Содержание

Лечение мокрого (влажного) кашля при беременности

влажный кашель при беременностиНаличие хотя бы небольшого количества мокроты, которая отделяется от бронхов во время кашля, позволяет определить это состояние как продуктивный, или мокрый кашель. При беременности такие состояния нельзя считать распространенным явлением, ведь будущие мамы всеми мерами стараются избегать переохлаждения и других факторов, негативно влияющих на здоровье.

Тем не менее, кашель при беременности с мокротой, так же, как и сухой кашель, встречается нередко, и лечащему врачу приходится сталкиваться с такой проблемой, как лечение мокрого кашля при беременности.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Проблема заключается в том, что большинство отхаркивающих средств противопоказаны к применению в лечении женщин в положении. А избавить такую пациентку от кашля, пусть даже продуктивного, нужно как можно скорее, поскольку кашель может оказывать негативное воздействие на плод и на течение самой беременности. Поэтому в медицинской практике лечения влажного кашля при беременности принято прибегать к комплексным методам терапии, включая домашние «физиотерапевтические» и испытанные народные методы. Но, разумеется, при выборе лекарственных средств необходимо учитывать и общее состояние заболевшей, и, главное, причину, спровоцировавшую появление кашля.

Какие заболевания сопровождаются мокрым кашлем

Поскольку кашель при беременности с мокротой имеет самую разнообразную этиологию, методы его излечения также могут кардинально различаться. Поэтому постановка правильного диагноза в данном случае имеет решающее значение, ведь цель врача — не просто устранить кашель, а излечить болезнь, его спровоцировавшую. Кашель — это всего лишь симптом того или иного заболевания, и лечить нужно не симптом, а саму болезнь. Причинами влажного кашля при беременности чаще всего бывают следующие состояния:

  • Острая респираторно-вирусная инфекция (ОРВИ), проще говоря, простуда.

При длительном воспалении слизистой оболочки носа, когда загустевшая в результате вирусной инфекции слизь стекает по трахее к бронхиальному дереву, развивается кашлевой рефлекс. Благодаря этому рефлексу зараженная вирусами слизь изгоняется из бронхов, облегчая дыхания пациентки. Обычно такой кашель длится недолго и может самостоятельно исчезнуть с окончанием простуды.

Но беременность и кашель с мокротой — плохо сочетаемые состояния, так как мышцы брюшного пресса постоянно подвергаются напряжению и приводят в тонус матку, особенно если кашель сильный. Поэтому желательно принять меры для скорейшего избавления от влажного кашля при беременности. Лечение в этом случае должно основываться на назначении препаратов отхаркивающего действия.

  • Кашель, имеющий аллергическую природу, также может быть влажным.

Это говорит о специфической реакции организма (в частности, дыхательных путей) на проникновение органических или химических агентов, провоцирующих начало воспалительного процесса. Наибольшую трудность в этом случае представляет определение аллергена, контакт с которым должен быть впоследствии исключен.

Но современные диагностические возможности в большинстве случаев позволяют выявить провокатора и назначить противоаллергические, антигистаминные препараты. Как лечить влажный кашель у беременных аллергического характера, если применение антигистаминных средств в этот период не рекомендовано? Это вопрос можно решить только с лечащим врачом, возможно, он подберет препараты местного действия или наиболее безопасные виды противоаллергических средств.

  • Бронхиты также могут сопровождаться влажным кашлем, когда организм пытается высвободиться от вирусов или возбудителей инфекции путем увеличения бронхиального секрета.

бронхитВ этом случае часто прибегают к назначению антибиотических препаратов и местных бронхорасширяющих средств (в виде игналяторов), особенно при выраженной бронхиальной обструкции. Однако беременность даже при кашле с мокротой является противопоказанием к применению бронходилататоров, поэтому принятие решения должно основываться на сравнении преимущества пользы от препарата (или ингалятора) и возможного риска для плода.

  • Чем лечить мокрый кашель при беременности, если он спровоцирован воспалением трахеи (при трахеите или трахеобронхите), зависит от состояния пациентки (повышение температуры, характер отделяемой мокроты). Здесь, помимо лекарственных средств, неплохое действие оказывают такие сопутствующие методы лечения как полоскания и ингаляции.
  • Пневмония, или воспаление легких, также может быть одной из опаснейших причин кашля с мокротой при беременности. Чем лечить такое состояние у беременной, когда большинство сильнодействующих лекарств противопоказаны, должен решить врач. Скорее всего, без госпитализации здесь не обойтись, но лучше доверить свое здоровье и жизнь ребенка специалистам, чем потерять драгоценное время и допустить развитие осложнений.

Симптомами в виде влажного приступообразного кашля сопровождается течение коклюша, неприятно пахнущие мокроты наблюдаются при абсцессе легкого. Не стоит забывать и о бронхите курильщиков, который также может быть причиной кашля при беременности, при котором выделяется мокрота.

Особенности кашля с мокротой при беременности

Одной из особенностей кашля с мокротой у беременных является проблема, чем лечить такой кашель, когда самые эффективные муколитические препараты женщинам противопоказаны. Многолетняя практика позволяет врачам определить перечень наиболее приемлемых методов лечения этих состояний. Это, в основном, простые, иногда не отличающиеся особой быстротой действия, медикаменты, обладающие минимумом побочных действий и разрешенные к применению по назначению врача.

Еще одна особенность — назначение даже разрешенных препаратов должно ориентироваться на срок беременности, ведь многие лекарственные средства противопоказаны в I триместре, а со следующего должны применяться с осторожностью.

А самое главное — кашель с мокротой при беременности нельзя лечить противокашлевыми средствами, подавляющими кашлевой рефлекс.

Обилие мокрот, не эвакуированных из бронхов из-за центрального действия противокашлевого препарата, может привести к застойным явлениям в бронхиальном просвете, ухудшению проходимости бронхов. Это может спровоцировать развитие пневмонии.

Чем лечить влажный кашель при беременности

Какие же методы лечения можно применять при беременности от мокрого кашля? Это тот случай, когда наибольший эффект принесет подключение целого комплекса лечебных мероприятий, в том числе ингаляций, полосканий и народных методов.

Применение отхаркивающих препаратов

сироп от кашляПо поводу применения отхаркивающих препаратов врачи, по всей видимости, не пришли к единому мнению, поскольку часто назначаемые одними специалистами лекарства подвергаются резкой критике со стороны других опытных врачей. В этом заключается особенная трудность лечения мокрого кашля, особенно когда беременность имеет небольшой срок (I триместр).

Тем не менее, нужно квалифицированно подходить к терапии кашля при беременности с мокротой, чем лечить его непроверенными, активно рекламируемыми средствами. Для разжижения мокроты и ее быстрейшего выведения из бронхиального просвета наиболее часто назначается Мукалтин, сиропы или таблетки Бронхипрет и Доктор Тайсс. Эти препараты можно применять с I триместра по назначению врача. В последующих периодах влажный кашель при беременности неплохо отвечает на лечение препаратами:

Беременным желательно принимать не таблетированные формы препаратов, а сиропы, которые, помимо отхаркивающего свойства, обладают еще и смягчающим, обволакивающим действием на слизистую дыхательных путей.

Применение антисептических спреев

Для смягчения горла, которое неизбежно раздражается при мокром кашле в период беременности, и для местного антисептического эффекта можно воспользоваться разнообразными спреями, применяемыми для лечения ЛОР-заболеваний. Недостатка в этих средствах на аптечных прилавках сегодня не наблюдается, но, выбирая спрей, нужно иметь в виду один важный фактор.

Антисептические спреи не могут заменить полноценной терапии влажного кашля при беременности. Лечение аэрозолями должно быть только лишь вспомогательной мерой комплексной терапии, направленной на устранение основного заболевания, симптомом которого является влажный кашель.

Каметон-спрей

Препарат не имеет абсолютных противопоказаний к назначению во время беременности, однако и достаточного опыта по его применению нет. Поэтому нужно согласовать использование Каметона с лечащим врачом и внимательно следить за самочувствием во время его приема.

Гексорал-аэрозоль

Гексорал-аэрозолльИнструкция к препарату не содержит строгого запрета на применение в терапии беременных, но и точных данных о влиянии на вынашивание ребенка не указано. Перед назначением средства рекомендуется тщательно взвешивать возможные риски и ожидаемый лечебный эффект.

Пропосол-спрей

Действующим веществом препарата является прополис, что может стать препятствием для назначения пациенткам с аллергией на продукты пчеловодства. В остальных случаях средство рекомендуется применять по согласованию с врачом, дозировка должна быть минимальной.

Гексаспрей

Препарат разрешен к применению в период беременности и лактации, если у пациентки отсутствует гиперчувствительность к компонентам спрея.

Полоскания

Для смягчения раздраженных кашлем слизистых можно воспользоваться и таким доступным средством, как полоскания. В качестве сырья для растворов или отваров обычно используют морскую или столовую соль, лекарственные растения:

  • растворить неполную чайную ложку соли в стакане теплой кипяченой воды, слить раствор с осадка и полоскать горло несколько раз в день;
  • неполную столовую ложку измельченной травы, листьев или цветков растений (шалфей, эвкалипт, ромашка, зверобой, календула, смородина) всыпать в кипящие 200 мл воды, проварить пару минут и снять с огня; процеженным отваром полоскать горло 2-3 раза в день.
  • столовую ложку аптечного антисептического сбора залить кипятком (1 стакан), настоять, пока остынет, слить через фильтр и использовать настой для полоскания.

Ингаляции

ингаляцииДля ингаляций, с помощью которых можно облегчить мокрый кашель в период беременности, рекомендуется использовать те же жидкости, что и для лечения сухого кашля:

  • минеральные воды «Нарзан» и «Боржоми»;
  • физраствор с добавлением любых муколитических средств;
  • эфирные масла розы, лайма, лаванды, пихты или сосны;
  • отвары ромашки, календулы, эвкалипта, анисовых семян.

Эфирные масла добавляются примерно по 5-10 капель в небулайзер или в емкость с прогретой до 45 градусов водой. Отвары готовятся по стандартному рецепту — 1 столовая ложка сырья на 200 мл воды. Не нужно дышать над слишком горячим паром, чтобы не получить ожога дыхательных путей.

Народные средства от влажного кашля

В беременность на ранних сроках кашель с мокротой можно лечить совместным применением простых муколитических препаратов и народных средств, которые зарекомендовали себя как действенные и, главное, безвредные средства. К таковым можно отнести всевозможные чаи или теплые отвары на основе:

  • ромашки;
  • липы,
  • мяты,
  • календулы,
  • подорожника,
  • листьев малины, черной смородины, земляники.

Подбирая лекарственные растения для приготовления такого питья, необходимо учитывать индивидуальные особенности организма беременной, восприимчивость к тем или иным растениям.

Например, подорожник не рекомендован пациенткам с повышенной кислотностью желудочного сока, противопоказан при определенных видах язвенной болезни и повышенной свертываемости крови. Некоторые будущие мамы лечат мокрый кашель самостоятельно, считая, что беременность и медикаменты не совместимы. Отчасти, это и так, но применение тертой редьки или хрена с медом в этом случае тоже весьма сомнительно.

Как лечить влажный кашель у беременных, чтобы вылечиться быстрее

назначения врачаЧтобы мокрый кашель, отравляющий беременность и заставляющий женщину прибегать к интенсивным методам лечения, прошел как можно быстрее, нужно следовать нескольким правилам.

  1. Не парить ноги, не ставить горчичники, банки, не принимать горячих ванн и вообще не перегреваться.
  2. Не злоупотреблять витамином C.
  3. Не принимать лекарств, не посоветовавшись с врачом.
  4. Вообще не заниматься самолечением.
  5. Принимать лекарства строго по назначению и строго с соблюдением дозировки.
  6. Подключать к лечению дополнительные (не лекарственные) меры, согласованные с врачом.
  7. Пить достаточное количество теплых жидкостей.
  8. Часто проветривать свое жилье, не допускать застоя и чрезмерной сухости воздуха в помещении.
  9. Часто бывать на свежем воздухе, делать посильную утреннюю гимнастику (консультация врача и здесь обязательна).
  10. Избегать накуренных помещений.

О бронхите во время беременности и вариантах его лечения – следующее видео.

Соблюдение несложных правил и грамотное лечение мокрого кашля при беременности достаточно быстро приведут к устранению этого неприятного и нежелательного состояния. Главное, не терять веры в скорейшее выздоровление и благополучное разрешение беременности.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Лечение мокрого и влажного кашеля при беременности: безопасные лекарства, народные средства

От простудных заболеваний не застрахован никто, даже беременные женщины. Частым спутником простудных заболеваний является кашель: сухой навязчивый в дебюте заболевания, со временем переходящий в продуктивное откашливание. Опасен ли он для беременной женщины, какие есть рекомендации по лечению влажного кашля и чем он отличается от сухого, поговорим подробнее.

От простудных заболеваний не застрахован никто, даже беременные женщины. Частым спутником простудных заболеваний является кашель: сухой навязчивый в дебюте заболевания, со временем переходящий в продуктивное откашливание. Опасен ли он для беременной женщины, какие есть рекомендации по лечению влажного кашля и чем он отличается от сухого, поговорим подробнее.

Возможные причины влажного кашля у беременной

Кашель – это защитный механизм, данный нам природой, своеобразный способ очистки дыхательных путей от избыточного количества секрета и чужеродных частиц. Чужеродными частицами могут быть бактерии, вирусы и продукты их жизнедеятельности, а также аллергены и различные вредные вещества (табачный дым, пыль, загрязненный воздух).

Причины влажного кашля у беременной:

  • ОРВИ, осложненная бронхитом;
  • Первичный бронхит;
  • Обострение хронического бронхита;
  • Курение;
  • Пневмония;
  • Бронхоэктатическая болезнь;
  • Профессиональная вреднось;
  • Астматический бронхит;
  • Гастроэзофагеальный рефлюкс;
  • Сердечная недостаточность.

Чаще всего мокрый кашель является осложнением различных инфекционных заболеваний, начиная с острых респираторно-вирусных инфекций (ОРВИ), заканчивая бронхитом и пневмонией.

Если при сухом кашле, кроме раздражения рецепторов, ничего больше нет, его  называют непродуктивным. При влажном кашле за раздражением рецепторов стоит кашлевой рефлекс  и очищение дыхательных путей —  вместе с мокротой выходят бактерии, вирусы, гной, пыль, грязь и другие вредные вещества.

Мокрота бывает разной. Различают мокроту:

  • бесцветную;
  • зеленую или желтую (примесь гноя).

Гнойная мокрота бывает при бронхитах, пневмонии, бронхоэктатической болезни, гриппе. Она содержит остатки погибших бактерий и защитных клеток организма. Если есть гнойная мокрота, значит, в дыхательных путях присутствует инфекция.

Прозрачная и густая мокрота – верный признак астмы. Кроме того, загрязненная среда города способствует распространению такого заболевания как астмоидный бронхит. Его отличие  от астмы состоит в том, что многолетний влажный кашель не сопровождается приступами удушья. Они присоединяются через несколько лет.

Опасен ли влажный кашель для беременной и малыша?

Беременность никак не связана с заболеваниями, которые сопровождаются кашлем. Тем не менее,  существуют некоторая особенность: периоду беременности свойственно набухание слизистой оболочки бронхов, что затрудняет отхаркивание. Вот почему при лечении кашля у беременной иногда приходится добавлять препараты, расширяющие бронхи.

Влажный кашель не оказывает особого влияния на течение беременности.  В редких случаях, когда болезнь принимает затяжной характер и сопровождается обилием гнойной мокроты, возможно внутриутробное инфицирование плода. Это характерно для бронхоэктатической болезни, обострений хронического бронхита и пневмоний.

Лечение влажного кашля при беременности: разрешенные средства

Мокрота имеет реологические свойства (вязкость, эластичность, тягучесть). От этих свойств зависит, легко или трудно будет отходить мокрота. Повышенная вязкость и высокая прилипчивость затрудняют отхаркивание, что приводит к нарушению работы ресничек мерцательного эпителия и параличу мукоцилиарного транспорта. Следствием этого является  закрытие  бронха, застой гнойной слизи и распространение инфекции.

Для облегчения отхождения мокроты применяются средства, улучшающие ее реологические свойства и тем самым облегчающие кашель.

Всем известный совет при кашле принимать частое теплое питье не случаен: теплое питье изменяет свойства мокроты, разбавляет ее и улучшает ее отток наружу. В качестве теплого питья можно использовать:

  • липовый отвар;
  • калину с медом;
  • прополис – можно просто пожевать;
  • молоко с содой или минеральной водой.

Питье  смягчает болезненность в горле и за грудиной. Для улучшения отхаркивания хороши щелочные ингаляции, особенно с использованием небулайзера, содовые и с добавлением эуфиллина. Ингаляция позволяет адресно доставить лекарственное средство. К тому же местное лечение в силу своей безопасности —   то, что нужно при беременности.

Если этих мер недостаточно, то возникает необходимость в отхаркивающих лекарственных препаратах. Самыми лучшими являются мукоактивные средства. Условно они подразделяются на:

  • муколитики;
  • мукокинетики. К мукокинетикам отнесятся лекарства раздражающего действия. Действуя на  рецепторы желудка, они усиливают выработку бронхиального секрета. Хорошо знакомый термопсис, терпингидрат, хлорид аммония, бикарбонат натрия. Микстура из термопсиса показана на всех сроках беременности;
  • мукорегуляторы.

К мукоактивным средствам  относятся препараты на основе бромгексина (мукодекс, бисальвон, флегамин), амброксола (амбросан, трисолвин) и химотрипсин:

  • Мукалтин показан в дозе 200 мг в сутки (по 50 мг 4 раза). Подробнее о Мукалтине при беременности.
  • Амброксол: по таблетке 2 раза в день (60 мг в сутки).
  • Бромгексин по 2 таблетки 4 раза в день (64 мг в сутки).
  • При трудно отделяемой мокроте показаны ингаляции химотрипсином 2 раза в день (20 мг в сутки).

Если не соблюдать указанных дозировок препаратов, то эффект значительно снижается. На практике врачи отмечают, что у болезни с кашлем значительно увеличивается отхождение мокроты к 4-5 дню, что бывает и без лечения.

Для снятия бронхоспазма применяется эуфиллин – 0,15 г 3 раза в день либо эфедрин – 0,05 г 3 раза в день.

Как правило, при лечении влажного кашля удается избежать антибиотиков. В редких случаях при тяжелом течении бронхита в I триместре беременности рекомендуют пенициллин (1 000 000–2 000 000 ЕД в сутки) или ампициллин (0,5 г 4 раза в день). Со II триместра можно расширить арсенал цефалоспоринами (Цепорин, Кефзол, Цефуроксим) по 0,5–1 г 4 раза в сутки. Узнай, как влияют антибиотики на течение беременности.

Гербион от влажного кашля при беременности

В аптеке могут предложить для лечения кашля  препарат Гербион —  сироп на основе исландского мха. Основное его действие противокашлевое, но при мокром кашле он не показан. Его противокашлевое действие (подавление кашля) не уместно для лечения влажного кашля и способно нанести вред, ведь при влажном кашле надо не подавлять кашель, а всячески ему способствовать, чтобы мокрота лучше отходила.

В инструкции препарата сказано, что он не рекомендуется к приему у беременных и кормящих женщин. Клинических исследований на тему влияния данного препарата на плод не проводилось.

Любовь Маслихова, врач-терапевт, специально для Mirmam.pro

Полезное видео


Кашель при беременности — как лечить сухой, влажный, с мокротой — MED-anketa.ru

При появлении кашля у беременных необходимо своевременное лечение. Во время кашлевого рефлекса напрягаются стенки матки и брюшины. На раннем сроке беременности высока вероятность выкидыша, на позднем – угроза преждевременных родов. Инфекции, вызывающие кашель, негативно влияют на развитие плода.

Механизм развития кашлевого рефлекса

Кашель возникает под воздействием внешних раздражителей – инородных тел, паров, поступающих в органы дыхания. Это защитная реакция организма, когда он избавляется от пыли, гноя, частичек пищи, мокроты, затрудняющих дыхательную функцию. После их выведения дыхание нормализуется.

Механизм развития:

  1. Сначала происходит резкий короткий вдох с рефлекторным сокращением мышц гортани, которые перекрывают голосовую щель.
  2. Тонус гладкой мускулатуры бронхов повышается.
  3. Мышцы брюшины интенсивно сокращаются в стремлении раскрыть голосовую щель, что приводит к форсированному выдоху с появлением характерного звука.

Почему возникает кашель во время беременности

Кашлевой рефлекс – это не болезнь, а симптом поражения бронхолегочной системы. Причины возникновения кашля:

  • ОРВИ, ОРЗ, грипп, простуда;
  • ринит, синусит;
  • бронхиальная астма;
  • бронхит (включая обструктивную форму), пневмония;
  • аллергические, невротические реакции;
  • болезни щитовидной железы, пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы, слухового аппарата.

Особенности противокашлевой терапии у беременных

Если болезнь носит инфекционный характер, важно вовремя начать лечение, чтобы не допустить хронизации процесса. Не занимайтесь самолечением, иначе можно навредить внутриутробному развитию плода. Общие рекомендации:

  • Употребляйте некалорийную, полезную пищу, укрепляйте иммунитет.
  • Исключите острые, соленые, кислые блюда, продукты питания, провоцирующие аллергическую реакцию.
  • Для разжижения вязкой мокроты пейте больше жидкости – теплого чая, ромашкового отвара, ягодного морса.
  • Регулярно проводите влажную уборку в квартире, проветривайте помещение, используйте увлажнители воздуха.
  • Сиропы и таблетки от кашля при беременности выбирайте по назначению врача.
  • В домашних условиях выполняйте паровые ингаляции. Раствор для небулайзера подбирайте по назначению врача.

В I триместре

На этом сроке большая часть медикаментов под запретом. Лечиться можно домашними ингаляциями, прогреванием бронхов. При отсутствии медицинских противопоказаний используйте гомеопатические препараты в форме отваров и капель для приема внутрь, витаминные комплексы.

В I триместре разрешены таблетки Мукалтин, сироп корня алтея, согревающая мазь Доктор Тайсс (наружно). Неправильно подобранные лекарства нарушают закладку внутренних органов, вызывают внутриутробные патологии, мутации плода. Возможные осложнения для матери и ребенка:

  • хроническое течение заболевания;
  • общая интоксикации, обезвоживание, нарушения солевого баланса;
  • гипоксия плода, отслоение плаценты, выкидыш;
  • внутриутробные патологии;
  • токсикоз.

Во II триместре

На этом акушерском сроке риск внутриутробного инфицирования, развития врожденных патологий снижается. Во втором триместре беременности применяют муколитики Мукалтин, Проспан, Гербион, Доктор Тайсс, Бронхикум, Бронхипрет, Стоптуссин-Фито. Возможные осложнения:

  • дефицит питательных веществ, поступающих к плаценте;
  • кислородное голодание плода;
  • повышенный тонус матки;
  • кровотечение (при низком предлежании плаценты).

На поздних сроках

Вирусные инфекции вызывают преждевременное старение плаценты, становятся причиной патологических родов. Возможные осложнения:

  • преждевременные роды;
  • внутриутробная гипоксия;
  • отслойка плаценты;
  • маточное кровотечение.

Лечение кашля при беременности включает прием Геделикса, Бронхикума, Стоптуссина, Бромгексина, Мукалтина. Перед родами реже бывайте в людных местах, для укрепления иммунитета принимайте Мамавит, Бифидофилус Флора Форм.

Чем лечить кашель при беременности

Проконсультируйтесь с врачом по поводу выбора лекарственных средств, не занимайтесь самолечением. Во время лечения дополнительно укрепляйте иммунитет витаминными комплексами.

Ингаляции и полоскание горла

При выборе растворов для ингаляции и полоскания горла врач учитывает причину и характер кашля, возможные противопоказания. Эффективные препараты:

  • Для лечения сухого кашля, вызванного вирусами, выполняйте ингаляции с местными антисептиками (Хлорофиллиптом, Мирамистином).
  • Для полоскания горла при сухом кашле используйте отвары липового цвета, календулы, чабреца, подорожника. При влажном – полощите ротовую полость отварами мать-и-мачехи, череды, эвкалипта. Процедуру с теплым раствором проводите 6-10 раз/сутки.

Эффективные медицинские препараты для ингаляций с небулайзером на разных сроках беременности:

  • Беродуал. Бронхолитик разрешен во II триместре беременности.
  • Беротек, Синупрет, Пертуссин, Тонзилгон Н. При соблюдении дозировок разрешен к применению на всем акушерском сроке.
  • Лазолван. Используется во II и III триметрах, в I – раствор противопоказан.
  • Минеральная вода Боржоми, Нарзан. Разрешены на всем акушерском сроке.
  • Дексаметазон, Пульмикорт. Используются на всем сроке беременности с учетом индивидуальных дозировок.

Медикаментозные средства от кашля при беременности

При выборе препарата убедитесь, что отсутствует непереносимость действующих веществ, изучите инструкцию. Эффективные муколитические средства:

  • При сухом кашле повышается нагрузка на органы брюшины, матка приходит в тонус. Принимайте Мукалтин, сироп алтея, Гербион сироп подорожника, Стодаль, Доктор Мом и др.
  • Влажный кашель лечите отхаркивающими средствами – Биопароксом, Амброксолом, Бронхипретом, пастилками Доктор Тайсс с медом, сиропом Гербион подорожник.

Классификация лекарств, купирующих кашель во время беременности:

  • Синекод, Бронхикум, Стоптуссин. Противокашлевые средства воздействием на нервную систему угнетают кашлевые рецепторы, купируют приступ.
  • Доктор Мом, Бронхипрет, Гербион. Отхаркивающие препараты вызывают сокращение гладкой мускулатуры органов дыхательной системы, удаляют скопление слизи, снимают отек, подавляют боль и воспаление.
  • Эвкабал, Мукалтин, Лазолван (во II и III триместрах беременности). Муколитики разжижают мокроту, выводят ее из дыхательных путей.

Физиотерапия

Такие методы лечения кашля повышают эффективность медикаментов:

  • Ингаляции. Паровые или приборные (с помощью небулайзера) очищают бронхи от скопившейся слизи. Один сеанс длится 10 минут, курс – 10 процедур.
  • УФО. Воздействие ультрафиолета не вредит внутриутробному развитию плода. Бактерицидное действие направлено на верхние дыхательные пути. Продолжительность процедуры – 15 минут. Курс – до 10 сеансов.
  • УВЧ-терапия. При высокой температуре процедура противопоказана. При беременности разрешена под врачебным контролем. На очаг воспаления действуют высокочастотные электромагнитные поля. Курс лечения – 10 процедур.
  • Электрофорез. Основан на воздействии электрического тока. На межлопаточную область спины врач устанавливает электроды. При влажном кашле для процедуры используют раствор хлорида кальция, при сухом – йодида кальция. Курс лечения – 10-12 процедур.
  • Массаж грудной клетки. Выводит мокроту из бронхов, действует избирательно. Курс лечения подбирается врачом индивидуально.

Народные средства от кашля при беременности

Использовать методы альтернативной медицины опасно и не всегда целесообразно. Народные средства для беременных эффективны лишь при начальных симптомах простуды. Выбор рецептов согласовывайте с врачом:

  • Медовый напиток. При отсутствии аллергии разведите в 1 стакане теплого молока 1 ч. л. меда, добавьте 1 г соды пищевой и ½ ч. л. сливочного масла. Перемешайте состав, выпивайте до 4 стаканов за сутки.
  • Напиток из калины. Запарьте 2 ст. л. высушенных плодов в 1 ст. кипятка. Настаивайте отвар под крышкой. После процедите, подогрейте, добавьте мед. Разовая доза – по 3 глотка 3-5 раз/сутки.
  • Компресс против кашля. Из меда, муки и воды сделайте лепешку. Подогрейте в духовке, положите на грудь, не убирайте до полного остывания. Это средство от кашля для беременных действует без побочных эффектов. Улучшение наступает после первой процедуры.

Запрещенные растения:

  • пижма, душица – провоцируют выкидыш;
  • окопник – ядовитое растение;
  • алоэ, барбарис – стимулируют родовую деятельность;
  • мать-и-мачеха – вызывает мутации плода;
  • гинкго билоба – провоцирует маточное кровотечение;
  • зверобой – повышает тонус матки;
  • элеутерококк, женьшень – провоцируют гипертонию;
  • эхинацея – сильный аллерген.

Видео

влажный кашель при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Наконец-то настал 3-й триместр!!!! Но вначале подведу итоги 2-го. В течении 2-го триместра время от времени мучилась с зубной болью, с которой ничего сделать не смогла, хотя что только не пробовала. Возможно она ко мне еще вернется и в 3-ем триместре — не исключаю. В конце второго триместра заразилась от сына, чем мы так и не поняли. Написали ОРВИ, но в саду шел и идет карантин по скарлатине. Была очень высокая температура до 39.5 спасалась только парацетамолом, но его повторно можно только через 4 часа и только 4 раза в сутки. На меня же парацетамол действовал всего 2 часа и шло на повышение. Спасали влажные протирания и бесконечное полоскание горла, так как оно очень сильно болело. Слава богу мы с малышкой выдержали это испытание, через 3 дня температура прошла, остались кашель и насморк. Хороший сироп от влажного кашля, который можно беременным так и не нашла. Сейчас время от времени покашливаю, но уже меньше — иногда целый день могу выдержать не кашляя. Единственно ночью нос закладывает, иногда так что чуть ли не задыхаюсь((( Хотя промываю, капаю Пиносол, мажу Доктором Момом. Но больше всего меня сейчас тревожит не это…

Итак о моих приколах третьего триместра: это ДАВЛЕНИЕ, как с моим первым сыном стоило мне перейти черту 3 триместра, как оно резко пошло ввысь и по моему круче, чем с первой беременностью. Все два триместра держалось 120 на 80, сейчас же 130 (иногда 140) на 90. Короче мне уже плохо… Стараюсь не волноваться, но от этого еще хуже так как волнуюсь, от того что надо не волноваться. Начиталась статей про повышенное давление, что конечно не способствует его понижению. Короче теперь боюсь, что скоро попаду в больницу, а так не хочется расставаться с сыном, ведь в отрыве от него буду еще больше волноваться… Кстати еще один мой прикол — это пониженный уровень гемоглобина, что так же было и в 1-ю беременность, а тут еще обнаружилось, что и уровень белка понижен. Хотя не странно, ведь я сдавала кровь сразу после болезни, а тогда я в таком состоянии была… Но тем не менее напугалась, к тому же «добрый» гинеколог рассказал, чем мне все это грозит, а потом померяла давление…. Отправила меня к терапевту на консультацию, которая так же меня будет запугивать — помню по первой беременности(((

Короче, господи помоги мне и малышке выдержать эти испытания!!!!!

Кстати забыла написать — вчера сходила на 3-е УЗИ посмотрела на свою малышку, сказали похожа на моего сына. Не знаю, я с трудом личико увидела, но то что оно хорошенькое в этом я уверена.

Сильный кашель при беременности — чем лечить в 1 триместре влажный

Кашель в обыденном представлении часто выступает синонимом «простуды». Поэтому, отношение к такому состоянию часто бывает достаточно легкомысленным: «Ничего серьезного. Просто кашель». Это представление неверно во многих случаях. А при возникновении проблемного состояния у беременной женщины такой взгляд на заболевание может привести к серьезным последствиям. И эти последствия могут быть обусловлены как причинами, вызывающими кашель, так и собственно процессом «кашлянья».

Причины возникновения

Прежде всего, необходимо помнить, что кашель – это не сама болезнь, а ее симптом. Таким способом организм может рефлекторно избавляться от слизи, «мокроты», в больших количествах скапливающейся в органах дыхания. Или же это – следствие аллергической реакции. Инфекция (вирусная или бактериальная), поражающая органы дыхания, и аллергия – это наиболее распространенные причины возникновения мучительного состояния. ОРВИ, тонзиллит, грипп, бронхит или пневмония – все эти недуги сопровождаются тяжелыми приступами кашля.

Возможность заражения у будущей мамы очень высока. Во-первых, беременность – это «тяжелая работа» организма, которая отнимает много сил и энергетических ресурсов. Это приводит к ослаблению иммунитета. Во-вторых, у женщины возникает необходимость частого посещения лечебных учреждений, где риск «подхватить болезнь» повышается.

Возможные заболевания

Сами по себе такие заболевания могут стать причиной развития внутриутробной инфекции и других, опасных для развития плода, проблем. Если затягивать лечение, то борьба с недугом потребует применения сильнодействующих средств: антибиотиков при осложнениях бронхита бактериальной инфекцией или при пневмонии. А это – чрезвычайно нежелательно.

Нельзя забывать и о других болезнях, сопровождающихся кашлем. Это: туберкулез, некоторые проблемы с сердцем, заболевания нервной системы.

Опасность сильного кашля при беременности состоит еще и в том, что само рефлекторное сокращение мышц при «кашлянии» может привести к опасному для беременных состоянию повышения тонуса матки. Существует угроза гипоксии плода или прерывания беременности.

Иногда кашель является причиной повышения давления у женщины. Сам по себе кашель может стать фактором, ослабляющим организм будущей мамы. Он изнуряет организм, мешает полноценному ночному отдыху.

Своевременное ответственное лечение под наблюдением врача значительно уменьшает риск возникновения подобных последствий.

Медикаментозное лечение

Прежде, чем лечить симптом, то есть кашель, необходимо определить причину его возникновения. В случае если заболевает беременная женщина, точная постановка диагноза крайне важна. Самолечение для будущей мамы весьма нежелательно еще и потому, что многие из имеющихся лекарственных препаратов противопоказаны в таком состоянии. Можно ли применять то или иное лекарство от кашля должен определять специалист.

Существует еще одна причина, по которой невозможно избавиться от болезни, просто купив в аптеке лекарство «от кашля». Этот симптом имеет две специфические разновидности: непродуктивный (сухой, без выделения мокроты) и продуктивный (влажный). Причины, по которым проявляется тот или иной кашель, могут быть совершенно различными. А значит, и решать проблему необходимо разными препаратами.

Влажный кашель – это нормальный процесс удаления слизи из дыхательных путей. Избавляться от него не следует. Но беременным нужно уменьшать интенсивность кашля, если он чрезмерно сильный, мучительный, требует значительных физических усилий, мешает спать по ночам. Причиной сухого кашля может стать очень густая «мокрота». В таком случае применяются средства, способствующие ее разжижению. Другие проявления непродуктивного кашля необходимо подавлять. Лекарства для борьбы с этими видами кашля – разные.

Принимать решение о медикаментозном лечении можно после того, как определится причина появления симптома и его специфика. Врач назначит лекарственные средства, которые являются относительно безопасными для будущего ребенка. Но – относительно.

Индивидуальная нежелательная реакция на средство от кашля все же возможна. В первые три месяца особенно нежелательно использование противопоказанного лекарственного препарата. Но неверным является и панический отказ от любых лекарственных средств. Болезнь и ее осложнения являются несомненной угрозой для плода. Врач проанализирует риски и предложит схему лечения, оптимальную для конкретной ситуации. В некоторых случаях меньшим злом является прием препарата, запрещенного беременным.

Чтобы уменьшить риск, необходимо начинать лечение под наблюдением специалиста и как можно раньше. Это позволит предотвратить осложнение болезни и даст возможность излечиться без использования сильнодействующих или запрещенных лекарств.

Лечение народными средствами

Альтернативой медикаментозному лечению часто выступают методы народной медицины. Они воспринимаются как более щадящие и не настолько травмирующие плод. В какой-то степени это верно. Однако следует обращать внимание на то, что использование лекарственных растений или процедур, избавляющих от кашля, также имеет ряд противопоказаний. К любым способам лечения кашля при беременности нужно подходить ответственно. Нельзя относиться к растительным препаратам как к абсолютно безопасным. Именно растения являются причиной тяжелых аллергических реакций. Различные настои, отвары и чаи следует использовать, только убедившись, что все растительные компоненты без осложнений воспринимаются организмом. Особенно коварны лекарства, приготовленные из нескольких растительных компонентов – сборы.

Перед началом приема нужно убедиться в том, что все части сбора приемлемы для конкретного пациента.

Неприятными последствиями чреваты и многие согревающие процедуры. Противопоказаны любые горячие ванны, даже ножные. Нельзя использовать горчичники или банки. Если кашель сопровождается повышением температуры, то ингаляции необходимо исключить из методов лечения.

В качестве рекомендованных методов борьбы с кашлем можно назвать теплое питье: чаи, отвары фруктов и ягод, морсы. Обильное питье является действенным средством выведения токсинов, облегчает кашель, разжижая «мокроту». Но чрезмерно усердствовать с количеством жидкости беременным не стоит. Это может вызвать отечность, увеличивает нагрузку на почки. Травы, применяемые приготовления чаев:

  • Липа;
  • Ромашка;
  • Мать-и мачеха;
  • Душица;
  • Корень алтея.

Если применение ингаляций не противопоказано в связи с индивидуальным состоянием женщины, то возможно использование отваров подорожника, липы, тысячелистника, череды, ромашки. Дышать отваром таких трав полезно, это способствует выведению мокроты. Ингаляции можно повторять несколько раз в день. Процеженный отвар травяного сбора (мать-и-мачеха, корень солодки, алтея, трава душицы) используется как микстура от кашля. Это средство можно пить три раза в день (по 100 мл. за один прием).

Популярным средством лечения как сухого, так и влажного кашля считается мед. Соединяя мед с другими продуктами, например, молоком или соком черной редьки, получают отхаркивающее средство. Рекомендуют даже просто сосать небольшое количество меда, смягчая мучительные проявления кашля. Если существует возможность применения компрессов, расширяющих дыхательные пути, мед – один из популярных ингредиентов.

Мед является очень сильным аллергеном. Его можно использовать только при отсутствии противопоказаний. При первых проявлениях аллергической реакции лечение нужно прекратить.

Профилактика

Беременность – это огромная ответственность будущей мамы. От того как протекает это состояние во многом зависит здоровье ребенка. Поэтому необходимо сделать все возможное, чтобы не допустить заболеваний и последующего влияния лекарственных препаратов на формирующийся организм. Следует избегать больших скоплений людей, где возможен контакт с носителями инфекции. Если необходимость посещения общественных мест все же возникает, не стоит пренебрегать средствами защиты. Слизистую носа можно смазывать оксолиновой мазью, надевать марлевую маску, часто меняя ее.

Важно как можно реже прикасаться к лицу руками, а после посещения транспорта или общественных мест тщательно мыть руки, прополаскивать носоглотку физраствором или кипяченой водой комнатной температуры. Все эти меры становятся особенно важны в период повышенного риска заражения вирусными заболеваниями.

Помещения необходимо проветривать часто, воздух в комнатах увлажнять регулярно. Беременным противопоказаны переохлаждение, длительные поездки и резкие смены климатических условий.

Чем лечить бронхит и кашель у взрослого

Все про острый ларингит описано тут.

Линкас: инструкция по применению //drlor.online/diagnostika-lechenie/kashel/sirop-linkas-instrukciya-k-primeneniyu.html

Видео

Выводы

Ответственное поведение при беременности позволяет предотвратить серьезные проблемы, как у мамы, так и будущего малыша. Не допустить проявления кашля может оказаться проще, чем его лечить. Здоровый образ жизни, профилактические меры в период сезонных инфекций должны стать нормой поведения при беременности. Но если кашель проявился – своевременное обращение к врачу обязательно.

почему возникает, на ранних, поздних сроках, профилактика, чем лечить, сухой, влажный, ингаляции, народные средства, отзывы

кашель при беременности

Тема статьи — кашель при беременности. Расскажем о причинах его возникновения и способах лечения.

Содержание статьи:

Почему возникает кашель при беременности

Обычно кашель возникает вследствие наличия инфекционных болезней дыхательных путей, уха, гортани, носа или глотки.

Иногда он появляется по причине сильных нервных напряжений или стрессов. Аллергия также может стать причиной возникновения кашля, особенно в том случае, когда происходит систематическое воздействие аллергена на организм будущей матери.

Определенные желудочные расстройства такие, как рефлюкс, могут спровоцировать появление кашля.

Также стоит отметить негативное влияние курения как на развитие плода, так и на женский организм. Нередко пристрастие к табачной продукции становится причиной хронического кашля.

Кашель на ранних сроках беременности

Во время беременности внимательнее относитесь к своему здоровью. Ведь именно от вашего самочувствия зависит, как будет себя чувствовать ребенок в утробе.

Если в небеременном состоянии при любой болезни можно использовать различные медикаменты, то во время беременности можно принимать только определенные лекарства.

При возникновении кашля на ранних сроках беременности перед лечением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Самостоятельные и нерегулярные попытки справиться с заболеванием могут стать причиной повышенного тонуса матки, а также недостаточного поступления кислорода к плоду.

При кашле напрягается и сокращается брюшная стенка, а это становится причиной сокращения матки. Сильный кашель, возникающий приступами, повышает маточный тонус. Подобное состояние опасно угрозой прерывания беременности.

При постоянном кашле беременная получает меньше кислорода, чем нужно, а это приводит к сбою кровообращения в плаценте и ее недостаточному снабжению кровью. А это влечет за собой невозможность получения плодом всех необходимых микроэлементов для развития и роста ребенка в утробе. Все эти отклонения в женском здоровье могут стать причиной гипоксии плода.

Еще одним неприятным последствием сильного кашля является рвота. Если вы не пытаетесь вылечить кашель, то регулярная рвота после него может стать причиной обезвоживания и выведения из организма многих полезных микроэлементов.

Кашель на поздних сроках беременности

На поздних сроках беременности кашель также опасен, как и на ранних, особенно если у беременной низкая плацентация.

Связано это с тем, что возникающее во время кашля мышечное сокращение способно вызвать кровотечение.

Профилактика

Для профилактики заболевания обязательно позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких.

Принимайте витамины, старайтесь избегать сквозняков, резких перепадов температур. Придерживайтесь правильного образа жизни.

Сведите к минимуму или полностью откажитесь от общения с больными людьми.

Повысить иммунитет вы сможете при помощи витаминов, правильного образа жизни. Отсутствие любых контактов с больными людьми поможет вам избежать различных недугов.

Чем лечить кашель при беременности

Устранить кашель во время беременности можно при помощи средств народной медицины, медикаментов и ингаляций.

Иногда избавиться от него, особенно если он является симптомом пневмонии, можно лишь при помощи антибиотиков.

Чаще всего врачи назначают:

  • Амоксил;
  • Оспамокс;
  • Цефтриаксон;
  • Флемоксин;
  • Макролен.

Иногда кашель сопровождается повышением температуры тела. В таких случаях допустимо принимать парацетамол, например, Панадол, а также Аспирин.

Строго запрещены к применению препараты, содержащие анальгин — такие средства нельзя употреблять во всех триместрах беременности.

1 триместр

В первом триместре беременности происходит формирование нервной трубки и задатки позвоночника плода. В это же время организм беременной и плода является максимально чувствительным к любым химическим воздействиям.

Поэтому беременным в 1 триместре противопоказаны многие лекарственные средства.

В это время разрешено для лечения сухого кашля использовать Синекод, Грудной Эликсир.

При влажном кашле возможно употребление с осторожностью Лазолван, Флавамед или Амбробене.

2 и 3 триместр

Помимо Грудного Эликсира и Синекода дополнительно для устранения сухого кашля можно принимать Стоптусин, Колдрекс Найт, Лиибексин и Фалиминт.

При лечении влажного кашля предварительно проконсультируйтесь со специалистом и только после этого начните принимать лекарства, назначенные им. Обычно врач назначает Мукалтин, Бронхикум, Туссин. Также для лечения можно принимать Геделикс, Доктор Мом, Проспан.

Запрещенные медикаменты

Во время вынашивания ребенка запрещено принимать следующие медикаменты:

  • Коделак, Гликодин и аналогичные медикаменты, содержащие в своем составе большую дозу кодеина;
  • АЦЦ, Бронхолитин — эти препараты провоцируют влажный кашель, что приводит к сокращению мышц брюшной стенки;
  • Аскорил — содержит агрессивный состав, который способен проникать сквозь плацентарный барьер;
  • Термопсис — провоцирует сильное сокращение матки.

Сухой кашель при беременности

При сильно раздраженном горле и сухом кашле устранить эти симптомы помогут полоскания, которые необходимо делать до 6 раз в сутки.

Ниже представлены рецепты средств для полосканий.

Шалфей, эвкалипт и календула

Ингредиенты:

  • шалфей — 10 г;
  • эвкалипт — 5 г;
  • вода — 250 мл;
  • соцветия календулы — 5 г.

Приготовление:

  1. Смешайте компоненты, после чего возьмите 20 г состава, залейте кипятком.
  2. Поместите емкость со средством на водяную баню и готовьте ее на протяжении 10 минут, не давая составу закипеть.
  3. Полученный состав процедите.

Использование: Полощите горло теплым отваром только первые 2 часа, так как по прошествии этого времени продукт теряет свои целебные свойства.

Листья подорожника

Ингредиенты:

  • шиповник — 10 г;
  • вода — 0,5 л;
  • весенний первоцвет — 10 г;
  • листья подорожника — 10 г;
  • ромашка — 10 г.

Приготовление:

  1. Смешайте травы, затем возьмите 2 столовые ложки состава и залейте горячей водой.
  2. Поместите средство на водяную баню и готовьте его на протяжении 20 минут.
  3. Снимите средство с огня, дайте ему настояться полчаса в теплом помещении.

Использование: Принимайте средство по ⅓ стакана 4 раза в сутки.

Влажный кашель при беременности

Для устранения заболевания воспользуйтесь нижеприведенным рецептом. Используйте для его приготовления соцветия растения.

Отвар из мать-и-мачехи

Ингредиенты:

  • мать-и-мачеха — 60 г;
  • вода — 500 мл.

Приготовление:

  1. Высыпьте соцветия в термос, после чего залейте их кипятком.
  2. Дайте отвару настояться в течение 90 минут, после чего процедите его.

Использование: Принимайте отвар по ⅓ части стакана за полчаса до еды трижды в сутки.

По желанию добавьте в лекарственное средство 20 г меда.

Ингаляции

Обычно для процедуры применяют компрессорный ингалятор. Его удобно использовать и для лечения можно применять любые лекарственные средства. К недостаткам следует отнести громоздкость, шум и работу от сети.

Также многие люди применяют ультразвуковые ингаляторы. Для лечения в них применяется холодный пар. Главным преимуществом такого устройства является возможность использования при повышенной температуре тела. К минусам следует отнести необходимость применения только определенных медикаментов, изготовленных специально для такого вида устройства. Поэтому перед проведением ингаляции при помощи ультразвукового ингалятора обязательно ознакомьтесь с составом подходящих медикаментов, так как не все из них можно использовать во время вынашивания ребенка.

Также перед использованием ингаляционных устройств следует проконсультироваться с врачом, чтобы он подобрал нужные лекарства и их оптимальную дозировку.

Если же в вашей домашней аптечке отсутствует ингалятор, то для процедуры вы можете использовать любую емкость с водой.

Ингаляции помогут вылечить сухой кашель.

Как делать ингаляции

Правильное проведение ингаляционной процедуры является залогом скорейшего выздоровления.

Ниже приведена схема подготовки и проведения ингаляции:

  1. Для ингаляции применяйте воду с температурой не выше 40 градусов.
  2. Дышите парами, наклонясь над емкостью на расстоянии 30 см от нее.
  3. Для усиления результата от процедуры накройте голову полотенцем.
  4. Вдыхайте пары через рот.
  5. Длительность процедуры — не более 10 минут, при этом дискомфорт у вас должен отсутствовать.
  6. В сутки проводите не более 6 процедур и следите за своим самочувствием. Если вы почувствуете себя хуже, прекратите делать ингаляции.

Противопоказания и рекомендации

При повышенной температуре тела откажитесь от проведения ингаляции. Связано это с тем, что дополнительное воздействие тепла может спровоцировать еще большее повышение температуры.

Во время лечения нельзя применять горчичники, так как они могут стать причиной повышения температуры тела. Но допустимо использовать компрессы из капустных листьев и тертого картофеля.

После ингаляции не курите, по возможности воздержитесь от выхода на улицу или в холодные помещения.

Также не пейте холодные напитки и постарайтесь не разговаривать 2-3 часа.

Рецепты для ингаляций при беременности

Ниже представлены рецепты средств для ингаляций.

С медом

Ингредиенты:

  • мед — 20 г;
  • вода — 100 мл.

Приготовление: Нагрейте воду до 40 градусов, после чего растворите в ней мед.

Использование: Вдыхайте пары средства сначала через нос, а потом через рот.

С шалфеем

Ингредиенты:

  • вода — 250 мл;
  • шалфей — 40 г.

Приготовление: Залейте кипятком измельченный шалфей, дайте составу настояться в течение 20 минут, плотно накрыв его крышкой.

Использование: Дышите парами полученного состава.

С эвкалиптом

Ингредиенты:

  • эвкалипт — 10 г;
  • валидол — 1 таблетка;
  • чеснок — 1 зубчик;
  • хвойное масло — 1 капля.

Приготовление:

  1. Измельчите чеснок при помощи чеснокодавки, возьмите 1 ч.л. полученного состава.
  2. Смешайте ингредиенты, после чего поместите состав в жидкость для ингаляции.

Использование: Дышите парами.

С пищевой содой

Такая ингаляция помогает устранить кашель, бронхиальную астму, при этом она безвредна, не вызывает аллергическую реакцию.

Ингредиенты:

  • сода — 60 г;
  • вода — 1 л.

Приготовление: Высыпьте воду в кипяток.

Использование: Дышите над парами

Народные средства от кашля при беременности

В народной медицине существует много средств, которые помогают справиться с приступами кашля.

Но перед их использованием проконсультируйтесь со своим врачом. Использовать нижеприведенные рецепты можно только в случае отсутствия аллергии на компоненты, входящие в состав целебных средств.

Для полоскания рта

Ингредиенты:

  • вода — 250 мл;
  • пищевая сода — 3 г.

Приготовление: Разведите соду в теплой кипяченной воде.

Использование: Полощите рот приготовленным составом до устранения кашля.

Компресс из капустного листа

Ингредиенты:

  • капустный лист — 1 шт;
  • мед — 20 г.

Приготовление: Намажьте лист медом.

Использование: Поместите лист на грудную клетку, сверху укутайте целлофаном и теплым полотенцем, оставьте этот компресс на ночь.

Картофельный компресс

Ингредиенты:

  • мед — 20 г;
  • картофель — 1 шт;
  • растительное масло — 20 г.

Приготовление:

  1. Отварите картофель, затем натрите его на терке.
  2. Добавьте в картофельную кашицу остальные компоненты, из полученного состава сформируйте лепешку.

Использование: Приложите полученную лепешку к грудной клетке, сверху поместите полиэтилен, после чего укутайте грудь теплым полотенцем.

Проводите эту процедуру на ночь.

С молоком

Ингредиенты:

  • молоко — 250 мл;
  • мед — 5 г;
  • масло сливочное — 10 г;
  • сода — 1 г.

Приготовление: Нагрейте молоко, чтобы оно стало теплым, добавьте в него остальные продукты.

Использование: Пейте молочный состав 3 раза в сутки, пока не почувствуете себя лучше и кашель не пройдет.

Отзывы

Анжела, 25 лет

В первом триместре очень сильно простыла, температуры не было, но присутствовал сухой кашель. Пила молоко с медом, делала отвары с подорожником. Кашель стал пропадать уже на 2 день лечения.

Жанна, 30 лет

Обычно кашель лечу ингаляциями, во время беременности этому правилу не изменяла. Для устранения болезни использовала и ультразвуковое, и компрессорное устройство. Больше всего понравился компрессорный аппарат, так как в нем можно применять любые средства для лечения, да и по эффективности он оказался мощнее.

Ванда, 36 лет

Во время беременности приходилось себя беречь, чтобы не навредить здоровью ребенка. Обычно при любой болезни принимала разные лекарства, но тут пришлось от них отказаться. Спасалась только народными средствами от кашля. Конечно, эффект от них наступал не сразу, но я рада, что при использовании этих средств нет никакой угрозы для ребенка.

Полина, 22 года

Практически всю беременность меня не отпускал сильный кашель. Для его устранения применяла средства народной медицины в виде компрессов. Делала их из вареной картошки и капустного листа. Облегчение наступило уже после первой процедуры.

Заключение

  1. Перед приемом медикаментов или проведением ингаляции проконсультируйтесь с врачом.
  2. Лечение сухого и влажного кашля происходит разными способами.
  3. Для профилактики принимайте витамины, правильно питайтесь, старайтесь больше времени проводить на природе и чистом воздухе.

Кашель при беременности — как и чем его лечить, чтобы не навредить

Во время вынашивания женщина подвержена развитию инфекций, потому что ее иммунная система не может адекватно отреагировать на возбудителей. Для респираторных инфекций типичен кашель, который нужно лечить. Отсутствие терапии, неправильный лечебный подход могут привести к развитию осложнений. Последствия заболевания отразятся на здоровье женщины, ребенка, поэтому чтобы избежать неприятностей следует знать, чем можно лечить кашель при беременности, а чем нельзя.

Чем опасен кашель при беременности?

Обычный простудный кашель ничем не грозит для нормально протекающей беременности. Он требует адекватного лечения, чтобы не развились осложнения со стороны дыхательных путей, которые представляют угрозу для мамы и малыша.

Если же беременность протекает тяжело, с нарушениями, то кашель может усугубить состояние и стать пусковым фактором для прерывания или преждевременных родов.

При угрозе самопроизвольного аборта на ранних сроках кашель вызывает дополнительное повышение тонуса матки, что увеличивает вероятность выкидыша.

Лечение кашля при беременности

У беременных, которые страдают от раннего гестоза, например, рвоты или слюнотечения, кашель провоцирует ухудшение симптомов, что приводит к потере жидкости, истощению, обезвоживанию женщины.

При наличии признаков позднего гестоза, таких как артериальная гипертензия, преэклампсия, сильные кашлевые приступы повышают давление, провоцируют судорожную активность.

Если плод страдает от гипоксии, есть признаки внутриутробной задержки роста, то приступообразный, изнуряющий кашель усугубляет гипоксию матери, а соответственно ребенка.

Можно сказать, что беременность и кашель не грозят для женщины и ее малыша серьезными последствиями, если вынашивание проходит без патологии, но в случае наличия проблем, лечением должны заниматься несколько врачей сразу.

Выявляем причину кашля – идем к врачу

Лечением кашля занимается терапевт или врач общей практики. При незначительном кашле, сопровождаемом обычными симптомами простуды, один специалист вполне справится с назначением терапии.

Для начала врач соберет жалобы, анамнез. Далее, проведет прослушивание легких, измерение температуры, давления, осмотр горла, назначит клинические анализы крови, мочи. При подозрении на пневмонию для постановки диагноза назначается рентгенография органов грудной клетки с защитой живота свинцовым фартуком.

При патологии вынашивания что делать

Если у беременной есть патология вынашивания, то в лечении принимает участие акушер-гинеколог, который следит за состоянием плода и мамы. Проводится ультразвуковое исследование с допплеровской оценкой кровотока сосудов пуповины, матки, определяется двигательная активность плода, частота сердцебиения. На основании этих данных делается заключение о наличии гипоксии в организме ребенка.

Терапия подбирается в зависимости от причины появления кашля. Назначаются только средства от кашля, разрешенные при беременности.

Лечение кашля при беременности или что можно пить в положении

Несмотря на малое количество побочных эффектов у рецептов народной медицины, не все из них можно применять при беременности. Особенно осторожной женщине нужно быть в первом триместре, из-за этого препараты ограничиваются отхаркивающими на основе корня алтея, гомеопатическими сиропами.

Нельзя в первые три месяца лечить кашель при беременности муколитиками, хотя во втором триместре некоторые безопасны для малыша.

При тяжелом симптоме с гнойной мокротой, вследствие бронхита или пневмонии, необходим прием антибиотиков. Будущей маме не следует пугаться, так как есть препараты, которые не нанесут вреда на любом сроке вынашивания.

Важно! Чем лечить кашель при беременности точно может сказать лечащий доктор, нельзя заниматься самолечением. 

Есть ли разница в лечении сухого и мокрого кашля?

Провоцирует приступы сухого кашля вязкая мокрота, которая не откашливается из-за своей клейкой структуры, поэтому симптом кажется непродуктивным. Этот вид характерен для начальных этапов респираторных инфекций. Назначаются отхаркивающие препараты, которые вызывают разжижение мокроты, активируют ее активное откашливание.

Если сухой кашель действительно непродуктивный, вызывается переменой температуры вдыхаемого воздуха, першением, щекоткой горла, раздражением слизистой дыхательных путей, то его лечение должно быть направлено на блокирование кашлевого рефлекса. Симптом встречается после перенесенной респираторной инфекции, при ларингите, фарингите, гриппе. В таком случае применяются противокашлевые средства.

Лечение продуктивного кашля у беременной

Продуктивный кашель при беременности лечится муколитиками, отхаркивающими препаратами. Средства вызывают разжижение мокроты, ее эффективное отхождение, восстановление слизистой оболочки дыхательных путей.

Важно! Нельзя принимать противокашлевые медикаменты при продуктивном кашле, так как это приведет к подавлению рефлекса, задержке мокроты, распространению воспаления в нижние дыхательные пути.

Чем лечить кашель при беременности в 1 триместре

На протяжении первых 12 недель после зачатия происходит закладка всех органов и систем ребенка. К счастью, в первые несколько недель эмбрион не имеет сообщения с материнской кровью, поэтому прием препаратов в этот период не сказывается на здоровье будущего ребенка.

Всю оставшуюся беременность происходит рост и развитие органных зачатков. Поэтому первый триместр считается самым ответственным в вынашивании. Большую часть лекарств нельзя использовать, а лучше по возможности исключить прием всех медикаментов, лекарственных растений.

При беременности на ранних сроках лечить кашель можно полосканием горла, ингаляциями, увлажнением воздуха, согревающими компрессами. Такой подход хорошо справляется со слабым кашлем.

Если же приступы сильные, то можно использовать следующие отхаркивающие средства:

  • Сироп Алтея или другие средства с корнем алтея. Препарат назначается по 1 большой ложке 3-5 раз за сутки. Мукалтин по 1 таблетке 3-4 раза за сутки.
  • Эвкабал с осторожностью по 1 большой ложке 3-5 раз за день.
  • Стодаль относится к гомеопатии, назначается по 15 мл 4 раза за сутки.

При сильных кашлевых приступах у женщин в положении

В случае откашливания гнойной мокроты, повышения температуры, наличия одышки, интоксикации, можно заподозрить воспаление легких, которое лечится следующими средствами:

  • Антибиотики: Пенициллины, Цефалоспорины.
  • Жаропонижающие: Парацетамол.

Важно! Кашель при беременности в 1 триместре должен лечить врач, самостоятельное назначение средств недопустимо.

А чем можно во 2 триместре

После формирования плаценты малыша защищает гематоплацентарный барьер между материнской кровью и кровью ребенка. Благодаря этому те препараты, которые не проникают через барьер, назначаются для лечения кашля. Второй триместр считается наиболее спокойным, так как разрешается принимать большую часть медикаментов.

Лекарства, которые можно беременным от кашля:

  1. Бронхипрет назначается по 5 мл трижды за день.
  2. Геделикс принимается так же, как Бронхипрет.
  3. Лазолван по 1 таблетке трижды за день.
  4. Сироп Доктора Тайсса до 6 раз за сутки по большой ложке.

Лечение кашля при беременности во 2 триместре должно проходить под контролем врача, так как риск влияния на плод существует, хоть и минимальный.

Лечим кашель при беременности в 3 триместре

Для лечения кашля на 3 триместре

В последние месяцы вынашивания женщине нужно, как и в 1 триместре, оградить себя от негативного влияния медикаментов, потому что это сказывается на созревании ребенка, степени его готовности к рождению, завершении формирования органных систем.

Для лечения кашля при беременности в 3 триместре используются:

  • Проспан принимается по несколько маленьких ложек трижды за день.
  • Бромгексин по 1 таблетке трехкратно.
  • Флюдитек по большой ложке трехкратно.

Запрещенные лекарства от кашля при беременности

Существует классификация, которая включает в себя 5 групп препаратов: от безопасных при вынашивании, до 100% вызывающих врожденные уродства, аномалии плода. Практически все средства, применяемые при кашле, относятся к категории В или С, то есть являются медикаментами, безопасность которых тестировалась на животных, в результате чего, было выявлено отсутствие влияния на плод. На беременных же опыты не проводились по этическим соображениям, поэтому точно сказать безопасно лекарство или нет нельзя.

Наиболее вредные некоторые антибиотики и нестероидные противовоспалительные средства. Препараты могут приводить к тугоухости, недоразвитию костей, сердечно-сосудистым заболеваниям, другим порокам развития.

Синтетические средства

К отхаркивающим, противокашлевым, муколитикам, запрещенным при вынашивании относятся:

  1. Препараты с кодеином: Коделак.
  2. Производные ацетилцистеина: АЦЦ.
  3. Лазолван, Бромгексин нельзя на раннем сроке.

Запрещенные антибиотики:

  • Стрептомицин.
  • Тетрациклин.
  • Гентамицин.
  • Левомицетин.

Запрещенные антибиотики при кашле беременным

Опасные НПВС:

  1. Аспирин.
  2. Ибупрофен.
  3. Диклофенак.

Что запрещено из народной медицины

Нетрадиционные рецепты основаны на применении лекарственных растений. Некоторые из них имеют сильное влияние на организм, оказывая не только отхаркивающий, но и другие эффекты.

Существует перечень запрещенных в первом триместре растений:

Растения повышают тонус матки, что может повлиять на течение уже скомпрометированной беременности. Это значит, что при нормально протекающем вынашивании препараты на основе перечисленных лекарственных трав можно употреблять в малых количествах, но если есть угроза прерывания, строго запрещено использование растений.

Также на раннем сроке нельзя использовать горчичники, перцовый пластырь, горячую ванну, парить ноги в горячей воде, тем более с добавлением горчицы.

Разрешенные народные способы лечения кашля в положении

беременным Разрешены эти народные средства

Во время вынашивания хороший эффект оказывают местные процедуры:

  1. Согревающие грудную клетку компрессы.
  2. Ингаляции.
  3. Полоскание горла.

Компрессы готовятся чаще из картошки, сваренной в мундире. Овощ разминается и укладывается на покрытую полотенцем грудную клетку, оборачивается пищевой пленкой и утепляется сверху ватой. Компресс крепится к туловищу платком или бинтами. Ставить прогревание можно на ночь или на 1-2 часа. Лечебный компресс не должен затрагивать область сердца.

При кашле хороший эффект оказывает молоко с медом и Боржоми или сливочным маслом. На стакан теплого молока берется 1 маленькая ложечка меда, 50 мл минералки или столовая ложка растопленного масла. Рецепт разрешен всем, кроме женщин с аллергией на мед.

Важно! Перед началом использования любых народных рецептов нужно проконсультироваться у специалиста, что можно беременной от кашля, а что запрещено.

Ингаляции для будущих мам

Лучше всего процедуру проводить с помощью небулайзера. Это повысит эффективность лечения.

Используются следующие вещества:

  • Щелочная минеральная вода: Ессентуки, Миргородская, Боржоми, Поляна Квасова. 2-4 мл необходимо для ингаляции на 10-15 минут. Процедура безопасна на любом сроке.
  • Лазолван 1 мл смешивается с 1 мл физиологического раствора. Смесь назначается при влажном кашле с трудноотделяемой мокротой. Препарат нельзя применять в начале беременности.
  • Синупрет также разводится с физиологическим раствором в пропорции 1:1, по 1 мл. Лекарство не влияет на плод.

Ингаляции разрешены в любом триместре

Также откашливание вызывает дыхание над горячим паром с добавлением эфирных масел мяты, эвкалипта, сосны, сандала. Такое лечение лучше проводить, если беременная хорошо себя чувствует, потому что горячий воздух провоцирует скачки давления, тошноту, недомогание.

Лечение кашля при беременности ингаляциями доступно в любом триместре. Методика применяется 1 раз за сутки в вечернее время, после еды.

Полоскание горла

Процедура подходит для избавления от першения, боли в горле, лающего, приступообразного, сухого, влажного кашля.

Для полоскания используются следующие растворы, настои:

  1. Гипертонический раствор соли с содой можно приготовить, добавив на стакан воды по ½ чайной ложке соли, соды.
  2. Настой ромашки готовится с использованием 250 мл кипятка и столовой ложкой травы. Настаивать средство нужно 30 минут.
  3. Растительный настой шалфея можно приготовить из 2 больших ложек сырья и стакана кипятка. В течение часа лекарство настаивается и остужается.
  4. Раствор Хлорофиллипта 1% в количестве 1 маленькой ложки разводится в половине стакана теплой воды.
  5. Настой календулы готовится из 2 столовых ложек сухой травы на стакан кипятка.

Важно! Средства для полоскания оказывают местное воздействие и не всасываются в кровоток, поэтому они безопасны при беременности. Также нужно помнить, что их нельзя проглатывать.

В аптеке продаются уже готовые растворы для полоскания, которые можно использовать беременным. Например, Мирамистин, Гексорал, Риванол, Ротокан. В инструкции по применению указано, что полоскать горло медикаментами следует 3-4 раза за день.

Полоскать горло следует не менее 4 раз в день, желательно после каждого приема пищи через 30 минут. Час после проведения процедуры нельзя пить, есть, так как эффективность будет снижаться.

Общие рекомендации и как не допустить кашель в дальнейшем

Один раз переболев за беременность, каждая женщина не хочет допустить повторного инфицирования. Для того чтобы предотвратить развитие кашля следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Во время эпидемий простуды и гриппа не находится в людных местах: общественном транспорте, крупных торговых центрах.
  • Для увлажнения воздуха рекомендовано приобрести специальный прибор, который в будущем обязательно пригодится при профилактике кашля у малыша.
  • За несколько недель до предполагаемой эпидемии гриппа рекомендуется привиться.
  • Лечение кашля следует довести до конца, придерживаясь рекомендаций врача.
  • Употреблять больше овощей и фруктов, как естественные источники витаминов и микроэлементов.

Для предотвращения появления кашля у беременных овощи и фрукты

Профилактика кашля в положении

Предупредить формирование кашлевых приступов помогут следующие советы:

  • Рекомендовано промывать нос солевым раствором, который готовится по пропорции на литр кипяченой воды 1 большая ложка соли. Жидкость переливается в пульверизатор из-под сосудосуживающих капель. Нос может опрыскиваться неограниченное количество раз в любое время года. Методика предупреждает пересушивание слизистой, способствует вымыванию болезнетворных агентов.
  • Обильное, теплое питье уменьшит существующий кашель, предотвратит развитие симптома.
  • Помогают проветривание помещения, прогулки на свежем воздухе.
  • Нельзя перегревать воздух обогревателями, лучше использовать увлажнитель.
  • Следует реагировать на первые симптомы простуды, например, насморк, и лечить их сразу, не дожидаясь развития кашля.

Заключение

К употреблению препаратов во время беременности нужно подходить очень ответственно. Принимать лучше только проверенные годами лечебной практики медикаменты. Следует помнить, что опыты на беременных никто не проводит, про негативное влияние ученые делают вывод опосредованно, изучая реакции у животных. Легче предупредить симптом или избавиться от легкой формы кашля, чем лечить последствия в условиях беременности.

Может ли это навредить вашему ребенку?

Содержание:

У вас жар во время беременности? Не паникуйте, но в то же время не бойтесь принимать лекарства. Да, вам нужно обратиться к врачу и получить облегчение, потому что риск задержки развития и аутизма выше у детей, матери которых не принимали жаропонижающие препараты во время беременности (1).

Но почему во время беременности возникает лихорадка? Это влияет на вашего ребенка? И как с этим бороться? MomJunction отвечает на все эти и многие другие вопросы.Читать дальше.

Что такое температура во время беременности?

Средняя температура тела в полости рта составляет 36–37 градусов по Цельсию (96,8–98,6 градусов по Фаренгейту). Но когда температура поднимается выше 38,3 ° C (100,94 ° F), это уже жар. Он сопровождается некоторыми типичными признаками, такими как дрожь, потливость, головная боль, обезвоживание, мышечная боль и усталость (2).

Но каковы могут быть эти основные состояния лихорадки во время беременности?

[Читать: Железная лихорадка во время беременности ]

Причины лихорадки во время беременности:

Во время беременности ваша иммунная система ослабевает, поскольку она выполняет дополнительную работу по защите и вас, и ребенка.Поэтому во время беременности вы подвержены инфекциям, ознобу или лихорадке. Могут быть и другие причины повышения температуры тела:

1. Простуда:

Простуда часто сопровождается повышением температуры тела. Симптомы похожи на грипп и включают насморк, кашель, боль в горле и затрудненное дыхание. Эти симптомы обычно проходят в течение 3-15 дней. Если вы продолжаете страдать даже после этого периода, вам следует обратиться за медицинской помощью (3).

Предотвратить это: Следите за чистотой дома и на работе, часто мойте руки и избегайте контакта с простуженными.

2. Высококонтагиозный грипп:

Грипп или грипп — еще одна основная причина лихорадки во время беременности. Симптомы, связанные с приступом гриппа, включают боль, жар, кашель, рвоту и тошноту. Если симптомы не исчезнут, обратитесь за медицинской помощью.

Побалуйте себя: Пейте много жидкости, должным образом отдыхайте и не игнорируйте рекомендованные прививки от гриппа.

3. Инфекция мочевыводящих путей (ИМП):

Около 10% беременных женщин заболевают инфекциями мочевыводящих путей (ИМП) во время беременности.ИМП возникает, когда бактерии попадают из прямой кишки или влагалища в уретру до мочевого пузыря. Это приводит к мутной или кровянистой моче, повышению температуры, ознобу и жжению при мочеиспускании (4).

Побалуйте себя: Пейте много воды и принимайте прописанные антибиотики. Если не лечить ИМП, они могут стать причиной инфекции почек, а также привести к различным осложнениям беременности. Регулярный анализ мочи может помочь контролировать состояние.

4. Вторжение желудочно-кишечного вируса:

Когда в ваш организм попадает желудочно-кишечный микроб, появляются такие симптомы, как лихорадка, рвота, диарея и обезвоживание.Все эти симптомы также могут вызвать преждевременные роды, если не лечить вовремя.

Побалуйте себя: Для временного облегчения здоровая диета из яблочного соуса, хлеба, риса и бананов может быть полезна для лечения признаков желудочно-кишечного вируса. Также полезно пить много воды. Помимо высокой температуры (выше 101 ° F), если вы страдаете от рвоты с кровью и обезвоживания, вам следует немедленно обратиться к врачу.

[Прочитать: Приливы во время беременности ]

5.Хориоамнионит, выделения с неприятным запахом:

Хориоамнионит встречается в 1-2% беременных. Это бактериальная инфекция околоплодных вод, окружающих ребенка, и частыми симптомами являются учащенное сердцебиение, болезненность матки, выделения из влагалища, потливость, высокая температура и озноб. Если хориоамнионит возникает на поздних сроках беременности, врач может порекомендовать немедленное кесарево сечение, чтобы избежать заражения ребенка (5).

Ваш врач пропишет антибиотики, которые будут продолжаться даже после родов, чтобы предотвратить дальнейшие инфекции.

6. Пятое заболевание или парвовирус B19:

По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний (CDC), только пять процентов беременных женщин заражаются этой редкой заразной инфекцией. Общие показания включают сыпь, болезненность суставов, головную боль, боль в горле и лихорадку. Парвовирус может привести к таким осложнениям, как выкидыш, анемия плода, мертворождение и воспаление сердца у плода (6).

7. Гриппоподобная листерия (листериоз):

Листериоз возникает, если вы употребляете зараженную воду и пищу.Общие симптомы включают высокую температуру, тошноту, мышечные боли, диарею, головные боли, ригидность шеи или судороги. Если его не лечить, это может привести к серьезным осложнениям, таким как преждевременные роды, мертворождение и выкидыш (7).

Предотвратить это: Избегайте непастеризованного мяса и молока, а также копченых морепродуктов. Ешьте тщательно приготовленную пищу.

Лихорадка, независимо от причины, заставляет вас страдать, особенно во время беременности, когда вы уже ослаблены. Но как ваша температура влияет на вашего ребенка?

[Читать: Перегрев во время беременности ]

Вредит ли лихорадка во время беременности вашему ребенку?

Низкая температура во время первого триместра беременности не вызовет никаких проблем, но высокая температура может быть опасна для вашего ребенка.Это связано с тем, что развитие плода на ранних стадиях сильно зависит от активности белков, чувствительных к температуре. Если температура повышается с нормальных 98,6 до 102 ° F, это препятствует функционированию белков и может привести к выкидышу.

Согласно исследованию, лихорадка на ранних сроках беременности увеличивает риск возникновения расщелины ротовой полости у младенцев. Однако использование жаропонижающих средств (лекарства для снижения температуры) может уменьшить вредные эффекты (8).

Повышенная температура в третьем триместре не вызывает у ребенка никаких проблем, если только она не связана со слизистой оболочкой матки.

Если после прочтения вы испугались, это естественно. Но вместо того, чтобы сидеть и волноваться, нужно принять меры для борьбы с лихорадкой.

15 способов борьбы с лихорадкой во время беременности:

Как только ваш лечащий врач подтвердит, что ваша температура не вызывает беспокойства, вы можете попробовать несколько простых способов снизить температуру:

  1. Оставайтесь в прохладном месте. Оставайтесь в проветриваемом месте. Включите потолочный или вертикальный вентилятор и отдохните рядом с ним.
  1. Носите удобную свободную одежду. Не переодевайся. Одежда из хлопка способствует правильной циркуляции воздуха. Если вам холодно, то накройте себя легкой простыней.
  1. Примите теплую ванну или обмывайте губкой. Помогает снизить температуру. Не используйте холодную воду.
  1. Пейте много жидкости. Избегайте обезвоживания. Пейте прохладные негазированные жидкости, такие как заменитель электролита или ароматизированные напитки на водной основе. Такие соки, как лимонад, помогают снизить температуру тела и восстановить потерянную глюкозу и электролиты.
  1. Больше отдыхайте. Неактивный режим сохраняет ваше тело прохладным и снижает риск потери сознания и падения из-за головокружения.
  1. Прикладывайте горячие или холодные компрессы, чтобы снизить температуру. Готовые горячие и холодные компрессы можно купить в аптеке или приготовить дома. Чтобы приготовить горячий пакет в домашних условиях, нагрейте влажное полотенце в микроволновой печи в течение 55 секунд. Перед использованием проверьте температуру во избежание ожогов. Небольшая упаковка замороженного горошка может работать как холодный компресс.Вы также можете обернуть лед муслиновой тканью или фольгой и приложить его прямо ко лбу, чтобы снизить температуру.

Если жар вызван простудой и кашлем:

  1. Чаще и сразу сморкайтесь. Когда вы сильно дунете, давление переносит бактериальную мокроту в ушные проходы, вызывая боль в ушах. Итак, лучший способ очистить носовой ход — это нажать на одну ноздрю и аккуратно подуть в другую.

[Прочитано: Холод во время беременности ]

  1. Соленая вода устраняет заложенность носа. Это помогает удалить вирус и бактериальные частицы из носа. Смешайте четверть чайной ложки соли с таким же количеством разрыхлителя и восемью унциями теплой воды. Используйте грушу, шприц или набор для промывания носа, чтобы распылить воду в нос. Удерживая одну ноздрю, влейте воду в другую и дайте ей стечь. Повторите два или трижды для каждой ноздри.
  1. Полоскание горла увлажняет боль в горле и приносит временное облегчение. Полощите горло половиной чайной ложки соли, смешав ее с восемью унциями теплой воды.Делайте это четыре раза в день. Чтобы уменьшить раздражение горла, можно полоскать горло вяжущим чаем, в котором есть дубильные вещества, которые затягивают слизистые оболочки в горле. Вы также можете полоскать горло медом и раствором яблочного уксуса. Другой альтернативой является смесь одной столовой ложки листьев малины или лимонного сока, стакана горячей воды и меда.
  1. Травяные настои для вздоха облегчения. Пейте горячие напитки, такие как имбирь и травяные чаи. Горячие напитки успокаивают воспаленную слизистую оболочку носа, уменьшают заложенность носа и предотвращают обезвоживание.Однако избегайте чая из ромашки, так как он обладает возбуждающими свойствами, которые могут привести к кровотечению.
  1. Примите горячий душ. Увлажняет носовые ходы и помогает расслабиться. Если вы почувствуете головокружение из-за гриппа, примите паровую баню.
  1. Нанесите мазь с ментолом. Используйте мазь с ментолом на носу и груди, чтобы открыть заложенные носовые ходы и вылечить раздраженную кожу у основания носа. Вы можете использовать ментол, камфору и эвкалипт, чтобы успокоить кожу на носу, натертом из-за постоянного протирания и растирания.Мазь предназначена только для наружного применения, и убедитесь, что она случайно не попала в нос.
  1. Дополнительные подушки могут уменьшить заложенность носа. Спите с дополнительными подушками, так как поднятие головы может облегчить заложенность носовых ходов. Если угол создает дискомфорт, поместите подушки между матрасом и пружинами коробки, чтобы создать плавный уклон.
  1. Скажите нет авиаперелетам. Путешествовать самолетом во время беременности небезопасно, особенно если у вас жар, простуда или грипп.Это потому, что давление воздуха может создать нагрузку на уже загруженный носовой ход. Полеты с простудой и гриппом могут временно повредить барабанные перепонки из-за изменений давления во время взлета и посадки. Если вам нужно ехать в экстренной ситуации, возьмите с собой назальный спрей и противозастойное средство. Также жевание резинки помогает снизить давление.
  1. Ешьте продукты, которые борются с инфекциями:
  • Ешьте продукты, борющиеся с инфекциями, такие как бананы и рис, если у вас диарея и лихорадка.
  • Продукты, содержащие витамин С, повышают ваш иммунитет и эффективно борются с лихорадкой.
  • Черника помогает бороться с лихорадкой и диареей, так как содержит аспирин.
  • Перец чили открывает носовые пазухи и разрушает слизь в легких.
  • Клюква предотвращает прилипание бактерий к слизистой оболочке мочевого пузыря и мочевыводящих путей.
  • Горчица и хрен разрушают слизь в дыхательных путях.
  • Лук содержит фитохимические вещества, предотвращающие бронхит и пневмонию.
  • Черный и зеленый чаи содержат катехины — фитохимическое вещество, которое является естественным антибиотиком и облегчает диарею.

Помимо вышеперечисленных мер, вы можете попробовать некоторые природные средства для лечения лихорадки во время беременности. Лекарства — не всегда решение, поскольку у антибиотиков есть побочные эффекты. Более того, природные лекарства не заставят вас уснуть и не повлияют на ваше настроение.

[Читать: Как справиться с обезвоживанием во время беременности ]

Простые природные средства для снижения температуры во время беременности:

  1. Добавьте полстакана уксуса в теплую ванну и полежите в течение пяти-десяти минут.
  1. Отварить артишоков и варить до мягкости. Съешьте нижнюю часть листьев.
  1. Добавьте одну чайную ложку листьев тулси (базилик) в чашку с горячей водой и настаивайте в течение пяти минут. Пейте три-четыре раза в день. К следующему дню спадет высокая температура. Другие травы, которые помогают при потоотделении и снижении температуры, — это мята перечная, бузина и тысячелистник.
  1. Положите ломтик сырого лука на нижнюю часть каждой ступни и заверните ступни в теплое одеяло.
  1. Окуните мочалку в таз с теплой водой , смешанной со стаканом уксуса. Отожмите лишнюю влагу и нанесите ее на лоб, чтобы избавиться от высокой температуры.
  1. Добавьте одну чайную ложку семян горчицы в чашку горячей воды и настаивайте в течение пяти минут, а затем выпейте.
  1. Нарежьте картофель , замочите ломтики в уксусе и приложите его ко лбу, когда лягте, и положите мочалку поверх ломтиков картофеля.Это снизит температуру в течение 20 минут.
  1. Поместите лимон на ступни и накройте его влажным хлопковым носком. Затем накройте влажный хлопковый носок шерстяным носком. Альтернативное лечение носков можно сделать, смочив две тряпки в яичных белках и положив их под ступни, а затем накрыв носками.
  1. Нагрейте смесь из двух столовых ложек оливкового масла и двух больших измельченных зубчиков чеснока . Нанесите его под подошву ног и накройте пластиком.Оливковое масло и чеснок снижают температуру.
  1. Замочите 25 изюм в воде, затем измельчите их в воде и процедите. Добавьте сок изюма и половину лайма в воду и пейте дважды в день.

Если после применения этих домашних средств температура не спадает, обратитесь к врачу. Ваш лечащий врач может порекомендовать анализы мочи и крови, чтобы определить причину лихорадки.

Лекарства от лихорадки во время беременности:

  • Врач обычно может прописать парацетамол и ацетаминофен (тайленол), оба из которых безопасны и помогают снизить температуру (9).
  • Избегайте аспирина и нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен.
  • Также избегайте гомеопатических препаратов, таких как эхинацея.

Всегда рекомендуется точно соблюдать дозировку лекарства от лихорадки во время беременности. Не принимайте антибиотики случайным образом, поскольку они могут повлиять на рост плода.

[Читать: Как вылечить малярию во время беременности ]

Как избежать лихорадки во время беременности?

Хотя полностью предотвратить лихорадку во время беременности невозможно, будьте осторожны:

  • Сделайте прививку от сезонного гриппа и гриппа h2N1.
  • Часто мойте руки антисептиком.
  • Держитесь подальше от больных.
  • Избегайте непастеризованного молока.
  • Избегайте соляриев, саун и гидромассажных ванн.
  • Избегайте самолечения любой ценой.

Часто задаваемые вопросы:

1. Какая первая линия лечения сенной лихорадки во время беременности?

Сенная лихорадка, также известная как сезонный аллергический ринит, вызывается такими аллергенами, как пыльца, пыль и шерсть животных.Симптомы похожи на чихание, зуд и насморк при простуде.

Во время беременности это состояние может ухудшиться, поскольку слабая иммунная система вызывает сенную лихорадку. Кроме того, гормональные изменения делают вас уязвимыми для сильной простуды и насморка.

Вы можете использовать назальные спреи с кортикостероидами, так как только небольшое количество препарата может попасть в ваш кровоток, а затем и в вашего ребенка.

2. Вредна ли скарлатина при беременности?

Скарлатина вызывается бактериями группы стрептококков, тех же бактерий, которые вызывают боль в горле.Распространяется воздушно-капельным путем, он заразен и распространяется, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Скарлатина не представляет серьезной угрозы для матери и плода на ранних сроках беременности. Но если вы заразитесь во время родов, вы передадите инфекцию новорожденному.

3. Каковы риски лихорадки денге во время беременности?

Приступ денге во время беременности может быть серьезным из-за подавленной иммунной системы. Он несет в себе такие риски, как преждевременные роды, преэклампсия и низкий вес при рождении у ребенка.Также это могло привести к кесареву сечению. У вас будет высокий риск кровотечения (сильного кровотечения) во время родов, и вам может потребоваться переливание крови.

[Читать: Как лечить лихорадку денге во время беременности ]

4. Опасна ли железистая лихорадка во время беременности?

Железистая лихорадка — это заразная инфекция, вызываемая вирусом Эпштейна-Барра (ВЭБ), который распространяется через слюну инфицированного человека. Это может вызвать повышение температуры и усталость во время беременности. Однако это никак не отразится на вашем ребенке.Проконсультируйтесь со своим врачом, если вы страдаете от связанных с этим симптомов.

Легкая температура не опасна во время беременности, и ее можно лечить с помощью некоторых домашних средств. Однако, если температура высокая и не спадает даже после всех ваших домашних усилий, немедленно обратитесь к врачу. Беременность — это время, когда нельзя легкомысленно относиться к любому недугу.

Есть ли какие-либо решения, позволяющие избежать простуды или лихорадки во время беременности или избавиться от них? Поделитесь ими с нами.

Рекомендуемые статьи:

.

10 возможных причин онемения и покалывания во время беременности

Во время беременности вы можете почувствовать онемение или покалывание в пальцах, руках, ступнях или ногах. Вы можете испытать то, что также называется ощущением «иголки и иголки».

Иногда растяжение живота также может привести к онемению в этой области. Большинство женщин испытывают эти симптомы на каком-то этапе беременности.

В этом посте MomJunction мы расскажем вам о причинах онемения во время беременности и о том, как с этим бороться.

Нормально ли онемение при беременности?

Онемение обычно является нормальным явлением, поскольку матка растет и давит на нервы, питающие ноги. Вы также можете испытывать покалывание в руках и пальцах, особенно после того, как проснетесь утром. Эти ощущения могут исчезнуть после родов (1).

Если вы испытываете другие симптомы, такие как сокращения живота, боль, кровотечение, нечеткое зрение или отек, а также онемение, обратитесь к врачу.

Симптомы онемения во время беременности

Помимо онемения пальцев, рук, ног и ступней, вы, вероятно, испытаете другие симптомы, например:

  • Щекотание, жжение, зуд и ощущение ползания под кожей
  • Излучающая боль
  • Путаница
  • Паралич
  • Головокружение
  • Невнятная речь
  • Сыпь
  • Нарушение контроля над мочевым пузырем или кишечником (2)

Эти симптомы могут не дать вам уснуть по ночам.Обычно они возникают в середине или конце беременности, наряду с увеличением веса и задержкой воды.

Возможные причины онемения и покалывания во время беременности

Общие причины онемения или покалывания включают:

1. Гормональные изменения, особенно повышение уровня гормона релаксина, растягивающего связки при растущей беременности, может сдвигаться. ваш центр тяжести и влияет на вашу осанку. Это может привести к сжатию (или защемлению) нерва, что приведет к боли и ощущению жжения в области бедер, ног, спины и ягодиц (3).

2. Изменения тела, Рост матки может оказывать давление на мышцы, нервы и связки, вызывая онемение и покалывание (1).

3. Задержка воды , возникающая во втором и третьем триместрах, может вызвать отек рук и ног (4). Этот отек также может способствовать онемению конечностей и может оказывать давление или вызывать боль в окружающей области (5).

4. Онемение рук и пальцев может развиться из-за синдрома запястного канала (CTS), который возникает, когда давление на срединный нерв запястья возникает из-за задержки воды.Это одно из распространенных осложнений беременности, и в одном исследовании сообщается, что его частота достигает 62%. Вы можете испытывать такие симптомы, как:

  • Онемение или покалывание в большом, указательном, среднем пальце или лучевой половине кисти
  • Дизестетическая боль в запястье (боль из-за жжения)
  • Потеря силы захвата и ловкости (затруднение хватание предметов)
  • Излучающая боль в предплечье и плече

Эти симптомы, вероятно, усиливаются ночью и усиливаются при сильной активности и изменении положения запястья (6).

Онемение в ногах, спине и ягодицах могло быть вызвано двумя причинами: ишиас и парестетическая мералгия.

5. Ишиас , вызванный давлением на седалищный нерв, поражает около 30% беременных женщин (7). Это может произойти из-за увеличения веса и задержки воды, которые оказывают дополнительное давление на позвоночник и седалищный нерв. Помимо онемения и покалывания, вы можете испытывать другие симптомы, такие как боль, жжение и мышечная слабость в ноге, пояснице, ягодицах и бедрах (8).

6. Парестетическая мералгия возникает из-за сдавления латерального кожного нерва бедра (LFCN), который обеспечивает чувствительность боковой поверхности (передней и боковой) бедра. Это может вызвать онемение, покалывание или жжение в бедре. Симптомы могут ограничиваться одной ногой и усиливаться при стоянии или ходьбе (9).

Онемение и покалывание также могут быть симптомами определенных состояний, связанных с беременностью. Поэтому посоветуйтесь со своим врачом, чтобы выяснить, что именно вызывает онемение.

7. Железодефицитная анемия может привести к синдрому беспокойных ног, который представляет собой неврологическое расстройство, при котором вы можете страдать от непреодолимого желания пошевелить ногами. Вы почувствуете покалывание или ползание в ногах (10).

8. Дефицит B12 может привести к повреждению нервов, которое может вызвать онемение или покалывание пальцев рук и ног, что в большинстве случаев носит временный характер и поддается лечению. Другие симптомы включают мышечную слабость, потерю памяти, нарушение баланса и изменения поведения (11).

9. Преэклампсия приводит к отекам ног, рук, лица, а иногда и всего тела. Это может быть потенциальной причиной онемения, а в сочетании с головной болью, визуальными изменениями, затрудненным дыханием, тошнотой или рвотой требует медицинской помощи (12).

10. Гестационный диабет может вызывать боль, онемение или покалывание в руках или ногах. Сопровождается частым мочеиспусканием, утомляемостью, нечеткостью зрения, частым голодом и чрезмерной жаждой.Это может повысить риск развития диабета 2 типа в более позднем возрасте, поэтому требует надлежащего лечения (13).

Как бороться с онемением при беременности?

Эти средства могут помочь справиться с онемением или покалыванием в руках, пальцах, ногах, спине или ягодицах во время беременности.

  • Смочите руки теплой водой или сделайте горячий компресс, чтобы облегчить онемение.
  • Не опирайтесь на руки во время сна, так как это может усилить онемение и боль.
  • Проконсультируйтесь с врачом об использовании запястья.Вы можете использовать его, особенно во время сна, чтобы держать запястье в нейтральном положении.
  • Вытягивайте руки и запястья при непрерывном выполнении любой деятельности. Повторяющиеся движения, такие как встряхивание или растирание, могут уменьшить покалывание и боль (14).
  • Сонливость вбок, не подверженная онемению или боли.
  • Ледяной компресс может уменьшить отек, который в противном случае может вызвать онемение.
  • Альтернативные методы лечения, такие как акупунктура и массаж, могут облегчить боль, связанную с онемением.
  • Не стойте в течение длительного времени, так как это может усилить онемение или покалывание в ногах и пальцах ног.
  • Можно спать на боку с поднятыми вверх коленями и подушкой между коленями. Это может снизить вероятность онемения.
  • Сидя, вы можете слегка согнуть колени, чтобы они были на уровне бедер или выше их (7).
  • Используйте ходунки или трость, чтобы передвигаться, если вам трудно удерживать равновесие.
  • Посоветуйтесь со своим врачом и попробуйте легкие упражнения, которые могут укрепить ваши мышцы (15).

Лечение онемения во время беременности

Лечение онемения или покалывания зависит от его причины. Ваш врач может порекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты для лечения боли, связанной с онемением (16).

Можно ли предотвратить онемение?

Возможно, вы не сможете предотвратить онемение, но можете снизить его вероятность, внеся некоторые изменения в свой рацион и образ жизни.

  • Включите здоровую и сбалансированную диету, чтобы набрать здоровый вес во время беременности.Уменьшите потребление соли, сахара и жиров и пейте достаточно воды. Принимайте необходимые добавки, посоветовавшись с врачом.
  • Держитесь подальше от алкоголя, поскольку содержащиеся в нем токсины могут привести к повреждению нервов и вызвать онемение.
  • Сведите к минимуму время, затрачиваемое на такие действия, как набор текста, вязание или шитье, особенно если вы подвержены риску синдрома запястного канала.
  • Купите поддерживающий бюстгальтер для беременных, который может снять нагрузку с грудины и грудной клетки, которые в противном случае могут оказать давление на срединный нерв.
  • Правильная осанка важна во время сидения, стоя или сна.
  • Используйте хорошо сидящую нескользящую обувь с мягкой подошвой.

Онемение — признак ранней беременности?

Онемение, скорее всего, не является признаком беременности, если оно не вызвано синдромом запястного канала (часто встречается при беременности). Это происходит, когда в тканях запястья скапливается вода, которая может сдавливать срединный нерв, спускающийся к рукам и пальцам. Следовательно, это может вызвать онемение и покалывание (6).

В большинстве случаев онемение проходит после родов. В некоторых случаях они могут быть тяжелыми, продолжительными или даже продолжаться после родов. Проконсультируйтесь с врачом для постановки диагноза и соответствующего лечения. Также попробуйте принять меры предосторожности, которые могут в некоторой степени помочь избежать онемения.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:

.

Как предотвратить боль в ногах во время беременности?

Если вы внезапно просыпаетесь ночью от жгучих и болезненных спазмов вокруг икры, вероятно, у вас судороги в ногах. Это нормальное явление, когда организм не получает нужного количества воды в течение дня; но если вы испытываете это во время беременности, вы должны быть очень осторожны и всегда должны искать причину.

Каковы причины судорог ног во время беременности?

Судороги или боли в ногах во время беременности — очень частое явление.Обычно это начинается во втором триместре и, кажется, ухудшается по мере того, как беременность прогрессирует с этого момента. Хотя ни у кого нет подходящего и конкретного ответа, это может произойти по одной из причин или по комбинации вероятных причин.

  • Усталость или усталость от переноса лишнего веса во время беременности являются частой причиной судорог ног у тучных людей. Так что, когда дело касается беременности, действуют те же правила. Вопросы веса становятся важными, когда будущая мать не придерживается правильной вегетарианской диеты.Говорят, что потребление только 300 дополнительных калорий в день может удовлетворить потребности растущего ребенка в утробе матери. Часто это неверно интерпретируется как потребление большего количества жиров, которые добавляют больше массы, чем необходимо.
  • Ваша расширяющаяся матка оказывает давление на вены, по которым кровь от ваших ног проходит к сердцу. Это приводит к нарушению кровообращения и, следовательно, к судорогам. Это обычное явление, с которым сталкиваются и небеременные люди. Можно заметить, что когда люди долгое время сидят со скрещенными ногами или надавливают на одну конечность в течение длительного времени, они какое-то время ничего не чувствуют, пока кровообращение не восстановится.То же самое происходит с беременными женщинами.
  • Диета, которая содержит избыток фосфора, но меньшее содержание кальция или магния, что, в свою очередь, вызывает нехватку питательных веществ и солей, циркулирующих с кровью. Также эта нехватка возникает из-за того, что ваш ребенок ест ваши продукты, оставляя очень мало для вашего собственного использования.
  • Гормон прогестерон влияет на мышцы ног. Считается, что этот гормон вызывает судороги ног во время беременности.Хотя эти судороги могут возникать в течение дня, чаще всего они возникают ночью из-за усталости и задержки воды, что мешает нормальному ночному сну для всех, включая беременную мать.
  • Иногда сужение артерий может вызывать спазмы, похожие на боль. В крайнем случае артериосклероз может вызвать судороги в ногах. Иногда эта сильная боль может быть вызвана физическими упражнениями. Обычно это прекращается, когда вы замедляетесь и на какое-то время прекращаете тренироваться.
  • Сдавление нервов в позвоночнике, также называемое стенозом бревен, может вызвать спазмы, похожие на боль в ногах.Боль становится острой, когда вы много ходите. Так что, если у вас эти боли, просто отдохните. Однако во время беременности очень важна небольшая физическая активность. Поэтому попробуйте ходить в согнутом положении, как будто вы тянете тележку, чтобы уменьшить боль. Проконсультируйтесь с врачом по поводу осанки и примите адекватное обезболивающее для максимального комфорта.
  • Короче говоря, слишком мало кальция, калия и магния может вызвать судороги в ногах.

Симптомы судорог ног

Мышечные судороги обычно проходят сами по себе.Особенно судороги, возникающие в мышцах ног или икроножных мышцах. Вы можете почувствовать внезапную и резкую боль и почувствовать комок ткани под кожей. Мышечные судороги редко бывают очень серьезными и обычно проходят сами по себе. Однако вы должны посетить врача, если судороги вызывают сильный дискомфорт:

  • Если есть покраснение и припухлость.
  • Если судороги возникают из-за мышечной слабости.
  • Если боль возникает часто и не проходит с помощью ухода за собой.
  • Также проконсультируйтесь с врачом, если боль не возникает из-за физических нагрузок.

Точно ответьте на все вопросы, которые задает врач, чтобы поставить точный диагноз. Когда поставлен правильный диагноз, легче выбрать эффективное лечение.

Факторы риска судорог ног

Есть много факторов, которые увеличивают вероятность судорог. Это:

  • Люди, которые находятся выше возрастной планки, чаще испытывают судороги. Так что, если у вас беременность после 30 лет, шансы на мышечные судороги и спазмы ног увеличиваются.
  • У тех, кто устает и обезвоживается во время тренировок в теплую погоду, возникают мышечные судороги.

Болезни, такие как диабет, заболевания щитовидной железы и проблемы с печенью, почками и нервами, чаще вызывают судороги.

[Читать: Ношение бюстгальтера во время беременности ]

Что делать, если он у вас есть?

Прежде всего, всегда знай решения, когда сталкиваешься с проблемой.

  • Самое быстрое облегчение — это попытаться встать, желательно на холодной поверхности. Это можно делать чаще, чем не останавливать спазмы.
  • Также можно облегчить боль, выпрямив ногу, а затем несколько раз осторожно согните пальцы ног и лодыжки вперед и назад к голени.Примените местное тепло для дополнительного облегчения рядом с участками. Сначала это может быть болезненно, но постепенно поможет уменьшить спазмы.
  • В некоторых редких случаях боль вызвана сгустками крови, и в том случае, если ничего из вышеперечисленного не помогает, массаж или применение местного тепла было бы плохой идеей. Это может усилить боль и распространиться на другие части тела.
  • Когда вы почувствуете себя лучше, рекомендуется немного прогуляться, чтобы кровообращение улучшилось.Возвращение ко сну часто увеличивает вероятность рецидива.

Простые и эффективные способы борьбы с судорогами в ногах:

Судороги в ногах поражают половину всех беременных женщин и обычно случаются во втором и третьем триместрах. Судороги в ногах возникают из-за нарушения кровообращения из-за увеличения веса и гормональных изменений, обезвоживания и давления беременной матки на нервы и кровеносные сосуды. Следуйте этим простым стратегиям, чтобы уменьшить боль:

  • Сосредоточьтесь на растяжке икр и ступней.Обязательно растягивайтесь перед сном, а также делайте несколько разогревающих упражнений на растяжку до и после тренировки.
  • Вы можете попробовать выполнить растяжку на икры сидя. Для этого вам понадобятся два стула и платок. Сядьте на один стул и поставьте ногу на второй стул. Завяжите шарф на подушечке стопы и потяните шарф на себя. Вы должны почувствовать растяжение мышц голени и стопы. Оставайтесь в этом положении 30 секунд и поменяйте ногу, чтобы повторить упражнение.
  • Вы можете попробовать растяжку икры стоя, чтобы облегчить судороги ног во время беременности.Для этого упражнения вам нужно надеть подходящую обувь и встать на ровную поверхность. Держитесь на расстоянии 2–3 футов от стены. Поднимите руки и поставьте на стену. Медленно наклонитесь вперед и почувствуйте растяжение икроножных мышц. Чтобы завершить растяжку, снова поднимите руки вверх по стене, пока не встанете прямо.
  • Пейте воду в перерывах между упражнениями, если климат жаркий, чтобы избежать перегрева и усталости.
  • Вы можете попробовать пренатальную йогу и отдыхать между упражнениями.Легкие упражнения, такие как ходьба и аквааэробика, могут помочь улучшить кровообращение и снизить вероятность судорог в ногах.
  • Часто меняйте позиции. Избегайте длительного стояния и сидения. Если у вас есть офисная работа, делайте частые перерывы для работы и растяжки. Делайте перерывы, чтобы сесть и приподнять ноги, если вам нужно стоять в течение дня.
  • Сделайте пренатальный массаж, так как он помогает улучшить кровообращение и уменьшить отек.
  • Медицинская поддержка или компрессионные чулки могут помочь уменьшить воспаление, улучшить кровообращение в ногах и лодыжках, тем самым предотвращая судороги ног.
  • Выпрямите ногу через пятку и пошевелите пальцами ног, чтобы облегчить боль во время судорог.
  • Используйте рисовый носок или бутылку с горячей водой, чтобы нагреть пораженный участок, чтобы уменьшить боль и отек.

Несколько вещей, которых следует избегать:

  • Не скрещивайте ноги и не указывайте пальцами ног. Поскольку скрещивание ног может ограничить кровообращение, а указание пальцами ног может вызвать сжатие икроножных мышц.Это увеличивает вероятность судорог в ногах.
  • Обсудите с врачом судороги в ногах, если они сильные и частые. Немедленно обратитесь за помощью.
  • Убедитесь, что у врача-дородового массажиста есть лицензия. Это связано с тем, что беременным женщинам требуется особый уход и особая осторожность. Поскольку точки давления на лодыжках и запястьях могут стимулировать матку, а некоторые эфирные масла также могут быть вредными для беременных. Совершенно необходимо соблюдать осторожность при массировании. Только опытный массажист знает правильную технику и ноу-хау для работы с беременными женщинами и понимает их особые потребности.Перед массажем следует проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, подходит ли он вам.
  • Прекратите упражнения, если почувствуете головокружение или обморок, а также при схватках. Обращайтесь к врачу со своими проблемами.
  • Избегайте растяжек, требующих лежания на спине.

Как избежать судорог ног:

Помните эти простые советы, чтобы избежать судорог ног. Поскольку судороги вызывают дискомфорт и могут стать причиной бессонницы! Так что бери на себя ответственность. Вот несколько простых способов избежать судорог ног:

  • Никогда не прекращайте кровообращение в ногах.
  • Осторожно потяните лодыжки, но не слишком сильно. Слегка поверните его настолько, насколько можете.
  • Всегда держите ноги в движении.
  • Увеличьте потребление жидкости, это может быть вода или ваши любимые соки, лимонный сок или кокосовая вода.
  • Носите хорошо подогнанную обувь, чтобы получить дополнительный комфорт, убедитесь, что она прочная и устойчивая.
  • Добавьте в свой рацион достаточно фруктов, чтобы повысить уровень калия в организме.
Как предотвратить мышечные судороги:

Иногда мышца сокращается силой, то есть когда возникают мышечные судороги.Это случается случайно. Мышцам нужно время, чтобы расслабиться, но боль может быть действительно острой и пульсирующей.

Мышечные судороги могут возникать из-за электролитного дисбаланса и недостатка питания. Могут быть и другие причины мышечных судорог, которые могут затронуть любую часть тела. Выполните следующие простые шаги, чтобы облегчить боль и расслабиться:

  1. Пейте воду в течение дня и во время тренировки. Вы должны пить воду перед сном, потому что во время сна организм теряет жидкость.
  2. Важно сделать разминку перед тренировкой, даже если она короткая. Перед тем, как начинать растягивать мышцы, важно подготовить свое тело. Всегда делайте упражнения на растяжку, прежде чем лечь в постель.
  3. Вы можете избежать мышечных судорог, если будете регулярно выполнять упражнения. Ваше тело должно знать, чего ожидать. Вы можете нанять личного тренера и составить гибкую программу, которая поможет постепенно наращивать интенсивность упражнений. Поскольку внесенные резкие изменения могут внезапно вызвать мышечные судороги.Последовательность в упражнениях может помочь организму противостоять судорогам.
  4. Ночное время особенно плохо для беременных, потому что у них возникают спазмы и сильная боль. Поэтому попросите своего врача порекомендовать добавки с кальцием и магнием, если вы беременны и у вас возникают очень болезненные мышечные спазмы. Вы можете использовать мягкую подушку между двумя ногами, чтобы избавиться от судорог по ночам.
  5. Не позволяйте своему телу чрезмерно истощаться. Достаточно отдыхайте, чтобы предотвратить судороги.
  6. Ешьте бананы, сырые авокадо, печеный картофель, приготовленный шпинат и обезжиренное молоко, чтобы увеличить потребление калия.
  7. Можно пить нежную кокосовую воду, чтобы восстановить потерянный баланс электролитов и, таким образом, в значительной степени уменьшить мышечные спазмы.

[Читать: Преимущества употребления кокосовой воды во время беременности ]

10 натуральных средств борьбы с судорогами ног:

Лучше всего следовать естественным средствам, чтобы противодействовать судорогам ног, ступней или мышц.Судороги могут возникать, когда ваше тело очень много работает, и это приводит к дефициту некоторых важных питательных веществ, таких как магний и витамин B6. Также к судорогам в ногах могут привести отсутствие физической активности, увеличение веса и ожидание более одного ребенка. Сильная боль может разбудить вас ночью и сделать вас беспокойным и нервным.

Вот несколько простых средств, которые помогут предотвратить судороги ног.

  1. Соблюдайте здоровую диету. Включите в свой рацион такие продукты, как финики, яблоки, зеленые овощи, инжир, сушеные бобы, бобовые, молочные продукты, семена подсолнечника, лосось и зеленые листовые овощи.Сбалансированная диета обеспечивает хорошее здоровье и предотвращает все мышечные спазмы. Вегетарианская диета, включающая фруктовые и овощные салаты и соки, помогает предотвратить сильные судороги ног.
  2. Вы можете попробовать ароматерапию, чтобы предотвратить судороги в ногах. Вы должны спросить своего врача, безопасны ли эфирные масла во время беременности. Можно использовать лаванду и ромашку. Взбить 1 ч. Л. смешайте масло лаванды или ромашки с маслом виноградных косточек и помассируйте пораженный участок, чтобы получить облегчение. Время от времени используйте масло лаванды в первом триместре, потому что оно может вызвать сокращение матки.
  3. Теплая ванна расслабляет и снимает боль в области икр.
  4. Делайте легкие упражнения для улучшения кровообращения.
  5. Регулярно получайте витамины для беременных.
  6. Уменьшите потребление соли, чтобы предотвратить задержку жидкости в организме. Это может вызвать опухание лодыжек. Также уменьшите потребление фосфора, сократив потребление красного мяса, обработанных пищевых продуктов и газированной воды.
  7. Не сгибайте пальцы ног вниз, это может усилить судороги. Во время расслабления попробуйте медленно обвести лодыжки в одном направлении.
  8. Несколько раз в течение дня растягивайте икроножные мышцы, чтобы уменьшить судороги. Вы можете некоторое время ходить на цыпочках, а затем снова опуститься, чтобы позволить себе растяжку. Это хорошее упражнение перед сном.
  9. Вы можете помассировать спазмированные мышцы ледяным или холодным компрессом, чтобы уменьшить боль.
  10. Принимайте добавки с витамином B для уменьшения судорог.

Каковы возможные меры предосторожности?

Выполнение упражнений на растяжку может помочь предотвратить судороги в ногах на ранних сроках беременности, часто возникающие ночью.Все, что нужно, — это немного потянуться перед сном. Вот как это сделать-

  • Встаньте в двух футах от стены.
  • Положите ладони на стену.
  • Наклонитесь вперед, плотно прижав пятки к полу, и удерживайте их в течение 10 секунд.
  • Вернитесь и расслабьтесь на пять секунд.
  • Повторите это как минимум трижды.
  • Не стойте в течение длительного времени и не сидите со скрещенными ногами в течение длительного времени.
  • Несколько раз в течение дня растягивайте икроножные мышцы, чтобы избежать растяжения мышц.
  • Возьмите за привычку вращать лодыжками и шевелить пальцами ног, когда садитесь, чтобы поесть или посмотреть телевизор.
  • Если врач строго не рекомендует избегать физических упражнений, используйте для ходьбы не менее 30 минут в день.
  • Избегайте переутомления и переутомления. При малейшем дискомфорте лягте на левый бок, чтобы улучшить кровообращение. Также, если ваши ноги болят в области икры, спите на стороне больной ноги, чтобы облегчить боль.
  • Всегда оставайтесь гидратированными.Пейте обычно восемь-десять стаканов воды, чтобы избавиться от этих болей. Не включайте в свой ежедневный рацион напитки с кофеином. Если ваша моча темно-желтого цвета, это означает, что вы пьете недостаточное количество воды.
  • Если вас беспокоят ночные походы в туалет, то рекомендуется выпить последний стакан воды не менее чем за 2 часа до сна, чтобы вся моча прошла до того, как вы потеряете сознание на кровати.
  • Примите теплую ванну перед сном, так как это поможет расслабить мышцы.Включите ароматические масла и соли для ванн, чтобы создать очень спокойную обстановку, так как вы почувствуете себя совершенно непринужденно.
  • Соблюдайте сбалансированную диету и включайте в рацион фрукты и овощи, которые обеспечат вас достаточным количеством кальция и магния, недостаток которых вызывает судороги. Принимайте их в натуральном виде и избегайте приема добавок.
  • Для облегчения можно растянуть икроножные мышцы. Выполнение упражнений на растяжку перед тем, как лечь в постель, может предотвратить судороги в ногах во время беременности, которые обычно возникают ночью.Вы также можете попробовать это упражнение на растяжку, чтобы избавиться от боли. Встаньте на расстоянии вытянутой руки от стены, положите руки на стену перед собой и поставьте правую ногу позади левой стопы. Медленно согните левую ногу вперед, не сгибая правое колено. Держите правое колено прямо, а правую пятку на полу. Задержитесь и вытяните ноги на 30 секунд. Убедитесь, что вы держите спину прямо, а бедра вперед, выполняя это упражнение на растяжку. Поменяйте ноги и повторите упражнение. Не поворачивайте ноги внутрь и наружу, а также не указывайте пальцами ног.
  • Во время беременности важно оставаться активным. Однако перед тем, как приступить к упражнениям, пожалуйста, получите разрешение врача.
  • Также важно носить соответствующую обувь, чтобы получить максимальный комфорт и уменьшить судороги в ногах. Носите обувь с длинной стойкой (твердая часть обуви, которая окружает пятку).
  • Прием добавок магния во время беременности поможет предотвратить судороги ног. Проконсультируйтесь с врачом, какая марка или доза вам подойдет. Вы должны включать в свой рацион продукты, богатые магнием, такие как цельнозерновые, бобы, орехи, семена и сухофрукты.
  • Если возникает судорога в ноге, растяните икроножную мышцу на пораженной стороне. Ходьба и приподнятие ног могут предотвратить повторение судорог в ногах. Сложите две подушки, поставьте на них ногу и расслабьтесь. Горячий душ, теплая ванна или ледяной массаж могут помочь облегчить спазмы ног.

Соблюдайте следующие меры предосторожности для лечения боли в ногах во время беременности.

[Читать: Безалкогольные напитки во время беременности ]

Что делать при постоянной боли?

Хотя беременность — это чудо природы, это не самые легкие девять месяцев в жизни.Часто даже самые мелкие вещи могут привести к большим проблемам, из-за которых может зазвонить будильник. Если этих спазмов немного и они случаются редко, вы можете считать, что вам повезло, поскольку постоянные спазмы могут иметь очень серьезные последствия. Позвоните своему акушеру-гинекологу, если эти мышечные растяжения и резкие боли носят постоянный характер, а не являются случайным явлением. Также проконсультируйтесь с врачом, если вы заметили покраснение, отек и болезненность в этой области. Если на ощупь эта область относительно теплая, это признак тромба.Хотя сгустки крови встречаются редко, они не редкость, поэтому они требуют немедленной медицинской помощи.

Надеюсь, эта статья успокоит вас в ответ на ваши вопросы, связанные с судорогами и болями в ногах во время беременности, и сделает вас счастливой и безопасной беременностью! Поделитесь своим опытом и мнениями в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:

.

Прививка от коклюша при беременности

Заболеваемость коклюшем (коклюшем) резко возросла в последние годы, и наибольшему риску подвержены дети, которые еще слишком малы для того, чтобы начать вакцинацию.

Маленькие дети с коклюшем часто очень плохо себя чувствуют, и большинство из них попадает в больницу из-за болезни. При особенно сильном коклюше они могут умереть.

Беременные женщины могут помочь защитить своих детей, сделав вакцинацию — в идеале — от 16 до 32 недель беременности.Если по какой-либо причине вы пропустите вакцинацию, вы все равно можете получить ее до начала родов.

Почему беременным рекомендуется делать вакцину?

Вакцинация во время беременности очень эффективна для защиты вашего ребенка от коклюша в первые несколько недель его жизни.

Иммунитет, который вы получаете от вакцины, передается вашему ребенку через плаценту и обеспечивает ему пассивную защиту, пока он не станет достаточно взрослым, чтобы его можно было регулярно вакцинировать от коклюша в возрасте 8 недель.

Когда мне делать прививку от коклюша?

Лучшее время для вакцинации для защиты вашего ребенка — от 16 до 32 недель беременности. Это увеличивает вероятность того, что ваш ребенок будет защищен с самого рождения за счет передачи ваших антител еще до его рождения.

Если по какой-либо причине вы пропустите вакцинацию, вы все равно можете получить ее до начала схваток. Однако это не идеально, так как ваш ребенок вряд ли получит от вас защиту.На этом этапе беременности вакцинация не может напрямую защитить вашего ребенка, но поможет защитить вас от коклюша и его передачи вашему ребенку.

Безопасна ли вакцина при беременности?

Понятно, что у вас могут возникнуть опасения относительно безопасности вакцинации во время беременности, но нет никаких доказательств того, что вакцина от коклюша небезопасна для вас или вашего будущего ребенка.

Вакцина, содержащая коклюш (вакцина от коклюша), регулярно используется у беременных женщин в Великобритании с октября 2012 года, и Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения (MHRA) тщательно контролирует ее безопасность.Исследование MHRA, в котором приняли участие около 20 000 вакцинированных женщин, не обнаружило никаких доказательств риска для беременности или детей.

На сегодняшний день около 69% подходящих беременных женщин получили вакцину от коклюша, при этом не было выявлено никаких проблем безопасности у ребенка или матери.

Ряд других стран, включая США, Аргентину, Бельгию, Испанию, Австралию и Новую Зеландию, в настоящее время рекомендуют вакцинацию против коклюша во время беременности.

Работает ли вакцинация от коклюша при беременности?

Да, это так.Опубликованное исследование британской программы вакцинации показывает, что вакцинация беременных женщин от коклюша была очень эффективной для защиты маленьких детей до тех пор, пока они не смогут пройти первую вакцинацию в возрасте 8 недель.

У детей, рожденных от женщин, вакцинированных по крайней мере за неделю до рождения, риск заболевания коклюшем в первые недели жизни снижен на 91% по сравнению с детьми, матери которых не были вакцинированы.

Дополнительным преимуществом является то, что защита, которую мать получает от вакцинации, снижает ее собственный риск заражения и передачи коклюша ее ребенку.

Какую вакцину от коклюша мне сделают?

Поскольку вакцины только от коклюша не существует, вакцина, которую вам сделают, также защищает от полиомиелита, дифтерии и столбняка. Вакцина называется Boostrix IPV.

Boostrix IPV похожа на вакцину 4-в-1 — дошкольную ревакцинацию, которую обычно вводят детям перед тем, как они пойдут в школу.

Вы можете прочитать информационный буклет производителя для пациента Boostrix IPV (PDF, 91 КБ).

В листовке производителя сказано, что нет информации о применении Boostrix IPV при беременности.Следует ли его использовать при беременности?

Лицензия на Boostrix IPV позволяет использовать его во время беременности, когда это явно необходимо, и когда возможные преимущества перевешивают возможные риски.

Обычно большинство лекарств не тестируют на беременных женщинах. Вот почему информационная брошюра производителя включает это заявление, а не из-за каких-либо конкретных опасений по поводу безопасности или доказательств вреда во время беременности.

Вакцина против коклюша регулярно используется у беременных женщин в Великобритании с октября 2012 года, и Агентство по регулированию в области лекарственных средств и медицинских товаров (MHRA) внимательно следит за ее безопасностью.Исследование MHRA с участием около 20 000 женщин, вакцинированных Repevax, вакциной от коклюша, ранее предлагаемой беременным женщинам, не обнаружило доказательств риска для беременности или исхода беременности.

Boostrix (аналог Boostrix IPV, но без компонента полиомиелита) — одна из вакцин, обычно рекомендуемых в США для иммунизации беременных женщин. В США не сообщалось о проблемах безопасности при использовании вакцины во время беременности.

Нет данных о риске для беременной женщины или будущего ребенка при применении инактивированных вакцин, таких как Boostrix IPV.Инактивированная вакцина — это вакцина, не содержащая «живой» вакцины.

Узнайте больше о том, почему вакцины безопасны и важны.

Каковы побочные эффекты вакцины против коклюша?

У вас могут быть некоторые легкие побочные эффекты, такие как отек, покраснение или болезненность при введении вакцины в плечо, как и при любой другой вакцине. Они длятся всего несколько дней. Другие побочные эффекты могут включать жар, раздражение в месте инъекции, отек вакцинированной руки, потерю аппетита, раздражительность и головную боль.Серьезные побочные эффекты возникают крайне редко.

Что такое коклюш?

Коклюш (в медицине известный как коклюш) — серьезная инфекция, вызывающая продолжительные приступы кашля и удушья, затрудняющие дыхание. «Крик» вызывается затрудненным дыханием после каждого приступа кашля, хотя младенцы не всегда издают этот звук.

Подробнее о симптомах коклюша.

Стоит ли беспокоиться о коклюше?

Коклюш — очень заразное серьезное заболевание, которое может привести к пневмонии и повреждению головного мозга, особенно у маленьких детей.Большинству детей с коклюшем потребуется стационарное лечение, а при очень сильном коклюше они могут умереть.

Исследования, проведенные в рамках программы вакцинации в Англии, показывают, что вакцинация беременных женщин от коклюша очень эффективна для защиты маленьких детей до тех пор, пока они не смогут получить свои прививки с 8-недельного возраста.

В соответствии с обычной схемой заболеваемости, согласно которой количество случаев заболевания в Англии увеличивается каждые 3-4 года, с 2012 года количество случаев коклюша снизилось во всех возрастных группах.Наибольшее сокращение было среди младенцев, охваченных программой вакцинации против беременности.

Случаи коклюша в старших возрастных группах все еще высоки по сравнению с уровнем до 2012 года. Число случаев заболевания было особенно высоким в 2016 году, что соответствует типичному 3–4-летнему пику заболеваемости.

Дети могут заразиться коклюшем в этих старших возрастных группах, поэтому беременным женщинам по-прежнему важна вакцинация для защиты их детей.

Но разве младенцев не вакцинируют от коклюша, чтобы защитить их?

Да, но дети, которые заболели коклюшем, как правило, слишком молоды для того, чтобы начать нормальную вакцинацию, поэтому они не защищены от болезни.

Итак, как я могу защитить своего ребенка?

Единственный способ защитить своего ребенка от коклюша в первые несколько недель после рождения — это сделать прививку от коклюша самостоятельно, пока вы беременны.

После вакцинации ваш организм вырабатывает антитела для защиты от коклюша. После этого у вашего будущего ребенка появится иммунитет.

Будет ли вакцина от коклюша во время беременности вызывать у меня коклюш?

№Вакцина от коклюша не является «живой» вакциной. Это означает, что он не содержит коклюша (а также полиомиелита, дифтерии или столбняка) и не может вызвать коклюш у вас или у вашего ребенка.

Потребуется ли вакцинация моему ребенку в 8 недель, если я вакцинировалась во время беременности?

Да. Если вам сделают прививку от коклюша, вашему ребенку все равно нужно будет сделать прививку в соответствии с обычным графиком вакцинации NHS, когда ему исполнится 8 недель. Младенцы защищены от коклюша вакциной 6-в-1.

Можно ли сделать прививку от коклюша одновременно с прививкой от гриппа?

Да, вы можете сделать прививку от коклюша при вакцинации от гриппа, но не откладывайте прививку от гриппа, чтобы вы могли сделать обе вакцины одновременно.

Как мне сделать прививку от коклюша?

Вакцину можно приобрести у вашего терапевта, хотя некоторые женские консультации также предлагают ее. Вам могут предложить вакцинацию при обычном дородовом приеме примерно с 16 недели беременности.

Если вы беременны на сроке более 16 недель и вам не была предложена вакцина, поговорите со своей акушеркой или терапевтом и запишитесь на прием для вакцинации.

Мне сделали прививку от коклюша в детстве, нужно ли мне делать повторную вакцинацию?

Да, потому что любая защита, которую вы могли получить в результате коклюша или вакцинации в молодом возрасте, скорее всего, исчезнет и не обеспечит достаточной защиты вашего ребенка.

Я была вакцинирована от коклюша во время предыдущей беременности, нужно ли мне делать повторную вакцинацию?

Да, вам следует делать повторную вакцинацию с 16 недель каждой беременности, чтобы обеспечить максимальную защиту вашего ребенка.

Как распознать коклюш у ребенка?

Обращайте внимание на признаки и симптомы коклюша, в том числе сильные приступы кашля, которые могут сопровождаться затрудненным дыханием (или паузами в дыхании у маленьких детей) или рвотой после кашля, а также характерным звуком «коклюш».

Если вы беспокоитесь, что у вашего ребенка коклюш, немедленно обратитесь к врачу.

Подробнее о вакцинации против коклюша читайте в брошюре Служба общественного здравоохранения Англии «Коклюш и беременность» (PDF, 183kb).

Последняя редакция страницы: 17 октября 2019 г.

Срок следующего рассмотрения: 17 октября 2022 г.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *