Содержание

➤ Чем лечить грипп при беременности без вреда для здоровья?

Опубликовано: 20 октября 2018

Чтобы ребенок родился крепким, будущая мама должна тщательно следить за своим здоровьем. Однако от риска заболеть гриппом во время вынашивания ребенка не застрахован никто. С помощью современных средств можно уменьшить вероятность подхватить инфекцию, но полностью исключить риски нельзя. Узнайте, чем лечить грипп при беременности, если меры профилактики не помогли.

Содержание статьи

Чем грипп опасен для беременных?

Процессы подготовки организма к зачатию, оплодотворения яйцеклетки, имплантации плодного яйца в стенку матки, роста и развития плода очень сложны. Они всегда сопровождаются гормональной перестройкой и временным снижением иммунитета, поэтому беременные женщины особенно уязвимы перед вирусами гриппа.

Ситуация осложняется еще и тем, что в период беременности изменяется работа органов дыхательной системы. Проходимость бронхов увеличивается, происходит расширение грудной клетки, могут возникнуть застойные явления в гортани. Все это приводит к повышению проницаемости дыхательных путей для вирусных частиц, риск инфицирования гриппом возрастает.

Грипп негативно сказывается на здоровье будущей мамы и малыша. Вирус:

  • угнетает работу дыхательной и иммунной систем,
  • повышает риск развития гипоксии,
  • ухудшает синтез и усвоение витаминов и других полезных веществ,
  • способен спровоцировать нарушения в развитии плода.

Избежать негативных последствий можно, если знать, как лечить грипп беременным правильно.

Принципы эффективного и безопасного лечения

Лечение гриппа при беременности осложняется тем, что многие лекарственные средства принимать запрещено. Создать благоприятные условия для выздоровления можно и без аптечных препаратов. Как лечить грипп беременным? Будущим мамам помогут проверенные средства борьбы с вирусом.

  • Постельный режим. Чтобы не растрачивать силы понапрасну, при первых симптомах болезни необходимо больше отдыхать и меньше нервничать. Показан сон не менее 8-9 часов в сутки.
  • Правильное питание. Для укрепления иммунной защиты и восстановления клеточных мембран необходимо включать в рацион продукты, богатые витаминами и минералами. Пользу маме и будущему малышу принесут молочные продукты, натуральное растительное масло, икра и нежирная морская рыба, тыквенные семечки, свежие овощи и фрукты.
  • Обильное теплое питье. Способствует снятию интоксикации, снижению температуры и является отличной профилактикой фетоплацентарной недостаточности. Пить можно как простую воду, так и витаминные напитки: слабый черный или зеленый чай с малиной, лимоном, компот из сухофруктов, молоко с медом или луком, разбавленные водой соки или ягодные морсы. Если почками выводится не менее 3/4 от выпитой жидкости, ее суточное потребление можно не ограничивать.
  • Ингаляции с маслом эвкалипта или настоем ромашки. Облегчают дыхание, оказывают смягчающий и противовоспалительный эффект.
  • Обработка носа соком алоэ — способствует заживлению микротрещин, снимает отечность.

Комнату, где отдыхает будущая мама, необходимо проветривать каждый час, регулярно проводить влажную уборку и использовать увлажнители воздуха. Эти меры способствуют снижению концентрации болезнетворных микроорганизмов и улучшают состояние слизистой носоглотки.

Аптечные средства: что можно и нельзя?

Как лечить грипп беременным с помощью лекарственных препаратов, решает врач. Выбор медикаментов зависит от срока гестации, наличия сопутствующих заболеваний, тяжести состояния будущей мамы. При беременности категорически запрещены:

  • большинство антибиотиков,
  • в больших количествах — препараты с экстрактом шалфея.

В терапии гриппа у беременных врачи используют средства с противовирусным действием. В эту группу препаратов входит Деринат. Данное средство комплексного действия выполняет несколько важных функций:

  • борется с возбудителями инфекции,
  • способствует укреплению противовирусной защиты организма,
  • восстанавливает здоровье слизистой носоглотки.

Одно из преимуществ Дерината — репаративное действие, направленное на заживление микротрещин слизистой оболочки носоглотки и восстановление ее барьерных функций. Здоровая слизистая успешнее противостоит вирусным и бактериальным атакам, а значит, снижается риск заражения, присоединения вторичной инфекции и возникновения осложнений гриппа.

Беременным женщинам можно использовать Деринат только под наблюдением специалиста, строго соблюдая указанную дозировку. Перед покупкой средства необходима консультация с врачом.

Зная, чем лечить грипп при беременности, можно в короткие сроки победить болезнь и избежать негативных последствий. Выбирайте правильные средства по рекомендации специалиста и будьте здоровы!

Продукция Деринат

Полезные статьи:

Как лечиться от гриппа при беременности, что можно беременным

Время чтения 7 минут

Как ни сражаются с гриппом, но до сих пор он остаётся самой массовой вирусной инфекцией во всём мире, которая вызывает периодически эпидемии и пандемии. Эпидемии, когда болеет большое количество людей в одной стране, а пандемии, когда эпидемия свирепствует в нескольких странах или регионах мира одновременно. При беременности грипп также явление не редкое и актуальное. Что можно при гриппе беременным?

Не только перед будущими мамами, но и перед врачами всегда встают вопросы:

  • Как лечить грипп при беременности, чтобы осложнений у будущей мамы и её плода не было?
  • Чем лечить грипп при беременности, особенно в первом триместре, когда угроза для будущего ребёнка огромная.
  • Поможет ли прививка от гриппа во время беременности?

<<Оглавление>>

Что такое грипп

Грипп от французского слова схватывать, царапать – острая, заразная вирусная инфекция, для которой характерно:

  1. Поражение дыхательных путей, особенно бронхов и лёгких
  2. Лихорадка, с колебаниями температуры тела от 38 до 40 градусов
  3. Интоксикация, с болью, ломотой в мышцах и суставах тела, головной болью
  4. Нарушение работы сердца и сосудов: с ломкостью сосудов (носовые кровотечения, точечные кровоизлияния в кожу), учащённым сердцебиением

Любит он проявлять себя в холодное время года: с сентября по март — в северном полушарии и с июня по сентябрь – в южном.

Передаётся инфекция от человека к человеку по воздуху при кашле, чихании, в каплях слюны гриппующего.

Чем гриппозная инфекция отличается от других ОРВИ

В отличие от многих других вирусных инфекций, грипп — это «сухой» вирус. Он всегда начинается с высокой температуры, ломоты во всем теле, головной боли, никогда не начинается с насморка и кашля.  Першение в носоглотке, кашель, насморк и другие проявления появляются позже. Они могут и не появиться, если вирус протекает в лёгкой форме и без осложнений. Или вовремя было начато лечение противовирусными препаратами, была проведена вакцинация от гриппа.

Вирус попадает в поверхностный слой дыхательных путей. Одна из основных функций поверхностного слоя очищать вдыхаемый воздух от пыли, вирусов, бактерий и так далее. Проникнув в клетку, гриппозный вирус разрушает её с высокой скоростью. Уже через 24-48 часов после его проникновения образуется достаточное количество новых вирусов, способных дальше поражать поверхностный слой. 

Повреждённые слои лёгких, а также других органов не образуют защитного барьера, и становятся доступными для проникновения и размножения в них бактерий. В результате перенесённая гриппозная инфекция осложняется бронхитом, пневмонией, отитом, синуситом. Нередко случаются нарушения работы сердца, сосудов, печени, почек и других органов и систем. Осложнения становятся причиной смерти, это отличает этот вирус других ОРВИ.

Чем он опасен во время беременности

Грипп опасная инфекция не только для будущей мамы, но и для её ещё не родившегося ребёнка.

Опасность для плода

В первом триместре вирус может инфицировать эмбрион и вызвать у него нарушения в созревании органов и систем. Это что часто бывает причиной грубых уродств и гибели плода. Такая беременность может завершиться выкидышем.

Инфицирование будущего ребёнка во втором триместре беременности не так опасно для него, поскольку органы и системы уже сформировались. Но проникая в плаценту, вирус мешает полноценному питанию плода и получению им достаточного количества кислорода. Что в свою очередь ведёт к гипоксии и задержке развития будущего малыша.

В третьем триместре грипп приводит к внутриутробному инфицированию плода и после рождения у ребёнка может развиться врождённая пневмония, которая часто заканчивается гибелью малыша.

Опасность для будущей мамы

Эта инфекция опасна и для самой беременной. Когда женщина вынашивает ребёнка, её иммунная система подвергается серьёзным испытаниям. Поэтому гриппозная инфекция часто провоцирует осложнения.

Чаще всего повреждается дыхательная система и у беременной развиваются: бронхит, бактериальная пневмония, реже плеврит, эмпиема, абсцесс лёгкого.

  • При поражении верхних дыхательных путей: отит, воспаление слизистой околоносовых пазух — синусит, ларинготрахеит.
  • При поражении сердца и сосудов развиваются: инфекционный миокардит — воспаление сердечной мышцы и перикардит — воспаление оболочек сердца. При поражении мелких сосудов случаются кровоизлияния и кровотечения.
  • При поражении нервной системы у беременной может развиться вирусный менингит и энцефалит.
  • При поражении печени возникает внутрипечёночный холестаз, вирусный гепатит.
  • При поражении почек: пиелонефрит, гломерулонефрит.

После перенесённого гриппа могут развиться аутоиммунные заболевания. Могут начаться проблемы с суставами: артриты, артрозы.

Лечение гриппозной инфекции беременным

Если начался грипп при беременности, что делать будущей маме? Если будущая мама заболела, то, невзирая на каком сроке гестации это произошло, она обязательно должна обратиться к врачу! Врач назначит адекватное лечение и необходимые обследования.

В домашних условиях

При беременности грипп:

  1. Постельный режим обязательно. В комнате, где находится больная, должно быть прохладно, 18-21 градус, и влажно, не менее 60%. В таких условиях вирус плохо размножается и слизистая носа лучше справлялась с очищением вдыхаемого воздуха.
  2. Достаточное питьё. Это восполняет потерю жидкости при высокой температуре, поддерживает очистительную функцию почек, помогает выводить вирус. Что можно пить беременным при гриппе? Для восполнения потерянной жидкости подойдёт:
    • Минеральная вода, в щелочной среде вирусы плохо размножаются;
    • Сладкий чай с лимоном;
    • Чай с малиновым листом или липовым цветом, хороший жаропонижающий эффект;
    • Травяные чаи с календулой, ромашкой, эхинацеей, они обладают антисептическими свойствами, поддерживают иммунную систему;
    • Клюквенный, смородиновый морс, витамин С укрепляет сосудистую стенку и помогает организму бороться с вирусом;
    • Чистая вода.
  3. Еда должна легко усваиватся. Все системы организма направлены на борьбу с вирусом, а не на переваривания тяжёлой пищи.
  4. Туалет носа солевым раствором: физиологическим раствором, «Аквамарис», «Аквалор», другими. Эта процедура помогает очищать слизистую носа, уменьшает её отёк. В носу создаётся щелочная среда неблагоприятная для размножения вируса.
  5. Препараты от гриппа для беременных должен назначить врач. Поскольку большинство лекарственных средств не разрешены к приёму у будущих мам, из-за отсутствия доказанной безопасности для плода.

Рекомендации по лечению

При беременности от гриппа, что можно пить:

  • Противовирусные средства: озельтамивир (Тамифлю, Флустоп), Арбидол;
  • Жаропонижающие: парацетамол, ибупрофен, кроме 3 триместра.

Гомеопатические,  иммуностимулирующие, витаминные средства от гриппа при беременности не противопоказаны. Но научной доказательной базы их влияния на течения и излечение от гриппозной инфекции нет.

Как лечиться не стоит

Есть ряд лекарств, которые во время болезни будущей маме не рекомендуется принимать, особенно в первые дни заболевания. Эти препараты от гриппа при беременности не будут лечить вирусное заболевание, а только серьёзно вредить маме и здоровью будущего малыша:

  1. Антибиотики (не действуют на вирус)
  2. Жаропонижающие препараты, кроме парацетамола (отрицательно воздействуют на развитие будущего ребёнка)
  3. Сосудосуживающие капли для носа (противопоказаны особенно в 1 и 3 триместре)
  4. Препараты, подавляющие кашель (не разрешены при беременности и задерживают инфекцию в организме)

 

Профилактика гриппа при беременности

Есть известное выражение, что инфекцию проще предупредить, чем потом её лечить. Относится это и к гриппозной инфекции. Когда будущая мама встречается с гриппозным вирусом, а у неё в крови нет защитных антител, она заболеет. Эти антитела в крови появляются в двух случаях:

  • Будущая мама переболела;
  • Ей была сделана противогриппозная прививка.

Вакцинация

Совместима ли прививка от гриппа и беременность? Прививка — это научно доказанный способ профилактики гриппозной инфекции во всём мире.

Но надо знать, что прививка от гриппа при беременности не рекомендуется в первом триместре гестации. Если грозит высокий риск заражения и развития постгриппозных осложнений, то прививку от гриппа беременным назначают индивидуально во втором и третьем триместре. Используют вакцины, где в инструкции разрешается применение у беременных. Сейчас для вакцинации у беременных применяют:

  1. Расщеплённые (сплит-вакцины). Например: Ваксигрипп, Флюарикс,
  2. Субъединичные. Например: Гриппол, Гриппол плюс, Инфлювак.

Защищает прививка только от гриппа, на другие вирусы не действует, поэтому не стоит возлагать на неё надежду по защите от ОРВИ.

Когда делают прививки от гриппа?

Оптимальное время для вакцинации от гриппа конец сентября — ноябрь, до наступления сезонного подъёма заболевания.  Для появления защитных антител в крови необходимо время от 2-3 недели, поэтому прививка, сделанная в пик подъёма гриппа, может оказаться неэффективной.

Другие способы профилактики

Если будущая мама не привита, как защищать себя от гриппа?

  1. Поскольку вирус передаётся от человека к человеку, то избегать места, где собирается много людей. Магазины, торговые центры, кинотеатры, другие заведения посещать по необходимости. Реже в этот период пользоваться общественным транспортом, если есть возможность лучше пройтись пешком.
  2. Часто мыть руки и пользоваться салфетками с антисептиком, особенно в общественных местах.
  3. Одноразовая маска, защищает от инфекции, но менять её надо каждые 2 часа, Лучше, чтобы её носил заболевший человек, маска задерживает богатые вирусом капли слюны.
  4. Частый туалет носа солевым раствором, можно физиологическим, особенно после посещения общественных мест. Влажная слизистая носа лучше справляется с удалением вируса.
  5. Частое проветривание, влажная уборка квартиры. Вирус гриппа разрушается в прохладном, движущемся, влажном воздухе.

Этот минимум знаний, что можно при гриппе беременным для лечения и защиты от вируса. Остальные рекомендации будущей маме должен дать лечащий врач.

что можно принимать от гриппа при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Тамифлю — противовирусное средство на основе осельтамивира. Несмотря на положительные отзывы и частое назначение пациентам, отчёты по эффективности и безопасности этого лекарства иногда вызывают сомнения.

Спешка в создании лекарств

Болезни опасны не только набором симптомов, которые наносят вред здоровью уже заражённого человека. Часто возбудители распространённых заболеваний мутируют, у них появляются новые, устойчивые к действию известных препаратов штаммы, а способность заражать — усиливается. Появление информации о новом, особенно опасном вирусе заставляет людей спешно принимать меры по спасению от инфекции, а фармацевтические компании — готовиться к новой эпидемии, выпуская на рынок всё больше продуктов с инновационными механизмами действия.

К сожалению, не все из них оказываются полезными: иногда препарат не успевает собрать доказательства эффективности, а его побочные эффекты оказываются замаскированы малыми объёмами исследований и старанием производителя побыстрее представить публике новый спасительный продукт. Чаще всего это случается с лекарствами от распространённых сезонных болезней: например, гриппа.

Действие Тамифлю

Любое — в том числе и нежелательное — воздействие на организм человека начинается с механизма работы препарата. Осельтамивир, который входит в состав Тамифлю, изначально был получен из звёздчатого аниса и считается пролекарством. В организме он превращается в карбоксилат, который блокирует нейраминидазу вируса гриппа. Этот белок нужен вирусным частицам, чтобы проникнуть в клетку-хозяина, а новым единицам он помогает покинуть место сборки и отправиться на заражение новых клеток. Логично, что воздействие на нейраминидазу должно остановить болезнь: оно не даёт вирусу ни заражать, ни расселяться. Эффективен Тамифлю только против гриппа A и B, а популярность ему принесли «птичий» и «свиной» грипп.

Официальные противопоказания включают гиперчувствительность, тяжёлую почечную недостаточность и возраст до 1 года. Производитель — известная швейцарская компания Roche — разрешает использовать Тамифлю пожилым без изменения дозы, а также при острой необходимости лечить противовирусным беременных. Взрослым лекарство положено в количестве 1 капсулы по 75 мг два раза в сутки, а курс лечения гриппа составляет 5 дней.

Сомнения в работе лекарства

Одна из главных опасностей для здоровья при лечении Тамифлю может скрываться в плохо доказанной эффективности. Несмотря на то, что лекарство уже давно применяется и даже вошло в списки жизненно важных препаратов некоторых стран, у ряда исследователей не раз возникали вопросы по полноте доказательств его работы. Между публикациями в журналах и официальными отчётами от производителя есть противоречия; при обобщении данных организацией Cochrane сначала были получены отчёты сомнительного качества из-за нехватки материала, а при попытке провести работу заново эксперты столкнулись со сложностью получения информации от производителя. Итогом даже самого тщательного обобщения данных стали размытые формулировки и неоднозначные выводы, а разные эксперты до сих пор не могут сойтись во мнении.

Включение Тамифлю в списки важных препаратов было связано с тем, что лекарство должно было снижать шанс возникновения опасных осложнений гриппа. К сожалению, эта способность скорее была опровергнута, чем подтверждена.

Вопросы появляются и к эффективности препарата в качестве профилактического средства, и даже к самому механизму его работы. Ещё более неоднозначным становится Тамифлю на фоне появления у вируса устойчивости к лечению; по этой причине пить без рецепта его не рекомендуют.

Источник — https://tamiflju.ru

Грипп при беременности чем лечить? Профилактика и лечение гриппа во время беременности

Чем опасен грипп при беременности? Чем лечить его? Вирус гриппа наиболее опасен своими осложнениями на организм матери и ребенка. Редкая беременность обходится без этого распространенного заболевания. Необходимо обеспечить постельный режим, влажную уборку и приток свежего воздуха в помещение.

Самолечение опасно в любом триместре беременности. Поэтому при первых симптомах заболевания необходимо обратиться к врачу. Здоровый образ жизни, правильное питание, легкие формы закаливания помогут предотвратить заболевание, избавят от серьезных осложнений.

Симптомы гриппа

Грипп – инфекционное заболевание дыхательных путей, вызванное вирусом гриппа. Он распространяется воздушно-капельным путем. Если человек болен гриппом, при чихании и кашле он передает инфекцию дальше. Так вирус гриппа попадает к здоровым людям. В организме он распространяется с потоком крови, разрушает слизистую оболочку дыхательных путей.

К симптомам гриппа относятся:

  • ломота в суставах;
  • боязнь света;
  • повышенная температура тела;
  • першение в горле, кашель;
  • насморк.

Потливость в состоянии заболевания гриппом сменяется ознобом. Это связано с тем, что температура тела снижается. Тогда человек потеет. Спустя какое-то время это состояние сменяется ознобом. Это означает, что температура снова поднимается (иногда до 40° C).

Во-первых, необходимо правильно диагностировать грипп при беременности. «Чем лечить его?» – это вопрос, который нужно решать во вторую очередь. Симптоматика гриппа похожа на некоторые другие вирусные заболевания. Следует обратиться к врачу для правильной постановки диагноза, не заниматься самолечением.

Множество различных осложнений может вызвать грипп при беременности. Чем лечить его? Не повредит ли это ребенку?

Вирус гриппа может плохо отразиться на состоянии беременной женщины, повлиять на развитие плода. Угроза выкидыша, преждевременных родов – таковы осложнения после инфекционного заболевания.

  • Вирус отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему. Может спровоцировать сердечную недостаточность.
  • Вызвать осложнения, такие как пневмония, синусит, бронхит, отит, гайморит.
  • Грипп способствует осложнению хронических заболеваний (гастрит, астма), ведет к нарушению обмена веществ.

После перенесенного заболевания снижается иммунитет, сопротивляемость к разного рода бактериальным инфекциям (пневмококковой, стафилококковой, гемофильной).

Грипп при беременности в первом триместре. Как лечить

Особенно опасен грипп на ранних сроках беременности, до 12 недель. Вирус с потоком крови может инфицировать плод. К сожалению, ни один врач не сможет точно сказать, как отразится на развитии ребенка грипп при беременности. В первом триместре отзывы переболевших женщин и врачей склоняются к тому, что последствия в каждом случае могут быть разными.

Существует предположение, что особенно грипп поражает центральную нервную систему, влияет на нервные клетки плода. Следует знать, что организм матери вырабатывает антитела и способен защитить эмбрион от вируса.

Большую опасность представляют собой последствия в виде внутриутробной гибели плода. На 2–3 месяце беременности идет формирование органов эмбриона. Дефекты их развития способен принести грипп при беременности в первом триместре. Чем лечить его?

В первые 12 недель не следует принимать лекарств. Они могут негативно сказаться на развитии малыша. Обязательно в начале болезни соблюдать постельный режим, ограничить прием соленых продуктов. Только в случае высокой температуры (от 38,5° C) следует принимать лекарственные средства с парацетамолом (например, «Ибупрофен»).

Грипп при беременности. Второй триместр

Следует знать, что во время беременности происходит естественное снижение иммунитета. Это происходит в связи с тем, что клетки ребенка воспринимаются организмом матери как чужеродные. Только в этом случае женщина сможет выносить малыша.

Болезнь способствует гипоксии плода. Может нанести вред плаценте, привести к маловодию, излитию околоплодных вод раньше срока. Угрозу выкидыша несет грипп при беременности во втором триместре. Лечение с 12 по 24 неделю лучше начать с отваров из шиповника, ромашки. Пить морсы, компоты из сухофруктов. Постараться максимально использовать народные средства.

Необходимо во время болезни находиться в хорошо проветриваемом помещении, с температурой комнаты не выше 23° C. Снизить активную деятельность, больше отдыхать. Ограничить прием пищи при пониженном аппетите.

В целом вирус гриппа влияет на сам процесс родов. После перенесенного заболевания увеличивается риск кровопотери, ослабления родовой деятельности.

Грипп при беременности в третьем триместре. Как лечить

С 24 недели организм матери становится наиболее подвержен вирусу гриппа. Снижение иммунитета, восприимчивость к инфекционным заболеваниям способствуют осложнениям во время болезни.

Нужно постараться оградить себя от больших скоплений людей, особенно в период эпидемий гриппа. Инкубационный период может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Возможное внутриутробное инфицирование плода, развитие гипоксии может сформировать грипп при беременности в третьем триместре. Лечение должно начинаться при первых симптомах. Обязательно вызвать на дом врача, выполнять все его рекомендации.

Если случился грипп при беременности в третьем триместре, чем лечить? Следует отдать предпочтение народным методам. Минимизировать прием препаратов.

Лекарственные средства

Не следует самостоятельно назначать себе противовирусные лекарственные средства. При высокой температуре, явных мышечных болях принимать препарат «Парацетамол». В некоторых случаях врачами позволяется прием ацетилсалициловой кислоты. В сутки пить жаропонижающие следует не более 4 раз.

Ни в коем случае не принимать антибиотики, обезболивающие. Это следует делать только по рекомендации врача, когда состояние здоровья вызывает серьезные опасения. Не следует принимать нестероидные противовоспалительные препараты.

Разрешается полоскать горло раствором средства «Фурацилин» или пищевой соды. Можно добавить к лечению микстуры на основе растительных препаратов для лучшего отхаркивания.

При обильном насморке использовать сосудосуживающие лекарственные средства. Необходимо помнить, что закапывать их рекомендуется не более 3 дней. В легком случае лучше ограничиться промыванием носа физраствором.

Показания для госпитализации

  1. Отсутствие качественного домашнего ухода, хороших условий.
  2. Осложнение хронических заболеваний (сердечно-сосудистых, пиелонефрита, тонзиллита).
  3. Появление осложнений гриппа (пневмония, поражение нервной системы).

Народные средства

Даже народные средства во время беременности лучше применять после совета с врачом. Возможные осложнения, поражения плода несет грипп при беременности. Чем лечить его?

Чай с малиной, медом, лимоном можно принимать всю беременность. Компоты из брусники, клюквы помогут снизить температуру, вывести из организма шлаки.

Полоскания с календулой, эвкалиптом, шалфеем рекомендуются при болях в горле. От кашля спасет сок редьки с медом, вареные финики с кипяченым молоком. Содовые ингаляции помогут при сухом кашле. Для отхождения мокроты предпочесть паровые ингаляции с травами – ромашкой, зверобоем, душицей, лавандой, эвкалиптом. Вдыхать пары, накрывшись полотенцем, не советуют при высокой температуре.

В нос подойдут фиторастворы из сока моркови, яблока с добавлением нескольких капель пихтового масла. Сок алоэ, свеклы можно капать каждые 2–3 часа.

В качестве общеукрепляющего средства можно принимать имбирный чай. Натереть корень имбиря (с чайную ложку), залить его 2 стаканами кипятка. По вкусу добавить мед, сок лимона.

Не рекомендуется держать ноги в горячей воде во время беременности. Допустима только теплая ванночка для нижних конечностей.

Профилактика гриппа

Вакцинация против вируса гриппа безопасна для матери и ребенка. Противопоказания для нее — первые 14 недель беременности, индивидуальная непереносимость, аллергия на препарат.

Отсутствие стрессов, переохлаждения тоже входит в профилактику гриппа. Правильное питание, спокойный сон, прием витаминных препаратов. Следует использовать эфирные масла для ароматерапии. Полоскать рот смешанной с водой настойкой эвкалипта, календулы. Носить марлевую повязку во время эпидемии гриппа. Периодически проглаживать ее утюгом, стирать.

Полезные советы

  • Не гулять в дождливую погоду или при сильном ветре.
  • Регулярно проветривать квартиру, делать влажную уборку.
  • Одеваться по погоде, смазывать нос оксолиновой мазью.
  • Принимать витаминные чаи (в разумных пределах).
  • Избегать уже заболевших гриппом людей.
  • Разложить в помещении нарезанные дольками лук, чеснок.

грипп при беременности на ранних сроках — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

АПТЕЧКА

планирование + первый триместр (до 12 недель)

основное необходимое

от головной боли — цитрамон, но-шпа

от зубной боли — цитрамон, детский нурофен, парацетомол. лечение с анестезией

без адреналина, смазать зуб фукарцином, положить на зуб ватку с тантум -верде

или бальзамом Весна +

от температуры — парацетомол (наш, отечественный)

от болей в животе — но-шпа, гинепрал, свечи с папаверином в попу

от изжоги — рени, линекс, активируемый уголь, есть сырую морковь или пить кипяченое молоко, орешки.

от насморка — аквамарис, пиносол, тизин, протаргол, долфин, биопарокс,

виброцил, детский називин (только на ночь) , пластырь «Сопелка»

от боли в горле — полоскать тантум верде, полоскание спарфло, полоскать

хлорофиллиптом (на стак. воды 1 стол.ложка)

от кашля — пить сок картошки (только не окислившийся, натерла, отжала и выпила)

от гриппа, простуды — оцилококцинум по 1х2р/д (3 дня), гриппферон,афлубин.

дополнительно:

витамины

ОТ ОТЕКОВ — канефрон (лучше в каплях), почечный чай (лучше всего брусничный

лист)

ОТ ТОКСИКОЗА — Хофитол, Эссенциале Форте

ПРИ ГАСТРИТЕ — но-шпа, маалокс, альмагель(без анестезина)

ОТ ГЕММОРОЯ — мазь Флемминга

ДЛЯ ЧИСТКИ КИШЕЧНИКА — эубикор

СЕРДЦЕБИЕНИЕ — пустырник 15 капель, верапамил

ГЕРПЕС (НА ГУБАХ) — лучше всего «мумиё» в таблетках купи, ватную

палочку намочила, таблетку «размочила» и на губу. Герпес проходит

надолго!

ГЕРПЕС (ГЕНИТАЛЬНЫЙ)- Для беременных генферон 250х2р/д в попу(или во влагалище)

10 дней, эпиген интим (подмываться всегда) и эпиген спрей (по 10 дней с

генфероном, прыскать, приоткрыв половые губы во влагалище) так 3 курса за

беременность, обязательно перед родами, т.е. недель с 36 начинать прыскать

эпиген спрей до родов.

ПРИ ЦИСТИТЕ — Бруснивер, Фитолизин (на любом сроке), цистон, нитроксолин(после

32 недель нельзя), 5 НОК

ПРИ МОЛОЧНИЦЕ — Пимафуцин свечи от молочницы можно и на ранних сроках

беременности

ОТ БЕССОНИЦЫ — валерьянку 20 капель, пустырник 15кап

АПТЕЧКА 2 И 3 ТРИМЕСТР

основное необходимое

от головной боли — цитрамон, но-шпа

от зубной боли — цитрамон, детский нурофен, парацетомол. лечение с анестезией

без адреналина, смазать зуб фукарцином, положить на зуб ватку с тантум -верде

или бальзамом Весна +

от температуры — парацетомол (наш, отечественный)

от болей в животе — но-шпа, гинипрал, свечи с папаверином в попу

от насморка — аквамарис, пиносол, тизин, протаргол, долфин, биопарокс,

виброцил, детский називин (только на ночь) , пластырь «Сопелка»

от боли в горле — полоскать тантум верде, полоскание спарфло, полоскать

хлорофиллиптом (на стак. воды 1 стол.ложка)

от гриппа, простуды — оцилококцинум по 1х2р/д (3 дня), гриппферон,афлубин.

ПРИ МОЛОЧНИЦЕ(у беременных) — Перекись3%(протирать влагалище), тетраборатнатрия на глицерине (протирать влагалище), свечи пимафуцин (до 12 недель беременности можно только их), свечи тержинан и мужа флуконазолом 150 мг — однократно (а еще хорошо на головку мазать мазь клотримазол в течение недели)

Грипп при беременности, причины, симптомы, лечение, профилактика

Опасность простуды часто недооценивают, а грипп при беременности может нанести серьезный урон еще не родившемуся ребенку. Организм женщин в положении ослаблен, потому что ему приходится заботиться сразу о двоих. Иммунная система работает с удвоенной силой, несмотря на регулярный прием витаминных комплексов. Каждая женщина в положении должна знать, что пользоваться обычными лекарственными препаратами не рекомендуются, потому что они могут нанести вред плоду.Симптомы гриппа при беременности

Грипп – это инфекция, вирус, и к нему нельзя относиться беспечно. При первых же признаках, нужно обратиться к врачу.

Если ощущается першение в горле, общее недомогание и насморк, нужно предотвратить развитие болезни на корню.

В этом случае экстренно встает вопрос, чем лечить грипп при беременности.

Заниматься самолечением опасно, а специалист назначит комплекс процедур и препаратов, которые быстро уничтожат инфекцию и не нанесут вред младенцу.

Причины заболевания

Грипп при беременности во каждом последующем триместре протекает с большими осложнениями, чем в предыдущем. Болезнью сложно заразиться, просто попав под дождь — вирус передается от носителя.

Сначала происходит поражение слизистой оболочки, а затем инфекция быстро распространяется по организму через кровеносные сосуды.

Организму все сложнее справляться с возрастающей инфекцией. Заболевшая женщина ощущает ломоту во всем теле и упадок сил. Под особый удар вируса попадают сердечно сосудистая и нервная системы.

При ослаблении защитных сил организма грипп провоцирует бронхит или пневмонию. У пациентов отмечается развитие отита и гайморита.

У беременных организм ослаблен, поэтому помимо гриппозного вируса, могут проникнуть в следующие патогенные возбудители:

  • стафилококк;
  • гемофильная бактерия;
  • пневмококк.

Всегда есть вероятность передачи вируса гриппа через любые предметы и одежду.

Симптомы

Вирус гриппа при беременностиПервыми сигналами заражения вирусом гриппа является головная боль, насморк, першение в горле и общее недомогание. По мере стремительного развития болезни присоединяются следующие симптомы:

  • высокая температура;
  • ломота во всем теле;
  • боль в суставах;
  • болезненные ощущения в носоглотке;
  • отсутствие аппетита;
  • слабость;
  • головная боль.

В отдельных случаях могут наблюдаться приступы мигрени.

По мере развития осложнений появляются новые симптомы:

  • появляется сухой или влажный кашель;
  • сухость кожных покровов;
  • высокое потоотделение;
  • диарея и боли в животе;
  • нарушения в работе сердца.

При первых симптомах развития вируса в организме беременной женщины, нужно сразу обратиться к ведущему гинекологу.

Как лечат

Лекарство от гриппа для беременных назначается исключительно врачом. Заниматься самолечением опасно.

Без назначения врача нельзя употреблять антибиотики. Аспирин, как жаропонижающее, использовать противопоказано.

При приеме неразрешенных медицинских препаратов ни один специалист не сможет дать гарантию того, что лечение не навредит малышу.

Список разрешенных противовирусных средств для беременных тоже ограничен. Специалисты рекомендуют медикаменты, которые имеют натуральную основу и не являются сильнодействующими.

Лечение гриппа народными средствамиПри начальной степени заболевания, рекомендуется придерживаться безопасных народных методов лечения.

Популярные рекомендации при первых проявлениях гриппозного состояния:

  • пить больше горячих и кислых напитков, например чай с черной смородиной и облепихой, отвар шиповника;
  • есть цитрусовые ;
  • принимать отвары лечебных противопростудных трав;
  • делать ингаляции и несколько раз в день полоскать горло специальными растворами.

Регулярно нужно запаривать и и употреблять лимон, корень имбиря (если нет противопоказаний).

Лечение гриппа ни в коем случае нельзя пускать на самотек, иначе борьба с последствиями будет тяжелой, а экстренные методы негативно отразятся на плоде.

Последствия

Вирус гриппа провоцирует обострение таких заболеваний, как астма, бронхит, тонзиллит, гастрит, заболевания сердца и печени, которые могут закончиться не только потерей плода, но и привести к летальному исходу саму молодую маму.

В тяжелых запущенных случаях гриппа перед врачами возможно будет стоять вопрос: спасать мать или ребенка.

Особенно опасен грипп в первом семестре, когда плод только начинает формироваться, и очень уязвим.

Лечение гриппа при беременностиВозможные последствия для матери и ребенка:

  • почечная недостаточность;
  • проблемы с сердцем;
  • заболевания внутренних органов;
  • кислородное голодание плода;
  • нарушения в развитии органов малыша.

Прием неразрешенных беременным медикаментов также провоцирует различные патологии в развитии будущего младенца.

Дети, которые внутриутробно перенесли тяжелое протекание болезни на любом сроке, как правило, рождаются со слабым иммунитетом.

Многие мамочки стараются справиться с болезнью самостоятельно. Это возможно исключительно на самом раннем этапе заболевания и с применением безопасных для беременной народных  и гомеопатических средств.

Обследование

Грипп при беременности на ранних сроках очень опасен. При первых подозрениях на заболевание необходимо срочно обратиться к врачу и пройти полное обследование.

Процедуры и методики, которые проводят специалисты:

  • сбор анамнеза и осмотр женщины;
  • назначется общий анализ крови и мочи;
  • проводиться дополнительное ультразвуковое исследование плода.

Результаты анализов очень важны — они показывают присутствует или нет влияние вируса на плод. Опираясь на результаты анализов возможно назначение процедуры амниоцентез. В ее результате определяется степень возможных отклонений в развитии малыша.

Вирус гриппа также может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности не зависимо от срока.

Профилактика

Прививка от гриппаПрофилактика гриппа при беременности необходима. Каждая женщина должна соблюдать меры предосторожности:

  • одеваться по погоде;
  • не употреблять холодные напитки;
  • при росте простудных заболеваний избегать общественных мест и обязательно использовать марлевую повязку;
  • принимать рекомендованный витаминный комплекс;
  • при желании сделать прививку от гриппа, но необходимо учесть: вакцинация проводится до беременности, либо не ранее, чем через 2 месяц после зачатия;
  • придерживаться здорового образа жизни;
  • не перетруждаться;
  • придерживаться правильного рациона и режима питания;
  • в прохладное время года использовать Оксолиновую мазь;
  • соблюдать правила личной гигиены.

Перед сезоном простудных заболеваний можно начать прием гомеопатических противопростудных препаратов, но только после консультации с ведущим врачом.

Последствия болезни опасны для любого человека. Будущие мамы должны вдвойне внимательно относиться к своему здоровью, своевременно посещать консультации ведущего беременность врача. Благодаря своевременной диагностике гриппа и правильной схемы лечения можно избежать серьезных последствий не только для мамы, но и для малыша.

Полезное видео: как лечить грипп при беременности

Грипп при беременности: основные симптомы и последствия

Женщина, которая вынашивает ребенка, должна особенное внимание уделять защите собственного организма от возможных болезней и инфекций и ограждению от них здоровья будущего малыша.

Это важно в сезоны, когда возрастает опасность массовых заболеваний. Грипп при беременности и его осложнения угрожают здоровью женщины и способны вызвать нарушения в развитии будущего ребенка.

грипп при беременности

При вынашивании младенца часто естественным образом снижается иммунитет, а вакцинация от гриппа, если она не была сделана заранее, не всегда возможна. Это приводит к снижению возможностей организма женщины сопротивляться инфекции. Кроме того, приходится тщательно выбирать, чем из лекарств можно лечить грипп при беременности.

Содержание статьи

Причины гриппа

пути передачи гриппаГрипп — одно из тяжелых инфекционных заболеваний, зачастую вызывающих осложнения. Эпидемии гриппа возникают практически каждый год, но иммунитет к вирусам гриппа почти не формируется.

Это объясняется тем, что вирус легко мутирует, изменяя свои структурные компоненты — антигены. Новые штаммы вируса обладают другими свойствами и легко уходят от иммунного ответа человеческого организма.

Путь заражения вирусом — преимущественно воздушно-капельный, поэтому он легко распространяется и поражает большое количество людей. Беременность вызывает снижение иммунитета, и грипп представляет для женщины и вынашиваемого младенца очень серьезную угрозу.

Основные симптомы

симптомы гриппаИнкубационный период у гриппа во время беременности очень кроткий. Продолжительность его не более двух-трех суток, после этого внезапно, с резким повышением температуры тела, начинается заболевание. В начале болезни температура может подняться до 40 градусов, затем еще несколько дней держится на уровне 38.

Она может быть нестабильной, снижаться до почти нормальной, затем возвращаться к 38 и выше. Подобные скачки температуры сопровождаются сильным потоотделением при падении и ознобом при росте температуры.

головная боль у беременной девушкиС появлением лихорадки появляется общее недомогание и следующие симптомы:

  • сильно болит голова;
  • возникает тупая боль в суставах и мышцах;
  • нос заложен, дыхание затруднено;
  • слизистые носоглотки, зева становятся чрезмерно сухими;
  • боль распространяется на глазные яблоки, усиливаясь при их движении;
  • могут присоединиться боли в области живота, тошнота;
  • у больной могут появиться проблемы со сном.

боли в облости живота у беременнойСлизистые выделения могут появиться  одновременно с заложенностью носа или через несколько дней после начала болезни. Слизистая оболочка горла гиперемирована, раздражена, на ней заметна мелкая зернистость. Это лимфоидная ткань, которая вырабатывает клетки, обеспечивающие защиту организма, в частности, лимфоциты. Подобные признаки сохраняются не меньше недели после нормализации температуры.

При заболевании гриппом симптомы интоксикации обычно очень ярко выражены. Они отражаются и на внешнем виде больной женщины: лицо становится отечным, одутловатым, кожные покровы очень бледные.

Вирус проникает в организм преимущественно через органы дыхания, локализуется на поверхности их слизистых и выделяет токсины. Они попадают в кровь и начинают циркулировать по всем органам. С током крови вирусы могут достичь плаценты, преодолеть ее и атаковать будущего ребенка.

Как только появились первые признаки заражения, будущая мама должна обратиться за медицинской помощью. Лечить грипп самостоятельно опасно всегда, а при вынашивании ребенка риск возрастает многократно. Форма гриппа часто определяет, какое к нему присоединится осложнение, особенно при отсутствии адекватного лечения.  Последствия могут быть крайне неблагоприятны и для женщины, и для плода.

Диагностика

Правильно и вовремя поставленный диагноз дает возможность вылечить грипп, минимизируя вероятность появления осложнений. Если женщина обращается за врачебной помощью при первых проявлениях заболевания, специальной диагностики не требуется. Врач определит болезнь на основании характерной клинической симптоматики и жалоб больной.

В сложных диагностических случаях иногда требуется консультация инфекциониста. В качестве дополнительных методов обследования применяют флюоресцирующие антитела для выявления вирусных антител в мазке из горла или носа пациентки. Другие виды анализов — экспресс-метод с использованием индикаторных тест-полосок, а также полимеразная цепная реакция (ПЦР), позволяющая по РНК вируса его точно идентифицировать.

Особенности течения и лечения гриппа у беременных

Определить, как именно лечить грипп при беременности, должен врач. Женщине в положении важно обратиться к специалисту при самых первых симптомах. Обычно госпитализации при гриппе не нужна. Заболевание лечится дома, но пациентке  необходимо обязательно соблюдать постельный режим. Важно содержать в чистоте помещение, в котором находится больная. Комнату нужно регулярно проветривать, заботиться о ежедневной влажной уборке пола и предметов мебели.

Многие препараты, обычно использующиеся при лечении респираторных вирусных заболеваний, женщинам, вынашивающим ребенка, принимать нельзя, в том числе популярные средства от симптомов простуды. Их компоненты могут вызвать нарушения свертываемости крови, преодолеть плацентарный барьер и оказать негативное влияние на формирование и развитие плода.

В качестве медицинских препаратов для снятия высокой температуры, боли в голове и мышцах можно использовать некоторые лекарства из группы анилидов. Название и дозировку следует уточнить у врача. Сосудосуживающие препараты для лечения насморка лучше заменить солевыми растворами или обсудить возможность их использования с доктором.

Принимать противовирусные лекарства и антибактериальные средства можно только после консультации с врачом. В качестве противовирусной терапии обычно назначают интерфероны, иногда гомеопатические средства. Антибактериальная терапия показана только в случае развития осложнений. С бактериальной инфекцией у беременных пациенток справляются с помощью макролидов и защищенных аминопенициллинов.

Во время заболевания гриппом аппетит обычно отсутствует, но совсем отказываться от пищи нельзя. Для беременных она необходима как самой будущей матери для восстановления сил, так и будущему малышу для питания и роста. Стоит отдавать предпочтение фруктам, овощам, кисломолочным продуктам, другим легким, но полезным блюдам. Если нет аллергии, полезно пить молоко с медом.

Организму во время болезни требуется больше жидкости. Нужно возместить ее потери, связанные с повышенным потоотделением при скачках температуры. Плюс с жидкостью должны выводиться токсины — продукты жизнедеятельности вирусов. Пить можно обычную слегка теплую воду или витаминизированные напитки — чай с лимоном, малиной, клюквенный морс, отвары из сухого шиповника или рябины. Общий объем жидкости должен достигать двух литров в день. Но нужно следить, чтобы не появились отеки.

В первом триместре

развитие эмбриона в первом триместреЗаболевание женщины гриппом наибольший вред плоду может нанести в первом триместре беременности. На этом этапе плацента еще не защищает эмбрион, поскольку формируется позднее, и до окончания 1 триместра ее защитные функции частично выполняет желтое тело.

В этот период закладываются все органы плода, и вирус гриппа может вызвать нарушения их формирования и дальнейшего развития. Они могут быть настолько серьезны, что приводят к внутриутробной гибели будущего ребенка. Именно на первые три месяца приходится максимальное число случаев замершей беременности. Первый триместр беременности требует отказа от приема большинства лекарств.

В случае заболевания гриппом в первом триместре беременности при ее сохранении требуется проведение ряда исследований, которые помогут выявить скрытые патологии и пороки развития плода. С шестнадцатой недели и до двадцатой нужно провести исследование крови на содержание трех гормонов: альфа-фетопротеина, хорионического гонадотропина и эстриола, а также УЗ-исследование.

Если обнаруживаются отклонения, показано проведение амниоцентеза, при котором прокалывается брюшная стенка, матка, оболочки плода и делается забор околоплодной (амниотической) жидкости. Затем проводится анализ этой пробы. Метод небезопасен, в 1-2 случаях из 100 он вызывает выкидыш.

Во втором триместре

гипоксия плода2 триместр характеризуется тем, что будущего малыша начинает, наконец, защищать плацента, которая окончательно формируется в начале этого периода. Иммунитет, который сильно снизился на ранней стадии беременности, постепенно укрепляется. Но грипп при беременности и во втором триместре продолжает оставаться серьезной угрозой для плода.

Основные осложнения, которые может вызвать заболевание на этом этапе беременности:

  • у будущего ребенка может возникнуть гипоксия;
  • нарушится плацентарное кровообращение;
  • задержится внутриутробное развитие;
  • снизится количество околоплодных вод по сравнению с нормой

интерфероныЛекарственная терапия во втором триместре уже не так ограничена, как на раннем сроке, но возможна только по рекомендации доктора. Могут применяться интерфероны, обычно в виде ректальных свечей, пенициллиновые и цефалоспориновые антибактериальные средства.

В третьем триместре

Грипп при беременности в третьем триместре менее опасен, но угрозу для будущего младенца он продолжает представлять. На протяжении этого этапа возможным последствиями являются:

  • развитие кислородной недостаточности плода;
  • преждевременное старение плаценты;
  • ранние роды.

Защитить беременную и плод вполне возможно, если вовремя обратиться к специалисту и точно выполнять его рекомендации. Какие лекарства использовать, тоже решает доктор.

Грипп на 37-39 неделе не рассматривают как показание для досрочных родов. Острый период должен по возможности закончиться, плод — дозреть. Если нет осложнений, беременная лечится дома до момента, когда начнутся схватки.

Если заболевание началось у женщины перед самыми родами, рекомендуют госпитализацию и лечение в отделении родильного дома. Кормление грудью при болезни не отменяют, но, чтобы защитить младенца от заражения, важно носить маску и следить за чистотой рук.

Народные средства от гриппа при беременности

сок алоэНародные средства для лечения гриппа при беременности помогают облегчить общее состояние и избежать осложнений. Народная медицина использует следующие способы в лечении гриппа:

  1. При насморке можно закапывать в нос пихтовое масло, сок алоэ, свежевыжатый свекольный сок. Чтобы облегчить дыхание, можно также промыть нос растворами с морской солью, фурацилином.
  2. Если болит горло, полоскать его можно настоями из шалфея, ромашки, ноготков. Подойдет также содовый раствор в чистом виде или с добавлением фурацилина и соли (по чайной ложке порошков и одна таблетка лекарства на половину литра воды). Раствор должен быть теплым.
  3. Ингаляции помогают при насморке, кашле, заложенном горле. Для них используют раствор соды, эфирные масла эвкалипта, пихты, настои ромашки, лаванды, душицы и других трав.
  4. Напитки насыщают организм витаминами и способствуют выведению токсических веществ. Можно пить от гриппа чаи с лимонным, клюквенным соком, настои ягод и листьев малины, плодов шиповника.

настой плодов шиповникаВ качестве средства, пагубного для вирусов, народная медицина предлагает вдыхание паров лука и особенно чеснока. Полезным будет добавлять их и в пищу.

Чем опасен грипп во время беременности

Инфицирование гриппом критично как для беременной, так и для вынашиваемого ею плода. Все системы организма будущей матери испытывают большую нагрузку. Избежать осложнений гриппа затруднительно, особенно при наличии хронических патологий. Пострадать могут дыхательная, сердечно-сосудистая, мышечная, мочевыводящая система, возможны неврологические нарушения.

Вирус гриппа склонен поражать стенки мелких сосудов, нарушая их целостность и вызывая кровоизлияния. Повышенный расход факторов свертывания крови может привести к нарушению ее свертываемости.

Грипп на ранних сроках беременности представляет для будущего ребенка наибольшую опасность. Отсутствие сформированной плаценты позволяет вирусу проникнуть в эмбрион и разрушить часть его клеток. Потеря даже несколько клеток может привести к гибели плода или порокам развития. Поэтому заражение гриппом в первые месяцы вынашивания ребенка грозит появлением патологий у плода или прерыванием беременности.

Перенесенный будущей матерью грипп является показанием к проведению дополнительных диагностических процедур. Если инфицирование произошло в первые месяцы беременности, в крови проверяют содержание гормонов и проводят ультразвуковое исследование. Если результаты этих диагностических процедур показывают наличие серьезных нарушений, прибегают к генетическим исследованиям околоплодных вод.

После перенесенного в последних двух триместрах заболевания гриппом назначают ультразвуковую диагностику, доплерографию для исследования кровотока в плацентарных сосудах и системе кровообращения плода. Работу его сердца проверяют при помощи кардиотокографии. Результаты этих исследований позволяют обнаружить пороки, появившиеся вследствие воздействия вирусной инфекции на плод.

Исследуя адаптационные возможности младенцев, которые внутриутробно перенесли грипп вместе с матерью, сразу после рождения и в раннем возраста, медики выявили, у каждого шестого из десяти проявления тех или иных отклонений в развитии. Такие дети также чаще болели ОРЗ и пневмонией.

Профилактика

живот беременной и фрукты с овощамиДля профилактики гриппа у беременных необходимо укреплять защитные возможности организма женщины. Поднять иммунитет помогает выполнение правил здорового образа жизни – насыщенный витаминами рацион, активные прогулки на свежем воздухе, контрастный душ, зарядка, избегание стрессовых ситуаций. Планируя беременность, можно заранее сделать профилактическую прививку от вируса гриппа.

Одеваться нужно в соответствии с погодой. Перегрев вызовет усиленное потоотделение и в итоге может привести к переохлаждению тела, повышая риск заболеть. В период эпидемии важно не посещать места с большим скоплением народа. Для защиты слизистых от вируса и повышения иммунитета часто используют капли и мази на основе интерферона, оксолина.

7 эффективных способов борьбы с желудочным заболеванием / гриппом во время беременности

Вирусный гастроэнтерит, широко известный как желудочный грипп, представляет собой острое воспаление слизистой оболочки кишечника, обычно вызываемое вирусной инфекцией. Поскольку беременность ослабляет иммунную систему, беременные женщины более восприимчивы к инфекциям и их осложнениям (1). Хотя это заболевание пищевого происхождения, которое проходит самостоятельно, рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если вы заразились им во время беременности.

В этом посте MomJunction расскажет вам о причинах, признаках и симптомах, лечении, домашних средствах, профилактике и последствиях желудочного гриппа во время беременности.

Причины желудочного гриппа во время беременности

Желудочный грипп или вирусный гастроэнтерит могут быть вызваны такими вирусами, как норовирус, ротавирус, аденовирус, саповирус и астровирус. Среди них норовирусы, также известные как желудочные клопы, вызывают примерно 50% вспышек вирусных инфекций пищевого происхождения во всем мире (2). Заболевание происходит от зараженной воды или пищи, приготовленной в антисанитарных условиях или неправильно приготовленной.

Вы также можете заразиться вирусами при прямом контакте с инфицированными людьми или если вы держите немытые руки во рту после прикосновения к зараженным поверхностям (2) (3).

Примечание : Острый гастроэнтерит также может быть вызван такими бактериями, как сальмонелла, листерия, шигелла и campylobacter jejuni (2). Хотя симптомы несколько схожи с желудочным гриппом, может потребоваться лечение с помощью лекарств, например антибиотиков. Желудочный грипп — это не грипп, а респираторное заболевание, вызываемое вирусом гриппа (3).

Желудочный грипп или утреннее недомогание?

Желудочный грипп сложнее распознать на ранних сроках беременности, когда большинство женщин страдают от утреннего недомогания.Однако если рвота и тошнота сопровождаются отсутствием аппетита, судорогами, лихорадкой или диареей, возможно, вы страдаете желудочным гриппом. Более того, желудочный грипп продлится всего несколько дней, а утреннее недомогание сохраняется до второго триместра (4).

Симптомы желудочного гриппа

Чтобы убедиться, что это не утреннее недомогание, а желудочный грипп, вам следует обратить внимание на еще несколько признаков, которые появятся в первые два дня.

Возможные симптомы, на которые следует обратить внимание, включают (5):

  • Сильная диарея или жидкий водянистый стул
  • Боль и спазмы в животе
  • Внезапная субфебрильная температура
  • Мышечные боли
  • Озноб
  • Усталость
  • Головная боль
  • Обезвоживание

Сначала эти симптомы могут показаться легкими, но если они не проходят даже через два дня, вам следует проконсультироваться с врачом.Это помогает эффективно лечить заболевание. Обезвоживание во время беременности может быть очень серьезным, будь то утреннее недомогание или инфекция. Независимо от причины, если у вас серьезные симптомы, важно обратиться к врачу.

Как бороться с желудочно-кишечным заболеванием во время беременности?

Если вы только начинаете ощущать первые симптомы, вы можете помочь себе, приложив немного усилий и осторожности. Вот несколько способов позаботиться о себе дома:

1. Пейте достаточно жидкости

Жидкость очень важна, когда вы страдаете желудочным гриппом.Ваше тело теряет жидкость из-за потоотделения, рвоты и диареи. Вы подвержены риску обезвоживания, особенно если у вас частое мочеиспускание или моча темного цвета. Недостаток жидкости может вызвать уменьшение объема крови, что может поставить под угрозу снабжение кислородом и питательными веществами растущего плода (6).

Симптомы, такие как постоянная жажда, сухость во рту и коже, темная моча, непоследовательность мочи, недостаток мочи, усталость или головокружение, указывают на обезвоживание (7).

Что пить? :

Пейте много воды, прозрачный бульон, теплую воду с лимоном (снимает газы), чай без кофеина или разбавленный сок (сок белого винограда легко действует на животик).Виноградная вода, овощной бульон, супы, имбирный эль, творог, йогурт, обезжиренное молоко и кокосовая вода — хорошие варианты. Вы также можете предпочесть фруктовое мороженое или кусочки льда, если не можете пить жидкости.

Вы можете добавить немного имбиря в соки или закуски, так как это может помочь в борьбе с инфекцией. Это также уменьшает тошноту. После разговора с врачом вы также можете выпить безрецептурные растворы для пероральной регидратации, такие как Pedialyte, DripDrop и т. Д., Чтобы справиться с потерей жидкости и электролитов (6) (8).

Чего нельзя пить : Следует избегать напитков с кофеином, таких как крепкий черный чай, кофе и шоколад. Держитесь подальше от алкоголя, поскольку он обладает мочегонным действием и может обострить желудочный грипп. Держитесь подальше от внешней еды и нездоровой пищи. Вам также следует избегать неразбавленных фруктовых соков и сладких напитков, которые могут усилить диарею (6) (9). Также следует избегать напитков и продуктов, содержащих много жира, поскольку они усиливают диарею.

2. Отдых

Болезнь и диарея, вызванные желудочным гриппом, могут вызвать у вас усталость и слабость, поскольку ваше тело борется с инфекцией, а также заботится о вашем ребенке. Поэтому очень важно как можно больше отдыхать. Отдыхайте, пока не почувствуете, что полностью выздоровели (10).

3. Правильно питайтесь

По мере того, как симптомы желудочного гриппа начинают исчезать, вы можете постепенно вводить мягкую и полутвердую пищу. Они легче перевариваются. Твердая пища плохо переваривается.Не заставляйте себя есть больше, это может вызвать тошноту.

Диета BRAT (6) : это лучший вариант диеты, облегчающий проблемы с желудком. Он состоит из бананов, риса, яблочного пюре и тостов, которые содержат значительное количество углеводов. Они обеспечивают энергию и восполняют ваше тело питательными веществами, теряемыми при диарее и рвоте.

Бананы : Спелые бананы поддерживают пищеварение и восполняют потерянный калий.

Рис: Белый рис легко усваивается и дает энергию.Не принимайте коричневый рис, так как он содержит большое количество клетчатки, которая может быть тяжелой для желудка.

Яблочное пюре : обеспечивает заряд энергии за счет присутствующих в нем углеводов и сахара. Он также содержит пектин, облегчающий диарею.

Тост: Белый хлеб — хороший вариант, он легко усваивается. Цельнозерновой хлеб содержит лишнюю клетчатку, что опять же плохо для пищеварительной системы.

Вареный соленый картофель также рекомендуется при диарее, так как он является хорошим источником углеводов, а соль полезна для восполнения потерянных электролитов.

Чего нельзя есть (9) : Следует избегать молочной, волокнистой, острой или жирной пищи.

Молочные продукты : У всех может не быть проблем с молоком или молочными продуктами, но они нелегко усваиваются.

Волокно : слишком большое количество клетчатки может вызвать метеоризм, вздутие живота, жидкий стул и диарею.

Жирная пища : Не включайте жирную пищу. Кроме того, сократите потребление острого карри, соусов чили и блюд, содержащих помидоры.

4. Имбирь

Имбирь — естественное средство для пищеварения и эффективное средство от тошноты (11). Это может помочь облегчить симптомы тошноты и рвоты. Вы можете купить имбирные жевательные таблетки, которые продаются в магазинах здорового питания, или предпочесть домашний имбирный чай. Вот как можно приготовить заваренный имбирный чай :

Вам понадобится:

  • Свежее тертый имбирь — 1 1/2 чайной ложки
  • Кипяток — 1 1/2 стакана

Как приготовить:

  1. Возьмите чашку и положите тертый имбирь.
  2. Теперь залейте полторы стакана кипятка.
  3. Оставьте на десять минут, а затем процедите.

Если вкус крепкий, добавьте еще кипятка, чтобы разбавить чай. Не добавляйте подсластители или сахар.

5. Монетный двор

Согласно Оксфордской книге здорового питания, , написанной Дж. Г. Воном, профессором пищевых наук Лондонского Королевского колледжа, и доктором П.А. Джадд, главный преподаватель Университета Центрального Ланкашира, сказал, что мята перечная также может помочь в борьбе с расстройством желудка и облегчить симптомы острого гастроэнтерита.Вы можете приготовить мятный чай так же, как имбирный чай. Вы также можете добавить лимонный сок, чтобы добавить аромата.

6. Пробиотики

Употребление пробиотиков может помочь в лечении острого гастроэнтерита. Вы можете продолжать принимать их во время болезни, а также не менее двух недель спустя (12).

7. Напитки с электролитом

В идеале система вашего организма поддерживает баланс и содержит ионные растворы, известные как электролиты. Они регулируют работу вашего тела, нервов и мышц.Когда вы страдаете желудочным гриппом, вы теряете многие из этих ионных растворов из-за диареи и рвоты.

Чтобы восстановить энергию, выносливость и силу, вы должны восполнить свое тело потерянными электролитами. Чтобы предотвратить обезвоживание, можно пить разбавленные натуральные фруктовые соки без содержания сахара. Чтобы предотвратить обезвоживание, можно пить разбавленные фруктовые соки без сахара. Вы можете принимать безрецептурные растворы для пероральной регидратации в соответствии с рекомендациями врача, чтобы контролировать потерю электролитов (6).

Вот рецепт домашнего напитка , который поможет восстановить вашу энергию.

Вам понадобится:

  • Свежевыжатый апельсиновый сок — ½ стакана
  • Свежевыжатый лимонный сок
  • Фильтрованная вода — 2 стакана
  • Сырой мед — 2 — 4 столовые ложки, для вкуса
  • Нерафинированная соль — 1/8 чайной ложки , для вкуса

Способ приготовления:

Смешайте все вышеперечисленные ингредиенты и взбейте их до однородной массы.

Вода против. Напитки-заменители электролитов: что лучше?

Это зависит от степени тяжести ваших симптомов.Чем серьезнее ваши симптомы, тем выше потеря электролитов. Вода и другие прозрачные жидкости помогут предотвратить обезвоживание, а не восполнят потерянные электролиты. По совету врача следует пить растворы для пероральной регидратации, чтобы восполнить потерю электролитов (6). Однако рекомендуется обратиться к врачу, если во время беременности вы страдаете от желудочных микробов или других инфекций.

Когда лучше позвонить врачу?

Желудочный грипп обычно проходит через несколько дней.Но рекомендуется позвонить и посоветоваться с врачом, пока вы беременны. Вам может потребоваться немедленная медицинская помощь, если у вас есть (13) (14):

  • Высокая температура
  • Сильные спазмы в животе и диарея
  • Внешний вид «кофейной гущи» или кровь в рвоте или стуле
  • Признаки и симптомы обезвоживания, такие как сухость во рту, темная моча и т. д.
  • Отсутствие аппетита и сильная утомляемость
  • Вы не можете удерживать пищу в течение длительного времени
  • Вы не можете удерживать жидкость до конца
  • Частая диарея и рвота более трех дней

Можно ли принимать лекарства?

Если ваши симптомы легкие, ваш врач может порекомендовать домашнее лечение с достаточным количеством жидкости и электролитов.Некоторым женщинам может потребоваться госпитализация и внутривенное вливание жидкости и электролитов, если наблюдается сильное обезвоживание.

Некоторые природные средства, которые могут лечить утреннее недомогание во время беременности, также могут помочь при тошноте и рвоте, связанных с желудочными клопами или другими вирусами. Вам могут потребоваться антибиотики, если острый гастроэнтерит вызван такими бактериями, как сальмонелла и листерия.

Вам также могут назначить пероральные пробиотические препараты, растворяемые в воде.

Примечание : Беременным женщинам запрещается принимать некоторые лекарства, которые могут нанести вред ребенку.Перед приемом безрецептурных препаратов рекомендуется проконсультироваться с врачом, включая антациды (Rolaids, Tums, Maalox), газовые препараты (Mylicon), а также ацетаминофен или тайленол для облегчения симптомов (15).

Как предотвратить желудочный грипп во время беременности?

Следующие советы помогут вам предотвратить желудочную инфекцию во время беременности (8) (16):

  • Тщательно мойте руки после посещения туалета или ванной комнаты. Убедитесь, что сиденье унитаза и место для уборки очищаются каждый день.Попробуйте очистить смыв, краны, раковину, дверные ручки и другие поверхности с помощью моющего средства и горячей воды.
  • Избегайте пить нечистую воду и есть сырые продукты.
  • Мойте руки после работы в саду или прикосновения к домашним животным.
  • Нельзя готовить пищу во время болезни. Но если варианта нет, перед приготовлением тщательно вымойте руки.
  • Держите отдельно полотенце и фланель для мытья и сушки рук.
  • Держитесь подальше от больных желудочным гриппом.Это всего лишь мера предосторожности, но не о чем беспокоиться.
  • Не употребляйте пищу, которая могла быть заражена, находясь вне холодильника более двух часов.
  • Соблюдайте здоровую диету, пейте много воды и выполняйте частые и умеренные упражнения.

Могут ли инфекции желудка повредить вашему ребенку?

Ошибка желудка — это не вирус, который передается непосредственно вашему ребенку. Пока вы здоровы, ваше тело будет обладать множеством естественных защитных механизмов, которые помогут защитить вашего ребенка от вреда.

У беременных женщин могут развиться осложнения вирусного гастроэнтерита из-за сильного обезвоживания и высокой температуры. Обезвоживание во время беременности вызывает изменение объема и состава околоплодных вод (17).

Шведское исследование показывает, что гастроэнтерит во время беременности повлиял на продолжительность беременности, но не на исходы новорожденных. Однако важно обратиться за медицинской помощью, если у вас желудочный грипп во время беременности, чтобы избежать осложнений и определить другие причины, которые могут иметь симптомы, похожие на желудочный грипп, и могут потребовать неотложной медицинской помощи.

Поговорите со своим врачом, если у вас возникнут какие-либо симптомы, и попробуйте лекарства и превентивные меры, чтобы оставаться в безопасности. Проконсультируйтесь со своим врачом по поводу правильной диеты и лекарств от желудочного гриппа, а также следуйте предписаниям для борьбы с инфекцией.

У вас есть чем поделиться? Расскажите о них в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:

.

Прививка от гриппа во время беременности: это безопасно?

Безопасно ли сделать прививку от гриппа во время беременности?

Ответ Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

Да, сделать прививку от гриппа во время беременности безопасно. Фактически, Центры по контролю и профилактике заболеваний и Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендуют делать прививку от гриппа всем беременным женщинам во время сезона гриппа, независимо от их триместра.

Может помочь прививка от гриппа при беременности:

  • Предотвратить грипп и осложнения у матери. Грипп чаще вызывает тяжелое заболевание у беременных женщин, чем у небеременных. Исследования показали, что прививка от гриппа снижает риск госпитализации беременной женщины в среднем на 40%.
  • Предотвратить возможные проблемы со здоровьем плода из-за гриппа. Повышение температуры тела, вызванное гриппом на ранних сроках беременности, может увеличить риск врожденных дефектов плода.
  • Защитите своего ребенка после рождения. Младенцы подвержены повышенному риску серьезных симптомов гриппа, но вакцину против гриппа нельзя вводить, пока ребенку не исполнится 6 месяцев.Если вы сделали прививку от гриппа во время беременности, вырабатываемые вами антитела пройдут через плаценту и, если вы кормите грудью, через грудное молоко. Эти антитела помогают защитить вашего ребенка от гриппа после рождения.

Прививка от гриппа не защитит вас от коронавирусной болезни 2019 (COVID-19). Но вакцинация от гриппа особенно важна в этом сезоне, потому что грипп и коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19) вызывают аналогичные общие признаки и симптомы. Вакцинация от гриппа может уменьшить симптомы, которые можно спутать с симптомами, вызванными COVID-19 .Предотвращение гриппа и снижение тяжести гриппа и госпитализаций также может снизить нагрузку на систему здравоохранения.

При вакцинации попросите прививку от гриппа, а не вакцину в виде назального спрея. Прививка от гриппа производится из инактивированного вируса, поэтому она безопасна как для матери, так и для ребенка на любом этапе беременности. Вакцина в виде назального спрея не рекомендуется беременным женщинам.

Если вас беспокоит прививка от гриппа во время беременности, поговорите со своим врачом.

с

Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

  • Грипп и беременность
  • Высота дна и рост плода

25 сентября 2020 г.

Показать ссылки

  1. Грипп и беременные. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/protect/vaccine/pregnant.htm. Проверено 21 августа 2020 г.
  2. Shakib JH, et al. Грипп у младенцев, рожденных женщинами, вакцинированными во время беременности. Педиатрия. 2016; 137: 1.
  3. Американский колледж акушеров и гинекологов.Мнение Комитета № 732: Вакцинация против гриппа во время беременности. Акушерство и гинекология. 2018; DOI: 10.1097 / AOG.0000000000002586.
  4. Часто задаваемые вопросы о гриппе: сезон 2020-2021 гг. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/season/faq-flu-season-2020-2021.htm. Доступ 5 августа 2020 г.
  5. Эффективность вакцины — Насколько эффективна вакцина против гриппа? Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaccineeffect.htm. Доступ 5 августа 2020 г.
  6. Grohskopf LA, et al. Профилактика сезонного гриппа и борьба с ним с помощью вакцин: Рекомендации Консультативного комитета по практике иммунизации — США, сезон гриппа 2020-2021 гг. Рекомендации и отчеты MMWR. 2020; DOI: 10.15585 / mmwr.rr6908a1.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

  1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

.

Питание при беременности: Продукты, которых следует избегать во время беременности

Питание во время беременности: Продукты, которых следует избегать во время беременности

Больше продуктов может повлиять на ваше здоровье или здоровье вашего ребенка, чем вы думаете. Узнайте, каких продуктов следует избегать во время беременности.

Персонал клиники Мэйо

Вы хотите лучшего для своего ребенка. Вот почему вы добавляете нарезанные фрукты к обогащенным хлопьям для завтрака, добавляете в салаты нут и закусываете миндалем. Но знаете ли вы, каких продуктов следует избегать во время беременности? Вот что поможет понять основы питания беременных.

Избегайте морепродуктов с высоким содержанием ртути

Морепродукты могут быть отличным источником белка, а жирные кислоты омега-3, содержащиеся во многих рыбах, могут способствовать развитию мозга и глаз вашего ребенка. Однако некоторые виды рыбы и моллюсков содержат потенциально опасные уровни ртути. Слишком много ртути может нанести вред развивающейся нервной системе вашего ребенка.

Чем больше и старше рыба, тем больше в ней ртути. Во время беременности Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует избегать:

  • Большеглазый тунец
  • Королевская макрель
  • Марлин
  • Апельсин грубый
  • Рыба-меч
  • Акула
  • Tilefish

Итак, что безопасно? Некоторые виды морепродуктов содержат мало ртути.Рекомендации по питанию для американцев на 2015-2020 годы рекомендуют от 8 до 12 унций (от 224 до 336 граммов) — две или три порции — морепродуктов в неделю во время беременности. Рассмотрим:

  • Анчоусы
  • Сом
  • треска
  • Селедка
  • Тунец светлый консервированный
  • Тихоокеанские устрицы
  • Минтай
  • Лосось
  • Сардины
  • Шад
  • Креветки
  • Тилапия
  • Форель

Однако ограничьте потребление белого тунца (альбакора) шестью унциями (168 граммами) в неделю.

Избегайте сырых, недоваренных или загрязненных морепродуктов

Чтобы избежать вредных бактерий или вирусов в морепродуктах:

  • Избегайте сырой рыбы и моллюсков. Примеры включают суши, сашими, севиче и сырые устрицы, гребешки или моллюски.
  • Избегайте охлажденных сырых морепродуктов. Примеры включают морепродукты с маркировкой nova style, lox, kipPER, копченый или вяленый. Можно есть копченые морепродукты, если они входят в состав запеканки или другого готового блюда.Консервы и версии для длительного хранения также безопасны.
  • Ознакомьтесь с местными советами по рыбе. Если вы едите рыбу из местных водоемов, обратите внимание на местные советы по рыбе, особенно если загрязнение воды вызывает беспокойство. Если вы не уверены в безопасности уже съеденной рыбы, не ешьте на этой неделе никакой другой рыбы.
  • Готовьте морепродукты как следует. Готовьте рыбу до внутренней температуры 145 F (63 C). Рыба готова, когда она разделяется на хлопья и становится непрозрачной.Готовьте креветки, омаров и гребешки, пока они не станут молочно-белыми. Готовьте моллюсков, мидий и устриц, пока их раковины не раскроются. Выбросьте все, что не открывается.

Избегайте недоваренного мяса, птицы и яиц

Во время беременности риск бактериального пищевого отравления повышен. Ваша реакция может быть более серьезной, чем если бы вы не были беременны. Редко пищевое отравление поражает и ребенка.

Для предотвращения болезней пищевого происхождения:

  • Полностью приготовьте все мясо и птицу перед едой. Используйте термометр для мяса, чтобы убедиться.
  • Готовьте хот-доги и мясные закуски, пока они не станут горячими, или избегайте их полностью. Они могут быть источником редкого, но потенциально серьезного заболевания пищевого происхождения, известного как инфекция листерий.
  • Избегайте охлажденных паштетов и мясных паст. Консервированные и стабильные версии, однако, подходят.
  • Варите яйца, пока желтки и белок не станут твердыми. Сырые яйца могут быть заражены вредными бактериями.Избегайте продуктов, приготовленных из сырых или частично приготовленных яиц, таких как гоголь-моголь, сырое тесто, свежеприготовленный или домашний голландский соус и заправка для салата Цезарь.

Избегайте непастеризованных продуктов

Многие обезжиренные молочные продукты, такие как обезжиренное молоко, сыр моцарелла и творог, могут быть полезной частью вашего рациона. Однако все, что содержит непастеризованное молоко, запрещено. Эти продукты могут привести к болезням пищевого происхождения.

Избегайте мягких сыров, таких как бри, фета и сыр с плесенью, если только они не имеют четкой маркировки как пастеризованные или изготовленные из пастеризованного молока.Также избегайте употребления непастеризованного сока.

Избегайте немытых фруктов и овощей

Чтобы уничтожить вредные бактерии, тщательно мойте все сырые фрукты и овощи. Избегайте сырых проростков любого вида, включая люцерну, клевер, редис и маш, которые также могут содержать болезнетворные бактерии. Обязательно тщательно готовьте ростки.

Избегайте избытка кофеина

Хотя кофеин может проникать через плаценту, его влияние на ребенка неясно. На всякий случай ваш лечащий врач может порекомендовать ограничить количество кофеина в вашем рационе до менее 200 миллиграммов (мг) в день во время беременности.

Для сравнения, чашка заваренного кофе на 8 унций (240 миллилитров или мл) содержит около 95 мг кофеина, чашка заваренного чая на 8 унций (240 мл) содержит около 47 мг, а чашка заваренного чая на 12 унций ( 360 мл) колы с кофеином содержит около 33 мг.

Избегайте травяного чая

Данных о влиянии определенных трав на развитие младенцев мало. В результате избегайте пить травяной чай, если только ваш лечащий врач не говорит, что это нормально — даже те виды травяного чая, которые продаются беременным женщинам специально для беременных.

Избегайте алкоголя

Безопасный уровень алкоголя во время беременности не доказан. Самый безопасный вариант — полностью отказаться от алкоголя.

Учитывайте риски. Употребление алкоголя во время беременности повышает риск выкидыша и мертворождения. Употребление алкоголя также может привести к алкогольному синдрому плода, который может вызвать деформацию лица и умственную отсталость.

Если вас беспокоит алкоголь, который вы употребляли до того, как узнали, что беременны, или если вы думаете, что вам нужна помощь, чтобы бросить пить, проконсультируйтесь со своим врачом.

31 декабря 2019 г.

Показать ссылки

  1. дородовой уход. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/prenatal-care. Проверено 8 ноября 2019 г.
  2. Мясо птицы и морепродукты из пищевой безопасности для будущих мам. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/food/people-risk-foodborne-illness/meat-poultry-seafood-food-safety-moms-be. Доступ 13 ноября 2019 г.
  3. Безопасный выбор и подача свежей и замороженной рыбы. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.http://www.fda.gov/Food/FoodborneIllnessContaminants/BuyStoreServeSafeFood/ucm077331.htm. Проверено 8 ноября 2019 г.
  4. FoodData Central. Министерство сельского хозяйства США, Служба сельскохозяйственных исследований. https://fdc.nal.usda.gov. Доступ 13 ноября 2019 г.
  5. 2015-2020 Диетические рекомендации для американцев. Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. https://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines. Проверено 11 ноября 2019 г.
  6. Американский колледж акушеров и гинекологов.Мнение Комитета № 462: Умеренное потребление кофеина во время беременности. Акушерство и гинекология. 2010; DOI: 10.1097 / AOG.0b013e3181eeb2a1. Подтверждено 2018.
  7. Листерии (листериоз): Профилактика. Центры по контролю и профилактике заболеваний. http://www.cdc.gov/listeria/prevention.html. Проверено 11 ноября 2019 г.
  8. Алкоголь. Организация специалистов по тератологической информации. http://mothertobaby.org/fact-sheets/alcohol-pregnancy/. Проверено 11 ноября 2019 г.
  9. Рекомендации по употреблению рыбы: для беременных или планирующих беременность женщин, кормящих матерей и маленьких детей.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. http://www.fda.gov/Food/FoodborneIllnessContaminants/Metals/ucm393070.htm. Проверено 11 ноября 2019 г.
  10. Диетотерапия при беременности. Руководство по питанию. Академия питания и диетологии. https://www.nutritioncaremanual.org. Проверено 8 ноября 2019 г.
  11. Габбе С.Г. и др., Ред. Питание при беременности. В кн .: Акушерство: нормальная и проблемная беременность. 7 изд. Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 12 ноября 2019 г.
  12. Сальмонелла и яйца.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/Features/SalmonellaEggs/. По состоянию на 14 ноября 2019 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. Книга: Руководство Mayo Clinic по здоровой беременности

.

.

Снижает ли алкоголь иммунитет? Выпивка во время пандемии COVID-19

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет

Вниз треугольник

Закрыть

Исследуй здоровье.com

Меню профиля

Ваш счет

Вниз треугольник

Следуйте за нами

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *