Содержание

Травы от простуды и гриппа

Если симптомы простуды или гриппа не улучшаются или ухудшаются, немедленно обратитесь к врачу. Травы от простуды и гриппа необходимо начинать не позднее чем через 24 часа после появления первых признаков заболевания.

Натуропатические средства (травы) от простуды и гриппа

Андрографис (Andrographis paniculata)

Андрографис является популярным растением в аюрведической и традиционной китайской медицине благодаря его использованию в качестве помощи пищеварению и его способности повысить иммунитет. Из-за этих иммуномодулирующих и антивирусных свойств, научные исследователи заинтересовались этим растением в части эффективности предотвращения развития ОРВИ.

Листья андрографиса содержат активные соединения, известные как андрографолиды, которые помогают стимулировать иммунную систему. Если их употребить в течение 48 часов после появления симптомов, то растение может помочь в борьбе с инфекциями верхних дыхательных путей и уменьшить симптомы болезни. В то время как необходимы дополнительные исследования, существует небольшое научное доказательство в поддержку использования этой травы от простуды.

Андрографис, как правило, хорошо переносится. Не рекомендуется употреблять растение людям, принмающим лекарства, разжижиющие кровь, а также тем, у кого есть язвенная болезнь желудка. Чрезмерные дозы могут вызвать повреждение печени.

Как принимать: по 300 мг 3 раза в день

Nature’s Way, Andrographis, Standardized, 60 Veg. Capsules

Пеларгония сидовидная (Pelargonium sidoides)

Пеларгония – трава родом из Южной Африки. Растение исторически использовалось в лечении туберкулеза и других инфекций. Имеет антимикробное и антивирусное ботанические действия, что делает его интересным для управления симптомами инфекций верхних дыхательных путей. Исследователи изучали его действие как у взрослых, так и у детей. Испытания доказали эффективность пеларгонии как травы от простуды. Она облегчала течение болезни и уменьшала симптомы.

Пеларгония имеет хороший профиль безопасности, с редкими сообщениями о реакции гиперчувствительности.

Эхинацея (E. purpurea, E. angustifolia, E. pallidae)

Эхинацея, пожалуй, одно из самых известных растений на рынке, благодаря своим предполагаемым эффектам при лечении простуды. Включает в себя три отдельные вида: E. purpurea, E. angustifolia и E. pallidae. Все трое имеют иммуномодулирующие и противовоспалительные свойства. Свежевыжатый сок из надземных частей E. purpurea наиболее изучен на предмет симптоматического лечения простуды. Другие виды и части растения также изучены. Текущее исследование не является окончательным в отношении влияние эхинацеи на простуду. На каждое положительное испытание, показывающее эффект, появляется три, которые эффект не подтверждают. Это может быть связано с трудностью сравнение результатов, когда разные виды, дозировки, методы экстракции и части растений используются. Необходимы дополнительные исследования в отношении полезности этого растения как травы от простуды для лечения симптомов инфекции верхних дыхательных путей.

В целом, эхинацея очень хорошо переносится, но ее следует избегать у людей с астмой и экземой.

Как принимать: по 400-500 мг каждые 2 часа в первые двое суток болезни, затем 2-3 раза в день в течение 5 дней.

Nature’s Way, Эхинацея, на 99,9% без спирта, 30 мл

Эвкалипт (Eucalyptus globulus)

Это растение родом из Австралии, а его листья — любимая еда коал. Люди также могут пользоваться преимуществами этого растения. Листья богаты эфирными маслами, которые действуют как отхаркивающее и противоотечное средство.

Многочисленные исследования рассматривали влияние использования эвкалипта в лечении синусита и бронхита с положительными результатами. На фармацевтическом рынке представлено огромное многообразие препаратов, где действующим веществом является эвкалиптовое масло. Леденцы, настойки и спреи с эвкалиптом можно встретить в любой аптеке.

Один из популярных способов использовать эвкалиптовое эфирное масло – для ингаляций, чтобы действовать как противоотечное. Эфирное масло эвкалипта может быть токсичным при приеме внутрь, особенно у детей. Даже употребление всего 2–5 мл масла может вызвать изменение уровня сознания у детей. Поэтому не оставляйте эвкалиптовое масло в доступе у детей и сами не превышать рекомендуемые дозировки.

Тимьян (Thymus vulgaris)

Хотя тимьян известен как популярная специя, он также вход в список травы от простуды и может помочь в лечении симптомов инфекции верхних дыхательных путей. Тимьян содержит активное вещество под названием тимол (или эфирное масло тимьяна), которое оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру в дыхательных путях, помогая облегчить сильный кашель. Отличный способ использования тимьяна от кашля — это употребление его в сиропе.

Мед

Хотя технически мед не является травой, он все же является важным природным средством, которое может быть полезным при симптоматическом лечении кашля. Мед богат антиоксидантами, обладает антимикробным действием и обеспечивает успокаивающее покрытие в горле, которое может помочь уменьшить кашель. ВОЗ одобряет мед как средство от кашля.

Мед считается очень безопасным, но его нельзя давать детям до одного года из-за опасений по поводу ботулизма.

Натуропатические средства от ангины

Скользкий вяз (Ulmus fulva)

Внутренняя кора этого растения содержит слизь и может быть использована в лечение ангины. Управление по контролю за продуктами и лекарствами США одобрило скользкий вяз как успокоительное средство. Популярные способы потребления скользкого вяза включают пастилки и использование измельченной коры в качестве чая.
Как и в случае с другими сорбентами, лучше не употреблять скользкий вяз в течение одного часа до или после приема другого лекарства, так как это может ухудшить усвоение лекарства.

На сегодняшний день нет научных исследований в поддержку использования скользкого вяза при ангине, но он имеет отличный профиль безопасности и стоит иметь это растение ввиду.

Eclectic Institute, Вяз скользкий, 2 жидких унции (60 мл)

Алтей лекарственный (Althea officinalis)

Растение алтей имеет мягкие, бархатистые листья. Корни алтея содержат слизь, которая образует гелеобразное вещество, способное служить в качестве защитного покрытия в горле. Разглаживающая активность алтея делает его полезной травой от простуды и особенно при лечении ангины.

Поскольку тепло может разрушить слизь, лучше всего приготовить алтей в воде комнатной температуры, если пить как чай. Также необходимо ограничивать прием других лекарств за час до и после употребления алтея, так как это может мешать усвоению лекарства.

К сожалению, нет клинических исследований, подтверждающих использование алтея в лечении воспаленного горла на сегодняшний день, хотя он остается очень популярным средством среди натуропатов.

Шалфей (шалфей лекарственный)

Популярный в качестве кулинарной специи, шалфей также полезен при лечении воспалений в горле. Шалфей обладает противовоспалительным, антиоксидантным и антимикробным действием. Особую активность проявляет во рту, горле и миндалинах. Полоскание горла шалфеем является традиционным народным средством, которое может облегчить дискомфорт, который сопровождает боль в горле.

Одно небольшое исследование изучало эффект сочетания шалфея и эхинацеи в спрее для горла. В итоге спрей оказался настолько же эффективен как хлоргексидин и лидокаин.

Простой способ употреблять шалфей — это смешивать его с медом. Комбинация помогает облегчить боль в горле и кашель. Это также является очень вкусным лекарством.

Натуропатические средства (травы) от гриппа

Бузина (Sawbucks nigra)

Благодаря сладкому вкусу бузина очень популярна в кулинарии. Из нее готовят джемы, вино и ликеры. Однако ягоды бузины имеют больше, чем просто восхитительный вкус. Бузина богата соединениями, которые обладают противовоспалительным и противовирусным свойством. Если вы спросите любого натуропата, какие травы от простуды он бы рекомендовал, каждый назовет бузину. Доказано, что бузина может даже помочь минимизировать тяжесть симптомов вируса гриппа, если ее принять в течение 48 часов после начала симптомов. Считается, что бузина помогает стимулировать иммунную систему — систему борьбы с вирусом гриппа. Существует небольшой объем исследований, поддерживающих ее использование для облегчения симптомов гриппа.

Важно отметить, что если симптомы гриппа сохраняются или ухудшаются, лучше всего обратиться за медицинской помощью.

Nature’s Answer, Sambucus, оригинальный вкус, 12 000 мг, 240 мл

Женьшень (Panax ginseng, Panax quinquefolius)

Ранее в статьях мы писали о том, что женьшень Panax может помочь бороться с усталостью тела, повысить иммунитет и бороться с последствиями стресса. Это все благодаря адаптогенным и противовоспалительным свойствам этого растения.

Panax quinquefolius — это вид, который выращивается на севере Америки и имеет свойства, аналогичные P. ginseng. В некоторых культурах женьшень потребляется в течение месяца в холодное время года как профилактическое средство от простуды. Эффективность женьшеня в предотвращении симптомов простуды была исследована, в результате чего были получены положительные результаты.

Напомним, что многие добавки с женьшенем могут быть подделкой, поэтому лучше покупать у авторитетного бренда. Если вы принимаете разжижающие кровь лекарства, употребление женьшеня вам противопоказано.

Средства от аллергического ринита

Белокопытник гибридный (Petasites hybridus)

В статье про травы от головной боли мы писали о том, что белокопытник может помочь в лечении мигреней. Белокопытник может быть также полезен в управлении симптомами аллергии и насморка. Он обладает противовоспалительными и антигистаминными свойствами, которые способствуют облегчению симптомов скопления и воспаления от аллергического ринита. В отличие от некоторых фармацевтических методов лечения аллергического ринита, который может вызвать сонливость, белокопытник не провоцирует эти побочные эффекты. Одно исследование показало, что белокопытник так же эффективен, как фексофенадин, который обычно используется в традиционном лечении аллергического ринита.

Как уже говорилось ранее, важно искать препараты, которые не содержат пирролизидиновые алкалоиды, поскольку они потенциально могут быть вредны для печени.

Крапива (Urtíca dióica)

Если вы когда-либо сталкивались с растением, которое вызвало внезапное покалывание на вашей коже после случайного прикосновения с ним, есть вероятность, что растение было не чем иным, как крапивой. Растение на своем стебле и листьях имеет крошечные волоски, которые содержат гистамин, вызывающий зуд и жгучую реакцию, когда он вступает в контакт с кожей.

Как ни странно, у этого растения есть антигистаминные свойства при внутреннем применении. Крапива полезна при лечении симптомов, связанных с аллергическим ринитом. На самом деле, одно небольшое исследование показало, что эффект крапивы сопоставим с эффектом безрецептурных антигистаминных препаратов. Но все-таки необходимо больше исследований для подтверждения результатов.

Это растение в целом хорошо переносится, но может влиять на эффект препаратов для кровеносной системы – антикоагулянтов, лекарств от кровяного давления или диабета.

Для разработки индивидуальной программы укрепления иммунитета и прохождения ее под руководством опытного натуропата, приглашаем вас на health-coaching. 

Вам также будет интересно:

Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

Травы и сборы для лечения гриппа и простуды

Грипп – это заболевание, относящееся к группе острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Его отличает тяжесть течения, а также высокий риск осложнений. Возбудителями гриппа являются вирусы семейства Ортомиксовирусы (Orthomyxoviridae). Они способны быстро мутировать, объединяться в совершенно новые подвиды и вызывать целые пандемии.

Ортомиксовирус

Специфическое лечение гриппа основывается на приеме противовирусных препаратов – Тамифлю и Реленза. Только эти два вида лекарств одобрены ВОЗ. Но даже они не обладают 100% эффективностью, потому как на сегодняшний день ни один препарат не способен уничтожать вирусы. Травы при гриппе стоит рассматривать, как вспомогательное средство, облегчающее симптомы заболевания. Наиболее эффективными считаются отвары липы, чабреца, малины, калины, солодкового корня, эхинацеи, ромашки, черной смородины.

Травы по симптомам

Симптоматика гриппа не отличается от других ОРВИ и без лабораторных исследований подтвердить его невозможно. На практике диагноз грипп ставят на основании только эпидемических данных, когда число заболевших достигает эпидемиологического порога. Но будь то обычная простуда или вирусная инфекция рекомендуется, как можно скорее начать лечение.

Помимо противовирусных препаратов, при гриппе применяют жаропонижающие, муколитические, отхаркивающие и другие симптоматические средства. Многие из них можно заменить травами. Используйте следующие сочетания.

  • Температура, ломота в теле – листья и плоды малины, липа, овес, плоды бузины черной.
  • Головная боль – мята, мелисса, валериана, фенхель, анис.
  • Сухой кашель, першение в горле – чабрец, фиалка душистая, ромашка, листья подорожника, корень алтея.
  • Влажный кашель – корень солодки, алтея, первоцвет, сосновые почки, липовый цвет.
  • Насморк, заложенность носа – корни горечавки, первоцвет, цветки бузины, вербена внутрь, сок каланхоэ, свеклы или моркови в качестве назальных капель.
  • Сильная слабость – родиола розовая, листья и плоды смородины черной, малины, зверобой, калина, эхинацея.

Важно учитывать, что травы помогают только при легких симптомах или в качестве дополнительной терапии. При одышке, затрудненном дыхании, температуре выше 39,5 градуса, сильной боли они неэффективны. Если состояние взрослого пациента тяжелое или болеет ребенок, обязательно нужно вызвать врача.

Сбор из зверобоя

Противовирусные и иммуностимулирующие сборы

На сегодняшний день не существует лекарств, а уж тем более трав, убивающих вирусы гриппа. Даже самые серьезные препараты лишь останавливают распространение патогенных микробов по организму, блокируя способность к размножению, или, усиливая иммунитет заболевшего.

Противовирусные травы – вымысел. Точно также не существует и натуральных противовирусных средств. Ни одни исследования не подтвердили их эффективность. Однако это вовсе не значит, что они не помогают от гриппа или ОРВИ.

При правильном использовании народные средства оказывают существенную поддержку организму. Подходящие травяные сборы усиливают пото- и мочеотделение, снимая тем самым интоксикацию и температуру; уменьшают воспаление, вызванное деятельностью вирусов; разжижают мокроту; облегчая кашель; устраняют заложенность носа. Кроме того, существует травы для поднятия иммунитета, общеукрепляющие и активизирующие защитные силы. Наиболее действенные и одновременно доступные сборы трав против гриппа перечислены ниже.

  • Эхинацея, листья черной смородины, земляники, шиповник, мелисса или мята. Взять каждой травы по чайной ложке, залить 500 мл кипятка, укутать полотенцем на 2 часа. Отвар пьют теплым, отдельно от еды, по 100 мл 4–6 раз в день. Действие: повышает иммунитет, уменьшает головную боль, снимает жар.
  • Липа, зверобой, ромашка, мята (пропорции 2:1:2:2). Столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка. Через 20 минут процедить. Пьют средство до еды, с лимоном и медом, 2–3 раза в день по стакану. Действие: успокаивает кашель, снимает боль в горле, укрепляет иммунитет.
  • Мать-и-мачеха, корень алтея, солодковый корень, фенхель, коровяк (пропорции 1:2:1:1:1). Столовую ложку смеси залить стаканом холодной воды. Через 2 часа поставить на огонь, прокипятить 5 минут. Пьют отвар теплым маленькими глотками по стакану в день. Действие: повышает иммунитет, облегчает кашель, боль в горле, слезотечение.
  • Сосновые почки, плоды аниса, шалфей, корень алтея. Взять все травы в равном количестве, перемешать. Две столовые ложки смеси залить 300 мл кипятка, поставить на медленный огонь на 15 минут. После этого отвар должен настояться час. Пьют напиток из сбора трав по 100 мл трижды в день в перерывах между принятием пищи. Действие: отхаркивающие, противовоспалительное, иммуностимулирующее.
  • Зверобой, шиповник, трава эхинацеи, листья облепихи и черной смородины. Насыпать в чайник для заваривания по половине чайной ложки каждого средства, добавить 300 мл кипятка. Пить вместо чая, можно с медом, лимоном. Действие: общеукрепляющее, противовоспалительное, жаропонижающее, тонизирующее.

Сушеные ягоды шиповника

Внимание. Сбор трав – это такое же лекарственное средство, как и аптечные препараты. Некоторые растения не рекомендуется принимать беременным (корень солодки, эхинацея), детям, аллергикам, людям с теми или иными хроническими заболеваниями. Поэтому даже при простуде, прежде чем начать лечение, нужно проконсультироваться с квалифицированным врачом.

Помимо основного лечения, любое простудное заболевание требует соблюдения покоя, диеты и обильного питья. Ежедневно в комнате больного нужно проводить влажную уборку, проветривать помещение. При вирусной инфекции для обработки целесообразно использовать дезинфицирующие средства. Можно расставить нарезанный свежий лук и чеснок. Они выделяют особые летучие вещества, уничтожающие патогенные микроорганизмы в воздухе.

Лекарственные растения от простуды и гриппа

Период обострений простудных заболеваний приходится на межсезонье. Коронавирус и риновирус активизируются в прохладную, влажную погоду — весна, осень. Пик активности штаммов гриппа происходит в холодный и сухой период —  зимой. Рассмотрим применение лекарственных растений от этих заболеваний.

Виды простудных заболеваний и методы лечения

Почти все простудные заболевания имеют перекрестные, похожие симптомы. Лекарственные растения, при правильном использовании могут значительно облегчить общее состояние.

ОРЗ и ОРВИ

ОРЗ и ОРВИ— болезни дыхательных путей, протекающие в острой форме. Вызваны они вирусами, бактериями, инфекцией, аллергическими компонентами.

Характерные симптомы:

  • Резкое повышение температуры до уровня 38,5-40°C.
  • Вялость, слабость в мышцах.
  • Мышечные, головные боли.
  • Жжение глазных яблок.
  • Обморок и тошнота, чаще встречается у детей младше 10 лет.

Поскольку ОРВИ и ОРЗ это обширный комплекс разных симптомов, логично их лечить сборами трав. В аптеках такие сборы пронумерованы.

Рецепты приготовления травяных сборов

Отвары и настои для внутреннего применения готовятся из расчета 1 доза травы к 10 дозам чистой воды. Обычно за 1 часть берется столовая ложка.

К примеру, если в рецепте сбора написано взять одну часть одной травы и две части другой. Значит берется общее количество 3 столовые ложки трав и 30 ст. л. воды.

Заварить сборы можно двумя способами:

  1. Составляющие сбора смешать с водой и кипятить на маленьком огне полчаса. Или томить на паровой бане. Затем охладить отвар и процедить через марлю. Добавить кипяченной воды, для получения первоначального объема жидкости. К примеру до кипячения было 200 мл, после кипячения осталось 170 мл. Следует добавить 30 мл кипяченой питьевой воды в процеженный отвар и размешать.
  2. Требуемое, согласно инструкции, количество растительного сырья положить в эмалированную кастрюлю и залить холодной водой. Из расчета 1 к 10. Накрыть крышкой и оставить на 12 часов. С утра прокипятить в течении 7 минут. Оставить остывать под закрытой крышкой. Затем процедить через марлю и долить кипяченной водой до начального объема.

Хранить подобные отвары следует в холодильнике не более 3-х дней.

Схема приема:

  • Первый стакан утром натощак;
  • Остальные 4 стакана пить перед приемами пищи;
  • Продолжать лечение до улучшения самочувствия.

Сбор № 68

Состав Цветы ромашки 1 часть и черной бузины 1 часть
Как готовить См. выше
Как принимать Пить по стакану трижды в день. Не более 5 дней. При ухудшении общего состояния, обязательно обратиться к специалисту.

Сбор № 70

Состав Душица и корни алтея по 1 части, листья мать-и-мачехи 2 части.
Как готовить см. выше
Как принимать Отвар дает отхаркивающий эффект. Пить теплым три раза в день по 50 мл после еды. Курс лечения 5-7 дней.
Растительная суспензия для полоскания

За 1 часть берется столовая ложка. Соотношение 1:10 — одна часть трав, 10 частей жидкости.

Приготовить жидкость для полосканий можно двумя способами:

  1. Готовить на паровой бане. В закрытой посуде смешать лекарственное сырье и воду. Держать на бане 15 минут. Охлаждать естественным путем до 40°С. Процедить, отжать силос. Добавить питьевой воды до первоначального объема.
  2. Из расчета дневной нормы, в термос положить 2 ст. л. сбора и залить 400 гр крутого кипятка. Закрыть крышкой, оставить на ночь. На следующий день приступить к полосканиям.

Сбор № 69

Состав Цветы бузины черной 1 часть, корни алтея 1 часть, листья лекарственного шалфея 1 часть
Как готовить см. выше
Как принимать Этот травяной сбор используется для полоскания при болях в горле. Полоскать не менее пяти раз в день. За каждый раз использовать по полстакана. Если по истечению трех дней эффекта нет, следует обратиться к врачу.
Как проводить ингаляции с травяными сборами

Приготовить отвар согласно рецепта и вдыхать пары. Кроме кастрюли можно использовать грелку резиновую или термос. Для удобства можно дышать через широкую трубку или накрывшись полотенцем над кастрюлей.

Ингаляции разрешено делать не раньше,чем через 1 час после приема пищи. После процедуры нужен покой.

Сбор № 71

Состав Душица 3 части, череда 2 части, зверобой 3 части
Как готовить см.выше
Как принимать На начальной стадии заболевания использовать 70 гр состава для ингаляций. Курс лечения 7-10 дней, в день до 4-х процедур. Длительность каждого сеанса 5 минут дети, 10 взрослые.

Ингаляции запрещено делать при температуре тела выше 37,5°С.

Кашель

Кашель бывает сухим и влажным. Сухой это непродуктивный кашель, без отхождения мокроты. Слизь из бронх не удаляется. Влажный — сопровождается обильным отхаркиванием бронхиальной слизи. Для облегчения состояния, лучше всего использовать следующие травы.

Анис

Анис еще называют хлебное семя, сладкий тмин, душистый анис. Происхождение растения — Египет и Малая Азии.

Анисовое эфирное масло:

  • обладает отхаркивающим эффектом;
  • купирует острые приступы кашля;
  • снимает спазмы;
  • обладает противовоспалительными свойствами;
  • дезинфицирует:
  • улучшает работу желудочного тракта;
  • обладает мочегонным эффектом.

Показания к применению:

  • бронхиальная астма;
  • бронхиты;
  • затяжной кашель;
  • головные боли;
  • потеря голоса.

Применение

Отвар из плодов аниса

Состав На 200 грамм воды 5 звездочек душистого аниса.
Как готовить Довести до кипения и настоять 10 минут.
Как принимать Пить горячим 5 раз в день.
Отваром полоскать ротовую полость для уменьшения воспалительных процессов.
Курс 5-7 дней.

Кипятить анисовый отвар нужно в эмалированной посуде.

Плодовая настойка

Состав На 0,5 литра спирта (40%) потребуется 1 чайная ложка измельченного аниса. Можно использовать зимние заготовки или свежий анис.
Как готовить Настаивать в темном месте 3 недели.
Как принимать Применять в виде капель, добавленных в воду. Пить 2 раза в день, по 5 капель. Курс 5-7 дней.

Анисовый чай

Состав На чайник 0,5 л с горячей водой потребуется 1 чайная ложка аниса и 20 г грецких орехов.
Как готовить Настоять в течение 15 минут.
Как принимать Процедить, добавить к обычному черному или зеленому чаю. Принимать не чаще двух раз в день. До прохождения кашля.

Багульник болотный

Вечнозеленый куст, растущий в болотистых и влажных регионах. Содержит флавоноиды, эфирные масла и органические кислоты.

Цветочный нектар и пыльца багульника болотного ядовиты.

Полезные свойства:

  • уменьшение приступов кашля;
  • смягчение кашля;
  • отхаркивающий эффект;
  • противовоспалительное и антимикробное действие;
  • спазмолитик.

При каких болезнях применять:

  • хронический бронхит;
  • острый бронхит;
  • пневмония;
  • туберкулез;
  • коклюш;
  • астма;
  • трахеит.

Рецепты

Чай из багульника

Состав На пол литра закипевшей воды положить 2 столовой ложки измельченного багульника.
Как готовить Кипятить в течение 10 минут.
Как принимать Детям принимать: 3 раза в день по чайной ложке.
Взрослым по полстакана два раза в день.
Курс 5-7 дней.

Настойка из багульника

Рецепт № 1

Состав 3 ст. л. измельченных листьев, 600 мл холодной воды
Как готовить Настаивать в течение 8 часов
Как принимать Процедить и пить два раза в сутки по 50 мл. До улучшения общего состояния, но не дольше 7 дней.

Рецепт № 2 

Состав Смешать по 20 г сухого багульника и крапивы.
Как готовить Залить литром крутого кипятка. Дать остыть и процедить.
Как принимать Принимать после каждого приема пищи по 25 мл. Курс 1 неделя.

Алтей лекарственный

Еще алтей называют: лесная рожа, дикая рожа, алтейный корень, проскурняк, просвирник, дикий мак, дикая роза. При изготовлении лекарственных препаратов, используются все части алтея.

Полезные свойства:

  • отхаркивающие;
  • обволакивающие;
  • смягчающие кашель.

При каких заболеваниях применяется:

  • бронхиты;
  • пневмония;
  • трахеит;
  • пародонтоз;
  • болезни ЖКТ.

Рецепты

Холодный настой из корня алтея

Состав Стакан холодной воды смешать с 12 г корня
Как готовить Настоять 2 часа и процедить.
Как принимать Взрослым пить по 1 ст. л. средства каждые 3 часа. При наличии сильного кашля добавить мед. Курс 7-10 дней.

Горячий отвар из корня алтея

Состав В термос залить 0,5 л закипевшей воды и положить 3 ст. л. высушенных листьев.
Как готовить Настоять 12-14 часов.
Как принимать Выпить в три приема. По 50 мл настойки за полчаса до еды. Курс 5 дней.

Боли в горле, ангина

Неприятные ощущения в горле, проявляются в следующих формах:

  • Вирусное происхождение. Это ОРВИ, ОРЗ, грипп, корь и пр. Характерный симптом — першение и боли. Лихорадочное состояние, кашель, насморк, головные боли.
  • Бактериальное происхождение. Скарлатина, ангина, дифтерия. Симптомы — высокая температура, слабость, мышечные боли. Боли в горле. Налет на миндалинах.
  • Грибковое происхождение. Результат заселения на слизистой плесневых и дрожжевых грибов. Фарингит, ларингит, ангина грибковая. Сильная боль при глотании, температура держится в пределах нормы, белый налет в ротовой полости.

Для избавления от болей в горле подойдут следующие травы.

Иван-чай узколистный

Еще его называют пуховик, копорский чай, кипрей узколистный. Многолетняя лекарственная трава, распространена по всей территории России. Для медицинских целей собирают листья и молодые бутоны цветов.

В составе листьев иван-чая:

  • флавоноиды;
  • аминокислоты;
  • дубильные вещества.

Обладает действиями:

  • Снимает эффект “раздраженного горла”;
  • Используют для полосканий при воспалении горла;
  • Способствует снижению жара;
  • Болеутоляющее.

Рецепты

Отвар из иван-чая можно приготовить несколькими способами.

Рецепт № 1

Состав 1 литр кипятка и 2 ст. л. иван-чая смешать в термосе.
Как готовить Оставить на 2-3 часа
Как принимать Полоскать горло после каждого приема пищи. До исчезновения симптомов.

Рецепт №2

Состав В эмалированной кастрюле смешать 15 гр травы и стакан воды
Как готовить Кипятить четверть часа. Дать настояться в темном месте 2 часа.
Как принимать Принимать до еды по 1 ст. л., не более трех раз в сутки. Курс 4-7 дней.

Чай из кипрея

Состав иван-чай заварить как обычный чай
Как готовить В френч-пресс положить горстку сухого кипрея и в течение дня доливать кипяток, до 3-х раз. Пока вода окрашивается — сохраняется лечебный эффект.
Как принимать Такой чай работает как иммуномодулятор. Снимает острую боль при глотании. Пить до 3-х раз в день до улучшения самочувствия.

Календула лекарственная

Календула также называется ноготки. Для медицинских целей собирают соцветия календулы на ранней стадии цветения.

Лечебные свойства:

  • противовоспалительные;
  • антимикробные;
  • иммуномодулирующие;
  • желчегонные;
  • противовирусные.

При каких болезнях применяется:

  • воспалительные процессы в ротовой полости, боли в горле;
  • фарингит;
  • стоматит;
  • ангина;
  • ларингит;
  • кожные заболевания.

Рецепты

Жидкость для полоскания горла

Состав Одну столовую ложку высушенной измельченной травы залить стаканом закипевшей воды
Как готовить Накрыть и настоять полчаса. Процедить через мелкое сито и остудить до комнатной температуры.
Как принимать Полоскать горло каждые три часа.
Такое средство эффективно при тонзиллитах, фарингитах, ангине и стоматите. Применять до улучшения общего самочувствия.

Спиртовая настойка из календулы в домашних условиях

Состав Две столовые ложки сухих цветов залить 100 мл 70% спирта
Как готовить Герметично закрыть емкость и оставить на 10 дней в темном месте. Процедить, хранить в холодильнике.
Как принимать В стакан теплой воды добавить 1 ч. л. спиртовой настойки — это порция настойки для полоскания на сутки. Процедуру повторять каждые 3-4 часа. До полного исчезновения симптомов.

Календула настоянная на спирту — отличная профилактика простудных заболеваний. Принимать при переохлаждении и после посещения мест с высоким риском заражения.

Ромашка аптечная

Другие названия ромашки аптечной — ромашка ободранная, ромашка лекарственная. Многолетний цветок, растущий по всей территории РФ. Неприхотлива к условиям. Для медицинских целей собирают только корзинки цветов.

Действие ромашки:

  • противовирусное;
  • антибактериальное;
  • антимикробное;
  • иммуномодулирующее;
  • седативное;
  • спазмолитическое.

Применение ромашки:

  • От приступов острых и хронических бронхитов;
  • Для отхождения мокроты, смягчения кашля;
  • Понижение температуры тела.

Ромашка в виде эфирного масла, при чрезмерном применении, может вызывать головные боли.

Рецепты

Раствор для полоскания на начальных этапах болезни

Состав 4 ст. л. ромашки и 1/2 литра кипятка
Как готовить Накрыть, настоять 30 минут. Процедить, остудить до комнатной температуры
Как принимать При начальных симптомах, следует полоскать горло каждые 30 минут по 50 мл раствора. Позже дозировка снижается до 4-х раз в сутки. Курс 7 дней.
Полоскание проводить теплой жидкостью. Готовый раствор хранить в холодильнике.

Средство от першения в горле

Состав Стаканом кипящей воды залить 1 ст. л. высушенных цветов ромашки
Как готовить Настоять 20 минут, охладить и процедить
Как принимать Для смягчения и вкуса добавить ложку меда. Для усиления эффекта можно положить эвкалипт, дубовую кору и шалфей.

Средство для ингаляций

Способ применим при слабых болях в горле, категорически нельзя применять при гнойной ангине.

Состав Для приготовления паровых ингаляций понадобится крутой кипяток, посуда с широким горлом и 2 ст. л. ромашки.
Как готовить Залить цветы кипятком
Как принимать Дышать испарениями, накрыв голову  одеялом. Процедуру проводить не дольше 10 минут для взрослых и 5 минут для детей. Курс 3 дня по 4 раза в день.

Насморк

Насморк бывает трех видов:

  1. Ринит аллергический. Чаще всего болезнь протекает сезонно. Связана с появлением в воздухе аллергена. Симптомы: отечность и заложенность носовых пазух, слезотечение, чихание, иногда кашель.
  2. Ринит в острой форме. Появляется вследствие поражения слизистой носа инфекцией. Развивается в несколько этапов. Сухость, заложенность, большое количество прозрачной слизи, гнойные выделения. Длительность острой фазы зависит от иммунитета человека.
  3. Ринит в хронической форме. Заложенность, сменяющаяся выделениями слизи из носа, на протяжении более 2-х недель.

Для лечения всех видов насморка, наиболее эффективны следующие растения.

Душица обыкновенная

Другие названия душицы — лесная мята, орегано, душница, ладанка. Надземная часть растения содержит эфирные масла. Она же берется для изготовления лекарств.

В ее состав душицы входят:

  • флавоноиды;
  • витамин С;
  • дубильные компоненты.

Действие душицы:

  • отхаркивающее;
  • желчегонное;
  • антиоксидантное;
  • общеукрепляющее;
  • кровоостанавливающее.

Заболевания, при которых применяют душицу:

  • тонзиллит;
  • фарингит;
  • ОРЗ;
  • ОРВИ;
  • все формы бронхитов.
Рецепты

Масло из душицы

Состав Оливковым или подсолнечным маслом, в количестве 500 мл залить 50 гр душицы.
Как готовить Герметично закрыть и оставить в темном месте на 12 дней. После этого процедить.
Как принимать Использовать для ингаляций. Пять капель добавить в кипяток и дышать парами. Длительность процедуры — 10-15 минут. Курс — до улучшения состояния.

Порошок и эфирные масла

Измельченные сухую траву вдыхать при насморке и головной боли. Эфирное масло можно добавить в аромалампу или ванну. Для эффекта достаточно 5-6 капель.

Валериана лекарственная

Многолетний цветок, растущий в любой почве, встречается в средней полосе России. Для лекарственных целей используется корень валерианы.

Действия:

  • сосудорасширяющее;
  • успокоительное, седативное;
  • болеутоляющее;
  • снимает спазмы;
  • противосудорожное.

Применяется при;

  • кашель;
  • насморк;
  • головные боли.

За счет того, что валериана обладает седативным эффектом, она смягчает сильный кашель и способствует легкому отхождению слизи.

Рецепты

Эфирная настойка на корнях валерианы

Состав Соотношение 1 ст. л. корня к 5 ст. л серного эфира. Его используют вместо спирта.
Как готовить Корни настоять 14 дней в темноте.
Как принимать Применять в количестве 15 капель для взрослого за один прием, детям из расчета 1 капля = 1 год возраста. Можно использовать в аромалампе, для снятия заложенности и отечности в носу.

Отвар из валерианы

Для снятия заложенности носа полезно принимать ванны с отваром из корней валерианы.

Состав В большую емкость поместить 500 г корней и залить двумя литрами очень горячей воды
Как готовить Настаивать в течение полутора часов. Затем вылить в ванну с чистой водой
Как принимать Принимать ванну 30 минут

Грипп

Грипп бывает бактериальный и вирусный. Характерный признак гриппозного заболевания — внезапность.

  • Вирусная форма. Резкий подъем температуры до 40º C. Вначале кроме температуры никаких симптомов нет. Затем проявляются симптомы, похожие на аллергию. Покраснение глазных яблок, чихание, прозрачные выделения из носа, непродуктивный кашель.
  • Бактериальная форма. Температура тела поднимается постепенно, редко выше 38º C. Сильные боли при глотании, гнойные выделения из носа, отиты, бронхиты.

Смягчить симптомы гриппа можно с помощью следующих трав.

Мать-и-мачеха обыкновенная

Многолетнее растение, встречается по всей территории России. В лечебных целях собирают листья.

Действие мать-и-мачехи:

  • противомикробное;
  • обволакивающее и смягчающее;
  • отхаркивающее;
  • противовоспалительное.

Применяется при заболеваниях:

  • воспаления верхних дыхательных путей;
  • лор инфекции;
  • плеврит;
  • все виды кашля;
  • астма бронхиальная;
  • коклюш;
  • вирусная пневмония.

Рецепты

Горячий отвар

Состав Большую ложку сухой травы залить стаканом кипятка, накрыть
Как готовить Оставить настояться в течение 20 минут. Процедить и добавить немного меда.
Как принимать Пить по столовой ложке трижды в день до улучшения состояния.

Потогонный чай № 1

Одна часть — одна столовая ложка.

Состав 2 части мать-и мачехи, 2 части малины, 1 часть душицы, 1 ч. л. меда
Как готовить Залить кипятком
Как принимать Пить как обычный чай до исчезновения симптомов.

Потогонный чай № 2

Одна часть — одна столовая ложка.

Состав 2 части мать-и-мачехи, 1 часть душицы, 2 части алтея, 1 ст. л. меда
Как готовить Залить кипятком
Как принимать Пить как обычный чай до исчезновения симптомов

Потогонный чай № 3

Состав Цветы липы и мать-и-мачехи в равных пропорциях смешать. Мелко порубить. В стеклянную банку положить 2 ст. л. смеси трав и налить крутого кипятка в количестве 400 мл
Как готовить Поставить на огонь и кипятить без бурного кипения 10 минут, процедить
Как принимать Пить умеренно теплым по пол чашки три раза в день  до улучшения состояния

Тимьян (Чабрец)

Тимьян — многолетний цветок, пришедший в Россию из Испании. Чаще всего встречается в южной полосе России. Для приготовления лекарственных смесей используют надземную часть.

Действие чабреца:

  • отхаркивающее;
  • противовирусное;
  • противомикробное;
  • обволакивающее, смягчающее;
  • антиоксидантное.

Болезни, с которыми помогает бороться:

  • воспаления верхних дыхательных путей;
  • боли в горле различного происхождения.

Рецепты

Горячий настой для облегчения общего состояния при гриппе

Состав Стаканом закипевшей воды залить столовую ложку чабреца
Как готовить Закрыть крышкой, поставить в теплое место. Через 30 минут процедить
Как принимать Пить каждые два часа. Максимальная доза за сутки — 2 стакана. Курс 3 дня.

Лекарственный сбор с чабрецом

Ингредиенты:

  • По 1 столовой ложке чабреца, мать-и-мачехи, подорожника, корня солодки, почек сосны.
  • Четыре ложки плодов шиповника.

Компоненты смешать и измельчить. Хранить в герметичной посуде. Травяной чай заваривать свежий каждый день.

Состав 1 ч. л. сбора залить 200 мл кипятка
Как готовить Накрыть и настоять 30 минут,  процедить
Как принимать Пить трижды в день как обычный чай. Для вкуса можно добавить мед. Курс — до улучшения самочувствия

Написано статей

Какие травы пить от простуды и гриппа в домашних условиях

В домашних условиях острые респираторные вирусные инфекции у детей и взрослых лечатся не только фармакологическими препаратами, но и лекарственными растениями. Из аптечных готовят целебные настои и отвары, прием которых позволяет вывести токсины из организма, уничтожить патогенные микроорганизмы и повысить иммунитет. Выбирая лечебные травы от простуды, нужно учитывать противопоказания к их применению, особенно если речь идет о ребенке или беременной женщине.

1

Перечень трав

Для лечения ОРВИ в народной медицине используют противовирусные растения, подробную информацию о которых можно увидеть в таблице:

Растение Полезные свойства Показания Противопоказания
Ромашка
  • обладает противовоспалительными свойствами;
  • снимает боль в горле;
  • способствует выведению токсинов из организма;
  • повышает иммунитет
  • грипп;
  • насморк;
  • ангина;
  • ринит;
  • высокая температура
  • склонность к диарее;
  • возраст до одного года;
  • индивидуальная непереносимость компонентов растения
Мать-и-мачеха
  • разжижает мокроту;
  • обладает обволакивающим действием;
  • устраняет заложенность носа
  • бронхит;
  • трахеит;
  • ринит;
  • грипп
  • беременность;
  • возраст до 5 лет;
  • заболевания почек и печени
Липа
  • уменьшает воспаление и препятствует его распространение по организму;
  • имеет вяжущее и отхаркивающее действие;
  • снижает температуру;
  • имеет выраженное потогонное действие, что способствует быстрому выздоровлению при ОРВИ
  • высокая температура;
  • бронхит;
  • грипп
аллергия на растение
Душица
  • повышает иммунитет;
  • снимает боль и воспаление горла;
  • ускоряет выведение продуктов жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов;
  • имеет отхаркивающее действие
  • тонзиллит;
  • фарингит;
  • грипп
  • беременность и лактация;
  • детский возраст;
  • язва желудка;
  • проблемы с потенцией у мужчин
Березовые почки
  • имеет потогонное действие;
  • снижает температуру тела;
  • укрепляет иммунитет
  • ларингит;
  • трахеит;
  • бронхит;
  • насморк
  • обострение заболеваний мочевыводящих путей;
  • гастрит с повышенной кислотностью
Шалфей
  • разжижает мокроту;
  • снимает спазм бронхов;
  • успокаивает раздражение горла;
  • повышает иммунитет
  • пневмония;
  • трахеит;
  • бронхит;
  • грипп
  • беременность;
  • лактация;
  • гипертония;
  • возраст до 5 лет;
  • нарушение гормонального фона у женщин
Можжевельник
  • обладает мощным антисептическим действием;
  • повышает иммунитет
  • пневмония;
  • плеврит;
  • ОРВИ
  • беременность;
  • хронические заболевания ЖКТ и почек
8. Листья малины
  • имеет выраженное потогонное действие;
  • стимулирует иммунитет;
  • облегчает симптомы ОРВИ;
  • снимает отечность слизистых верхних дыхательных путей
  • грипп;
  • высокая температура;
  • насморк
  • склонность к запорам;
  • беременность сроком до 34 недель
Корень солодки
  • обладает выраженным отхаркивающим действием;
  • повышает сопротивляемость организма вирусной инфекции;
  • очищает кровь и лимфу от токсических продуктов жизнедеятельности вирусов
  • бронхит;
  • трахеит;
  • ангина
  • беременность;
  • возраст младше года;
  • заболевания печени
Мята перечная
  • ускоряет отхождение мокроты;
  • помогает снять жар и головную боль при ОРВИ;
  • стимулирует иммунитет.
  • ангина;
  • ринит;
  • бронхит.
  • возраст до трех лет;
  • варикоз;
  • гипотония.

Антивирусные растения заготавливают самостоятельно или приобретают их в аптеках. Из трав готовят как моно-, так и многокомпонентные отвары и настои для внутреннего применения. Травяные сборы делают лечение вирусных заболеваний более эффективным, но перед их употреблением нужно изучить особенности приема таких средств детьми и беременными женщинами.

2

Рецепты народной медицины

Растительные настои подходят для борьбы с ОРВИ у взрослых. Беременным женщинам и детям рекомендуется принимать однокомпонентные средства, поскольку в любом сборе аптечных растений может присутствовать компонент, имеющий противопоказания к применению.

Рецепты многокомпонентных сборов:

Народное средство Рецепт пошагово Схема применения
1. Травяной сбор из липы и малины
  1. 1. В равных частях смешивают липовый цвет и ягоды малины.
  2. 2. 2 столовые ложки сырья заливают четырьмя стаканами воды.
  3. 3. Заготовку кипятят 5 минут и настаивают 1 час
Принимают по стакану травяного чая перед сном
2. Сбор из душицы, мать-и-мачехи, малины
  1. 1. На 2 столовые ложки душицы берут по 4 столовые ложки остальных компонентов.
  2. 2. Двумя стаканами кипятка заливают 2 столовые ложки сырья.
  3. 3. Заготовку 5 минут томят на слабом огне
Пьют по полстакана 4 раза в сутки при высокой температуре
3. Многокомпонентный сбор от ОРВИ
  1. 1. В равных количествах смешивают ивовую кору, плоды аниса, цветы липы и ромашки, шалфей и череду.
  2. 2. Столовую ложку россыпи аптечных растений заваривают стаканом кипятка.
  3. 3. Настаивают напиток полчаса и процеживают
Пьют треть стакана 3 раза в день
4. Многокомпонентный сбор при сильном кашле и заложенности носа
  1. 1. Одну часть корня валерианы смешивают с семенами льна, почки берез, листья калины, укроп, тысячелистник, взятыми по 2 части.
  2. 2. Затем добавляют по 3 части зверобоя и душицы.
  3. 3. Столовую ложку трав заваривают в стакане кипятка и настаивают несколько часов в термосе
Принимают по полстакана каждые 3-4 часа в день
5. Ингаляции с эфирным маслом можжевельника при бронхите
  1. 1. Налить в миску горячей воды.
  2. 2. Капнуть 2-3 капли можжевелового масла.
  3. 3. Накрыться с головой покрывалом
Дышать паром в течение 5-10 минут
6. Настой из корня солодки от кашля
  1. 1. 1 столовую ложку высушенного и измельченного корня солодки насыпать в эмалированную посуду.
  2. 2. Залить 200 мл кипятка.
  3. 3. Настоять 10-15 минут.
  4. 4. Процедить.
  5. 5. При желании — добавить мед или сахар по вкусу
Принимать в виде чая после еды, не менее 4-5 дней
7. Чай из мяты с имбирем, медом и лимоном при простуде.
  1. 1. Насыпать в стакан 1/2 чайной ложки сухих листьев перечной мяты.
  2. 2. Добавить 1/2 чайной ложки тертого имбиря,
  3. 3. 1 чайную ложку меда и 1 дольку лимона.
  4. 4. Залить стаканом (200 мл) кипятка, накрыть крышкой и настоять 10 минут.
Пить в виде чая 3 раза в день.

Травяные настои можно применять для полосканий горла и паровых ингаляций взрослым.

Детям и беременным подойдут однокомпонентные отвары и сборы аптечных трав с противовирусным эффектом:

Народное средство Рецепт пошагово Схема приема
1. Чай из липы
  1. 1. Чайную ложку цветов растения заливают стаканом свежего кипятка.
  2. 2. Настаивают под крышкой несколько часов
  1. 1. Беременные принимают чай по полстакана трижды в день.
  2. 2. Дети до пяти лет пьют липовый чай по десертной ложке 3 раза в день, дети до 12 лет — по столовой ложке чая за 1 раз
2. Настой ромашки Заваривают по предыдущей схеме Принимают аналогично
3. Чай из малины
  1. 1. Чайную ложку плодов растения заваривают стаканом кипятка.
  2. 2. Когда напиток остынет, в него можно добавить чайную ложку меда
  1. 1. Беременные женщины принимают чай по стакану перед отходу ко сну.
  2. 2. Детям дают половину порции напитка перед сном
4. Настой березовых почек.
  1. 1. Чайную ложку измельченных почек нужно залить стаканом кипятка и выдержать несколько часов.
  2. 2. После процеживания добавляют мед по вкусу.
Беременные принимают по 50 миллилитров настоя 3 раза в день, дети — по 20 миллилитров.

Если у пациента температура тела превышает 39 градусов и наблюдаются такие симптомы, как боль за грудиной, сильная ломота в суставах и судороги, нужно незамедлительно обратиться за врачебной помощью.

отвары, сборы, фиточаи от насморка и температуры

Простудные болезни настигают человека в холодное время года. Нехватка витаминов ослабляет иммунитет, который перестает в полную силу защищать организм. Хотя простуда и кажется чем-то незначительным, что само как-нибудь пройдет, но из-за нее можно получить серьезные осложнения. Люди поняли это уже давно, поэтому искали способы повышения иммунитета, чтобы болезнь не вылилась во что-то более тяжелое и опасное.

Синтетических лекарств в давние времена не было, их не умели производить, поэтому пользовались тем, что сейчас называется альтернативной медициной. Люди того времени кропотливо изучали растительные организмы и наблюдали за их влиянием на человека. Им удалось обнаружить и изучить целебные травы от простуды.

Отличия простуды от гриппа

Простуда является простонародным названием таких болезней, как ОРВИ, ОРЗ и даже грипп. Такого медицинского термина официально не существует, это народное название. Но принято считать, что ОРЗ (острое респираторное заболевание) объединяет ОРВИ, инфекции носоглотки и осложнения в связи с бактериальным заражением.

Несмотря на принадлежность к одной большой группе под неофициальным названием «простуда», отличие ОРВИ и ОРЗ от гриппа несомненно.

Симптомы простуды

Признаки гриппа и простуды отличны друг от друга, и этот факт влияет на выбор лечебных растений. Простуда более легко переносится, поэтому человек, хотя и чувствует себя подавленным и усталым, но это проявится в меньшей степени, чем при гриппе. В зависимости от характера симптомов можно определить, какие травы стоит использовать в лечении.

Состояние простуженного выглядит так:

  • плавное развитие инфекции;
  • состояние незначительно ухудшается на 2-3-й день;
  • температура от 37 до 38 градусов;
  • проявление экзогенной интоксикации в виде слабости и сонливости;
  • отечность носа и сильный насморк, забивающий дыхательные пути;
  • небольшая головная боль при осложнении гайморитом и другими инфекциями;
  • бессонница либо отсутствует, либо проявляется при высокой температуре;
  • насморк, течение из носа;
  • чихание как следствие заложенности носовой пазухи;
  • сухой или влажный кашель;
  • покраснение глаз в случае бактериальной инфекции;
  • першение и небольшая боль в горле и груди.

Интоксикация в данном случае не играет большой роли и почти незаметна. Самочувствие больного сохраняется в более-менее нормальном состоянии без каких-либо серьезных изменений.

Симптомы гриппа

Простуда протекает намного легче, в отличие от гриппа. Грипп – заболевание, которое вызывается вирусами рибонуклеиновой кислоты (РНК). По виду человека можно сразу догадаться о том, что он болен. Грипп придает лицу отечность, а глазам – красноту.

Общую симптоматику составляют:

  • резкое ухудшение самочувствия;
  • повышенная утомляемость;
  • крайне высокая температура, достигающая 40 градусов и трудно сбиваемая;
  • ярко выраженная интоксикация в виде лихорадки и суставной боли;
  • сильная головная боль, обостряющаяся в области височной доли;
  • стремительная потеря веса;
  • заложенность носа как отражение осложнения уже имеющегося заболевания;
  • несильный насморк, который длится не более трех дней;
  • отечность и покраснение горла;
  • боль в груди;
  • бессонница;
  • сильный сухой кашель, через несколько дней переходящий во влажный;
  • тошнота, расстройство желудка (диарея).

Порой грипп начинается так резко, что человек может сказать даже точное время, когда он ощутил какой-то дискомфорт и недомогание.

Грипп превосходит простуду по продолжительности болезни. В среднем он длится от 7 до 10 дней, однако даже после выздоровления пациент будет испытывать слабость и головную боль еще приблизительно две недели.

Лечение травами

Несмотря на обилие всевозможных препаратов от простуды и гриппа в аптеках, актуальность лечения природными и не содержащими химических добавок средствами сохраняется. От синтетических медикаментов иногда возникают непоправимые последствия, но существуют безопасные лекарственные травы от простуды. Для каждого симптома предназначен определенный сбор трав, подбор которых зависит от личной переносимости и характера болезни.

Травы от простуды

Усвоенное еще давно правило пить больше жидкости, когда болеешь, и впрямь важно и имеет тому подтверждение. Это обусловлено тем, что во время болезни повышается потливость, как следствие – организм может испытывать обезвоживание. Однако это далеко не главная причина насыщения жидкостью и употреблением травы при простуде.

Чай с целебными свойствами

Благодаря большому количеству воды в крови движение частиц в ней ускоряется, что означает более активную работу почек, фильтрующих жидкости и выводящих токсины. Самым простым и популярным способом пополнить объем жидкости и улучшить здоровье является травяной чай.

Название Описание
«Тималин» Используется при патологиях мягких тканей и опорно-двигательного аппарата. Также применяется при нарушении кроветворения по причине онкологических процессов, проведения лучевой терапии или химиотерапии. Укрепляет иммунитет. Вводится внутримышечно. Курс лечения – 10 суток. Облегчает состояние пациентов при бронхите
«Тимоген» Применяется для торможения инфекционных процессов, которые характеризуются угнетением клеточного иммунитета. Препарат доступен для пациентов любого возраста. Курс лечения 7–10 дней
«Циклоферон» Противовирусный иммуномодулирующий препарат. Назначается для комплексной терапии инфекционных заболеваний, в том числе – для лечения кишечных инфекций, ВИЧ. Показан к приему пациентам всех возрастных категорий. Предупреждает развитие бронхита. Вводится внутримышечно или внутривенно
«Эрбисол» Предназначен для терапии патологий органов пищеварения. Разрешен при бронхитах и прочих гнойных процессах легочной ткани. Детям вводить запрещается

Конечно, этими травами рецепты не ограничиваются. Для добавления в чай подойдут листья черной смородины, веточки, листья и ягоды малины и даже семена укропа. Наверное, перечисление того, какие травы при простуде и гриппе требуется применять, будет долгим процессом, не имеющим рамок.

Может показаться необычным, но в чай позволительно добавлять специи. Имбирь прекрасно борется с воспалениями, гвоздика разжижает мокроту, а корица не только согреет, но и справится с резкими болями в суставах.

Как нужно заваривать чай

Для лечения простуды проще всего залить кипятком сбор трав и дать ему настояться с четверть часа. В качестве добавки можно кинуть в чай лимон или мед (так будет даже полезнее). Пропорции надо соблюдать таким образом, чтобы на одну столовую ложку сбора приходилось пол-литра воды. Это приемлемая концентрация, однако если насыщенность покажется недостаточной, стоит добавить еще две столовые ложки.

Травы для восстановления внутренних сил

Существуют травы, помогающие восстановить силы при простуде. Можно просто залить 10 граммов иван-чая кипящей водой объемом 0,4 л. Перед употреблением напиток выдерживают приблизительно 30 минут. Рекомендуется пить по 5 глотков средства за 20 минут до приема пищи. Кратность применения — четыре раза в день.

Существует и другой рецепт:

  1. Надо взять немного предварительно высушенного иван-чая, примерно 1,5 столовых ложки.
  2. Растительное сырье нужно растворить в 0,25 л кипятка.

Средство принимают в течение дня, небольшими глотками. Кратность применения — трижды в сутки. Средство принимают до еды, примерно за 30–50 минут.

Можно измельчить 3 чесночных дольки. Полученную кашицу соединяют со сливочным маслом, добавляют три капли лимонного сока. Образовавшуюся массу перемешивают и намазывают на хлеб.

Растения с жаропонижающим эффектом при ОРВИ

Если температура при ОРВИ не превышает 38 градусов, ее не рекомендуется сбивать. С сильным жаром можно бороться при помощи следующих народных средств:

  • 20 граммов высушенных цветков липы кладут в удобную емкость. В посуду вливают 250 мл горячей воды. Смесь надо настаивать 15 минут. Принимают по полному стакану напитка трижды в день в теплом виде.
  • 20 граммов листьев или цветков бузины нужно запарить в 0,25 л кипящей воды. Средство пьют вместо обыкновенного чая три раза в сутки.
  • 2 полных столовых ложки свежесобранных или сушеных ягод малины растворяют крутым кипятком (250 мл). Полученный напиток можно принимать по 3 стакана на протяжении дня. Кроме того, нужно выпить 200 мл средства незадолго до сна.

Травы при возникновении болевых ощущений

Для того чтобы устранить чувство ломоты в суставах и головную боль, следует воспользоваться такими рецептами:

  • 20 граммов мяты перечной (сушеной или свежей) требуется растворить в 0,3 л горячей воды. Средство принимают по 0,1 л дважды в день;
  • 2 большие ложки сережек и почек березы заваривают 350 мл кипятка. Принимают по 120 мл трижды в день;
  • По 10 граммов сушеных плодов боярышника, пиона и пустырника заливают литром кипящей воды. Средство обладает успокаивающими и обезболивающими свойствами. Употребляют по 50 мл средства незадолго до сна.

Лекарственные растения при заложенности носа

Существует масса растений, оказывающих спазмолитическое и бронхорасширяющее воздействие. Зверобой позволяет устранить заложенность носа, облегчает самочувствие больного, страдающего мучительным кашлем.

Для приготовления сбора необходимы следующие растения:

  • одна часть валерианы;
  • по три части зверобоя и душицы;
  • по две части укропа, тысячелистника, льняных семечек, березовых почек и листов калины.

Все ингредиенты осторожно перемешивают. 1 столовую ложку лечебной смеси заливают 0,2 л кипятка. Принимают небольшими глотками три раза в сутки.

Травы для лечения гриппа

Траву от гриппа пьют в том случае, когда симптомы уже проявились. Это позволяет влиять на каждый из признаков болезни по-своему. Жаропонижающее действие оказывают липа, бузина и малина. Иммунную систему подтянет кипрей. А устранить головную боль помогут береза (веточки, сережки, листья, почки), мята, валерьяна, боярышник, пион и рута душистая.

Сбор, состоящий из подорожника, липы, ромашки и мать-и-мачехи, быстро сбивает температуру. 4 столовые ложки травы заливают кипятком и оставляют минут на 10. После этого приготовленный сбор можно пить каждый раз после еды.

Травяные отвары

Просты и эффективны разнообразные отвары от гриппа. Антибактериальным свойством обладают отвары из девясила (добавлять немного), ромашки, череды трехраздельной, аниса, фенхеля, крапивы, липы, мать-и-мачехи и зверобоя. Последние несколько компонентов лучше использовать в большем количестве, чем остальные.

Есть еще один эффективный отвар. В литр свежего пива насыпать чайную ложку корицы, добавить несколько бутонов гвоздики и немного лимонных корочек. Затем растереть три желтка с несколькими столовыми ложками сахара и взбить до образования пенки. Пиво нужно подогреть и смешать с полученной ранее смесью, после чего все отправить вариться, пока не загустеет. Обязательно помешивать отвар и не допускать его закипания. Пить такое средство можно по 1-1,5 стакана, и грипп начнет отступать уже на следующий день.

Настойки на травах

Настойка хороша тем, что сохраняет почти все свойства трав. Приготовить ее в домашних условиях гораздо проще, чем может показаться. Да и хранить настойку не проблематично.

Легка в приготовлении малиновая настойка. Необходимо полкилограмма ягод засыпать сахаром в таком же объеме. Далее влить около 700 мл водки и оставить настаиваться в течение месяца.

Применение трав при лечении детей

Чтобы справиться с кашлем у ребенка, можно взять по одной ложке предварительного высушенного шалфея, ромашки, малины, душицы, мать-и-мачехи. Растительное сырье заливают 350 мл горячей воды. Рекомендуется принимать по 3 глотка средства три раза в сутки.

Лекарственные растения при простуде применяют с осторожностью. Они могут провоцировать возникновение нежелательных побочных эффектов. При наличии у ребенка выраженной склонности к аллергии рекомендуется отказаться от такого способа лечения и профилактики простуды.

При осиплости голоса и возникновении болевых ощущений в горле можно добавить мед (в количестве 5 граммов) и 10 граммов масла какао в 0,2 л молока. Оно должно быть теплым, а не обжигающим. Следует принимать по 0,1 л средства несколько раз в сутки.

Для облегчения состояния малыша при простуде применяют и средства, изготовленные из потогонных и жаропонижающих трав:

  • крапивы;
  • мелиссы;
  • одуванчика лекарственного;
  • мяты перечной.

Одуванчик лекарственный наделен противовоспалительными свойствами. Одну ложку травы настаивают 30 минут с помощью водяной бани. После этого средство процеживают. Ребенку дают по 5 мл напитка после приема пищи. Кратность использования: трижды в день.

Рекомендации в использовании

Хотя использование трав по отдельности само по себе уже дает мощный отпор болезни, сборы трав справляются с воспалениями быстрее и продуктивнее. В качестве профилактики тоже допускается применение трав, так что заварить крепкий чай с малиной и прополисом всегда полезно.

Подмечайте какие бы то ни было изменения в своем самочувствии, возникающие проблемы со здоровьем и вовремя пресекайте их развитие, ведь теперь вам известно, какие травы пить при простуде.

Рейтинг автора

Автор статьи

Терапевт высшей категории. Окончила ПСПбГМУ им. акад. Павлова.

Написано статей

противовоспалительные и от кашля, рецепты

Оглавление:

  1. Полезные свойства
  2. Рецепты и применение
  3. Противопоказания к применению
  4. Заключение
  5. Интересное видео

 

С приближением холодов организм становится более уязвимым к различным болезням и простуде. При ОРВИ не обязательно травить себя химией, так как возможно использовать народную медицину. Травы при простуде оказывают благоприятное воздействие на организм, устраняют симптоматику ОРВИ и борются с самим недугом.

Полезные свойства

Травы от простуды оказывают самое различное воздействие на простуженный организм. Действие одних направлено на борьбу с инфекцией, других на нормализацию работы кишечника, третьи оказывают тонизирующее воздействие.

Рассмотрим пользу некоторых трав при простуде и гриппе:

  1. Клевер и зверобой. Содействуют понижению температуры. Характеризуются антифлогистическим действием.
  2. Валериана. Используется как средство при сильных стрессах.
  3. Тысячелистник и крапива. Помогают остановить кровотечения.
  4. Эвкалипт. Облегчает носовое дыхание, поэтому часто применяется для ингаляций.
  5. Элеутерококк. Характеризуется тонизирующими свойствами.
  6. Календула и ромашка. Результативно справляются с воспалительными процессами в горле.

Это лишь основные свойства трав. Но благодаря натуральному составу не будет нанесен вред организму.

Рецепты и применение

Травы от простуды и воспалительных процессов могут быть в составе медикаментов, или из них можно готовить отвары и чаи. Эффективными рецептами служат:

  1. Кора дуба. Результативно справляется с болевыми ощущениями в горле, убивает все бактерии, устраняет островоспалительный процесс. Чтобы получить целебный напиток в 0,2 литрах жидкости заварить 3 большие ложки коры дуба. После поставить емкость на водяную баню на полчаса. Как только отвар будет готов, дать ему остыть и профильтровать. Полоскать горло как можно чаще до момента устранения всей симптоматики.
  2. Одуванчик. Растение активно борется с островоспалительным процессом, сбивает высокую температуру, усиливает выделение пота. Это очень важно при борьбе с ОРВИ. Для получения целебного отвара 2 большие ложки одуванчиков заварить в 0,3 л жидкости, прогреть на водяной бане треть часа. Напиток оставить настаиваться на 2 часа, после чего профильтровать и добавить ложку меда. Употреблять по 2 чайные ложки до 5 раз в сутки.
  3. Ромашка. Самая популярная трава от кашля и простуды, помогающая не просто устранить симптомы, но и побороть недуг. Результативна и в отношении других вирусных болезней. Если на фоне ОРВИ появляются проблемы со сном, то следует приготовить ромашковый чай. Добавить в напиток маленькую ложку меда и пару капель валерианы. Чтобы побороть болевые ощущения, то приготовить отвар. Большую ложку сухого растения залить стаканом кипятка, после чего оставить настаиваться на треть часа. Средство профильтровать и полоскать им горло не менее 5 раз в сутки.
  4. Корень алтея. Средство эффективно при очень сильном кашле. Экстракт травы характеризуется антифлогистическим и смягчающим воздействием. Для борьбы с болями допускается готовить даже холодный настой. Для этого нарезать корень алтея, взять большую ложку сырья и замочить на час в холодной воде. После процедить и добавить в жидкость ложку меда. Это поможет улучшить вкусовые качества лекарства. Употреблять настой по большой ложке каждые 2 часа.
  5. Тысячелистник. Это трава от гриппа и простуды, так как помогает усилить потоотделение, выводит из организма все шлаки и вредные вещества. Также отлично помогает при рините. Для получения целебного средства помимо тысячелистника понадобится Будра плющевидная. Заварить в отдельных мисочках травы, взять по 2 большие ложки каждой. Оставить на полчаса, после чего их профильтровать и соединить. При помощи пипетки закапывать нос трижды в сутки.

Противовоспалительные травы при простуде оказывают максимальный эффект в составе комплексной терапии.

Противопоказания к применению

Несмотря на все положительные свойства, стоит помнить о том, что любые лекарственные травы имеют противопоказания к применению. Их бесконтрольный прием может нанести существенный вред здоровью. Это понесет ряд негативных последствий. Особенно это имеет отношение к детям.

Перед применением важно учитывать побочные реакции трав, их дозировки. Рекомендуется проконсультироваться с врачом о целесообразности применения трав и о непосредственной возможности.

Особенно при использовании трав от простуды и насморка быть внимательными пациентам с заболеваниями сердца, сосудистой системы, при низком содержании сахара в крови, повышенном либо пониженном давлении. Также важно знать о наличии аллергии, так как лечение может нанести существенный вред. Нельзя совмещать травы с сильнодействующими медицинскими препаратами.

Заключение

Эффект от трав всегда положительный, но только в случае правильного их применения. При серьезном подходе к терапии излечиться возможно очень быстро. Но обязательно придерживаться всех рекомендаций лечащего врача.

Интересное видео

Лечение гриппа и простуды народными средствами

Несколько раз в год мы испытываем на себе симптомы гриппа и так называемой простуды. В медицине нет такого термина «простуда», это понятие врачи обозначают как ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).

Грипп отличается от ОРВИ резким началом проявления симптомов. При гриппе очень резко поднимается высокая температура, возникает головная боль и ломота в теле и только спустя некоторое время присоединяются кашель, боль в горле, насморк. При ОРВИ или как говорят в простонародье простуде, температура может подняться через несколько дней, а вот такие симптомы, как насморк, частое чихание, боль в горле проявляются сразу.

Иногда, простуда или грипп застают нас врасплох, и случается так, что обратиться к врачу нет ни сил, ни возможности. Тогда на помощь придут проверенные народные средства от простуды и гриппа. Симптомы гриппа и простуды очень схожи, несмотря на различие по времени их возникновения, поэтому некоторые народные средства и общие рекомендации для их устранения будут универсальны.

Первоочередные, обязательные действия при первых проявлениях гриппа или простуды

  • Обязательно соблюдать постельный режим. Нельзя переносить на ногах вирусную инфекцию, особенно если это грипп. Это чревато серьезными осложнениями. Больной организм должен находиться в покое для борьбы с вирусом. И если это правило не соблюдать, то на лечение уйдет много сил и времени.
  • Обильное, теплое питье. Это нужно для того, чтобы устранить интоксикацию организма вирусом, восполнить потерю жидкости из-за повышенного потоотделения. Лучше всего подойдут отвар шиповника, компоты, чаи, морсы. Теплое питье также поможет разжижению мокроты и лучшему ее отхождению, т.е. для того чтобы легче было прокашливаться.
  • Сбивать температуру только выше 38,5 градусов, так как высокая температура препятствует размножению вируса.

Это первые рекомендации, которые нужно соблюдать при первых проявлениях простудных заболеваний, а вот для устранения симптомов существует множество проверенных и эффективных народных рецептов.

Грипп: лечение народными средствами

Жаропонижающие средства:

  • Малина известна своими жаропонижающими свойствами. Столовую ложку сухой малины заварить 200 мл. кипятка, пить 2 раза в день в горячем виде. Сухие цветки малины залить кипятком и пить как чай. Стебли прокипятить минут 30, пока отвар не обретет насыщенный малиновый цвет, пить в теплом виде.
  • Протирать кожу полотенцем, смоченным в слабом растворе уксуса. После такого массажа, сосуды расширяются и температура снижается. Если температура вновь повышается, процедуру повторить.

Общеукрепляющие и восстанавливающие средства:

  • Взять 1.5 литра кипяченой воды, размешать 1 чайную ложку крупной соли, добавить туда сок 1 лимона, 1 грамм аскорбиновой кислоты, в течение двух часов перед сном выпить весь этот напиток. Рецепт обещает избавление от всех симптомов к утру.
  • Есть еду и пить напитки с большим содержанием витамина C, который губителен для вируса. Больше количество этого витамина содержится в смородине, поэтому ее можно заваривать и пить как чай, отварить компот, есть в свежем виде. В капусте также содержится много этого витамина, поэтому можно сделать салат из нее с добавлением тертой моркови и подсолнечного масла.
  • Натереть чеснок, смешать с таким же количеством меда, т.е. 1:1, принимать по 1 столовой ложке перед сном.
  • Взять немного сахара и 4 яичных желтка, растереть, чтобы образовалась пена. Влить туда 0.5 -1 л подогретого пива, аккуратно перемешать. Добавить в полученную жидкость щепотку корицы, натертую кожуру половины лимона, 3 или 4 гвоздики. Затем поставить полученную жидкость на плиту и варить 5-7 минут, не допуская закипания. Пить по 1 стакану 4 раза в день. Обычно, на следующий день приема наступает выздоровление.
  • Вдыхать пары лука и чеснока, для этого натереть их на терке или разрезать пополам. Дышать поочередно, то носом, то ртом. Пары убивают вирусы в дыхательных путях.
  • Чай с липовым цветом. Заваривать цветки липы, добавить туда яблочную кожуру, выпивать сразу по несколько чашек в горячем виде.

От кашля:

  • Пить горячее молоко, смешанное с минеральной щелочной водой, например, боржоми.
  • Одну столовую ложку подогретого меда смешать с ¼ ложкой корицы. Принимать 3-5 раз в день. Рецепт способствует избавлению даже от хронического кашля и прочищению носовых ходов.
  • Ингаляции с настоями трав календулы, ромашки, а также с содой, картофелем.
  • Частое питье чая с малиновым вареньем, успокаивает кашель и оказывает противовоспалительное действие
  • Заваренный шалфей при мокром кашле, оказывает отхаркивающее и противовоспалительное действие. Для отхаркивания мокроты заварить 5 грамм листьев шалфея 200 мл. кипятка, дать настояться, пить по 2 столовые ложки каждые 4 часа. При бронхите налить стакан молока в кастрюлю, засыпать туда столовую ложку сухих листьев шалфея, довести до кипения, снять с плиты и дать остыть. Остывший отвар процедить, снова довести до кипения, выпить перед сном в горячем виде. Применение шалфея мамам, кормящим грудью, противопоказано, так как может прекратить лактацию.

От насморка:

  • Промывать нос соленой водой, которая отлично разжижает слизь, дезинфицирует, способствует легкому выведению из носовых ходов при высмаркивании. В 200 мл. кипяченой воды добавить 1,5 или 2 чайные ложки морской соли, полностью растворить, промывать нос раствором каждые 3-4 раза в день. Зажать одну ноздрю пальцем, во вторую влить раствор так, чтобы он вышел через рот, то же самое проделать со второй ноздрей. Можно закапывать солевой раствор в нос и высмаркивать. Метод применять с осторожностью людям, предрасположенным к отиту.
  • Парить ноги. Для этого налить в тазик горячую воду, чтобы полностью покрывала голени, практически до колен, после того надеть носки, предварительно засыпав туда горчицу, лечь в постель.
  • Закапывать в нос сок каланхоэ или алоэ по 4-5 капель в каждый носовой ход 5 раз в день.
  • Закапывание носа сока красной свеклы по 3-4 капли в каждую ноздрю 4 раза в день.
  • Разрезать дольку чеснока вдоль, вложить полученные срезы в каждую ноздрю, должно ощущаться при этом жжение, хорошо, если получится прочихаться при этом, процедура способствует скорому избавлению от насморка.
  • Смешать чайную ложку меда с тремя чайными ложками свекольного сока, в каждый носовой ход закапывать по 5-6 капель 4-5 раз в день.

При обычной простуде проявляются такие симптомы, как повышение температуры, боль в горле, насморк, кашель, поэтому лечение ОРВИ осуществляется теми же народными средствами, которые приведены выше для лечения гриппа.

Чтобы реже болеть простудными заболеваниями не стоит забывать о профилактических мерах, которые состоят в следующем:

  • Сбалансированное питание. Хорошо если на вашем столе ежедневно будут присутствовать мясо, каши, фрукты, кисломолочные продукты, овощи. Такое питание обеспечит организм всеми необходимыми витаминами, минералами и другими полезными веществами, поэтому ему легче будет противостоять инфекции. Хорошо съедать несколько зубчиков чеснока в день, ведь его фитонциды способны уничтожить вирус.
  • Регулярное промывание носа, особенно после того как побывали в местах с большим скоплением людей. Перед тем как выйти из дома смазывание носа вазелином или оксолиновой мазью будет препятствовать попаданию вируса на слизистую носа.
  • Полоскать горло дважды в день фурацилином или раствором с содой, ромашкой рекомендуется в сезоны простудных заболеваний (осень, весна).
  • Обильное питье травяных чаев, отвара шиповника, чаев с медом и малиной способствует выведению токсинов.
  • Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение, которое способствует возникновению новых иммунных клеток.
  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе.

9 Лучшие травы и добавки от простуды и гриппа

9 лучших трав и пищевых добавок от простуды и гриппа

Если вы хотите предотвратить простуду или грипп или ускорить выздоровление после их заражения, эти девять трав и добавок будут важными инструментами в вашем арсенале исцеления.

Вы можете использовать их круглый год, чтобы помочь укрепить и поддержать вашу иммунную систему против простуды и гриппа, или использовать их (или несколько из них), когда вы знаете, что, возможно, подверглись повышенному воздействию насекомых, и / или когда вы чувствуете симптомы простуды или гриппа.

Эти травы и добавки являются мощными целителями от всех видов хронических болезней и симптомов, а не только от простуды и гриппа. Вы можете включить их, если у вас вообще есть какие-либо симптомы или состояния. Вы можете прочитать больше о целебных свойствах каждой из этих трав и добавок в моем блоге.

Цинк в виде жидкого сульфата цинка является незаменимым минералом для лечения простуды и гриппа, хронических заболеваний, а также для поддержания здоровья и профилактики болезней в будущем.Цинк — это вирус и убийца насекомых. Нападение вирусов, бактерий и других патогенов, с которыми мы сталкиваемся сегодня, в частности истощает наши запасы цинка. Почти каждый человек испытывает дефицит цинка. Если у кого-то настолько дефицит цинка, что даже запасы цинка в печени упали до опасного уровня, у этого человека может развиться множество связанных с вирусами аутоиммунных заболеваний и болезней, о которых вы можете прочитать в серии книг Medical Medium. Цинк помогает иммунной системе печени отбиваться от всех недружелюбных микроорганизмов, попадающих в печень, в том числе от простуды и гриппа.Попробуйте медицинскую шоковую терапию с цинком при первых признаках простуды или гриппа.

Кошачий коготь уничтожает клопов простуды и гриппа, а также другие вирусы, бактерии и другие недружелюбные микроорганизмы. Он укрепляет иммунную систему в борьбе с простудой и гриппом и приносит в организм стабильность. Кошачий коготь может помочь облегчить практически любой симптом, от неврологического до пищеварительного. Несмотря на то, что кошачий коготь привлек внимание к своим лечебным свойствам, науке пока неизвестно, что это растение содержит биоактивные фармацевтические соединения, которые заменяют синтетические фармацевтические препараты.Слишком часто антибиотики используются против определенных болезней, таких как болезнь Лайма. Мир был бы другим, если бы кошачий коготь заменил антибиотики; частота заболеваний снизится, а выздоровление ускорится, независимо от диагноза данной болезни. Конечно, у фармацевтических антибиотиков есть свое место и назначение. Однако кошачий коготь уникален тем, что болезнетворные микроорганизмы, такие как бактерии, не могут стать устойчивыми к нему, как иногда бывает к антибиотикам. Более трех десятилетий я исповедовал чудодейственные целебные свойства кошачьего когтя, потому что он является очень важной опорой для многих состояний и симптомов.Подробнее про кошачий коготь.

Чай из шиповника . Плоды шиповника содержат биодоступный витамин С, который помогает организму бороться с вирусами и бактериями. Полезно пить чай из шиповника в те дни, когда вы принимаете добавки с витамином C, потому что витамин C в шиповнике активирует его дополнительную форму, делая его сильнее. Эстер-C, который я рекомендую, уже содержит шиповник, что является одной из причин, почему я предпочитаю его витамин C.

Витамин C , как Micro-C, не только помогает бороться с простудой и гриппом, но и укрепляет весь иммунитет. система, особенно клетки-киллеры, которые атакуют вирусы, бактерии, дрожжи, плесень и другие нежелательные грибки, которые могут ослабить иммунную систему круглый год.Сила вашей иммунной системы напрямую зависит от того, как часто вы простужаетесь и гриппом и насколько они серьезны. Витамин С ускоряет восстановление лейкоцитов и время восстановления после простуды и гриппа. Попробуйте шоковую терапию с витамином C медицинского уровня при первых признаках простуды или гриппа.

Lemon Balm — невероятное противовирусное и антибактериальное средство. Он также помогает при тошноте, потере аппетита, успокаивает и успокаивает нервную систему, что очень необходимо при простуде или гриппе.Эта успокаивающая способность означает, что ваши нервы будут более расслабленными, и, следовательно, вам будет легче спать, когда вы больны. Мелисса — фантастическая трава, которую можно употреблять круглый год как при простуде и гриппе, так и при хронических заболеваниях и симптомах. Узнайте больше о мелиссе в Life-Changing Foods .

Сироп бузины — одно из самых эффективных средств от вирусных и бактериальных инфекций, таких как простуда и грипп, и может значительно сократить продолжительность болезни.Также известно, что бузина обладает способностью значительно усиливать иммунную функцию за счет увеличения выработки цитокинов в организме. Кроме того, они очень полезны при бронхиальных и респираторных заболеваниях, а также могут помочь ослабить и избавиться от застойных явлений в легких. Рецепт домашнего сиропа из бузины читайте в моем блоге.

B12 с аденозилкобаламином и метилкобаламином — лучшая форма B-12 как при хронических заболеваниях, так и при симптомах, а также при простуде и гриппе. Эта форма B12 помогает защитить нервную систему и надпочечники, ослабленные лихорадкой, гриппом и любыми другими патогенами.Кроме того, сегодня почти каждый человек испытывает дефицит витамина B12. Даже если вы сделаете анализ крови, который покажет, что уровень витамина B12 в норме, это не значит, что это полезный B12, который всасывается в вашем организме в нужном месте. Ваша центральная нервная система, печень или другие органы могут по-прежнему испытывать серьезный дефицит, а дефицит правильного типа B12 создает почву для развития или ухудшения всех видов симптомов и состояний. Недостаток B12 — это реальный дефицит с реальными последствиями для здоровья. Организм полагается на B12 для десятков тысяч повседневных функций.

Чай с перечной мятой — это мягкое и успокаивающее средство против спазмов, которое успокаивает кишечные нервы и спазмы, которые могут возникнуть при гриппе. Он также помогает облегчить головные боли и заложенность носа и укрепляет иммунную систему. Вы можете использовать свежую мяту или сушеный мятный чай.

Куркумин — это компонент куркумы, который уменьшает воспаление от захватчика, такого как грипп или другой патоген. Он также снимает боль и отлично помогает при простуде и гриппе, заложенности, кашле, боли в горле и / или проблемах с носовыми пазухами.Куркумин также очищает кровь и оказывает невероятную поддержку печени.

Если вам нужна дополнительная помощь в исцелении, прочтите «Советы от простуды и гриппа» в моем блоге.

Этот предмет опубликован: 12-ноя-2019

Поделитесь этим постом:

Распечатать этот пост

Anthony William, Inc. — Заявление об ограничении ответственности для блога Medical Medium

Этот блог, его содержание и любые связанные материалы представлены только в информационных целях и не заменяют медицинские консультации, диагностику, лечение или назначение.Ничто, содержащееся в этом блоге или доступное из него, не должно рассматриваться как медицинский совет, диагноз, лечение или выписывание рецептов, или обещание преимуществ, требование лечения, юридическая гарантия или гарантия результатов, которые будут достигнуты. Никогда не пренебрегайте медицинскими советами и не откладывайте их поиск из-за того, что вы прочитали в этом блоге или в любых связанных материалах. Ни Энтони Уильям, ни Энтони Уильям, Inc. не являются врачом или другим лицензированным практикующим врачом или поставщиком медицинских услуг. Проконсультируйтесь с лицензированным специалистом в области здравоохранения перед изменением или прекращением приема каких-либо текущих лекарств, лечения или ухода, или переходом к какой-либо диете, упражнениям или программе приема добавок, или если у вас есть или подозреваете, что у вас есть состояние здоровья, требующее медицинской помощи.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не рассматривало никаких заявлений, заявлений или заявлений, сделанных в этом блоге или доступных из него, или любых связанных материалов. Содержание этого блога и любые связанные материалы не обязательно отражают мнение Anthony William, Inc. или его основного автора, и не гарантируются его правильность, полнота или актуальность. Эта статья может содержать ссылки на другие ресурсы в Интернете. Эти ссылки представлены в качестве ссылок и помощи, чтобы помочь вам идентифицировать и найти другие интернет-ресурсы, которые могут представлять интерес, и не предназначены для того, чтобы утверждать или подразумевать, что Anthony William, Inc.или основной автор рекомендует, поддерживает, поддерживает, спонсирует или каким-либо образом связан или связан с любым физическим или юридическим лицом, связанным с связанным материалом, или имеет законное право использовать любое торговое название, зарегистрированный товарный знак, логотип, юридическую или официальную печать , или защищенный авторским правом символ, который может быть отражен в связанном материале. Если вы хотите связаться с нами, посетите наш сайт http://www.medicalmedium.com

Copyright © 2017 Anthony William, Inc. Все права защищены.

<Вернуться к блогу Medical Medium

Спасибо за печать этого сообщения. Для получения дополнительной информации посетите www.medicalmedium.com

.

.

Лучшие травяные иммуностимуляторы от простуды и гриппа

Зима изобилует вирусными ловушками — насморк и кашель ждут на каждой бензоколонке и на каждой заправке по всей стране. Сильная иммунная система умеет преодолевать патогенные препятствия, но в некоторых сценариях требуется усиление, как в травяном стиле. Когда я знаю, что переболел простудой или гриппом, я не теряю ни минуты, пытаясь достать свои проверенные иммуностимулирующие травы.

Когда использовать иммуностимуляторы

Иммуностимуляторы — также называемые иммуностимуляторами — помогают организму противостоять болезням после контакта с патогеном и на начальных стадиях инфекции.Иммуностимуляторы работают за счет усиления врожденных антимикробных свойств нашего организма, в первую очередь за счет воздействия на активность лейкоцитов.

Этот класс трав также можно использовать для стимуляции иммунной активности на протяжении всего инфекционного заболевания, что в конечном итоге может помочь человеку быстрее преодолеть болезнь. Рассмотрите возможность назначения иммуностимуляторов, если вы:

  • Полет на самолете
  • Уход за больным членом семьи
  • На праздновании дня рождения четырехлетнего ребенка в январе
  • Ощущение первых признаков простуды
  • Борьба с инфекционным заболеванием, таким как простуда или грипп

Иммуностимулирующие травы имеют немедленный, но непродолжительный эффект, поэтому их необходимо часто повторно вводить для поддержания их эффективности.По моему опыту, для лечения инфекции часто требуются более высокие дозы этих трав.

Основы самообслуживания необходимы

Помните, травы — удобные союзники, но слишком легко «подкрепить себя» иммуностимуляторами, если мы продолжаем пренебрегать заботой о своем теле, эмоциях или духе. Если мы постоянно игнорируем основы хорошего сна, питания, гидратации и образа жизни, мы упускаем главное.

См. Нашу подробную статью о Травы для иммунной системы , чтобы получить основные советы, как оставаться здоровым этой зимой.Вы также найдете множество важной информации о полном спектре иммуностимулирующих трав, включая иммунные тоники и растительные противомикробные препараты!

Также ознакомьтесь с нашими статьями о Immune Tonics и Herbal Antimicrobials .

Играй с умом, Люди

Обратите внимание, что эта статья носит вводный характер и не охватывает полностью каждое лекарство. Если вы планируете собирать какие-либо из этих трав, вам нужно будет найти советы по их идентификации.Вам также нужно будет изучить этику и рекомендации по собирательству, прежде чем собирать какое-либо растение в дикой природе! Есть смертельно ядовитые растения, поэтому правильная идентификация имеет первостепенное значение.

Дополнительную информацию см. В статьях нашего блога о Собирательство и дикое ремесло .

Безопасность прежде всего: узнайте, когда обращаться за медицинской помощью

Кроме того, важно понимать, что травы не всегда являются единственной поддержкой, которая может вам понадобиться для борьбы с инфекциями. Антибиотики и обычная медицинская помощь имеют свое место, особенно для младенцев, маленьких детей и пожилых людей, а также в случае серьезных инфекций. Список предупреждающих знаков, указывающих на необходимость оказания медицинской помощи, можно найти в нашей обширной статье о Травы для иммунной системы .

Если у вас аутоиммунное заболевание, имейте в виду, что иммуностимулирующие травы могут повышать аутоиммунитет, хотя это скорее исключение, чем правило.

.

Мои восемь любимых китайских травяных средств от простуды и гриппа

С наступлением зимы я вижу в своей клинике гораздо больше людей с симптомами простуды или гриппа, чем в любое другое время года. Неспособность организма приспосабливаться к резким изменениям погоды является причиной простуды или гриппа. Китайские травяные формулы, разработанные много веков назад, помогают человеческому организму комфортно адаптироваться к сезонным изменениям. Благодаря своей глубокой эффективности на протяжении веков эти формулы остаются хорошо известными сегодня и регулярно используются людьми, заботящимися о своем здоровье, во всем мире.

Лучший способ избежать простуды или гриппа — остановить их до того, как они начнутся!

ActiveHerb предоставляет самые удобные, доступные и эффективные китайские травяные формулы, которые покрывают весь спектр симптомов простуды и гриппа, возникающих в зимние месяцы. Ниже приводится список моих любимых формул для лечения самых распространенных зимних недугов.

1.) Нефритовый защитник (Ю Пинг Фэн Пянь) Нефритовый защитник (Ю Пин Фэн Пянь) Лучший способ избежать простуды или гриппа — остановить ее до того, как она начнется! Правильно? Вот почему я настоятельно рекомендую эту формулу для укрепления иммунной системы у детей и взрослых.Его лучше всего использовать до того, как проявятся симптомы простуды или гриппа. В клинических исследованиях показано, что Ю Пинг Фэн Ван значительно снижает частоту простуды и бактериальных инфекций дыхательных путей у людей с хроническим бронхитом и детей, подверженных простуде или гриппу. У вас есть ребенок, который постоянно болеет ангиной? Я обнаружил, что 12 недель приема этой формулы в рекомендованной дозировке могут облегчить эту проблему. Таблетки можно измельчить и добавить в теплую воду или смешать с пищей тем, кто испытывает трудности с глотанием таблеток.

2.)
Холодный знак (Инь Цяо Цзе Ду Пянь) Холодный знак (Инь Цяо Цзе Ду Пянь)
Древний китайский секрет? Нет, не совсем. Травяная формула, широко известная как Инь Цяо (произносится как инь чи-оу), известна в китайской медицине не только для сдерживания простуд на начальных стадиях, но и для предотвращения их и предотвращения их проявления в виде полномасштабных приступов, характеризующихся кашлем, зудом. горло, слезотечение, легкий жар и насморк. Если у вас есть природа, что в сочетании с простудой у вас развиваются инфекции носовых пазух и респираторные инфекции, Инь Цяо может предотвратить эти осложнения.Было доказано, что Инь Цяо можно использовать в качестве профилактического средства, когда воздействие условий неизбежно, обычно на работе или в школе. Это одна из формул, которую нужно всегда иметь под рукой (дома и на работе). Это убережет членов семьи от ненужных пропусков учебы или работы. Маленьким детям таблетки можно легко измельчить и смешать с пищей.

3.) Coldclear (Чжун Гань Цин Пянь) Coldclear (Чжун Гань Цин Пянь) подходит для использования, когда простуда или грипп перешли в более поздние стадии… заложенность носа, головная боль, проблемы со сном, обильная зеленая слизь, лихорадка и кашель.Coldclear имеет отношение к Cold Signoff. Холодный Signoff наиболее эффективен, когда его используют при первых признаках простуды. Если простуда прошла начальную стадию, выгоднее принять Колдклир.

4.) Breathmooth (Ke Chuan Pian) Breathmooth (Ke Chuan Pian) Это лекарство обладает замечательной способностью помогать тем, у кого есть склонность к бронхиту каждый раз, когда наступает холодная погода. Самый заметный симптом — лай. кашель, который может сопровождаться ознобом, отвращением к холоду, обильной прозрачной или белой мокротой.Эта формула снимает кашель и хрип, одышку и дискомфорт в груди.

5.) NasoPass (Bi Yan Pian) NasoPass (Bi Yan Pian) и… 6.) Nasal AllergiClear (Te Xiao Bi Min Gan Pian) Nasal AllergiClear (Te Xiao Bi Min Gan Pian) Эти две травяные формулы часто используются как синонимы при сезонной аллергии. Оба растворяют мокроту (особенно слизь из носа), облегчают выделения и открывают носовые ходы. Эти формулы рекомендуются при воспалении и духе, связанных с ринитом, аллергией, синуситом, простудой или гриппом, и они быстро действуют; без сонливости или побочных эффектов, связанных с безрецептурными антигистаминными препаратами.Для некоторых один работает лучше, чем другой. Многие считают, что Те Сяо Би Мин Кан Пянь лучше помогает при таких симптомах, как зуд в глазах и ушах.

7.) Kudzu Relaxe (Ge Gen Tang Pian) Kudzu Relaxe (Ge Gen Tang Pian) Используйте это, когда впервые простуда! На этой стадии часто бывает трудно вылечить простуду, потому что она часто быстро прогрессирует до более поздней стадии. Когда ветер и холод впервые проникают на поверхность кожи, тело реагирует быстрым началом чередования озноба и лихорадки, головной боли, болей в мышцах, чихания, кашля, заложенности носа, насморка.Я рекомендую эту китайскую траву, когда симптомы сопровождаются ознобом и ригидностью шеи, которые усиливаются от холода.

8.) FlemClear (Qing Qi Hua Tan Pian) FlemClear (Qing Qi Hua Tan Pian) разработан для тех, у кого образовалась мокрота в верхних дыхательных путях. Наиболее распространенный симптом: кашель с густой, желтой или зеленой мокротой, которую трудно выплюнуть. В тяжелых случаях могут быть очевидны одышка или затрудненное дыхание.

Не ждите и посмотрите, что произойдет в этом году. Получите фору и запаситесь китайскими травяными формулами, которые улучшат ваше здоровье этой зимой!

Эта запись была первоначально опубликована 20 ноября 2014 г.

.

5 способов борьбы с простудой и гриппом с помощью чеснока — LearningHerbs

На протяжении тысячелетий люди полагались на чеснок, чтобы сдерживать инфекции, увеличивать энергию, поддерживать сердце и ароматизировать пищу. Люди выращивают чеснок так долго, что мы даже не совсем уверены, где и когда начались первые практики выращивания; возможно Азия или древняя Персия? Шумерские глиняные таблички, написанные почти 5000 лет назад, ссылаются на лечебные и съедобные свойства чеснока, и мы знаем, что он использовался в качестве лекарства в Древнем Египте и Греции.

Почему популярность?

Чеснок — сильнодействующее растение, которое придает пище неповторимый вкус и приносит много пользы для здоровья. Травники обычно используют чеснок при симптомах инфекций верхних дыхательных путей в качестве общего противомикробного средства, а также для поддержки здоровья сердца и пищеварения.

Чеснок — лекарство от народа!

Это недорогой продукт, который можно легко найти в местном продуктовом магазине или на фермерском рынке. Также очень легко выращивать в умеренном климате.

Хотя чеснок обладает множеством далеко идущих лечебных свойств, эта статья посвящена тому, как с помощью чеснока бороться с простудой и гриппом. Регулярное употребление чеснока может помочь поддержать вашу иммунную систему и уменьшить тяжесть простуды и гриппа.

Как чеснок может предотвратить заболевание

Чеснок — сложная трава, которая действует во многих отношениях.

С традиционной и энергетической точки зрения сырой чеснок — это ароматная, острая и пряная трава. Это отличное растение, которое поможет вам узнать о растительной энергетике! Даже от одного небольшого кусочка сырого зубчика чеснока вы сразу почувствуете его действие.В чесноке нет ничего мягкого!

Чеснок очень острый, острый и острый, его лучше всего использовать при холоде и застойных явлениях. Дотянись до него, когда чувствуешь, что падаешь с чем-то и , тебе тоже холодно. Чеснок также можно использовать для поддержания лихорадки. Это стимулирующее потогонное средство, что означает, что оно помогает вашему телу согреться при ознобе.

Чеснок особенно эффективен при снятии заложенности носа в легких или носовых пазухах.Сырой чеснок пряный и стимулирует отток слизи, а также помогает разжижать и выводить ее из организма. Это эффективно как при внутреннем, так и при наружном применении в виде настоянного масла, например, при растирании груди или ступней. (См. Рецепт чесночного масла ниже.)

Несколько исследований показали, что чеснок эффективен как для профилактики, так и для лечения инфекций верхних дыхательных путей.

В одном клиническом испытании было проанализировано количество инфекций верхних дыхательных путей в трех группах детей.В одной группе дети принимали экстракт чеснока с длительным высвобождением, другая группа детей принимала фармацевтический препарат, разработанный для подавления инфекций верхних дыхательных путей, а также контрольная группа принимала плацебо. У тех, кто принимал чеснок, было значительно меньше симптомов со стороны верхних дыхательных путей по сравнению как с контрольной группой, так и с теми, кто принимал лекарство.

По моему опыту, сырой чеснок, если принимать его в начале болезни, может сократить ее продолжительность.Одно исследование показало, что люди, принимавшие выдержанный экстракт чеснока в течение 90 дней, страдали такими же простудными заболеваниями и гриппом, как и люди, принимавшие плацебо; однако симптомы, о которых они сообщили, были менее серьезными, и они пропустили меньше дней работы или учебы. Исследователи пришли к выводу, что добавка с выдержанным чесноком «может усиливать функцию иммунных клеток и может частично отвечать за снижение тяжести простуды и гриппа».

Чеснок известен своими антимикробными свойствами и доказал свою эффективность против многих различных патогенов in vitro.Возможно, из-за этого его иногда ошибочно называют растительным антибиотиком. Термин «антибиотик» означает анти-жизнь и используется для описания фармацевтических препаратов, которые без разбора убивают все бактерии, с которыми они вступают в контакт. Хотя чеснок оказывает значительный эффект против многих патогенов, вам придется съесть его невероятное количество, чтобы убить здоровые кишечные бактерии, обнаруженные в вашем пищеварительном тракте. Фактически, чеснок содержит инулин, пребиотическое вещество, которое поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Чеснок также делает то, чего не делают фармацевтические антибиотики! Чеснок может повысить активность вашей иммунной системы.Исследования показали, что он увеличивает количество естественных клеток-киллеров иммунной системы и снижает воспалительные цитокины (химические посредники иммунной системы).

Лучшие способы употребления чеснока от простуды или гриппа

Чтобы бороться с простудой и гриппом с помощью чеснока, я предпочитаю чеснок сырой. (Во многих исследованиях, которые я цитировал в этой статье, использовался экстракт выдержанного чеснока). Порошок чеснока и приготовленный чеснок не обладают одинаковым действием в отношении иммунитета (хотя он прекрасен для здоровья сердца и пищеварения, но это все другая статья).

Покупая чеснок, ищите чеснок, который был выращен для вас, а не то, что было отправлено за границу. В осенние месяцы наш местный фермерский рынок ломится от местного чеснока. Вы даже можете попробовать различные сорта и получить представление о сложных вариациях между разными видами чеснока.

Я люблю запасаться плетеным чесноком. Этот чеснок будет оставаться сильным и свежим в течение шести-девяти месяцев.

Для повышения эффективности чеснока каждый раз, когда вы его используете, раздавите зубчик чеснока и оставьте на 10-15 минут.Затем продолжайте готовить еду или желаемое средство. (10-минутный период ожидания позволяет ферменту аллииназе превращать аллиин в аллицин, который отвечает за аромат и активность свежего чеснока.)

Вот совет по удалению бумажной оболочки с чеснока — это особенно полезно, если вы готовите много чеснока. Положите отдельные зубчики в стеклянную банку и энергично встряхните. Это ослабит и часто удалит бумажную оболочку, что облегчит обработку чеснока.

Меры предосторожности (чеснок не для всех)
  • У некоторых людей аллергия на чеснок, и им следует избегать его.
  • Некоторые люди чувствительны к чесноку, и умеренное его количество вызывает расстройства пищеварения (например, газы и вздутие живота). Эти люди могут избегать употребления чеснока или начинать с очень малых доз и повышать свою переносимость.
  • Сырой чеснок может вызывать тошноту или рвоту; всегда начинайте с меньшего количества и постепенно увеличивайте, чтобы избежать проблем.
  • Чеснок очень горячий по своей природе.Людям с жарким и сухим телосложением лучше всего его использовать экономно.
  • Если чеснок вызывает неприятный запах изо рта, попробуйте съесть пару веточек свежей петрушки после приготовления с чесноком.
  • Принято считать, что чеснок может чрезмерно разжижать кровь. Эти опасения исходят из исследований in vitro (исследования в чашке Петри в отличие от исследований на людях). Однако несколько исследований in vivo (проведенных на людях) показали, что диетический чеснок не слишком разжижает кровь и, следовательно, не может вызывать беспокойства у послеоперационных пациентов или тех, кто принимает варфарин.Если вы принимаете какие-либо фармацевтические препараты или лекарства, разжижающие кровь (например, аспирин, нестероидные противовоспалительные, антикоагулянтные или антитромбоцитарные препараты), перед приемом чеснока проконсультируйтесь с опытным врачом.

Пять простых и легких рецептов использования сырого чеснока

Чеснок дешев, его легко найти и его просто использовать для приготовления самых разных блюд. Ниже вы увидите пять моих наиболее распространенных способов использования сырого чеснока, особенно когда я хочу бороться с простудой и гриппом с помощью чеснока.

# 1 Суперсильный чесночный хлеб (или овощи)

Один из самых простых способов съесть много свежего чеснока — смешать его с маслом или маслом, а затем съесть его с хлебом или крахмалистыми овощами.

Это хорошо работает по нескольким причинам.

Масло помогает изменить сильный вкус и энергетику чеснока. Другими словами, вы можете съесть намного больше чеснока, если смешать его с маслом, чем просто съесть целые гвоздики. Я также считаю, что намазывание этого продукта на хлеб или крахмалистые овощи помогает уменьшить любое расстройство желудка, которое может возникнуть.

Я делаю эту смесь сырого чеснока, когда чувствую, что что-то заболел, или когда у меня заложенность легких. После многих лет этого я могу съесть таким способом внушительное количество чеснока! Я также люблю добавлять в эту смесь свежий или сушеный тимьян и орегано. Когда вы едите это в первый раз, ешьте медленно, если это не подходит вашему желудку. Также обратите внимание. Вы, вероятно, скоро заметите, что все ваше тело нагревается, а застойные явления уменьшаются. Работает очень быстро!

Вот пример рецепта, но, честно говоря, я никогда не измерял это, когда делал это сам.

Что вам понадобится…
  • 1 большой зубчик чеснока (или 2 маленьких зубчика)
  • 1 столовая ложка сливочного масла (или другого масла по вашему выбору)
  • 1/2 чайной ложки тимьяна (по желанию)
  • 1/2 чайной ложки орегано (по желанию)
  1. Измельчите зубчик чеснока и дайте ему постоять 10–15 минут.
  2. Смешайте вместе сливочное масло, чеснок и зелень. Намажьте смесью хлеб или крахмалистый овощ. При желании повторите.
# 2 Чесночный уксус или Oxymel

Яблочный уксус сохраняет свежие свойства чеснока и сам по себе является тонизирующим средством.Мне нравится этот простой препарат при простуде или гриппе или для облегчения боли в горле. Ищите сырой и непастеризованный яблочный уксус — избегайте дистиллированного уксуса с яблочным вкусом. Когда вы добавляете мед в этот препарат, он называется оксимел.

Что вам понадобится…
  • 2 цельные луковицы или головки чеснока
  • 1/4 стакана меда или по вкусу (по желанию)
  • 2 стакана яблочного уксуса
  1. Очистите чеснок, крупно нарежьте и оставьте на 10 минут.Вылейте его в стеклянную банку на пол-литра, пока она не заполнится на 3/4.
  2. Если используете, добавьте мед. Наполните банку яблочным уксусом (нельзя использовать весь уксус).
  3. Хорошо перемешайте. Накройте стеклянной или пластиковой крышкой (уксус разъест металлическую крышку и испортит смесь).
  4. Оставьте это в прохладном темном месте. Ежедневно встряхивайте. Примерно через 3 дня я начинаю пробовать его, чтобы посмотреть, как меняется вкус. Я люблю процедить его через 1–2 недели, когда чесночный аромат еще остается резким и сильным.

Чесночный уксус или оксимел лучше всего использовать в течение года. Принимайте это по чайной ложке или рюмкой в ​​начале простуды или гриппа.

# 3 Масло с чесноком (для ног, ушей и груди)

Нанесение чесночного масла на ступни или грудь — это проверенная временем традиция для уменьшения тяжести болезни. Это особенно полезно для снятия заложенности грудной клетки. Многие люди с удивлением обнаруживают, что после наружного применения чесночного масла у них возникает чесночное дыхание! Однако это хороший знак! Это означает, что эфирные масла чеснока выходят через ваши легкие, что помогает устранить застойные явления в легких.

Для достижения наилучших результатов делайте это ежедневно по мере необходимости (а не запоминайте заранее).

Что вам понадобится…
  • Несколько свежих зубчиков чеснока
  • Оливковое масло
  1. Мелко нарежьте несколько зубчиков чеснока. Дайте постоять 10 минут.
  2. Поместите чеснок в небольшую банку. Слегка смажьте это оливковым маслом.
  3. Дайте настояться от 30 минут до 12 часов. Очень хорошо процедить. (Целые кусочки чеснока могут обжечь чувствительную кожу, поэтому важно удалить весь чеснок и использовать только масло.)

Для ног : Чесночное масло для ног — это народное средство, которое отлично подходит для детей и взрослых. Непосредственно перед сном втирайте масло в стопы пациента. Немедленно накройте ступни старой парой носков. А потом еще одна пара носков. Спите как обычно, а утром вымойте ноги.

Для груди : Нанесите настоянное масло на переднюю и заднюю часть груди. Наденьте старую футболку или хорошо заверните в полотенце, чтобы защитить постельное белье или мебель. Мне нравится ставить на это бутылку с горячей водой или грелку, чтобы масло могло проникнуть в кожу.Подождите не менее 30 минут. При желании можно продолжать добавлять масло.

Для ушей : Чесночное масло также отлично помогает при ушных инфекциях (когда барабанная перепонка не имеет отверстий). Его можно использовать отдельно или в сочетании с маслом, настоянным на цветках коровяка. Чтобы использовать это при ушной инфекции, я рекомендую слегка подогреть масло, а затем добавить одну или две капли в больной слуховой проход.

# 4 Мед с чесноком

Мед — вкусное и мощное лекарство само по себе.Фактически, исследователи показали, что ложка меда лучше останавливает кашель, чем стандартные лекарства, отпускаемые без рецепта. Когда мы добавляем чудеса меда с лекарственными травами, получается идеальное сочетание!

В мед можно настаивать практически любые свежие травы. Мед гидрофильный, это означает, что он вытягивает воду из свежих трав. Вы заметите, что через день или два настоянная медовая смесь превращается в более жидкую жидкость, больше похожую на сироп.

Я особенно люблю мед с чесноком.Острый и пикантный вкус чеснока оживляет сладость сиропа. Я беру эту смесь при сильном кашле, а также при боли в горле.

Для этого рецепта ищите местный сырой мед. Если ваш мед кристаллизовался, аккуратно нагрейте его на теплой водяной бане, чтобы он стал жидким.

Примечание: Мед не следует употреблять детям в возрасте до двух лет или употреблять в избытке, если у вас есть нарушение обмена веществ, такое как инсулинорезистентность или диабет.

Что вам понадобится…
  • Около 5 зубчиков чеснока
  • Мед сырой
  1. Зубчики чеснока нарезать крупно и дать им постоять 15 минут.
  2. Поместите их в стеклянную банку на 4 унции; В идеале банка должна быть заполнена чесноком на 3/4.
  3. Далее наполните банку медом. Размешайте как следует. При необходимости добавьте еще меда.
  4. Уже через 2–3 дня мед приобретет вкус чеснока. При желании можно процедить чеснок или оставить его в меде и есть вместе с ним.

Это будет храниться бесконечно; однако со временем мед может кристаллизоваться. В этом случае можно разогреть мед в пароварке.

# 5 Гремолата из петрушки и чеснока

Гремолата — итальянский препарат, очень похожий на песто. Однако вместо того, чтобы смешивать ингредиенты в блендере до однородной массы, вы мелко измельчаете все до крупной текстуры. В результате получается взрывной вкус, который одинаково восхитителен как для мяса, так и для овощей. Это прекрасный способ ежедневно есть много чеснока! Его очень просто приготовить и очень вкусно.

Что вам понадобится…
  • 3/4 стакана мелко измельченной плоской петрушки (около 1 пучка)
  • 3 измельченных зубчика чеснока
  • 1 чайная ложка измельченной цедры лимона
  • 2 чайные ложки лимонного сока
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • 1/2 чайной ложки соли (для этого я предпочитаю Maldon или другую хлопьевидную соль)
  1. Мелко нарежьте листья петрушки (я использую несколько стеблей, если они молодые и гибкие) и поместите их в небольшую миску.
  2. Добавьте измельченный чеснок, цедру лимона, лимонный сок и оливковое масло. Хорошо перемешайте и добавьте соль.
  3. Попробуйте смесь на этом этапе. Нужно ли еще лимона? Чеснок?
  4. Отрегулируйте по своему усмотрению. Наслаждайтесь в течение дня.

Я хотел бы услышать от вас!

Вы любите использовать сырой чеснок? Что из этого вы вдохновили попробовать? У тебя уже есть любимый препарат?

Пожалуйста, поделитесь в комментариях ниже.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *