,
  • регулярно проветривайте помещение, особенно перед сном,
  • во время отопительного сезона можно вешать на батареи влажные полотенца, это позволит повысить влажность,
  • заведите в спальне комнатные растения.

Еще одна причина утренних болей в горле — сильная загрязненность воздуха. С этой проблемой сталкиваются люди, работающие на заводах. Под действием раздражающих факторов происходит повреждение слизистых оболочек, в результате возникает дискомфорт в горле. Неприятные симптомы могут преследовать не один день.

Аллергическая реакция

Горло по утрам часто болит у аллергиков. Во время сна они вдыхают раздражающие вещества, находящиеся в воздухе: шерсть, пыль, пыльцу растений. В результате возникают отек и першение в носоглотке. Но если в других случаях эти симптомы проходят в течение дня, при аллергии они только усиливаются. Необходимо немедленно обратиться к специалисту, сдать анализы на определение аллергена и устранить его. Для временного облегчения состояния можно принять антигистаминный препарат.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Удивительно, но горло нередко болит и из-за проблем с пищеварением. Во время сна кислота из желудка может попасть в верхние дыхательные пути и вызвать их раздражение. Как результат — утренний дискомфорт в носоглотке. В большинстве случаев проблемы с ЖКТ сопровождаются частыми изжогами. При обнаружении подобных симптомов следует немедленно обратиться к гастроэнтерологу, который проведет диагностику и разработает программу лечения.

Как избавиться от боли в горле?

Если горло после сна болит регулярно, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. Врач определит провоцирующие факторы и расскажет, как от них избавиться. Если болезненные ощущения возникли из-за раздражения и повреждения слизистой, доктор назначит эффективный лекарственный препарат. Так, специалисты часто рекомендуют пациентам Деринат. Он обладает репаративным свойством: восстанавливает целостность слизистой оболочки носа и горла, усиливает защитные свойства и препятствует проникновению инфекции. Средство активно борется и с вирусами, что особенно актуально, если горло болит на фоне ОРВИ.

При появлении первых симптомов недуга не откладывайте визит к врачу. Помните, что вылечить болезнь на ранней стадии гораздо проще. О том, как применять Деринат для профилактики ОРВИ у взрослых, читайте на нашем сайте.

Подробнее о препарате читайте на нашем сайте.

Продукция Деринат

Полезные статьи:

По утрам болит горло, потом проходит: причины и лечение

  • По утрам болит горло, потом проходит: причины и лечениеБоль в горле — достаточно неприятный симптом, который свидетельствует о наличии определенных нарушений и проблем в организме.
  • Очень часто боль в горле различной степени выраженности возникает у людей сразу после пробуждения и потом проходит через некоторое время не оставляя после себя никаких следов.
  • С чем связана данная проблема, и как избавиться от нее в короткие сроки?

Симптоматика утренних болей

  • першением и кашлем, иногда достаточно сильным;
  • отделением мокроты, зачастую очень густой;
  • сухостью слизистых оболочек ротовой полости;
  • ощущением инородного предмета в носоглотке;
  • откашливанием слизи, иногда красновато-коричневого оттенка;
  • жжением .

В зависимости от первопричины болей у пациента может наблюдаться как один из перечисленных симптомов, так и сразу несколько.

С течением времени симптомы могут усугубляться, доставляя человеку все больше беспокойства.

Распространенные причины почему возникает?

По утрам болит горло, потом проходит: причины и лечениеБоли в горле по утрам могут возникать в результате самых разных причин.

Важно понимать, что выявление причины является главной задачей специалиста, так как только постановка правильного диагноза позволяет назначить эффективное лечение.

Злоупотребление курением

  1. Стоит отметить, что утренние болевые ощущения могут беспокоить как активных, так и пассивных курильщиков.
  2. Табачный дым, а вернее, химические вещества, содержащиеся в нем, раздражают слизистую оболочку гортани, в результате чего развивается воспалительный процесс.
  3. Кроме того, навязчивый кашель, который так же возникает в утренние часы, еще больше усугубляет ситуацию.

Хронические заболевания органов дыхания и гортани

Заболевания дыхательной системы так же могут вызывать возникновение такого симптома.

По утрам болит горло, потом проходит: причины и лечение

  • При этом пересыхает слизистая оболочка, и становиться еще более чувствительной.
  • Слизь, находящаяся в носу, начинает стекать по задней стенке гортани и также пересыхает, образуя плотную пленку, которая раздражает пересохшую слизистую.
  • В результате сразу после пробуждения человек испытывает боль, которая проходит после полоскания горла или обильного питья.

Пересушенный воздух в помещении

В это время воздух в квартире становиться максимально сухим, в результате чего во время сна пересыхает слизистая оболочка гортани и носа.

По утрам болит горло, потом проходит: причины и лечение

Решить проблему можно, купив увлажнитель, либо развешивая на батареях сырые полотенца.

Постназальное затекание

  1. Часто проблема постназального затекания формируется во время простуды или при хроническом насморке.
  2. При этом слизь из носа во время сна стекает по задней стенке гортани и засыхает.
  3. Дискомфорт в горле возникает на фоне воспалительного процесса, но спустя некоторое время, боль проходит.

Храп

Во время храпа больной начинает дышать ртом, в результате чего слизистая оболочка пересыхает и на утро у человека возникают неприятные ощущения в гортани и боль.

Решить проблему может только опытный врач, который сможет выяснить причину храпа и устранить ее.

Гастроэзофагеаальная рефлююксная болезнь

  • По утрам болит горло, потом проходит: причины и лечениеРефлюкс — это выброс содержимого желудка и желудочного сока в пищевод и гортань.
  • Зачастую подобная проблема формируется в ночное время, когда человек полностью расслаблен и находится в горизонтальном положении.
  • При этом кислота раздражает слизистую гортани и с утра пациент может испытывать достаточно сильную боль при глотании.
  • Состояние человека нормализуется после завтрака или обильного питья.

ОРВИ и простуда

В результате раздражения и жизнедеятельности патогенной микрофлоры формируется болевой синдром, устранить который можно путем принятия лекарств или полоскания горла.

Травмы горла и гортани

  1. Незначительные травмы горла и гортани могут так же вызывать утренние боли.
  2. По утрам болит горло, потом проходит: причины и лечениеДело в том, что нередко во время сна происходит пересыхание слизистой, которая становиться более чувствительной.
  3. При этом сглатывание слюны после пробуждения может вызывать определенный дискомфорт, который в дальнейшем практически полностью проходит.

Лечение и профилактика

Полное устранение симптома невозможно до тех пор, пока не будет выявлена его первопричина.

Лечение

Итак, в зависимости от первопричины можно рассмотреть следующие терапевтические подходы:

  • при травмах горла и гортани.Необходимо использовать средства для профилактики заражения, например, очень хорошим эффектом обладает спрей Мирамистин;
  • при простуде и ОРВИ .Лечение симптоматическое, включает противовирусные препараты и спреи. Терапия подбирается исключительно лечащим врачом;
  • при рефлюксе .Лечение подбирается врачом-гастроэнтерологом. Кроме того, не рекомендуется принимать пищу за 2-3 часа до сна и исключить из рациона «тяжелый» продукты, например, жареное или острое;
  • при хронических заболеваниях ЛОР-органов.По утрам болит горло, потом проходит: причины и лечениеНеобходимо прибегать к полосканиям. В некоторых случаях может потребоваться прием антибиотиков или операционное вмешательство (крайне редко).

В качестве универсального мероприятия можно прибегнуть к полосканиям. Например, очень хорошо помогают полоскания отваром ромашки, липы или морской соли.

Процедуру необходимо выполнять сразу после пробуждения, при необходимости полоскание повторяют через 20-30 минут.

Профилактика

Почему постоянно болит горло по утрам, но потом проходит

По утрам болит горло, потом проходит: причины и лечение

Некоторые люди вообще не заботятся, другие боятся обращаться к врачу бесплатно. Оба затягивают с диагнозом и делают его хуже. Сегодня мы расскажем вам, почему каждое утро у вас болит горло и стоит ли вам обратиться к специалисту.

Почему по утрам болит горло, а потом проходит?

‘Почему у тебя каждое утро болит горло, а потом ты проходишь мимо? — Это вопрос, который многие задают, но не получают ответа. Боль вызвана различными заболеваниями, а также внешними факторами. Реже глотаем во время сна, микробы, вирусы намного активнее и поэтому раздражают глотку, вызывая неприятные ощущения.

В течение дня боль уменьшается или исчезает, так как нервная система человека ‘напряжена’ в фазе бодрствования и болевые импульсы ослабляются, т.е. в значительной степени это вопрос физиологии, а не инфекционного процесса. В течение дня мы также используем антисептики и анестетики для уменьшения боли.

Человек, у которого только утром болит горло, а затем умирает, не волнуется так же сильно, как человек с постоянным воспалительным процессом в ротоглотке, и может игнорировать боль. Однако, если симптом возникает регулярно в одно и то же время суток, это может быть признаком вирусной, грибковой или бактериальной инфекции.

Вирусные инфекции

По утрам болит горло, потом проходит: причины и лечение

Таким образом, грипп известен нам, потому что у него выраженные симптомы. В других случаях у человека может быть ангина, и он может умереть через несколько дней. Так что иммунная система может справиться с вирусной инфекцией сама по себе.

Важно помнить об этом! Вирусная инфекция дыхательных путей всегда исчезает через 5-7 дней. Если боль длится дольше или состояние ухудшается, к вирусной инфекции присоединяется бактериальная или грибковая инфекция.

Основная трудность в лечении заключается в том, что большая часть борьбы основана на иммунитете. Для профилактики болезни и укрепления здоровья необходимо принимать витамины.

Хронические бактериальные или грибковые инфекции

Следующей возможной причиной повторяющихся болей в горле утром является стенокардия. Это вызвано стрептококками. Инкубационный период составляет от 10 часов до нескольких дней.

— первые симптомы заболевания:

  • при интоксикации — озноб;
  • — боль при глотании, выраженная утром;
  • — отек гортани;
  • — температура до 40 градусов.

Скарлатина и дифтерия — одна из причин утренней боли в горле, но сейчас они редки.

Грибковые поражения — результат роста дрожжей. Из него получается белая масса, как из творога, сильная боль в горле, но температура остается нормальной.

Обычно грибок появляется с пониженным иммунитетом, витаминной недостаточностью, лечением антибиотиками. Возможная причина — неисправность желудка.

По утрам болит горло, потом проходит: причины и лечение

  • острая боль в горле утром, может пройти в течение дня;
  • приседание, царапание резьбы;
  • кашель;
  • часто — температура до 38 градусов.

Обычно болезнь не вызывает серьезных осложнений, но ее не следует оставлять такой, какая она есть.

Совет! Обратитесь за квалифицированной помощью к врачу. Самолечение может навредить вашему здоровью!

Болит горло по утрам, потом проходит: причины — Медицинский блог

  • по кровообращению и кашлю, иногда достаточно сильные;
  • мокрота, часто очень густая;
  • сухая слизь ротовой полости;
  • ощущение инородного тела в носоглотке;
  • слизь от кашля, иногда красновато-коричневая;
  • жжение.

В зависимости от основной причины боли у пациента может быть один из этих симптомов или несколько .

Со временем симптомы могут ухудшаться, вызывая у человека все большее беспокойство.

Активные вещества в лечении

Эффективные и практичные средства для снятия боли в горле доступны в аптеках бесплатно. Однако трудно найти тех, кто поможет конкретному человеку. Каждому помогает что-то свое, и рынок современной медицины предлагает много разных продуктов. Помимо хлебобулочных изделий эффективны также специальные решения для ополаскивания и спреи.

Среди активных ингредиентов наиболее эффективны:

  • бензалконий хлорид;
  • дихлорбензол метанол;
  • бензоконин;
  • бензидамин;
  • гексадидин.

Все эти вещества обладают антибактериальным, спазмолитическим или обезболивающим действием. Они устраняют причину воспаления в горле, снимают сопровождающие его симптомы и немедленно снимают боль в горле.

Если препараты местного действия не способствуют исчезновению симптомов на срок до 5-7 дней у взрослых и 2-3 дней у детей, утренняя ангина становится постоянной, сопровождается жаром, общим недомоганием и слабостью, следует обратиться к врачу. Беременным и кормящим женщинам следует проконсультироваться со специалистом.

Боль в горле по утрам: причины, диагностика и особенности лечения

Симптом не следует игнорировать, так как он может сигнализировать о развитии серьезных заболеваний.

Если утром болит горло, первое подозрение — простуда или грипп.

На самом деле эти симптомы часто являются основными симптомами острых респираторных инфекций и гриппа, но не забывайте, что симптом может указывать на другие заболевания.

Чтобы избежать произвольного самолечения, необходимо проконсультироваться с врачом, который поставит точный диагноз и обеспечит соответствующее лечение болезни.

Табакокурение

Сигаретный дым содержит никотин — только яд для дыхательных путей, враг кровеносных сосудов, причина рака легких. Утром пассивные курильщики, в том числе дети, страдают от сухости и боли в горле. У любителей сигарет есть слизистые оболочки.

Результат — хронический бронхит с навязчивым кашлем. Никотин раздражает все слизистые дыхательные пути, включая альвеолы.

Постоянные выделения мокроты, содержащей никотин, утром вызывают боль в горле. После еды или питья воды дискомфорт несколько снимается, но со временем проблема сохраняется и усугубляется.

Внимание! Если у курильщика часто болит горло, то в дополнение к обследованию ЛОР-специалистом необходимо сделать рентген легких.

У людей, привыкших к курению, симптомы облегчаются путем промывания горла антисептическими растворами.

Процедуру следует выполнять сразу после пробуждения и при необходимости повторить через 20-30 минут. Однако, не отказавшись от дурной привычки, вряд ли удастся устранить кашель и боль в горле. В крайнем случае, вы можете заменить обычную сигарету на электронную.

Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей

Тошнота и боль в горле — первые симптомы заболеваний верхних дыхательных путей. Они включают в себя:

Заболевания верхних дыхательных путей довольно распространены, чаще всего вызываемые инфекциями.

При инфекционном воспалении вирусы являются наиболее распространенными триггерами заболевания, реже бактерии.

Независимо от возбудителя, боль в горле сопровождается другими симптомами: Человек раздувает миндалины, сует нос.

Часто воспаление распространяется из носовой полости в паранатальные пазухи, приводя к состоянию, называемому ринозинуситом. Если эти воспаления лечить недостаточно или неправильно, они могут перерасти в хроническое воспаление.

Неинфекционное воспаление обычно вызывается различными раздражителями, соприкасающимися со слизистыми оболочками горла и носа. Преобладают поражения слизистой оболочки глотки, ослабленные предшествующей инфекцией (как вирусной, так и бактериальной).

Синдром обструктивного апноэ сна

По утрам болит горло, потом проходит: причины и лечение

Какова связь между SEAS и утренним болевым синдромом? Существуют две основные причины боли:

  • храп и дыхание в основном через рот, вызывающие высыхание слизистой оболочки;
  • ночной желудочно-пищеводный рефлюкс — содержимое желудка попадает в пищевод.

Рефлюкс является следствием повышенного брюшного давления. Содержимое желудка раздражает пищевод и горло и вызывает боль. Рфлюкс может пройти после потребления жидкости.

GERD — одно из наиболее вероятных объяснений любой утренней боли в горле. Это распространенная патология с проявлениями как ‘пищеварительный’, ‘пищеварительный’ и ‘непищевой’. Как дети, так и взрослые страдают от ГЭРБ — в результате гастроэзофагеального рефлюкса ребенок может ощутить симптом ‘мокрой подушки’ утром после сна.

ГЭРБ возникает при снижении тонуса нижней пищеводной сфинктерной мышцы среди факторов риска:

  • хронические заболевания желудка;
  • курение, стресс, алкоголь;
  • расстройства пищевого поведения и др.

Спонтанный рефлюкс возникает как ночью, так и во время сна (особенно сразу после еды), когда человек находится в горизонтальном положении.

Боль ощущается после пробуждения, затем исчезает — обычно облегчение связано с пищей, жидкостью.

Кислота оказывает раздражающее действие при длительном хранении Рефлюкс провоцирует развитие воспаления (рефлюксный фарингит, рефлюксный ларингит) — в этом случае боль перестает зависеть от времени суток.

Если утром у вас болит горло, вам следует обратиться к в

почему после сна закладывает горло?

Простуда обычно начинается с насморка и боли в носоглотке. Одни сталкиваются с этим чаще, другие – реже. А бывает так, что чувствуешь себя абсолютно здоровым, но каждый день болит горло по утрам при пробуждении. Почему так случается? Причины могут быть самыми разными.

Боль в носоглотке обычно сообщает о респираторной вирусной инфекции или напоминает про хроническое заболевание. Болезненность также может быть последствием физического повреждения слизистой оболочки в результате ожога или травмы. Болевым синдромом проявляется воздействие химических раздражителей, ядовитых веществ, аллергенов.

Чтобы выяснить истинные причины появления болей в глотке и принять меры по их устранению, нужно знать:

  • Когда возникли неприятные ощущения;
  • Что из произошедшего накануне могло спровоцировать воспаление;
  • Сопутствуют ли болезненным ощущениям горла другие симптомы.

Получив ответы на эти вопросы, можно представить общую картину заболевания и выработать тактику лечения. Бывает так, что накануне человек перемерз или промочил ноги, а утром появилась боль в глотке, насморк и небольшая температура.

В этой ситуации абсолютно ясно, что недомогание, появившееся у человека – это простуда, возникшая в результате переохлаждения.

Случается и так, что дома ведутся ремонтные работы, и семья вынуждена находиться в помещении, где недавно красили или вскрывали лаком двери. Всю ночь люди вдыхали вредные испарения и утром проснулись с болью в глотке, резями в носу. Это следствие воздействия вредных веществ на слизистые носоглотки. Избавиться от неприятных ощущений можно, покинув помещение.

Но иногда не так просто определить причину появления болей в глотке, тем более, когда они возникают только в определенное время, к примеру, после сна. Причинами неприятных ощущений могут оказаться как бытовые факторы, так и заболевания верхних дыхательных путей.

Слизистая носоглотки выполняет важнейшую функцию – обработку воздуха, очистку от пылинок и микрочастиц, увлажнение, согревание и нейтрализацию микробов для дальнейшего продвижения в дыхательные пути к легким. При температуре в помещении более 22 градусов слизистые носоглотки не могут в полном объеме справляться со своими функциями. В результате лишенная защитного барьера дыхательная система не может отражать атаки патогенных микробов.

Помимо этого, при сухом горячем воздухе, слизистые выделения, которые смазывают внутреннюю поверхность носоглотки, загустевают и засыхают. Превращаясь в колючие корочки, они царапают, вызывают раздражение, болезненность и ощущение дискомфорта при дыхании.

Болезненные ощущения, возникающие по утрам в осенне-зимний период, скорее всего, появляются именно из-за неблагоприятных параметров воздуха. В этот период в помещении тепло, а воздух пересушен центральным отоплением или обогревательными приборами.

В этом случае избавиться от утреннего болевого синдрома вам поможет снижение температуры воздуха (регулировка интенсивности отопления или проветривание) и повышение его влажности. Для этого используйте различные бытовые увлажнители.

Ежедневно перед сном делайте влажную уборку, распыляете воду с помощью пульверизатора, развешивайте на отопительные батареи большие полотенца, смоченные в холодной воде, или любое белье после стирки.

Если утренняя боль в глотке связана с неблагоприятными параметрами воздуха, для оказания симптоматической помощи можно применять увлажняющие фармацевтические препараты в виде спреев на основе морской воды и полоскание горла по утрам. Эти методы помогут увлажнить слизистую оболочку, смыть подсохшие слизистые выделения и устранить причину боли.

С целью профилактики утреннего дискомфорта можно закапывать в нос перед сном масляные капли. Масло смягчит заднюю стенку носоглотки, обеспечит защиту и предотвратит пересыхание слизистой оболочки.

Полочки в кладовой пестрят этикетками различных средств для мытья посуды, кухонных поверхностей, ванной комнаты и туалета, для стекла и мебели.

Они стали незаменимыми помощниками для современной хозяйки. Используя все эти средства, мы не задумываемся, как они отражаются на нашем здоровье.

Ковры, мягкая мебель и тяжелые шторы, накапливающие в себе пыль, иногда оказывают негативное воздействие на организм.

В течение дня дыхательная система терпит удары выхлопных газов и прочих агрессоров окружающей среды. А дома вместо отдыха ее ждет новый бой – домашняя пыль.

Эти факторы влияют на возможность появления боли в глотке под утро. Чтобы исправить ситуацию, нужно уменьшить количество потенциальных раздражителей. Сведите к минимуму количество предметов, накапливающих пыль, и постарайтесь не использовать чистящие средства в спальне, перед сном проветривайте помещение.

Наиболее типичными заболеваниями, вызывающими сильные боли в глотке по утрам, являются фарингит и ларингит.

Фарингит – довольно распространенное заболевание. Это воспаление слизистой оболочки глотки, которое сопровождает сильная боль. Симптомами фарингита могут быть насморк и кашель. Бывает, что днем и вечером боль проходит, а при хронической форме температуры может не быть.

Ларингит возникает при перенапряжении голосовых связок. Его сопровождают кашель, першение и боль в носоглотке. При ларингите горло болит не так сильно, как при фарингите, но появляется осиплость голоса.

Если горло болит из-за болезни, нужно придерживаться таких рекомендаций:

  • Уменьшить нагрузку на горло;
  • Увеличить количество потребляемой жидкости – пить теплый чай, компоты или отвары трав;
  • Использовать леденцы и таблетки, смягчающие горло и успокаивающие кашель.

Различные проблемы с носом могут привести к тому, что по утрам болит горло. Если все время закладывает нос, человек вынужден дышать через рот, но даже при достаточно влажном воздухе происходит пересыхание слизистых глотки и к утру человек понимает, что у него болит горло.

Существует риск попадания инфекции на незащищенную слизистую оболочку горла. Ротовое дыхание пересушивает слизистую, а слизь из носа стекает в горло и приводит к тому, что по утрам болит горло. Проблемы носа могут повлечь за собой частые ангины и простуды. Вот почему, чтобы избежать проблем с горлом, нужно вылечить нос.

Независимо от того, почему по утрам болит горло, если проблема не решена за два-три дня, нужно посетить врача. Специалист поможет определить причину нарушения и выработать тактику лечения.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Болит горло по утрам, потом проходит – причины дискомфорта

Утренняя боль в горле может указывать на заболевания, травмы, но чаще всего она возникает при неблагоприятных климатических условиях помещения.

Прислушиваясь к себе, иной раз можно самому понять, с чем связан дискомфорт и устранить причины. Это и будет решением проблемы. Если это не произошло, отоларинголог выяснит, почему болит горло утром потом проходит.

Утренняя боль в горле

Симптоматика дискомфорта

В большинстве случаев неприятные ощущения в глотке не ограничиваются только болевым синдромом. В зависимости от причины могут присоединиться другие признаки:

  • выделение мокроты с кашлем;
  • насморк;
  • першение;
  • сухость в горле;
  • гипертермия;
  • чувство инородного тела в гортани;
  • ощущение комка;
  • откашливание коричневой слизи.

Совсем необязательно, что появляются все симптомы вместе. Они могут возникнуть изолированно или сразу 2–3 симптома. Тактика больного к своему состоянию такова. Если боль в носоглотке не проходит после полоскания за 2–3 дня, решит проблему отоларинголог.

Наличие сильного кашля

Почему утром болит горло

Когда болит горло по утрам, причины самые разнообразные, далеко не всегда связанные с носоглоткой. Как раз поиском источника заболевания и занимается отоларинголог, используя, прежде всего, прибор фарингоскоп, оснащённый системой оптики и освещения.

Одним из частых бытовых факторов утренней боли в горле является сухой воздух помещения, в котором спит человек. Оптимальные параметры жилого помещения – температура 20–22 °C, влажность 50–70% в зависимости от сезона.

Пересушенный горячий воздух раздражает ночью горло у людей, спящих с открытым ртом. Попадая в глотку без предварительного увлажнения в носу, воздух вызывает на слизистых оболочках появление корочки, которая травмирует эпителий. Боль в горле по утрам от горячего воздуха держится несколько часов, после чего проходит.

Эти проблемы возникают у людей нарушением носового дыхания – при искривлении перегородки, после лицевых травм в прошлом. Перед сном полезно проветривать спальню.

Кстати! Если вы проснулись и ощутили боли в горле, а температуры нет, пора подумать о приобретении увлажнителя воздуха. Вместо прибора можно воспользоваться развешивание мокрых полотенец на радиатор. Рядом с электрообогревателями обычно ставят ёмкость с водой.

Дыхательные пути раздражает как горячий, так и холодный воздух. Неудивительно, что по утрам болит горло и потом проходит у тех, кто любит спать с открытой форточкой в зимнее время. Любители свежего воздуха рискуют заболеть пневмонией или бронхитом. Берегите себя любимого.

Чувство боли в горле

Табакокурение

Сигаретный дым содержит никотин – не что иное, как яд для дыхательных путей, враг кровеносных сосудов, причина рака лёгких. Сухостью и болью в горле по утрам страдают и пассивные курильщики, в том числе дети. У приверженцев сигарет слизистые воспаляются.

В результате формируется хронический бронхит с навязчивым кашлем. Никотин раздражает слизистые дыхательных путей на всём протяжении, включая лёгочные альвеолы.

Постоянное отхождение мокроты, содержащей никотин, вызывает боли в горле по утрам. После приёма пищи или воды дискомфорт несколько ослабевает, но проблема остаётся, а со временем усугубляется.

Внимание! Если у курильщика часто болит горло, необходимо, кроме осмотра ЛОР-врачом, сделать рентгеновский снимок лёгких.

У людей, привыкших курить, состояние дискомфорта облегчается после полоскания горла антисептическими растворами.

Процедуру необходимо выполнять сразу после пробуждения, при необходимости повторить через 20–30 минут. Но без отказа от вредной привычки устранить кашель и боли в горле маловероятно. В крайнем случае можно заменить обычную сигарету электронной.

Табакокурение

Заболевания носоглотки

Причиной боли в горле по утрам вполне могут быть инфекции носоглотки. При хроническом аллергическом рините постоянно вытекает слизь по задней стенке глотки в ночное время. Так как человек мало откашливает ночью, накопившаяся слизь к утру засыхает, вызывая утром раздражение глотки.

После отхождения мокроты в виде сгустков першение и боль проходит. Аллергические признаки уменьшаются после курсового приёма антигистаминных препаратов.

Заложенность носа без насморка усиливается в горизонтальном положении. Человек невольно дышит ночью ртом. При этом эпителий дыхательных путей пересыхает, вызывая боль в глотке утром. После питья жидкости или полоскания рта дискомфорт проходит.

Важно! Не забывайте о том, что нелеченный насморк является частой причиной ангины и фарингита.

Если вы проснулись и ощутили боли в горле, при этом немного поднялась температура тела, причиной может быть обычная вирусная инфекция. Проходит она обычно через три-четыре дня после полоскания рта антисептическими растворами шалфея, ромашки, эвкалипта или таблеток Фарингосепт, Граммидин.

Отвар ромашки и шалфея

Если боли затянулись дольше 3–4 дней, частая причина – фарингит. Это заболевание требует лечения на дому. Необходимо применить частые полоскания антисептиками Хлоргексидином, Йодинолом. Можно использовать спрей Ингаллипт, Гексорал, уничтожающий возбудителей фарингита.

Внимание! Если лечение вовремя не начать, простой фарингит на фоне ОРВИ может осложниться присоединением бактериальной инфекции.

В сезон вспышки инфекционных заболеваний болит горло по утрам при гриппе. Эта инфекция сопровождается ломотой во всём теле, слабостью, заложенностью носа. Хотя леченый грипп сам по себе не страшен, он легко осложняется, если люди переносят его на ногах.

Боль в горле усиливается утром, но проходит после частого полоскания антимикробными растворами и применения противовоспалительных средств.

Эффективно снимает воспаление глотки орошение раствором Фурацилина, Йодинола. Аптечные средства Аквалор, Аква Марис смывают вирусы гриппа, предупреждает осложнение бактериальной инфекцией. Но полоскать горло требуется от 6 до 10 раз в день тёплыми жидкостями.

Травмы дыхательных путей

Боли в горле утром вызваны нередко маленькими травмами эпителия твёрдой пищей или рыбьей костью. За ночь слизистые пересыхают, становятся более чувствительные. Заживление микротравм затрудняется.

Если утром начать полоскание содовым раствором, настоем ромашки или аптечным Квиксом, дискомфорт проходит. Хорошо заживляет ранки масляный раствор Хлорофиллипт, содержащий экстракт облепихи. Прекрасно справляется с проблемой спрей Гексорал.

Травмируют эпителий также ядовитые пары на производстве – краски, лаки, средства бытовой химии. Такая проблема возникает также у маляров, парикмахеров. Работникам вредных сфер производства рекомендуется иметь при себе ополаскиватели мягкого действия для защиты слизистых оболочек.

Хлорофиллипт

Эффективно увлажняют эпителий аптечные препараты на основе морской соли – Квикс и аналоги Долфин, Аквалор софт. Эти средства используются как для лечения, так и для профилактики заболеваний носоглотки.

Хорошим эффектом при травмах обладает спрей Мирамистин. Помимо полоскания, рекомендуется частое питьё жидкостей. Но кофе является раздражителем глотки.

При травмах стенок глотки во время восстановления требуется максимально ограничить нагрузку на глотку. Несколько дней разрешается разговаривать только шёпотом. При этом нужно соблюдать щадящую диету. Рекомендуется употреблять супы, кисели, пюреобразную пищу.

Мирамистин

Гастроэзофагеальный рефлюкс

В случае если каждое утро болит горло, причиной зачастую бывает рефлюкс-эзофагит. Ощущение жжения в дыхательных путях вызвано забросом кислого желудочного содержимого в пищевод и глотку. Происходит систематический ожог эпителия при частых отрыжках.

Поскольку выброс пищи усиливается в горизонтальном положении, утром человек чувствует боль в горле. Жжение проходит после завтрака или употребления жидкости. Чтобы облегчить состояние эпителия, рекомендуется принимать пищу не позже 2-3 часов до сна. Кроме того, нельзя употреблять вечером жаренную и жирную тяжёлую пищу, которая долго остаётся в желудке.

На заметку! Рефлюкс-эзофагит – это хронически протекающее заболевание. Поэтому дискомфорт в горле возникает часто и может привести к серьёзным последствиям – атрофическому фарингиту, ларингиту с нарушением голоса.

В данном случае лечить нужно основное заболевание у гастроэнтерологов. ЛОР-врачи также назначают курс терапии местными средствами.

ГЭРБ

Храп

При патологии носоглотки или ожирении люди дышат ртом. Это приводит к пересыханию слизистых оболочек дыхательных путей. Поэтому наутро появляется болевое ощущение в горле. Решением проблемы занимаются врачи сомнологи.

Проводится с диагностической целью рентгенологическое исследование лицевого черепа. При этом часто обнаруживаются искривления или аномалии носовой перегородки.

Использование специальной аппаратуры позволяет обнаружить опасные остановки дыхания во сне – апноэ. Если першение и боль в горле утром часто появляется, нужно обратиться сначала к отоларингологу, чтобы пройти первоначальное обследование фарингоскопом.

Храп

В итоге напрашивается вывод. Симптомы в горле в утренние часы появляются по разным причинам. Иногда для их устранения нужно только поправить климатические условия в доме или устранить производственные проблемы.

У некоторых людей болевые ощущения долго не проходят. В этом случае обязательно посетите отоларинголога и гастроэнтеролога.

Почему утром после сна болит горло

Горло может болеть только утром, причем в остальное время дня неприятные ощущения человека не беспокоят. Иногда болевой синдром протекает совместно с иными симптомами. Неприятные ощущения в горле по утрам могут появиться под влиянием нескольких факторов, которые можно устранить самостоятельно или с врачебной помощью.

По утрам болит горло, потом проходит

Распространенные причины боли в горле по утрам

Нередко болевой синдром возникает при наличии таких нарушений:

  1. Фарингит, ларингит инфекционной природы.
  2. Распространенные вредные привычки, включая курение, зависимость от употребления алкоголя.
  3. Высокий уровень загрязненности воздуха, его сухость.
  4. Нарушения в функционировании ЖКТ.
  5. Сильные нагрузки на голосовые связки.
  6. Травмирование тканей, недавно проведенные операции.

Причины боли в горле

Видео: Почему может болеть горло по утрам

Инфекционные заболевания

Фарингит, ларингит часто встречается у людей, живущих в больших городах. Обычно люди имеют недостаточно сильный иммунитет, постоянно вдыхают воздух, насыщенный вредными газами. Вредно неполноценное питание, так как многие жители принимают решение обедать фаст-фудом. Опасно также перенесение простуды на ногах, так как при несоответствующем лечении возможно присоединение инфекции.

Признаки фарингита

При обнаружении боли в горле по утрам и последующем обращении к доктору многие получают диагноз хронический фарингит или ларингит. Чтобы исключить наличие данных заболеваний, желательно обратиться к отоларингологу. Многие простудные заболевания протекают без типичных симптомов, при этом пациенты жалуются на интенсивный болевой синдром в горле по утрам.

Если интенсивность течения ларингита усиливается, возможно поднятие температуры ближе к ночи. Дополнительно человек ощущает першение, боль в горле не только утром, но и в ночное время суток. Отмечается хрипота, проблемы с голосом. Ориентируясь на данные симптомы, можно быстро отличить ларингит от фарингита.

Что такое ларингит и его симптомы

Как вылечить?

Для полного излечения от заболевания необходимо обратиться к врачу для подбора оптимальной терапии. В первую очередь следует пройти обследование для постановки точного диагноза.

Препараты для лечения боли в горле

Перед походом в больницу необходимо соблюдать такие рекомендации:

Правила Особенности
Не допускайте переохлаждения шеи Пользуйтесь шарфом, платком, носите теплые вещи с высоким воротником
Пейте большое количество травяных отваров, настоев, употребляйте теплые чаи Желательно полностью исключить из рациона кофе, алкогольные напитки до тех пор, пока вы полностью избавитесь от заболевания
Используйте аптечные препараты Применяйте леденцы, другие средства, позволяющие устранить неприятные ощущения. Врачи часто рекомендуют Септолете, Фарингосепт, Граммидин, Стрепсилс, Ибупрофен, Напроксен
Не допускайте сильного пересыхания слизистой Чтобы устранить негативные симптомы, можно воспользоваться аэрозолями (Гексорал, Ингалипт, Йокс) или регулярно полоскать горло. Потребуется вода с солью (1 ч. л. соли на стакан воды), сок красной свеклы (200 мл сока и 1 ч. л. яблочного уксуса) или Фурацилин (1 таблетка на стакан воды). Полощите горло 2-5 раз в сутки в течение 7-10 дней
Снизьте нагрузки на голосовые связки Не напрягайте голос до полного излечения от инфекции
Сходите на прием к врачу После обследования доктор поставит диагноз, выпишет препараты, с помощью которых можно полностью избавиться от боли в горле

Рецепты полосканий от боли в горле

Причины болей в горле

Вредные привычки

Если вы часто курите, не можете обойтись без сигарет, дополнительно употребляете спиртосодержащие напитки, возможно возникновение сильных болей в горле. Риск появления данного отклонения увеличивается в том случае, если вы продолжаете вести неправильный образ жизни на протяжении нескольких лет. Из спиртных напитков вредна не только водка, но и коньяк, виски. Если боль возникает по причине неправильного образа жизни, часто она сочетается с кашлем.

На механизм образования боли в горле влияет никотин, который является токсическим веществом. Во время курения никотин проникает в слизистую, вызывает раздражение, через некоторое время хронические патологические процессы. В большинстве случаев курильщики страдают хроническим бронхитом.

Во время курения никотин проникает в слизистую, вызывает раздражение, что приводит к болям в горле

На заметку! Совместно с болевым синдромом постоянно усиливается кашель, сопровождающийся отхождением коричневой мокроты.

Следует как можно быстрее устранить вредные привычки, если они повлияли на возникновение боли и кашля. Никотин является канцерогенным веществом, который может спровоцировать появление раковых опухолей. Укрепляйте иммунитет, при этом устраните вредные привычки, чтобы значительно снизить риск возникновения опасных заболеваний. Чтобы как можно быстрее избавиться от боли в горле, отказаться от сигарет недостаточно. Необходимо подобрать препараты, позволяющие очистить слизистую от вредных веществ.

Неблагоприятный микроклимат

Необходимо тщательно следить за характеристиками микроклимата в помещении, в котором вы часто находитесь. Общие параметры воздуха влияют на самочувствие, уровень иммунитета, ускорение выздоровления или повышение предрасположенности к образованию инфекционных процессов.

Алгоритм лечения болей в горле

Обратите внимание на такие параметры воздуха:

  1. Общая температура.
  2. Влажность.
  3. Скорость движения.

Используя современные методы, можно самостоятельно повлиять на уровень влажности и температуры в помещении. Не следует допускать, чтобы уровень влажности поднимался больше 60%, оптимальный показатель: 40%. Средняя температура в помещении: 20 градусов. Следует постоянно поддерживать выбранные характеристики микроклимата, необходимо устранить вероятность резких колебаний температуры или других параметров воздуха.

Методы увлажнения воздуха в помещении

На заметку! Боль в горле по утрам часто обуславливается неудовлетворительными характеристиками микроклимата в помещении, в котором вы спите.

Наиболее вреден воздух с такими параметрами:

  1. Перегретый.
  2. Сухой.
  3. Переохлажденный.

Болевой синдром может возникнуть при чрезмерно сухом воздухе. Данное отклонение часто проявляется во время активной работы отопительных систем, то есть в зимний период. Необходимо приобрести увлажнитель воздуха и гигрометр. Если у вас нет данных предметов, вы не сможете вовремя обратить внимание на отклонения и самостоятельно отрегулировать параметры воздуха. Люди нередко полагают, что болевой синдром связан с активностью инфекции, из-за чего не обращают внимания на уровень влажности в помещении.

Современный гигрометр

Увлажнитель воздуха

На заметку! Если вы заметили, что боль проходит только после употребления жидкости, прогулки по улице или перехода в помещение, где воздух имеет более высокие показатели влажности, есть вероятность, что неприятные ощущения вызваны только неблагоприятным микроклиматом.

Наиболее интенсивная боль по утрам возникает в случае, если человек всю ночь находится в слишком сухом, горячем воздухе, при этом в дыхательные пути попадает большое количество пыли. Следует заподозрить связь болевого синдрома с неблагоприятными характеристиками микроклимата при таких обстоятельствах:

  1. Боль возникает только в конкретном помещении.
  2. Неприятные ощущения самостоятельно проходят сразу после увлажнения слизистой или через несколько минут после этого.
  3. Не проявляются другие признаки заболевания, включая повышение температуры, общую слабость, сильный кашель.

Нормы температуры для нежилых комнат и помещений общего пользования

Чтобы быстро избавиться от болевого синдрома, необходимо откорректировать параметры воздуха. Обратите внимание на показатели микроклимата, воспользуйтесь увлажнителем или снизьте температуру в помещении, убавьте отопительные приборы или включите кондиционер. Также требуется регулярное проведение влажной уборки.

В зимнее время года для предотвращения чрезмерной сухости воздуха желательно регулярно вешать на радиатор смоченное в воде полотенце. Поставьте несколько комнатных растений, так как они оказывают положительное влияние на стабилизацию микроклимата. Перед сном желательно смазывать слизистую растворами, изготовленными на основе масла.

На заметку! На пересыхание горла может повлиять не только слишком теплый, но и холодный воздух. Также низкая температура может поспособствовать возникновению ангины, фарингита и других патологий.

Видео — Как распознать опасную боль в горле

Нарушения в функционировании ЖКТ

Появление сильной боли в горле могут спровоцировать нарушения пищеварения. В некоторых случаях именно при сбоях в данном процессе возникает раздражение слизистой горла. Здоровые люди не имеют подобных проблем, так как в нормальном состоянии ЖКТ еда попадает в пищевод, перемещается в желудок, где переваривается, смешиваясь с желудочным соком. Сфинктер закрывает проход, из-за чего полученная масса не может переместиться в горло.

Если органы работают неправильно, происходит застой пищи, выброс содержимого желудка в пищевод. В результате возможно раздражение слизистой, возникновение воспалительных реакций, из-за чего человек замечает болевой синдром. При обращении к врачу при наличии данной патологии ставится диагноз желудочно-пищеводный рефлюкс.

Желудочно-пищеводный рефлюкс

Чтобы устранить болевой синдром, необходимо выполнить такие рекомендации:

  1. Отказаться от слишком острой, жирной, тяжелой пищи. Если вы не можете не употреблять ее в течение дня, не ешьте раздражающую желудок пищу за 2 часа до сна.
  2. Используйте лекарства, позволяющие предотвратить возникновение изжоги. Чтобы подобрать оптимальные лечебные методы, желательно прийти на прием к доктору, который выпишет лекарства после прохождения обследования.
  3. Во время сна используйте подушку, проследите, чтобы голова располагалась выше уровня желудка.

Сильные нагрузки на голосовые связки

На появление боли в горле может повлиять чрезмерно громкое пение, речь

Если вы впервые заметили сильный болевой синдром в горле после сна, проанализируйте весь вчерашний день. На появление воспалительной реакции может повлиять чрезмерно громкое пение, речь. Если произойдет сильное повреждение голосовых связок, болевой синдром может продолжаться несколько дней и недель. В большинстве случаев подобным неприятным явлениям страдают дикторы, преподаватели, певцы, дающие регулярные концерты.

Голосовые связки при напряжении

Чтобы избавиться от боли в горле, желательно ограничить нагрузки на голосовые связки. По возможности практически не разговаривайте в течение нескольких следующих дней. Используйте отвары на травах, чай, чтобы устранить воспалительные реакции. Можно заваривать аптечную ромашку или травяные сборы. Чтобы за короткое время избавиться от боли и восстановить голос, можно применить гоголь-моголь — напиток, созданный на основе молока, яиц и сахара. Его можно приготовить самостоятельно. Для этого потребуются яичный желток, 1 ст. л. сахара, щепотка соли и ванилина. Поместите данные ингредиенты в удобную емкость, тщательно перемешайте. Добавьте 3/4 стакана молока, перемешайте еще раз, процедите.

Видео — Заболевания, вызывающие боль в горле

Травмирование слизистой

Уязвимость слизистой горла увеличивается при пересыхании. Возможно ее повреждение при употреблении жесткой пищи. Также есть риск задеть слизистую костью при употреблении рыбы. Сразу человек может не заметить травму, однако наутро проявится воспаление. В некоторых случаях диагностируется химический ожог слизистой в том случае, если человек на протяжении долгого времени вдыхает вредные испарения. Получить химический ожог могут не только работники промышленных предприятий, но и маляры, парикмахеры.

На заметку! Чтобы предотвратить возникновение боли в горле, желательно обращать внимание на состояние слизистой. Для очищения горла применяются спреи, не допускающие пересыхания слизистой, например, Квикс, Аква Марис, Аквалор.

Боль в горле по утрам может указывать как на мелкие травмы, неподходящий микроклимат, так и на развитие опасного заболевания. Если данный симптом беспокоит вас каждый день, желательно проконсультироваться с врачом. Обычно при устранении предполагающих факторов можно полностью избавиться от болевого синдрома и провоцирующей его патологии.

Почему болит горло утром, а днем нет

Автор статьи

Волык Лариса Владимировна

Время на чтение: 6 минут

АА

Обычно неприятные ощущения в гортани преследуют человека во время простуды. Они сохраняются до момента полного выздоровления. Но бывает так, что горло болит только по утрам. В этом случае причины дискомфорта заключаются не только в переохлаждении.

Такое состояние, проявляющееся регулярно после сна, свидетельствует о проблемах со здоровьем или негативном воздействии внешних факторов.

Основные причины утренней боли в горле и лечение

Боль в гортани по утрам вызвана рядом факторов, среди которых можно выделить несколько наиболее частых:

  • вирусные инфекции;
  • наличие никотиновой зависимости;
  • регулярное напряжение голосовых связок;
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
  • постназальный затек;
  • обструктивное апноэ сна;
  • сухой или загрязненный воздух.

Причиной кратковременного появления болей в горле в первой половине дня может быть также травмирование слизистой оболочки ротовой полости вследствие оперативного вмешательства, употребления пищи с высоким содержанием специй, ожога слишком горячими напитками.

Если неприятные ощущения преследуют каждое утро на протяжении длительного периода, важно обратиться к врачу, чтобы выявить фактор, вызывающий их, а также исключить наличие серьезных патологий.

Вирусные инфекции

Люди, живущие в больших городах, постоянно подвергаются воздействию множества неблагоприятных факторов, приводящих к появлению фарингита или ларингита. На начальной стадии эти заболевания проявляются в виде першения в горле по утрам, но при отсутствии должного лечения, приобретают более тяжелые симптомы.

Основными признаками фарингита является общая слабость, незначительное повышение температуры в вечернее время, покраснения гортани и миндалин. При ларингите к этим симптомам добавляется изменение голоса. Чтобы установить наличие заболевания и предотвратить его переход в хроническое состояние, важно обратиться к врачу.

Помимо медикаментозного лечения противовирусными препаратами, назначения жаропонижающих средств и спреев для устранения боли в горле, терапевты рекомендуют соблюдать следующие правила, что неприятные ощущения по утрам отступили:

  • Носить теплую одежду, чтобы избежать переохлаждения. Именно воздействие низких температур является основной причиной снижения местного иммунитета и подверженности респираторно-вирусным заболеваниям.
  • Употреблять напитки комфортной температуры, отказавшись от кофе и газировки на время лечения.
  • Проводить регулярные полоскания горла, чтобы увлажнить и продезинфицировать раздраженную слизистую гортани, устранить болезненные ощущения.
  • Стараться снизить нагрузку на голосовые связки.

Лечение фарингита и ларингита необходимо начинать при появлении первых симптомов. Борьба с вирусом важна, поскольку он захватывает здоровые клетки и резко снижает сопротивляемость организма к другим более серьезным заболеваниям.

Боль в горле при курении

Люди, страдающие от никотиновой зависимости, часто замечают, что утром у них болит горло, а днем нет. Это ощущение появляется сразу же после сна или с первой сигаретой с момента пробуждения.

Причина такого явления проста: слизистая оболочка полости рта курильщика постоянно раздражена токсичными веществами, попадающими в верхние дыхательные пути с дымом. В течение ночи в горле также скапливается большое количество вязкой слизи, приводящей к приступам сухого кашля в утренние часы, характерного для людей с этой вредной привычкой.

Если боль в гортани по утрам стала регулярным явлением у курильщика, важно обратиться к врачу и постараться бросить пагубное пристрастие. Никотин, входящий в состав сигарет, является сильным канцерогеном. Неприятные ощущения могут быть спровоцированы начальной стадией онкологического заболевания.

Важно помнить, что человек, имеющий никотиновую зависимость, негативно влияет на здоровье близких – пассивных курильщиков, вынужденных вдыхать вредные вещества.

Перенапряжение голосовых связок

Воспалительный процесс, сопровождающийся болью в горле после сна, бывает спровоцирован слишком длительной беседой на повышенных тонах или пением накануне. Во время интенсивной нагрузки голосовые связки подвержены повреждению, которое усугубляется, если человек вынужден регулярно их напрягать в связи с профессиональной деятельностью. Наиболее распространенными случаями такой разновидности ларингита страдают учителя, певцы, актеры, дикторы.

Необходимо внимательно относиться к состоянию голосовых связок в случае регулярной высокой нагрузки. Появление боли в горле по утрам сигнализирует о необходимости прервать профессиональную деятельность и обратиться к врачу. Основные терапевтические мероприятия включают:

  • запрет на разговоры в течение нескольких дней, в том числе шепотом;
  • организация регулярного проветривания помещения;
  • использование увлажнителя воздуха;
  • отказ от курения;
  • обильное теплое питье в виде травяных настоев, молока;
  • временное воздержание от острой, соленой и твердой пищи;
  • полоскание настоем ромашки, календулы, зверобоя или шалфея.

Отсутствие своевременного лечения может привести к образованию узлов, которые придется удалять хирургическим путем. В запущенных случаях сильно меняется тембр голоса.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Еще одной причиной, почему пациент жалуется на утренние боли в горле, является проблема с работой желудочно-кишечного тракта. При этом переваривание пищи замедляется, что приводит к повышенной нагрузке на сфинктер, закрывающий путь из желудка в пищевод.

Болезненные ощущения в гортани по утрам появляются в результате забрасывания желчи и желудочного сока на слизистую оболочку. У пациента появляется жжение в горле и неприятный прикус во рту. Чтобы избежать этого состояния гастроэнтерологи рекомендуют питаться небольшими порциями, не употреблять еду за два часа до сна и выбрать удобную позу для ночного отдыха, при которой голова будет в приподнятом положении.

Если при соблюдении рекомендаций врача болезненные ощущения и жжение в горле сохраняются, необходимо пройти полное обследование желудочно-кишечного тракта, чтобы исключить более серьезные патологии.

Синдром постназального затека

Это явление вызвано повышенной выработкой слизи в ночное время, в результате чего утром человек замечает боль в горле и желание откашляться. К основным причинам, приводящим к постназальному затеку относят:

  • проявления аллергического ринита;
  • патологии аденоидов;
  • вазомоторный ринит;
  • врожденное или приобретенное изменение строения носоглотки;
  • бактериальные инфекции;
  • ринит беременных.

Существуют и другие факторы, приводящие к скоплению слизи в гортани во время сна. Чтобы избавиться от сухости и першения в горле по утрам, важно обратится к отоларингологу для обследования носоглотки. Лечение затека напрямую зависит от поставленного диагноза.

Аллергические проявления устраняют с помощью антигистаминных препаратов, бактериальные инфекции – путем приема антибиотиков. В качестве профилактики, независимо от причины дискомфорта, рекомендуют промывать носоглотку морской водой.

Синдром обструктивного апноэ

Это заболевание характеризуется нарушением дыхания во время сна. Сильный храп сопровождается кратковременными остановками дыхания. Механизм появления апноэ объясняют слипанием мягких тканей глотки и перекрытием путей для нормального движения воздуха.

В результате  такого явления у человека наблюдают следующие изменения в состоянии здоровья:

  • першение в горле по утрам после сна;
  • сильное утомление;
  • повышенная раздражительность, нервозность;
  • частые мигрени;
  • ухудшение концентрации внимания и функций памяти;
  • сонливость в течение дня.

Несмотря на то, что человека, страдающий синдромом обструктивного апноэ фактически проводит в кровати достаточно времени, он не может выспаться. В группу риска по развития нарушений сна входят люди, которые:

  • находятся в возрастном диапазоне от 40-60 лет;
  • злоупотребляют алкоголем;
  • вынуждены работать в ночную смену;
  • страдают от заболеваний щитовидной железы, а также повышенной концентрации кальция и натрия в крови;
  • намеренно сокращают длительность сна;
  • испытывают состояние стресса, депрессии;
  • страдают от бессонницы, нарколепсии и других патологий сна.

Сидром апноэ сна очень опасен не только полной остановкой дыхания, но и возможными ситуациями в течение дня, несущими угрозу жизни и здоровью больного и окружающих, например, если она работает на производстве или управляет транспортным средством.

Для лечения этого хронического заболевания используют следующие приемы:

  • пациенту рекомендуют носить специальные устройства, гарантирующие сохранения просвета в дыхательных путях во время сна;
  • меняют положение больного в кровати: остановка дыхания наступает чаще, если человек лежит на боку, поэтому ему советуют спать на спине, животе или в сидячем положении;
  • пациент должен сбросить лишний вес;
  • человеку, страдающему от апноэ сна, запрещают курить и употреблять алкоголь, снотворное и транквилизаторы.

Больным редко назначают медикаментозное лечение при синдроме апноэ. Оно требуется только для устранения других патологий, появляющихся на фоне кратковременных остановок дыхания.

Существует много причин, по которым взрослый или ребенок испытывает боль в горле только по утрам: от обычной простуды до более серьезных патологий.

При появлении неприятных ощущений в гортани после сна необходимо обрати

По утрам болит горло и после сна

Горло может болеть только утром, причем в остальное время дня неприятные ощущения человека не беспокоят. Иногда болевой синдром протекает совместно с иными симптомами. Неприятные ощущения в горле по утрам могут появиться под влиянием нескольких факторов, которые можно устранить самостоятельно или с врачебной помощью.

По утрам болит горло, потом проходит

Распространенные причины боли в горле по утрам

Нередко болевой синдром возникает при наличии таких нарушений:

  1. Фарингит, ларингит инфекционной природы.
  2. Распространенные вредные привычки, включая курение, зависимость от употребления алкоголя.
  3. Высокий уровень загрязненности воздуха, его сухость.
  4. Нарушения в функционировании ЖКТ.
  5. Сильные нагрузки на голосовые связки.
  6. Травмирование тканей, недавно проведенные операции.

Причины боли в горле

Видео: Почему может болеть горло по утрам

Инфекционные заболевания

Фарингит, ларингит часто встречается у людей, живущих в больших городах. Обычно люди имеют недостаточно сильный иммунитет, постоянно вдыхают воздух, насыщенный вредными газами. Вредно неполноценное питание, так как многие жители принимают решение обедать фаст-фудом. Опасно также перенесение простуды на ногах, так как при несоответствующем лечении возможно присоединение инфекции.

Признаки фарингита

При обнаружении боли в горле по утрам и последующем обращении к доктору многие получают диагноз хронический фарингит или ларингит. Чтобы исключить наличие данных заболеваний, желательно обратиться к отоларингологу. Многие простудные заболевания протекают без типичных симптомов, при этом пациенты жалуются на интенсивный болевой синдром в горле по утрам.

Если интенсивность течения ларингита усиливается, возможно поднятие температуры ближе к ночи. Дополнительно человек ощущает першение, боль в горле не только утром, но и в ночное время суток. Отмечается хрипота, проблемы с голосом. Ориентируясь на данные симптомы, можно быстро отличить ларингит от фарингита.

Что такое ларингит и его симптомы

Как вылечить?

Для полного излечения от заболевания необходимо обратиться к врачу для подбора оптимальной терапии. В первую очередь следует пройти обследование для постановки точного диагноза.

Препараты для лечения боли в горле

Перед походом в больницу необходимо соблюдать такие рекомендации:

Правила Особенности
Не допускайте переохлаждения шеи Пользуйтесь шарфом, платком, носите теплые вещи с высоким воротником
Пейте большое количество травяных отваров, настоев, употребляйте теплые чаи Желательно полностью исключить из рациона кофе, алкогольные напитки до тех пор, пока вы полностью избавитесь от заболевания
Используйте аптечные препараты Применяйте леденцы, другие средства, позволяющие устранить неприятные ощущения. Врачи часто рекомендуют Септолете, Фарингосепт, Граммидин, Стрепсилс, Ибупрофен, Напроксен
Не допускайте сильного пересыхания слизистой Чтобы устранить негативные симптомы, можно воспользоваться аэрозолями (Гексорал, Ингалипт, Йокс) или регулярно полоскать горло. Потребуется вода с солью (1 ч. л. соли на стакан воды), сок красной свеклы (200 мл сока и 1 ч. л. яблочного уксуса) или Фурацилин (1 таблетка на стакан воды). Полощите горло 2-5 раз в сутки в течение 7-10 дней
Снизьте нагрузки на голосовые связки Не напрягайте голос до полного излечения от инфекции
Сходите на прием к врачу После обследования доктор поставит диагноз, выпишет препараты, с помощью которых можно полностью избавиться от боли в горле

Рецепты полосканий от боли в горле

Причины болей в горле

Вредные привычки

Если вы часто курите, не можете обойтись без сигарет, дополнительно употребляете спиртосодержащие напитки, возможно возникновение сильных болей в горле. Риск появления данного отклонения увеличивается в том случае, если вы продолжаете вести неправильный образ жизни на протяжении нескольких лет. Из спиртных напитков вредна не только водка, но и коньяк, виски. Если боль возникает по причине неправильного образа жизни, часто она сочетается с кашлем.

На механизм образования боли в горле влияет никотин, который является токсическим веществом. Во время курения никотин проникает в слизистую, вызывает раздражение, через некоторое время хронические патологические процессы. В большинстве случаев курильщики страдают хроническим бронхитом.

Во время курения никотин проникает в слизистую, вызывает раздражение, что приводит к болям в горле

На заметку! Совместно с болевым синдромом постоянно усиливается кашель, сопровождающийся отхождением коричневой мокроты.

Следует как можно быстрее устранить вредные привычки, если они повлияли на возникновение боли и кашля. Никотин является канцерогенным веществом, который может спровоцировать появление раковых опухолей. Укрепляйте иммунитет, при этом устраните вредные привычки, чтобы значительно снизить риск возникновения опасных заболеваний. Чтобы как можно быстрее избавиться от боли в горле, отказаться от сигарет недостаточно. Необходимо подобрать препараты, позволяющие очистить слизистую от вредных веществ.

Неблагоприятный микроклимат

Необходимо тщательно следить за характеристиками микроклимата в помещении, в котором вы часто находитесь. Общие параметры воздуха влияют на самочувствие, уровень иммунитета, ускорение выздоровления или повышение предрасположенности к образованию инфекционных процессов.

Алгоритм лечения болей в горле

Обратите внимание на такие параметры воздуха:

  1. Общая температура.
  2. Влажность.
  3. Скорость движения.

Используя современные методы, можно самостоятельно повлиять на уровень влажности и температуры в помещении. Не следует допускать, чтобы уровень влажности поднимался больше 60%, оптимальный показатель: 40%. Средняя температура в помещении: 20 градусов. Следует постоянно поддерживать выбранные характеристики микроклимата, необходимо устранить вероятность резких колебаний температуры или других параметров воздуха.

Методы увлажнения воздуха в помещении

На заметку! Боль в горле по утрам часто обуславливается неудовлетворительными характеристиками микроклимата в помещении, в котором вы спите.

Наиболее вреден воздух с такими параметрами:

  1. Перегретый.
  2. Сухой.
  3. Переохлажденный.

Болевой синдром может возникнуть при чрезмерно сухом воздухе. Данное отклонение часто проявляется во время активной работы отопительных систем, то есть в зимний период. Необходимо приобрести увлажнитель воздуха и гигрометр. Если у вас нет данных предметов, вы не сможете вовремя обратить внимание на отклонения и самостоятельно отрегулировать параметры воздуха. Люди нередко полагают, что болевой синдром связан с активностью инфекции, из-за чего не обращают внимания на уровень влажности в помещении.

Современный гигрометр

Увлажнитель воздуха

На заметку! Если вы заметили, что боль проходит только после употребления жидкости, прогулки по улице или перехода в помещение, где воздух имеет более высокие показатели влажности, есть вероятность, что неприятные ощущения вызваны только неблагоприятным микроклиматом.

Наиболее интенсивная боль по утрам возникает в случае, если человек всю ночь находится в слишком сухом, горячем воздухе, при этом в дыхательные пути попадает большое количество пыли. Следует заподозрить связь болевого синдрома с неблагоприятными характеристиками микроклимата при таких обстоятельствах:

  1. Боль возникает только в конкретном помещении.
  2. Неприятные ощущения самостоятельно проходят сразу после увлажнения слизистой или через несколько минут после этого.
  3. Не проявляются другие признаки заболевания, включая повышение температуры, общую слабость, сильный кашель.

Нормы температуры для нежилых комнат и помещений общего пользования

Чтобы быстро избавиться от болевого синдрома, необходимо откорректировать параметры воздуха. Обратите внимание на показатели микроклимата, воспользуйтесь увлажнителем или снизьте температуру в помещении, убавьте отопительные приборы или включите кондиционер. Также требуется регулярное проведение влажной уборки.

В зимнее время года для предотвращения чрезмерной сухости воздуха желательно регулярно вешать на радиатор смоченное в воде полотенце. Поставьте несколько комнатных растений, так как они оказывают положительное влияние на стабилизацию микроклимата. Перед сном желательно смазывать слизистую растворами, изготовленными на основе масла.

На заметку! На пересыхание горла может повлиять не только слишком теплый, но и холодный воздух. Также низкая температура может поспособствовать возникновению ангины, фарингита и других патологий.

Видео — Как распознать опасную боль в горле

Нарушения в функционировании ЖКТ

Появление сильной боли в горле могут спровоцировать нарушения пищеварения. В некоторых случаях именно при сбоях в данном процессе возникает раздражение слизистой горла. Здоровые люди не имеют подобных проблем, так как в нормальном состоянии ЖКТ еда попадает в пищевод, перемещается в желудок, где переваривается, смешиваясь с желудочным соком. Сфинктер закрывает проход, из-за чего полученная масса не может переместиться в горло.

Если органы работают неправильно, происходит застой пищи, выброс содержимого желудка в пищевод. В результате возможно раздражение слизистой, возникновение воспалительных реакций, из-за чего человек замечает болевой синдром. При обращении к врачу при наличии данной патологии ставится диагноз желудочно-пищеводный рефлюкс.

Желудочно-пищеводный рефлюкс

Чтобы устранить болевой синдром, необходимо выполнить такие рекомендации:

  1. Отказаться от слишком острой, жирной, тяжелой пищи. Если вы не можете не употреблять ее в течение дня, не ешьте раздражающую желудок пищу за 2 часа до сна.
  2. Используйте лекарства, позволяющие предотвратить возникновение изжоги. Чтобы подобрать оптимальные лечебные методы, желательно прийти на прием к доктору, который выпишет лекарства после прохождения обследования.
  3. Во время сна используйте подушку, проследите, чтобы голова располагалась выше уровня желудка.

Сильные нагрузки на голосовые связки

На появление боли в горле может повлиять чрезмерно громкое пение, речь

Если вы впервые заметили сильный болевой синдром в горле после сна, проанализируйте весь вчерашний день. На появление воспалительной реакции может повлиять чрезмерно громкое пение, речь. Если произойдет сильное повреждение голосовых связок, болевой синдром может продолжаться несколько дней и недель. В большинстве случаев подобным неприятным явлениям страдают дикторы, преподаватели, певцы, дающие регулярные концерты.

Голосовые связки при напряжении

Чтобы избавиться от боли в горле, желательно ограничить нагрузки на голосовые связки. По возможности практически не разговаривайте в течение нескольких следующих дней. Используйте отвары на травах, чай, чтобы устранить воспалительные реакции. Можно заваривать аптечную ромашку или травяные сборы. Чтобы за короткое время избавиться от боли и восстановить голос, можно применить гоголь-моголь — напиток, созданный на основе молока, яиц и сахара. Его можно приготовить самостоятельно. Для этого потребуются яичный желток, 1 ст. л. сахара, щепотка соли и ванилина. Поместите данные ингредиенты в удобную емкость, тщательно перемешайте. Добавьте 3/4 стакана молока, перемешайте еще раз, процедите.

Видео — Заболевания, вызывающие боль в горле

Травмирование слизистой

Уязвимость слизистой горла увеличивается при пересыхании. Возможно ее повреждение при употреблении жесткой пищи. Также есть риск задеть слизистую костью при употреблении рыбы. Сразу человек может не заметить травму, однако наутро проявится воспаление. В некоторых случаях диагностируется химический ожог слизистой в том случае, если человек на протяжении долгого времени вдыхает вредные испарения. Получить химический ожог могут не только работники промышленных предприятий, но и маляры, парикмахеры.

На заметку! Чтобы предотвратить возникновение боли в горле, желательно обращать внимание на состояние слизистой. Для очищения горла применяются спреи, не допускающие пересыхания слизистой, например, Квикс, Аква Марис, Аквалор.

Боль в горле по утрам может указывать как на мелкие травмы, неподходящий микроклимат, так и на развитие опасного заболевания. Если данный симптом беспокоит вас каждый день, желательно проконсультироваться с врачом. Обычно при устранении предполагающих факторов можно полностью избавиться от болевого синдрома и провоцирующей его патологии.

Описание характера боли в горле – первое, что необходимо врачу для установления правильного диагноза. Это позволяет обосновать наиболее вероятные предположения, составить программу диагностики и решить, требуется ли больному неотложная помощь. Болевой синдром с локализацией ощущений в области ротоглотки, миндалин и гортани характерен для множества заболеваний, но обычно боль сохраняется постоянно, усиливается при глотании. Определить причину её появления в большинстве случаев несложно. Однако если болит горло по утрам, но не беспокоит в течение дня, следует задуматься: почему это происходит и с чем может быть связано.

Этиология боли

Человек, у которого болезненные ощущения в горле возникают только утром, страдает от них, разумеется, меньше, чем пациент с острым воспалительным процессом в ротоглотке. Но если симптом появляется регулярно, только в определённое время суток и сохраняется в течение длительного времени, нарастает обоснованное беспокойство. Острый фарингит или ангина – понятные объяснения наличия боли, но для этих заболеваний не характерны неприятные ощущения лишь в начале дня. Горло может болеть постоянно или только при глотании, но от времени суток жалобы не зависят.

При боли в горле нужно исключать не только инфекцию. Но даже неинфекционные заболевания (например, невралгия языкоглоточного нерва или синдром Игла-Стерлинга) не имеют такой особенности, как болезненность в определённое время суток. Утренний эпизод боли может быть вызван:

  1. Неудовлетворительными параметрами микроклимата в помещении.
  2. Синдромом постназального затекания.
  3. Синдромом обструктивного апноэ сна.
  4. Гастроэзофагальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Симптомы могут объясняться сочетанием неблагоприятных факторов – не обязательно причина лишь в одном из них.

Курение

Жаловаться на болезненность в утреннее время могут курильщики – как активные, так и пассивные. Табачный дым при выкуривании утренней сигареты раздражает слизистую оболочку глотки, недостаточная увлажнённость которой более чем характерна для курильщиков: длительный контакт с табаком провоцирует развитие воспалительных явлений в области ротоглотки и миндалин. Кроме того, длительно курящие сигареты люди обычно знакомы с мучительным надсадным кашлем, который возникает в утренние часы. Мокрота при этом вязкая, откашливается с трудом, поэтому присутствует и боль в горле.

Хронические патологии респираторных органов

Боль в горле по утрам испытывают люди, страдающие хроническими заболеваниями дыхательной системы. При постоянной заложенности носа, усиливающейся в горизонтальном положении, а также при наличии корок (атрофические процессы) носовое дыхание затруднено. Если днём человек может воспользоваться лекарственными средствами или контролировать дыхание, ночью он начинает дышать через рот. Слизистая оболочка пересыхает, появляется боль.

Микроклимат и боль в горле

Характеристики микроклимата в помещении, где больной проводит значительную часть времени, чрезвычайно важны. Они влияют на общее самочувствие, восприимчивость к инфекциям, могут помочь выздороветь или, наоборот, способствуют замедлению улучшения состояния.

К ним относятся:

  • температура;
  • относительная влажность;
  • скорость движения воздуха.

Основными параметрами, на которые можно эффективно влиять даже с помощью простых мероприятий, являются показатели влажности и температуры. Согласно установленным гигиеническим нормативам, они должны находиться в пределах 40–60% и 18–20 °C (для холодного климатического региона 22 °C) соответственно. При этом важно не допускать резких колебаний.

Почему по утрам болит горло? Если причина заключается в неудовлетворительном микроклимате, возможны следующие варианты:

  1. Вдыхание перегретого воздуха.
  2. Вдыхание чрезмерно сухого воздуха.
  3. Вдыхание слишком прохладного воздуха.

Наиболее часто встречаются случаи боли, связанные с сухим и при этом слишком нагретым воздухом – например, при активной работе отопительных приборов. Отсутствие увлажнителя и гигрометра (прибора, который регистрирует уровень влажности) приводит к тому, что человек не обращает внимания на неблагоприятные параметры. Он может связывать боль с инфекцией или просто игнорировать её, поскольку неприятные ощущения обычно купируются самостоятельно после употребления воды, чая, прогулки по улице, где воздух более влажный и прохладный.

Наибольший риск возникновения утренней боли связан с пребыванием в сухом, перегретом и при этом запылённом воздухе.

Таким образом, подозревать связь боли с неудовлетворительными характеристиками микроклимата стоит, если:

  • болевые ощущения появляются в определённом помещении;
  • часто возникают в утренние часы, после сна;
  • проходят самостоятельно после увлажнения слизистой оболочки;
  • не сопровождаются другими симптомами (лихорадка, слабость, кашель).

Чтобы улучшить состояние, нужно устранить раздражающие факторы. Это возможно только при правильной коррекции показателей микроклимата, которую следует сочетать с регулярной влажной уборкой.

Синдром постназального затекания

Постназальный синдром возникает у пациентов, страдающих хроническими формами ЛОР-патологий:

  1. Хронический ринит.
  2. Хронический синусит.
  3. Глоточная киста (сумка Торнвальда).

Стекающая по задней стенке глотки слизь раздражает слизистую оболочку, засыхает на её поверхности и в ряде случаев становится причиной хронического кашля. Пациенты ощущают скопление патологического отделяемого, откашливают слизистые сгустки, цвет которых иногда приближен к оранжево-коричневому оттенку. Кашель или покашливание особенно выражены в ночное время и утром. Также с утра ощущается боль, которая в дальнейшем проходит. При этом дискомфорт и боль в горле возникают при отсутствии воспалительных изменений слизистой оболочки глотки.

Причины боли заключаются в постоянно существующем воспалительном процессе в верхних отделах респираторного тракта, и подтвердить наличие постназального синдрома можно после обследования у врача-отоларинголога.

Синдром обструктивного апноэ сна

Синдром обструктивного апноэ сна, или СОАС – это состояние, которое характеризуется храпом и периодическим прекращением лёгочной вентиляции. Пациент на некоторое время перестаёт дышать – возникает явление апноэ, остановки дыхательных движений. Уровень кислорода в крови падает, сон нарушается, утром пациент чувствует себя разбитым и усталым, ему требуется повторный отдых, он испытывает дневную сонливость.

Как связан СОАС и утренний болевой синдром? Существует две основных причины появления болевых ощущений:

  • храп и дыхание преимущественно через рот, что приводит к пересыханию слизистой оболочки;
  • ночной гастроэзофагальный рефлюкс – заброс в пищевод содержимого желудка.

Рефлюкс возникает в результате повышения давления в брюшной полости. Желудочное содержимое раздражает пищевод и глотку, что провоцирует боль. Впоследствии она можетпройти после употребления жидкости.

ГЭРБ

ГЭРБ – одно из наиболее вероятных объяснений того, почему каждое утро болит горло. Это распространённая патология, которая имеет как «пищеварительные», «пищеводные», так и «внепищеводные» проявления. ГЭРБ страдают и дети, и взрослые – у ребёнка в результате гастроэзофагального рефлюкса может наблюдаться симптом «мокрой подушки» по утрам после сна.

ГЭРБ возникает при снижении тонуса нижнего пищеводного сфинктера, среди факторов риска:

  • хронические заболевания желудка;
  • курение, стрессы, алкоголь;
  • нарушения питания и др.

Спонтанный рефлюкс происходит ночью, а также во время сна (особенно сразу после еды), когда человек находится в горизонтальном положении. Боль ощущается после пробуждения, потом проходит – обычно облегчение связано с приёмом пищи, жидкости. Кислота оказывает раздражающее действие, при длительном сохранении рефлюкса провоцирует развитие воспаления (рефлюкс-фарингит, рефлюкс-ларингит) – болевые ощущения в таком случае перестают зависеть от времени суток.

При появлении утренней боли в горле стоит обратиться к врачу, поскольку этот симптом может говорить о развитии разных патологий. Помочь пациенту может терапевт, гастроэнтеролог, отоларинголог.

Автор: Торсунова Татьяна

Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.

Источник

Утренняя ангина | Причины боли и дискомфорта при пробуждении

Большинство пациентов, испытывающих боль в горле, обычно сообщают об обострении боли или дискомфорта при пробуждении. Это может быть связано с дыханием ртом, снижением слюноотделения во время сна или обострением симптомов в результате длительного лежания на спине.

Однако есть определенные причины, которые особенно усугубляются во время сна / лежа на полу или возникают только в это время.Термин «болезненность» является субъективным и неспецифическим — его можно использовать для описания ощущения, варьирующегося от боли до легкого дискомфорта или раздражения в горле, например зуда или щекотки.

Причины боли в горле по утрам

Наиболее частые и заметные причины утренней боли в горле включают:

Кислотный рефлюкс

Повышение уровня кислоты, связанное с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) , может достигать уровня горла. во сне или лежа.Кислота может накапливаться в задней части глотки в течение определенного периода времени, поскольку во время сна значительно уменьшается глотание. Это вызывает сильное раздражение слизистой оболочки горла (рефлюкс-фарингит) и может распространяться даже на небо или, в редких случаях, в нос. Часто сообщается об изжоге ( жгучая боль в груди ), которая также может присутствовать при пробуждении из-за боли в пищеводе .

Храп

Храп — это звук, производимый в результате вибрации чрезвычайно расслабленной или рыхлой ткани дыхательных путей или закупорки дыхательных путей.Сила и движение, которым подвергаются ткани, обычно вызывают раздражение проходов, особенно миндалин и задней части неба (мягкого неба). Это также может быть связано с опухшим язычком . Храп часто ассоциируется с:

  • ожирение
  • потребление алкоголя
  • заложенность носа
  • анатомические дефекты полости рта или глотки.

Сухой воздух

Сухость воздуха , обычно связанная с холодом, может вызвать чрезмерную сушку носа и горла.Это усугубляется тем, что в ночное время секреция слюны снижается, и это снижает увлажняющее действие на ротовую полость и горло. Сон с кондиционером также может иметь такой же эффект. На человека, привыкшего к сухому воздуху, это не повлияет, так как дыхательные пути адаптированы соответствующим образом.

Дыхание через рот

Большинство случаев дыхания ртом связано с заложенностью или заложенностью носа или одышкой (затрудненное дыхание).Причины одышки, возникающей в положении лежа или во сне, обсуждаются ниже.

Ринит

Большинство пациентов с аллергическим ринитом сообщают об обострении таких симптомов, как заложенность носа, насморк и чихание после пробуждения. Чихание, как правило, происходит во время приступов, и сила выдыхаемого воздуха может раздражать горло. В случае закапывания из носа зуд в горле или першение в горле может перерасти в боль в горле, которая может проявляться при пробуждении.

Аллергия

Повышенная чувствительность к стоматологическим продуктам , таким как зубная паста или жидкость для полоскания рта, может вызвать утреннюю боль в горле в результате ночного ухода за зубами. Это также может быть причиной боли в горле, которая возникает после чистки зубов утром. Повышенная чувствительность к препарату , принимаемому перед сном, также может быть причиной воспаления горла, которое может сохраняться до утра.

Другие причины

  • Затруднение дыхания в положении лежа:
    • ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких)
    • Сердечная недостаточность
    • Апноэ сна
  • Сонный бруксизм
  • Аномальное разгибание или сгибание шеи во время сна, часто наблюдаемое у пациентов, спящих в сидячем положении

Статьи по теме

  1. Хроническая ангина
  2. Боль во рту

.

Хроническая ангина — причины и симптомы стойкой ангины

Хронической ангиной (фарингит) считается любое стойкое раздражение, зуд или боль в горле, длящиеся более 3 месяцев. Хотя боль в горле обычно воспринимается как боль, даже легкое раздражение или зуд в горле могут вызвать дискомфорт, который пациент может описать как «боль». Иногда дисфагию принимают за боль в горле, хотя это затруднение глотания без боли.В других случаях боль или дискомфорт могут быть ниже в дыхательных путях, например, в гортани, где это описывается как боль в горле.

Причины и симптомы

Причины хронической боли в горле могут быть вызваны инфекцией, химическими или механическими травмами или какой-либо другой причиной стойкого воспаления. Выявление причины зависит от других имеющихся признаков и симптомов, помимо боли в горле, а также от анализа истории болезни пациента. Иногда может потребоваться другое диагностическое исследование.Это может включать рентген шеи, компьютерную томографию или ларингоскопию.

Хроническая боль в горле может сопровождаться другими признаками и симптомами:

Кислотный рефлюкс

Повышение уровня кислоты в желудке, особенно в горизонтальном положении, может вызвать воспаление тканей задней части глотки.

  • Раздражение горла утром, после сна.
  • История гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).
  • Эпизоды изжоги с тошнотой или срыгиванием.
  • Состояние улучшается после начала приема лекарств от ГЭРБ (антациды, блокаторы h3-рецепторов, ингибиторы протонной помпы)

Зависимость

Курение табака или наркотических веществ и употребление алкоголя могут вызвать раздражение горла и привести к постоянной боли в горле.Что касается хронической ангины, это чаще наблюдается у наркоманов и лиц, злоупотребляющих наркотиками. Эти вещества являются абразивными для эпителиальной выстилки рта и горла, и даже дым может содержать токсичные химические вещества, которые могут вызвать воспаление ротовой полости и дыхательных путей.

Аллергия

Аллергические реакции могут вызвать ангионевротический отек * или вызвать постназальное выделение, которое может вызвать раздражение горла.

  • Чихание, заложенность носа или насморк, красные глаза, зуд в горле.
  • В тяжелых случаях может возникнуть отек дыхательных путей, что приведет к затруднению дыхания.
  • В анамнезе синусит, аллергический ринит (сенная лихорадка), астма или экзема.
  • Состояние может ухудшиться после употребления определенных продуктов, укусов насекомых, вдыхания пыльцы или пыли или во время стресса.

* Некоторые типы ангионевротического отека могут не быть результатом аллергической реакции.

Расстройства пищевого поведения

Повторяющаяся рвота, которая возникает при определенных типах расстройств пищевого поведения, таких как булимия, вызывает раздражение горла из-за действия желудочной кислоты.Также можно повредить горло, если использовать такие инструменты, как задняя часть зубной щетки, чтобы вызвать рвоту.

  • Раздражение горла после еды, рвота.
  • Отсутствие аппетита.
  • Компульсивное поведение, особенно когда дело касается еды.
  • Комфортное питание.
  • Одержимость массой тела, размерами.

Посторонние предметы

Инородные тела, которые застревают в миндалинах или тканях горла, например, рыбья кость, вызывают острые приступы боли или даже кровотечения, и обычно требуется лечение.Однако в некоторых случаях инородное тело может повторно попасть в горло. Например: использование тыльной стороны зубной щетки для того, чтобы вызвать рвоту при булимии.

Некоторые необычные действия могут привести к повторным травмам и инфекциям горла. Это может включать в себя ненормальную тягу, такую ​​как пика, когда человек ест песок или даже фекалии. Некоторые половые акты также могут вызывать травмы и попадание инфекционных агентов в область рта или горла. Это может вызвать повторяющиеся эпизоды раздражения и / или инфекции в горле, которые могут обозначаться как хроническая ангина.

Инфекции

Большинство вирусных и бактериальных инфекций, вызывающих боль в горле, непродолжительны. Либо организм выздоравливает от этих инфекций, как в случае простуды или сезонного гриппа, либо медицинское вмешательство становится необходимым из-за прогрессирования состояния, как в случае ангины.

В некоторых случаях носоглотка может быть подвержена повторным инфекциям, которые могут считаться хроническими по своей природе. При хроническом синусите повторяются эпизоды острых инфекций носовых пазух.Это также может произойти при постназальном капельнице. Инфекция в носу или пазухах может распространяться вниз к горлу. При хроническом тонзиллите миндалины подвержены повторным бактериальным инфекциям.

Есть определенные хронические инфекции, связанные с пациентами с ослабленным иммунитетом, которые могут вызывать постоянную боль в горле. Наиболее распространенным из них является оральный кандидоз (кандидозная или дрожжевая инфекция), который начинается на языке и распространяется вниз по горлу. Это часто встречается у пациентов с ВИЧ / СПИДом или людей с другими хроническими состояниями, такими как неконтролируемый диабет.Могут быть видны белые пятна на языке или небольшие беловато-желтые пятна / бляшки.

Дыхание через рот

Самая частая причина дыхания через рот — заложенность носа. Полость носа обычно согревает и увлажняет воздух, поступающий в дыхательные пути, но при дыхании через рот этого не происходит. Поток воздуха через рот и затем в глотку может вызвать сухость во рту и горле. Это может вызвать раздражение горла и вызвать хриплый голос. Холодная и сухая среда, а также здание с кондиционированным воздухом ухудшают состояние.Некоторые пользователи аппарата CPAP также могут столкнуться с этим явлением.

Определенные респираторные и сердечные заболевания могут привести к одышке (затрудненное дыхание). При хронических причинах одышки человек может начать дышать через рот, пытаясь вдохнуть больше воздуха. Некоторые из причин могут включать хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), рак легких или сердечную недостаточность.

Загрязнение

Загрязняющие вещества в воздухе, питьевой воде и даже продуктах питания могут вызвать хроническую боль в горле.Загрязненный воздух, особенно в промышленных зонах, является частой причиной боли в горле и может сопровождаться жжением глаз и обострением аллергии. Иногда загрязняющие вещества могут попадать в пищу и воду в результате преднамеренного отравления. За этим могут последовать спазмы желудка, затрудненное дыхание, тошнота, рвота или диарея.

Храп

Задняя часть неба — это гибкое мягкое небо. У человека, который храпит, эта часть неба чрезмерно двигается во время сна, что может вызвать локальное воспаление.Человек, который храпит, также имеет тенденцию втягивать воздух через рот (дыхание ртом), что может раздражать эпителиальную ткань и даже мышцы горла.

  • Раздражение горла после сна.
  • Человек или партнер сообщает о храпе.
  • Человек может чувствовать усталость после сна.
  • Голос может быть слегка хриплым в течение нескольких часов после пробуждения.
  • Нарушение сна при апноэ во сне.

Тонзиллит

При хроническом тонзиллите постоянно воспаляются миндалины.Это воспаление приводит к боли, а миндалины склонны к повторным приступам инфекций. Могут быть боли при глотании, постоянная потребность прочистить горло и приступы кашля. В этих случаях необходима тонзиллэктомия.

Щитовидная железа

Воспаление щитовидной железы (тиреоидит) или увеличение щитовидной железы (зоб) может вызывать дискомфорт или даже боль, о чем может свидетельствовать боль в горле. Признаки или симптомы гипотиреоза или гипертиреоза могут отсутствовать

Опухоли

Любую опухоль в задней части рта, в горле и гортани можно описать как боль в горле.Может присутствовать боль или человек может чувствовать «ком в горле». Это не следует путать с ощущением шара, когда есть ощущение комка в горле , но нет реальной физической причины.

Напряжение голоса

Чрезмерные или громкие разговоры и крики, особенно если они являются частью работы или повседневной привычки человека, могут вызвать хроническую боль в горле. На голосовых связках могут образовываться узелки, и, хотя это может не вызывать боли, человеку с этими узелками придется напрягаться, чтобы говорить и кричать, что еще больше раздражает горло.Любое напряжение голоса может также вызвать раздражение области вокруг подъязычной кости, которое может ощущаться как дискомфорт в верхней части горла. Признаки и симптомы, связанные с вокальным напряжением, могут включать:

  • Охриплость или потеря голоса.
  • Боль при разговоре, даже при шепоте.
  • Стойкая сухость во рту.
  • Работа, где необходимо постоянно разговаривать или кричать.

.

Слизь (мокрота) в причинах, симптомах и способах избавления от горла


Слизь из горла или мокрота может быть результатом аллергии или боли в горле, но существует множество причин слизи из горла, показывающих, что происходит внутри вашего тела. Даже когда вы здоровы, ваше тело постоянно вырабатывает слизь — до 1,5 литров в день. В большинстве случаев эта слизь стекает по задней стенке горла, и вы этого не замечаете. Но во время болезни эта слизь может закупоривать горло.

Ваше тело не обязательно вырабатывает больше слизи, когда вы больны, но консистенция слизи меняется, и вы начинаете это замечать. Есть много факторов, которые могут изменить консистенцию слизи, например, аллергия или потребление молока у некоторых людей. Здесь мы собираемся описать некоторые из многих причин появления слизи в горле, чтобы вы могли определить, что происходит в вашем теле.

Причины появления слизи в горле

Если вам интересно, что вызывает слизь в горле, вот 19 причин:

Постназальное выделение:

Это когда слизь перемещается из задней части носа в горло.Если после еды возникает постназальный кровоток, это может быть результатом аллергии, синусита или вазомоторного ринита.

Простуда или грипп:

Слизь густеет при попадании инфекции в организм, например, простуды или гриппа. Изменение цвета слизи также может сигнализировать о простуде или гриппе.

Беременность:

Застой, кашель и чихание — обычное явление во время беременности наряду с другими симптомами утреннего недомогания. Эстроген виноват в появлении слизи в горле во время беременности.

Сезонная аллергия:

Что-то, на что у вас аллергия, может изменить уровень слизи, но использование антигистаминных препаратов или удаление аллергена заставят ее исчезнуть.

Острый бронхит:

Этот тип бронхита вызывает воспаление бронхов и обычно вызывается вирусной инфекцией, а иногда и бактериальной инфекцией. Острый бронхит может быть заразным.

Круп:

Это происходит, когда голосовой ящик и дыхательное горло расширяются в результате вируса.

Эпиглоттит:

Это редкое опасное для жизни заболевание, вызванное вирусной инфекцией.

Ларингит:

Воспаление гортани, вызванное вирусом.

Фарингит:

Воспаление глотки, вызванное бактериальной инфекцией.

Пневмония:

Воспаление легких, вызванное бактериальной или вирусной инфекцией.

Синусит:

Воспаление носовых пазух, вызванное вирусной, бактериальной или грибковой инфекцией.

Тонзиллит:

Воспаление миндалин, вызванное инфекцией.

Туберкулез:

Тяжелая инфекция легких и других органов.

Другие причины:

Стрептококковая ангина, мононуклеоз, курение, загрязнение воздуха, химические ингалянты и беспокойство.

Связано: Густая слюна в горле причины и домашние средства

Симптомы, которые могут возникнуть из-за слизи из горла

Вы также можете испытывать другие сопутствующие симптомы в зависимости от причины слизи в горле. Часто слизь в горле возникает в результате бактериальной, вирусной или грибковой инфекции. Симптомы могут включать жар, озноб, заложенность носа, кашель, насморк, зуд в глазах, головную боль и затрудненное дыхание.

Симптомы только слизи из горла включают мокроту, заложенность горла, одышку и откашливание слизи и мокроты.

Продукты, облегчающие или вызывающие слизь из горла

dairy Питание может влиять и на слизь из горла. Некоторые продукты действительно могут способствовать образованию слизи в горле, а другие продукты могут облегчить ее. Хотя каждый человек индивидуален и может иметь свои собственные уникальные триггеры, вот некоторые из распространенных продуктов, которых следует избегать при наличии слизи в горле, и продуктов, которыми можно наслаждаться, поскольку они могут помочь уменьшить слизь.

Продукты, вызывающие чрезмерное производство слизи:

  • Молочные продукты, такие как молоко, мороженое, йогурт и сыр
  • Жирное красное мясо и мясные полуфабрикаты
  • Глютеновые продукты — особенно для людей с аллергией на глютен
  • Спирт
  • Кофеин — особенно разновидность газированных напитков
  • Фрукты и овощи, такие как бананы, капуста и картофель

Продукты, избавляющие от слизи:

  • Фрукты и овощи, такие как чеснок, сельдерей, лук, петрушка, кабачки, ягоды, апельсины, зелень, брокколи, брюссельская капуста и перец
  • Куриный суп
  • Жирная рыба, такая как тунец, лосось, озерная форель и сельдь
  • Оливковое масло

Связанные: Причины появления белой слизи, лечение и домашние средства

Слизь в горле каждое утро

Если вы просыпаетесь каждый день со слизью в горле, которую, по вашему мнению, необходимо удалить, для этого есть несколько разных причин.Во-первых, слизь в горле по утрам может быть результатом инфекции или аллергии, астмы , хронической обструктивной болезни легких или может быть признаком застойной сердечной недостаточности.

Застойная сердечная недостаточность, в частности, может вызывать ежедневное выделение слизи в горле каждое утро, потому что сердцу трудно перемещать большие количества крови по телу, вызывая накопление жидкости. Эта жидкость накапливается в легких, особенно когда человек лежит в течение ночи.Результат — мокрый кашель утром или всю ночь.

Слизь в горле после еды

Есть много причин, по которым у человека может появиться слизь в горле после еды, в том числе пищевая аллергия, постназальные выделения, побочные эффекты лекарств, хронический ринит, ларингофарингеальный рефлюкс, заядлый курильщик, а также вирусные или бактериальные инфекции.

Чтобы уменьшить количество слизи в горле после еды, увеличьте потребление жидкости, чтобы помочь разжижить слизь, вдыхайте пар после еды, избегайте продуктов, на которые у вас аллергия, полощите горло теплой водой с солью, пейте травяной чай после еды и бросьте курить или начните сокращать потребление.

По теме: Как избавиться от кашля?

Когда слизь в горле может стать серьезной проблемой?

Whooping cough (pertussis) causes, symptoms, remedies and new potential treatment Цвет слизи в горле является убедительным показателем серьезности проблемы со здоровьем. Как правило, самый безопасный вариант — тонкий и прозрачный, а другие цвета могут указывать на конкретную инфекцию. Вот несколько советов, которые помогут понять, когда слизь в горле является серьезной проблемой.

Тонкий и прозрачный : признак простуды или аллергии, он также может быть признаком побочного действия лекарств или реакции на определенную пищу.

Густой и цветной. : Если слизь очень густая, это может быть признаком сухости, которая может быть вызвана системами отопления. Если слизь выглядит зеленой, желтой или коричневатой, это может указывать на бактериальную инфекцию.

Дребезжащий звук в грудной клетке : Если слизь капает в грудь, ее может быть трудно глотать, и может возникнуть «дребезжащий» звук, который может указывать на pneumonia .

Чувство жжения : Если слизь горит, это может быть результатом изжоги или ГЭРБ .

Обращение внимания на слизь может помочь понять ваше общее состояние здоровья и подсказать, как лечить слизь.

Как избавиться от слизи в горле: изменения образа жизни и натуральные домашние средства

Вот некоторые изменения в образе жизни и натуральные домашние средства для избавления от слизи в горле.

  • Используйте нети-горшок, который поможет вымыть слизь. Для промывания носовых ходов обычно используют физиологический раствор или дистиллированную воду.Вставьте нети-горшок в одну ноздрю и наклоните голову над раковиной, чтобы раствор стекал наружу. По сути, вы промываете носовые ходы, чтобы удалить микробы и раздражители.
  • Приложите к лицу теплые компрессы, чтобы снять боль от давления в носовых пазухах.
  • Спите с приподнятой головой, чтобы предотвратить скопление слизи.
  • Используйте в доме увлажнитель воздуха, чтобы предотвратить пересыхание.
  • вскипятите воду и накройте голову полотенцем, чтобы вдохнуть пар.
  • Избегайте раздражителей — бросьте курить и избегайте дыма, оставайтесь дома в периоды повышенного содержания аллергенов, следите за чистотой дома и на рабочем месте и наденьте маску, если вам нужно очиститься.
  • Защитите носовые пазухи от перепадов температуры, закрыв лицо в холодную погоду.
  • Сморкайтесь осторожно — дуйте только одной ноздрей за раз, не дуйте слишком сильно, используйте только чистые материалы.
  • Используйте безрецептурные лекарства, такие как антигистаминные, противоотечные, лечебные назальные спреи и солевые назальные спреи.
  • Пейте много воды, особенно теплой воды и чая.
  • Попробуйте горячий пунш: смешайте горячую воду, рюмку виски, свежий лимон и мед.Некоторые исследования показывают, что этот напиток помогает уменьшить заложенность носа.
  • Пейте травяной чай, он не только помогает разложить слизь, но и вдыхает пар.

Эти изменения в образе жизни и натуральные средства помогут избавиться от слизи в горле и почти мгновенно улучшат ваше самочувствие.

Связано: Слизь в стуле: причины, симптомы и лечение


.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *